2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:16
Toda mãe cuida de seu bebê. E no desejo de fazer tudo da melhor maneira possível, ela estuda uma enorme quantidade de informações de que precisa constantemente. Um conhecimento importante para toda mãe será como introduzir corretamente os primeiros alimentos complementares a uma criança, por onde começar e o que temer.
Regras
Os pediatras modernos recomendam fortemente que a introdução dos primeiros alimentos complementares não comece antes dos 4 meses de idade do bebê. O momento ideal para a introdução de alimentos complementares é quando o bebê tem seis meses. Antes disso, a criança não precisa de nada além do leite materno ou de uma fórmula láctea adaptada. Também é considerado indesejável dar água a uma criança com idade inferior a 4 meses. Isso deve ser feito apenas como último recurso e apenas por recomendação de um pediatra.
Pureshki
Não procure informações sobre que tipo de cereais são necessários para a primeira alimentação. Os primeiros alimentos complementares devem consistir em vegetais cozidos. Além disso, primeiro você precisa dar todos os vegetais separadamente e somente depois de experimentar todos eles em ordem, você pode começar a misturá-los em purês. Isso é feito para que, em caso dealergias para entender qual produto causou tal reação. Então você pode dar frutas para experimentar - bananas, maçãs não vermelhas, etc., mas, novamente, no início apenas separadamente.
Mingau
E um pouco mais tarde, quando o bebê completar 6 anos, ou melhor - 7 meses, você pode tentar introduzir mingau. Para a primeira alimentação, os cereais sem glúten são adequados, ou seja, aqueles que não contêm uma proteína especial que seja dura o suficiente para o corpo da criança digerir. Estes incluem trigo sarraceno, milho ou mingau de arroz. Aqui vale lembrar que o consumo frequente de arroz pode levar à constipação no bebê, por isso é melhor usá-lo com menos frequência. Também vale a pena considerar que os cereais para os primeiros alimentos complementares devem ser sem aditivos - frutas, chocolate, etc. Eles podem ser lácteos e não lácteos, melhor ainda alterná-los constantemente.
Cereais
Mingau de cereais para os primeiros alimentos complementares não deve ser introduzido antes dos 7 meses de idade do bebê. Eles são mais difíceis de digerir pelo corpo da criança, então para eles o bebê deve crescer um pouco. Os cereais multi-cereais devem ser dados ao pequeno apenas depois de ter experimentado todos os cereais separadamente. E somente a partir dos 10 meses de idade, uma criança pode receber milho, centeio e cevada como alimento. Mingau de sêmola, amado pelas avós, não é adequado para a primeira alimentação, pode ser dado ao bebê somente após um ano, porque. não é rico em vitaminas e minerais, mas é cheio de glúten.
Regras para introdução de cereais
Todos os cereais, comopurês de vegetais, você precisa dar ao bebê em pequenas doses, começando com uma colher de chá, aumentando gradualmente a dose até o volume necessário. Até um ano, uma criança é altamente desencorajada a consumir leite de vaca integral, por isso é melhor cozinhar mingau de leite em casa usando leite materno expresso ou fórmulas lácteas adaptadas. Você também pode comer cereais sem laticínios. Os cereais adquiridos para introduzir na alimentação complementar serão uma excelente opção, pois são preparados de acordo com todas as normas e regulamentos e contêm uma quantidade suficiente de vitaminas e oligoelementos.
Recomendado:
Bebê recusa alimentos complementares: regras básicas para introdução de alimentos complementares, primeiros produtos, dicas e truques
Até um ano de idade, o leite materno é a principal fonte de nutrição. É bem possível que a princípio a criança não perceba a comida comum e a recuse de todas as maneiras possíveis. A mãe deve conhecer as regras básicas para a introdução de alimentos complementares. E o mais importante - estudar os aspectos psicológicos dos primeiros alimentos complementares
Os alimentos complementares são O conceito, definição de quais alimentos começar e o momento da introdução para o bebê
Cedo ou tarde, os pais jovens se deparam com a questão de quando e como começar a introduzir alimentos complementares na dieta do bebê. À medida que a criança cresce e se desenvolve, ela se torna cada vez mais ativa, e o leite materno perde gradualmente a capacidade de reabastecer totalmente o suprimento de vitaminas, minerais e oligoelementos necessários para um corpo em crescimento
Alimentos complementares para bebês: horários, tipos de alimentos complementares, produtos necessários
O corpo do bebê está se desenvolvendo. Ele se move ativamente, senta-se, tenta se levantar. O ganho de peso começa a cair. Este é um dos sinais de que é hora de introduzir alimentos complementares. Quando e como melhor fazê-lo?
Criança vegetariana: consequências. Quais alimentos são necessários para as crianças
Uma das práticas alimentares mais famosas é o vegetarianismo. Muitos jovens estão interessados em tal sistema, que posteriormente querem criar uma criança vegetariana. Desde a infância, mães e pais acostumam suas migalhas apenas aos alimentos vegetais, acreditando que isso só beneficiará sua saúde. Mas os médicos não são tão inequívocos em sua opinião e até soam o alarme por causa das possíveis consequências negativas
Alimentos complementares durante a amamentação. Alimentos complementares por meses - tabela
Com todas as vantagens do leite materno e seus benefícios para um corpo em crescimento, ainda há um inconveniente - a f alta de proteína vegetal e fibras em sua composição, necessárias para o pleno crescimento e desenvolvimento físico da criança. Nesse sentido, torna-se necessária a introdução de alimentos complementares durante a amamentação quando o bebê atinge determinada idade
