Como aumentar a imunidade de uma criança de 3 anos? Aumente a imunidade de uma criança de 3 anos com remédios populares

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:15

A partir dos 3 anos, as crianças têm contato frequente com o meio ambiente: frequentam creches, brincam com os colegas. Nesta fase da vida, a criança é sensível a uma variedade de bactérias e vírus. Com muitas infecções, o corpo jovem encontra pela primeira vez, e o sistema imunológico ainda está subdesenvolvido. Como resultado, as crianças começam a adoecer com frequência e por muito tempo. As mamães animadas ficam se perguntando: "Como aumentar a imunidade?". É difícil para uma criança de 3 anos lidar com vários parasitas que atacam seu corpo. Os pais devem ajudar o bebê a se tornar saudável e forte.

O que é imunidade

Nosso corpo possui um incrível sistema de defesa contra corpos estranhos, bactérias, vírus e substâncias nocivas. A imunidade humana é inata e adquirida. Todos os dias a criança é atacada por vários microorganismos do mundo exterior. A imunidade inata ajuda a lidar com eles.

Mas de alguns germes e vírus, o corpo não tem proteção desde o nascimento. A capacidade de resistir a eles é adquirida durante o encontro inicial do sistema imunológico com pragas como resultado de uma doença ou vacinação. Esse tipochamada imunidade específica. É individual para cada pessoa e atua apenas em microrganismos específicos.

O sistema imunológico desempenha um grande papel na vida de um bebê. Vale a pena pensar em como aumentar a imunidade. A criança tem 3 anos, nessa idade a resistência do corpo está em fase de desenvolvimento. Portanto, os pré-escolares adoecem com mais frequência do que os adultos.

Razões para imunidade reduzida

Uma criança em idade pré-escolar começa a se adaptar ao ambiente social. E muitas crianças que eram saudáveis antes de frequentar uma instituição pré-escolar, inesperadamente para seus pais, periodicamente se infectam com várias infecções. Os adultos estão preocupados em como aumentar a imunidade de uma criança de três anos.

A saúde da criança é afetada pelo contato frequente com colegas portadores de várias doenças. Entrando em um novo ambiente, a criança experimenta estresse emocional. O bebê está triste por causa da longa separação de sua mãe. Portanto, os adultos devem garantir que o período de adaptação seja o mais fácil possível. Demonstre amor, carinho e compreensão.

A imunidade é um sistema complexo. Sua condição é influenciada por vários fatores. A baixa resistência a infecções se deve aos seguintes motivos:

• doenças hereditárias ou adquiridas, inclusive as crônicas;
• estresse emocional excessivo;
• desnutrição, f alta de nutrientes;
• desequilíbrio entre repouso e atividade da criança;
• presença de alergias.

As crianças alérgicas tendem atêm problemas com as reações protetoras do corpo. Como aumentar a imunidade da criança? 3 anos é a idade em que é melhor curar o corpo naturalmente.

Aviso Pais

A doença não é um indicador de baixa resistência corporal. Todos nós adoecemos e melhoramos. É normal que as crianças, segundo os pediatras, adoeçam cerca de 6 vezes por ano. Se isso acontecer com muito mais frequência, os mecanismos de defesa da criança ficarão muito enfraquecidos.

Os seguintes sinais indicam imunidade reduzida:

• infecção prossegue na maioria dos casos sem febre;
• Tratamento de doenças com baixa eficiência e recuperação lenta;
• o bebê está frequentemente cansado, tem uma pele pálida, olheiras sob os olhos;
• aumento frequente dos gânglios linfáticos.

Com esses sintomas, consulte um especialista para saber como aumentar a imunidade de uma criança de 3 anos. O conselho de um imunologista ajudará a melhorar a situação e controlá-la.

Imunidade infantil após doença

Após várias infecções, o corpo das crianças ainda está fraco para repelir novos ataques de micróbios e vírus. Tente protegê-lo de contatos desnecessários com um grande número de pessoas por um tempo. Dê tempo ao sistema imunológico para se recuperar. Qualquer bacilo agora pode entrar facilmente no corpo e causar danos à saúde. Não esconda seu filho do mundo exterior. Ande com ele, preste atenção nele.

Drogasou remédios populares?

Quando o sistema imunológico está enfraquecido, há muitas maneiras de aumentar a resistência do corpo da criança. Muitas vezes os pais não sabem como ajudar as crianças, como aumentar a imunidade. É preferível que uma criança de 3 anos melhore a saúde com remédios populares. Nem sempre os remédios são a melhor solução.

O método de exposição medicinal é usado apenas nos casos em que há uma clara imunodeficiência. Os medicamentos devem ser prescritos por um médico. Ele sabe melhor como aumentar a imunidade de uma criança de 3 anos. Nas farmácias, é apresentada uma grande seleção de imunoestimulantes de várias composições. Este método de manter a resistência do corpo deve ser usado somente após outros métodos terem sido tentados. Os médicos são ambivalentes em relação aos medicamentos imunofortificantes, pois sua eficácia não foi comprovada. Na maioria dos casos, a medicina tradicional ajuda muito bem.

Aumentamos a imunidade a conselho de Komarovsky

Interessante opinião de alguns pediatras sobre como aumentar a imunidade. A criança tem 3 anos? Komarovsky sugere começar com três componentes de um sistema imunológico saudável:

1. Frio. O bebê não precisa ser vestido com muito calor. Uma criança suada é mais propensa a pegar um resfriado. A casa não deve estar quente. Manter uma temperatura interna constante e confortável transforma seu filho ou filha em uma planta de efeito estufa.
2. Fome. O bebê não precisa ser alimentado à força. Afinal, nosso sistema imunológico luta com substâncias estranhas. A comida que eles comem também está incluída. O bebê comido demais tem comidanão digerido o suficiente. E o corpo vai lutar com as proteínas. Ou seja, o sistema imunológico da criança gasta sua força em substâncias que entraram no corpo pelo estômago.
3. Atividade física. O pré-escolar deve se mover, correr, brincar.

O médico sugere apoiar a imunidade da criança com um estilo de vida normal. Ele se opõe às drogas que afetam as defesas do organismo. Porque ele as considera inúteis na maioria dos casos.

Todos têm o direito de ter seu próprio ponto de vista sobre como aumentar a imunidade. A criança tem 3 anos, ainda é pequena, a saúde futura do bebê depende em grande parte dos pais. Não há nada no conselho do Dr. Komarovsky que possa causar danos.

Como melhorar a imunidade? A criança tem 3 anos? Remédios populares

Para restaurar as reações naturais de defesa do corpo da criança, use o conselho dos parentes. Os remédios populares são mais seguros do que muitos medicamentos e funcionam de forma eficaz. Suas avós e mães lhe contarão muitas coisas interessantes sobre como aumentar a imunidade de uma criança de 3 anos. A observância sistemática de procedimentos simples permitirá que o bebê adoeça com menos frequência e mais fácil de suportar encontros com vírus e bactérias.

Principais instruções para manter as crianças saudáveis

O dever dos pais é proporcionar à criança uma vida normal e plena. Isto é especialmente verdadeiro para crianças imunocomprometidas.

Para manter e promover a saúde, o bebê precisa de:

• ar fresco;
• estilo de vida ativo;
• bom descanso;
• nutrição balanceada.

Ventilar o seu espaço sempre que possível. Especialmente depois do sono e antes dele. Ar seco e muito quente é desfavorável para o seu filho. Durante a estação de aquecimento, é necessária a humidificação dos quartos. Para esses fins, existem dispositivos especiais. Você pode colocar um recipiente com água para aumentar a umidade.

As crianças beneficiam de ar fresco. Não negligencie a caminhada. Eles ajudarão a aumentar a imunidade de uma criança de 3 anos. O corpo aprende a se adaptar a diferentes condições climáticas. As crianças na rua adoram brincar, se mexer. A atividade vigorosa do corpo tem um efeito positivo na saúde.

Mantenha sua rotina. O bebê deve dormir o suficiente e descansar completamente. Não pule os cochilos diurnos. Cuide do sistema nervoso da criança. O estresse frequente enfraquece o sistema imunológico.

Uma alimentação balanceada é bem-vinda. A dieta deve incluir frutas e legumes. Certifique-se de oferecer produtos lácteos, especialmente kefir e iogurte, pratos de carne e peixe. Evite o consumo excessivo de doces, incluindo confeitos.

Crianças frequentemente doentes se oferecem para fazer gargarejos, hidratar a mucosa nasal. Esses procedimentos reduzirão o risco de doenças.

As vacinas profiláticas ajudarão a aumentar a imunidade do seu filho. 3 anos é a idade em que a maioria já está atrasada. Se f altar alguma vacina ao seu bebê, certifique-se de tomá-las.

Ginástica e massagem

Adquira o hábito de fazer com seu filhoginástica pela manhã. Esta é uma ocasião para recarregar energias e bom humor. Quando o bebê crescer, ele pode ser entregue na seção de esportes.

Como aumentar a imunidade de uma criança de 3 anos a infecções respiratórias agudas? Existem muitos exercícios diferentes para melhorar a circulação sanguínea na boca e no nariz. Ensine seu bebê a fazer exercícios simples e úteis.

Você precisa colocar a língua para fora e alcançar o queixo, segure por alguns segundos. Este exercício permitirá que você ative a circulação sanguínea na boca, faringe, garganta.

Para a prevenção de doenças do trato respiratório inferior, é útil pronunciar os sons das vogais a, o, u. Nesse caso, a criança pode bater levemente os punhos no peito ao exalar o ar.

Os movimentos circulares da cabeça ativam os gânglios linfáticos atrás das orelhas, reduzindo a possibilidade de inflamação. Exercício na forma de um jogo divertido.

Massagem geral estimula o corpo e aumenta sua resistência a infecções. Dê ao seu filho diariamente na hora de dormir.

Temperando o corpo

O endurecimento ajudará a proteger o corpo dos efeitos negativos do meio ambiente. Em crianças de três anos de idade, é bom realizar tais procedimentos de forma lúdica. Faça uma pré-ginástica para aquecer o corpo. Em seguida, prossiga para o procedimento da água: esfregando com água e esfregando.

Organize banhos de ar. Um jogo de endurecimento ajudará a aumentar a imunidade de uma criança de 3 anos. Crie temperaturas diferentes em dois quartos. Em um, o ar deve ser quente, familiar. Noutroabra uma janela para deixar entrar ar frio. Corra de uma sala para outra jogando catch up. A mudança de temperatura tem um efeito positivo na saúde, endurece o corpo.

Nos pés há um grande número de pontos ativos responsáveis pelo trabalho de vários órgãos. Ensine seu filho a andar descalço. No verão, é útil caminhar na areia ou seixos. No inverno, você pode simplesmente andar no chão da casa. Se o chão estiver frio, use meias.

Na maioria das vezes, as crianças ficam com as mãos e os pés frios. Para o endurecimento, prepare duas bacias com água fria e morna. Abaixe as mãos do bebê primeiro em um recipiente, depois em outro. As mesmas ações são úteis para as pernas.

Ensine seu filho a tomar banho de contraste. No início, a diferença de temperatura deve ser pequena. Depois de alguns dias, aumente a diferença diminuindo a temperatura da água fria. Fique de olho no seu filho. O procedimento deve ser percebido positivamente.

Há crianças que frequentemente apresentam focos de infecção na cavidade oral. Convide seu filho a gargarejar de manhã e à noite com água fria, diminuindo gradualmente a temperatura.

Ajuda da Natureza

As plantas são uma despensa natural de todos os tipos de vitaminas e minerais. Vários chás de ervas, compotas e misturas saudáveis de produtos naturais ajudarão a melhorar o bebê. Sem prejudicar a saúde, você pode aumentar a imunidade. A criança tem 3 anos, é melhor usar remédios populares. As crianças vão adorar deliciosas bebidas à base de ervas e frutas silvestres. Várias bebidas de frutas suportam perfeitamente o corpo: mirtilo, cranberry, viburno e groselha preta.

Limão e mel em péguarda de saúde. Faça uma bebida com eles. Adicione algumas gotas de suco cítrico e uma colher de chá de mel à água. Se você é alérgico ao mel, substitua-o por açúcar. Os benefícios de tal droga são óbvios.

Chá feito de rosa mosqueta é saboroso e saudável. Várias vitaminas e microelementos contidos nesta planta podem aumentar a imunidade da criança. Bebê de três anos ou mais - não importa. O caldo de rosa mosqueta pode ser bebido até para bebês. Tome 200 g de frutas vermelhas e 1 litro de água. Ferva por 30 minutos, adicione o açúcar, deixe fermentar.

Dê um pouco de aveia ao seu filho. É ótimo para resfriados e fortalece o sistema imunológico. Esta bebida tem um gosto bom. Aveia com casca pode ser cozida no vapor com água ou leite em uma garrafa térmica. Para 4 colheres de sopa de aveia, você precisa de 0,5 litros de líquido. Leve a mistura para ferver e despeje em uma garrafa térmica. Deixe fermentar por 8 horas.

Receitas com mel

Prepare uma poção saudável. Você precisará de limões - 5 pedaços, mel - meio frasco de 500 gramas e suco de aloe - 150 ml. Misture esses produtos e deixe em infusão por dois dias no escuro. Vamos tomar 1 colher de chá todos os dias.

Pique dois limões e 1 kg de cranberries frescos em um moedor de carne ou processador de alimentos. Adicione 1 xícara de mel a esta mistura e mexa. Deixe a criança comer esta mistura em vez de geléia e beba com chá.

Misturas curativas de ingredientes naturais

Você precisará de 150 g de damascos secos, 300 g de nozes, processe-os em um moedor de carne e adicione 150 g de mel. Coloque o produto acabado em uma jarra. Deve ser armazenado emfrigorífico. Dê ao seu bebê uma colher de chá três vezes ao dia.

Outra versão da mistura que ajudará a aumentar a imunidade em uma criança de três anos. Pegue damascos secos, passas, nozes descascadas, 200 g cada e 1 limão. Role em um moedor de carne. Despeje 200 g de mel. Mantenha esta mistura refrigerada também. Este produto é muito rico em vitaminas e potássio. Uma ótima opção para manter a saúde no inverno e na primavera.

Agora você sabe como aumentar a imunidade do seu filho. Três anos é a melhor idade para endurecer o corpo e se acostumar com o modo de vida correto. Essas dicas serão úteis para pessoas de outras faixas etárias. Cuide do seu bebê. Sua forte imunidade será uma recompensa por seus esforços.