Não consigo parar de fumar durante a gravidez - o que devo fazer? Consequências, recomendações de médicos

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:41

As mulheres fumantes agora não são menos que os homens. E isso não é muito de uma preocupação para a sociedade. Mas é muito mais desagradável ver quando uma mulher grávida fuma. Ela prejudica não apenas a si mesma, mas também o nascituro. Muitas vezes uma gestante diz o seguinte: “Não consigo parar de fumar durante a gravidez, minhas mãos estão pegando um cigarro, o que devo fazer?” Neste artigo, mostraremos quais são os danos causados ao feto ao fumar e como você pode superar o vício.

Fumar e gravidez

Muitas vezes as mulheres começam a fumar não de uma vida boa. E tendo aprendido sobre o início da gravidez, eles abandonam imediatamente um mau hábito. Claro, então a menina pensa no que ameaça a criança que ela não sabia que estava grávida, bebia e fumava. Mais sobre isso mais adiante no artigo.

Normalmente, uma mulher descobre o início da gravidez já com 4-5 semanas. Nessa época, a fumaça do tabaco já podiaprejudicar a criança. Portanto, tendo registrado, a futura mãe deve informar ao médico sobre seu vício. As vitaminas necessárias, vegetais, frutas e um estilo de vida saudável (caminhadas noturnas serão especialmente úteis) ajudarão a melhorar a condição do feto.

A coisa mais perigosa que pode acontecer se uma mulher ainda não sabe sobre sua situação interessante e fuma é um aborto ou aborto espontâneo. Neste caso, a situação não pode ser corrigida. Embora a placenta formada no feto ainda seja forte e neste momento ainda é capaz de proteger o embrião dos efeitos negativos de produtos nocivos. Portanto, uma gravidez não planejada em uma mulher fumante, com o comportamento subsequente correto, pode terminar com segurança.

Como a nicotina afeta o bebê

Mas se uma mulher não parar de fumar, a placenta fica mais fina com o tempo e não vai mais dar conta do seu propósito. O bebê pode sofrer f alta de oxigênio, o que significa que ele começará a ficar para trás em seu desenvolvimento. Os órgãos podem não se desenvolver adequadamente. Além disso, as mulheres que fumam não podem ter um filho a termo, e um bebê prematuro (que nasceu em tais condições) muitas vezes morre. Mas mesmo que a criança sobreviva, a mãe não poderá dar à criança leite normal para fortalecer o corpo.

Graves consequências de fumar uma mulher grávida:

1. Aborto. Pode ameaçar durante toda a gravidez se uma mulher fumar. Isso pode ser devido ao afinamento da placenta e à f alta deoxigênio. Pode haver desvios no desenvolvimento incompatíveis com a vida, então o próprio corpo começará a rejeitar o feto. Isso pode ocorrer mesmo em uma mulher não fumante, mas se ela estiver frequentemente em um quarto enfumaçado.
2. Fumar durante o início da gravidez é uma causa comum de morte fetal. Ou seja, a nicotina chega ao feto, a criança para em seu desenvolvimento e depois morre. A f alta de oxigênio e uma violação do processo de desenvolvimento da criança são os culpados. Ou pode acontecer que a criança sobreviva ao nascimento e nasça com segurança no mundo. Mas devido à formação inadequada de órgãos, especialmente os pulmões, ele morre na primeira semana.
3. A pior coisa que pode acontecer é que uma criança pode simplesmente adormecer e não acordar (isso pode acontecer antes que o bebê tenha um ano de idade). Quando você dorme, você simplesmente para de respirar. Esta é outra consequência da ação da nicotina.
4. Atraso no desenvolvimento do feto no útero. A f alta de nutrientes e a quantidade certa de oxigênio, responsável pelo bom funcionamento de todos os órgãos, especialmente do cérebro, afeta o desenvolvimento geral da criança. No início, o feto pode ficar um pouco atrasado em crescimento, peso e desenvolvimento. Mas com o tempo, a diferença irá progredir. Será impossível restaurar 100% da saúde de uma criança assim.
5. A placenta, que é muito importante para o feto, pode ficar baixa ou começar a se desprender. Assim, novamente haverá f alta de oxigênio e nutrientes. E isso significa atraso no desenvolvimento. O descolamento da placenta pode ser interrompido e você pode tentar manter a gravidez. Nesse caso, talvezMamãe terá que ficar acorrentada à cama até o parto. Embora na maioria das vezes termine em aborto espontâneo.
6. Descarga prematura de líquido amniótico. Sem eles, a criança dentro da mãe morre. Portanto, se o tempo permitir, uma cesariana de emergência é realizada para salvar a vida do bebê.
7. Nas mulheres que fumam, as crianças nascem com f alta de peso e também o ganham pouco. Para ganho de peso rápido e promoção da saúde, você precisa de leite materno completo, que uma mulher fumante não pode dar a uma criança. Sim, e é improvável que uma criança pegue um seio com leite "prejudicial", pois é amargo. Mas mesmo que o bebê goste do sabor, o leite continuará prejudicando. Alguns podem pensar que a nicotina não está mais disponível para o bebê após o nascimento. Isso são delírios. A nicotina é capaz de penetrar no leite materno. Ao mesmo tempo, destrói todas as suas propriedades úteis. Além disso, esse leite reduz o nível de ferro no sangue de uma criança. É melhor parar de amamentar e mudar para fórmula.
8. Crianças de mães fumantes geralmente têm problemas pulmonares (subdesenvolvimento), asma brônquica se desenvolve. Os bebês geralmente fazem respiração artificial após o nascimento.
9. Fumar durante o início da gravidez causa defeitos cardíacos.
10. Devido à f alta de oxigênio, as crianças ficam mentalmente atrasadas em relação aos colegas. Eles podem ter uma psique desequilibrada. Muitas vezes a criança apresenta comportamento agressivo. Na escola, eles ficam para trás no desempenho acadêmico. É difícil aprender novas informações mesmo na infância.
11. Mulheres fumantes geralmente têm bebês commalformações congênitas, como lábio leporino, fenda palatina, estrabismo e síndrome de Down.
12. Além de todos os itens acima, os filhos de um fumante são caracterizados por baixa imunidade e predisposição a qualquer infecção. Há também problemas com o desenvolvimento do sistema musculoesquelético, os bebês começam a andar tarde.

É importante não esquecer que o tabagismo passivo também pode prejudicar a saúde da criança. Esta é uma das razões pelas quais a gravidez pára, ao que parece, em uma mulher saudável. Parentes próximos da garota em posição devem se lembrar disso. E se o marido fuma, então durante o período de gravidez e enquanto o bebê é muito pequeno, ele deve fumar na rua. Uma vez que a fumaça interna prejudicará a saúde da criança. Nesse caso, o dano é comparável a se a própria gestante fumasse.

Além disso, as gestantes devem parar de fumar narguilé. Misturas de ervas podem trazer o mesmo perigo, e às vezes pior, do que um cigarro. Se uma mulher sonha com um bebê saudável, durante o período de gravidez e lactação, é necessário abandonar os maus hábitos. Também foi cientificamente comprovado que as mulheres que fumam (mesmo com o tabagismo passivo) são mais propensas a ter meninas. Portanto, se os cônjuges sonham com um herdeiro, deve-se pensar na necessidade de abandonar o vício.

Quando parar de fumar?

Muitas vezes, as mulheres reclamam que não conseguem parar de fumar durante a gravidez, que o poder do hábito é maior do que elas.

Qual é o melhor momento para parar de fumar? Idealmente, uma mulher deve se preparar com antecedência para a concepção. E se planejadogravidez, é melhor parar de fumar com pelo menos seis meses de antecedência para que o corpo tenha tempo de se limpar das toxinas. Se surgiu uma gravidez não planejada, é melhor parar de fumar assim que a posição “interessante” da mulher ficar clara. Então a chance de o bebê nascer saudável aumenta em 75%. No segundo trimestre, a nicotina afetará muito o desenvolvimento e a formação dos órgãos, a criança começará a ficar para trás no desenvolvimento já neste momento. Como nem todos podem parar de fumar imediatamente, você deve pelo menos parar de fumar cigarros fortes. Em geral, não é tarde demais para parar, mesmo no terceiro trimestre. Então a criança terá pelo menos um pouco de tempo intrauterino para ganho de peso normal e recuperação da saúde. Após o nascimento, ele precisará de força para desenvolver imunidade e se adaptar às novas condições fora do útero.

Você pode jogar forte?

Recomenda-se livrar-se imediatamente da dependência da nicotina assim que a mulher souber de sua gravidez. Em conexão com a concepção, o corpo da menina sofre estresse e mudanças severas. Em alguns casos, parar de fumar abruptamente pode levar a ainda mais estresse, o que pode levar a um aborto espontâneo. Geralmente, é recomendado que uma mulher fortemente apegada ao cigarro pare de fumar gradualmente. Reduza o número de cigarros que você fuma por dia em um a cada três dias. Fume um cigarro não até o fim, talvez um pouco mais da metade. Certifique-se de fornecer ao corpo vitaminas e minerais neste momento. Se você não conseguir lidar sozinho, você pode entrar em contatopsicólogo, para que a separação de um vício não cause mais danos do que o próprio cigarro. É por isso que é recomendado parar de fumar antes de conceber um filho.

Algumas pessoas dizem: "Não consigo parar de fumar durante a gravidez. É possível não parar de fumar, mas apenas reduzir o número de cigarros por dia?"

Reduzir a quantidade de nicotina recebida por dia, é claro, terá um efeito positivo no desenvolvimento do feto, mas ainda continuará prejudicando o feto. Portanto, é recomendável se livrar completamente do hábito, pois mesmo um cigarro por semana pode provocar uma patologia grave. Por exemplo, afetará o desenvolvimento de órgãos importantes, como o coração ou os pulmões. Durante a gravidez, você não deve mais pensar em si mesma, mas na criança que sofre por causa do mau hábito da mãe.

Como sair?

Como parar de fumar durante a gravidez? Ao saber de sua situação, as mulheres muitas vezes experimentam forte sobrecarga emocional. Eles estão sobrecarregados de emoções positivas e possivelmente temem que seja necessário mudar o modo de vida já estabelecido. Portanto, as meninas começam espontaneamente a pegar um cigarro. O que fazer se você realmente quiser fumar? Então o seguinte é recomendado:

• Para reduzir os desejos, que aumentam especialmente no momento da agitação (e uma mulher grávida tem muitos deles devido às alterações hormonais), você pode comprar sedativos leves. Eles o ajudarão a responder mais facilmente ao estresse, incluindo parar de fumar.
• Se uma mulher não puder imediatamentepare de fumar, então você deve esquecer os cigarros fortes. Você pode reduzir o número de cigarros por dia gradualmente, se possível, substituindo-os por pirulitos ou comendo uma maçã, morangos e assim por diante.
• Encontre distrações. Isso pode substituir perfeitamente o desejo de fumar um cigarro. É bom olhar para as roupas das crianças como uma distração, você pode começar a reforma do quarto das crianças com antecedência ou apenas escolher um nome para o futuro bebê, ler sobre os estágios de desenvolvimento em cada estágio e assim por diante. Isso fará com que a mulher comece a levar um estilo de vida saudável.
• Não é recomendado mudar para cigarros eletrônicos. Embora não contenham nicotina, também contêm outros alcatrões e substâncias não menos nocivas. Mudando para um análogo dos cigarros comuns, você pode cair em outro vício não menos perigoso.
• O que pode substituir o tabagismo? Existem vários produtos nas farmácias que ajudam a deixar de fumar: adesivos, pastilhas elásticas, etc. Eles também podem prejudicar o feto. Se o efeito dos cigarros no desenvolvimento do feto foi praticamente estudado, o efeito de outras drogas no feto não foi estudado. Portanto, mudar para eles também não é aconselhável. Especialmente por conta própria.
• Uma boa maneira de parar de fumar para uma gestante é deixar de fumar junto com o marido. Na ausência do cheiro da fumaça do tabaco, o desejo por um cigarro começará a diminuir a cada dia. Além disso, é improvável que uma esposa grávida fumante agrade os olhos do marido. Se você vir as conquistas alcançadas em conjunto, o possível retorno aos cigarros é reduzido para 50%.
• Você pode parar de fumar lendo livros sobre os perigos da nicotina esobre como parar de fumar. O principal é que a maioria das mulheres grávidas precisa querer começar uma nova vida sem o cheiro da fumaça do tabaco. Não pense em cigarros o tempo todo. A fruta proibida é doce, e tais pensamentos só aumentarão o desejo de alcançar uma nova dose de nicotina.
• Outra opção é procurar um psicólogo. É importante que a mulher entenda que durante a gravidez e a lactação, o tabagismo causa mais danos à criança. E depois de dar à luz, uma mulher pode se recriminar por toda a vida e correr pelos hospitais, tentando restaurar a saúde perdida do bebê por culpa dela.

Pense nas gerações futuras

Como parar de fumar para uma mulher? Parentes e amigos devem dar todo apoio à futura mãe, especialmente emocionalmente.

Além disso, vale a pena pensar não apenas na saúde da criança no útero, mas também nos futuros netos, que podem não ser devido a um mau hábito. O cigarro afeta negativamente os órgãos reprodutivos do feto. Uma menina recém-nascida pode ter problemas para conceber e um menino sofrerá de motilidade espermática. E os netos não brilharão com saúde. Todas aquelas doenças que podem ser recebidas por uma criança durante a gestação podem ser recebidas por seus netos.

Métodos populares

Há também métodos populares para se livrar da vontade de fumar:

1. Mergulhe um cigarro no leite antes de fumar e seque-o. Depois disso, fume. O sabor experimentado neste momento desencorajará por muito tempo qualquer fumante a voltar a fumar e não causará danos adicionais ao feto, como adesivos, goma de mascar.
2. Na hora de fumar um cigarro, você pode enxaguar a boca com uma solução de refrigerante (faça a solução como para ingestão).
3. Abacaxi combate perfeitamente o desejo por um cigarro, você pode comer um pedaço depois que o desejo surgir. Não prejudicará a figura, mas beneficiará a criança e a mãe.
4. Beba bebidas calmantes com mais frequência, abandone o café e o chá forte. E não fique onde as pessoas fumam para que o cheiro de nicotina não faça você querer fumar um cigarro.

As mulheres dizem: "E se eu não conseguir parar de fumar durante a gravidez?" A resposta é simples - peça ajuda aos entes queridos. Já que agora você não está mais sozinho, e seu vício é mais prejudicial para a criança. Você precisa evitar o estresse que provoca o desejo de fumar. Se não for contraindicado, pode-se tomar sedativos (devem ser prescritos por um médico).

As razões pelas quais as mulheres argumentam que continuam fumando

O argumento mais poderoso é que a mulher se comunicou com quem fumou durante a gravidez, e que nada de terrível aconteceu, a criança nasceu a tempo e saudável. Aqui você precisa lembrar que cada mulher tem uma saúde diferente, que ela passa pelos genes para o bebê. Você também precisa levar em conta a experiência do fumante.

O próximo argumento das fumantes grávidas soa assim: é tarde demais para parar de fumar, porque o prazo é longo. Sim, o mal já foi feito à criança. Mas mesmo na última semana de gravidez, você pode e deve deixar de fumar e, durante esse período, o feto pode se afastar um pouco do envenenamento por nicotina. Leiteuma mãe não fumante ajudará no desenvolvimento da criança.

Outro argumento para quem não quer parar de fumar: o cigarro ajuda a aliviar o estresse melhor do que qualquer sedativo, e é prejudicial para as gestantes se preocuparem. No entanto, neste caso, não é levado em consideração que cada cigarro prejudica a criança. E ela certamente não acalma o bebê, como sua mãe. Além disso, é um cigarro no momento do estresse que é a razão pela qual a gravidez congela. Portanto, vale a pena pensar nos perigos da nicotina antes de pegar outro cigarro.

Acontece que uma mulher não sabe como substituir o fumo e acredita que não fará mal nenhum com um ou dois cigarros por dia. Alguns também afirmam que o ar ao redor não é tão limpo, e os gases de escape dos carros na rua podem causar mais danos do que um cigarro. Nesse caso, a mulher não leva em consideração que a nicotina penetra muito mais profundamente nos pulmões do que o ar da rua.

A última desculpa para as gestantes que fumam é o medo de que depois de largar o cigarro, ela comece a ganhar quilos extras, que já são fornecidos durante o período de gestação. Aqui o erro é que o excesso de peso depende principalmente de um estilo de vida sedentário. Além disso, entrar em forma após o parto não é tão difícil. E ao se livrar do fumo, será muito mais fácil devolver o valor.

Fumando grávida. Conselhos dos médicos sobre como se livrar do vício

Antes de parar de fumar, uma garota precisa se perguntar por que ela fuma: para nada fazer, para relaxar ou apenas para fazer companhia? Responder a esta pergunta vaimais fácil encontrar uma saída. Se fumar vem do tédio, então você pode encontrar um hobby que você goste. Se for para relaxar, você pode usar medicamentos ou apenas passear com sua família ou assistir a um filme interessante juntos. Bem, se uma garota fuma por companhia, você só precisa não ir à sala de fumantes com os amigos, justificando sua recusa pelo nascimento de uma nova vida. Nesse caso, os próprios bons amigos apoiarão a futura mãe em seu desejo de parar de fumar.

Além disso, os especialistas recomendam que as mulheres grávidas fumantes escrevam no papel os benefícios da nicotina (para si e para a criança) e os malefícios dela. Vendo visualmente como a nicotina afeta negativamente ambos (no corpo de uma mulher grávida e na saúde de seu feto), ela vai querer largar o vício. E é melhor manter esta lista por perto para que, se você quiser fumar, possa ler imediatamente o quão prejudicial é.

Além disso, os médicos recomendam não ouvir as histórias de quem fumou durante a gravidez. Uma mulher grávida deve cuidar da saúde de seu filho. Todo mundo tem corpos diferentes e saúde diferente.

Recomendações para gestantes

Certifique-se de remover de um local visível todos os itens que possam lembrá-lo de um cigarro, como um cinzeiro, um isqueiro e assim por diante. É aconselhável lavar roupas esfumaçadas para que mesmo um leve cheiro de tabaco não atraia um cigarro. O que fazer se algumas ações o lembrarem de um cigarro? Por exemplo, depois do jantar, a menina sempre fumava ou gostava de ir ao banheiro com um cigarro. Agora, isso pode ser substituído pela leitura de literatura útil sobre a criança. Ar fresco e reabastecer o corpo com vitaminas ajudarão você a se livrar da vontade de fumar mais rapidamente.