Como aumentar a imunidade em uma criança: drogas e remédios populares

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:15

Cada vez mais, nos noticiários é possível ver relatos de superação do limiar epidemiológico em diferentes regiões do país. Como regra, estamos falando de SARS, e as principais vítimas da doença são crianças de diferentes faixas etárias. Para que a criança não esteja entre os sofredores, é razoável tomar medidas com antecedência para ativar o sistema imunológico. Isso evitará não apenas a doença, mas também as complicações que ela pode acarretar. Considere como aumentar a imunidade em uma criança, o que os médicos dizem sobre isso, o que a medicina tradicional pode aconselhar.

Por onde começar?

A primeira medida, como dizem os especialistas, é uma mudança no estilo de vida, ativação da vida cotidiana. Dizendo como aumentar a imunidade em uma criança, os médicos pedem para estimular a atividade motora da criança. Nos últimos anos, apenas uma pequena porcentagem das famílias faz exercícios pela manhã - e esse método de aumentar a imunidade é um dos mais simples e eficazes, funciona igualmente para crianças e para a geração mais velha. Apenas um quarto de hora da manhã permite que você acordeo corpo, ativam fatores de proteção, aumentam a resistência a agentes virais e infecciosos negativos.

Explicando como aumentar a imunidade em uma criança através da atividade física, os médicos aconselham todas as manhãs a fazer exercícios ao som da música, mudando o conjunto de exercícios de tempos em tempos. A ginástica parecerá interessante e atraente para a criança, ela não tentará evitar a realização do ritual. Além do físico, haverá benefícios emocionais, e o bebê irá ao jardim de infância e à escola, de bom humor. Do ponto de vista de alguns especialistas, um sorriso, um bom humor é um fator de ativação do sistema imunológico. Crianças felizes são muito menos propensas a pegar resfriados ou gripes, dizem os pesquisadores.

Vitaminas e suas fontes

Talvez qualquer adulto saiba como aumentar a imunidade de uma criança: é preciso incluir mais vitamina C. Assim que a epidemia começa, a necessidade do corpo de ácido ascórbico aumenta. Para satisfazê-la, a medicina herbal virá em seu socorro. Por exemplo, limão fresco deve ser adicionado ao chá diariamente e mel em vez de açúcar. Você pode diluir a bebida com extrato de equinácea. Uma alternativa segura é o chá de gengibre. Para complementar e potencializar o efeito, você pode comprar complexos multivitamínicos com ácido ascórbico na farmácia. À venda há kits especiais para crianças que visam aumentar a imunidade. A vitamina C é vendida na forma de comprimidos efervescentes perfumados, que certamente agradarão até a criança mais caprichosa.

Produtos indispensáveis que aumentamimunidade em crianças - uma variedade de frutas frescas, legumes. Alimentos verdes serão os mais beneficiados, dizem os cientistas:

• repolho;
• brócolis;
• bolinhas.

Não faz sentido alimentar uma criança com comida enlatada, não há compostos úteis nelas. Para fortalecer o sistema imunológico, são necessários alimentos frescos. O ácido ascórbico é destruído quase instantaneamente se o composto for exposto ao calor ou à luz solar. Para tornar os pratos de vegetais o mais saudáveis possíveis, é melhor cortar a salada em fatias grandes.

Fruta deve ser uma parte diária da dieta de uma criança. A preferência é dada às frutas cítricas, mas não negligencie as outras: qualquer fruta fresca é útil. Acredita-se que o maior efeito será do consumo constante dessas frutas e vegetais que crescem na zona climática onde a pessoa vive.

Prevenção é o melhor remédio

Ao explicar aos pais como aumentar a imunidade em casa para uma criança, os médicos definitivamente recomendam tornar o hábito de endurecer. É verdade que você precisa abordar a tarefa com responsabilidade, sem pressa indevida. Primeiro, apenas os pés são tratados, depois as pernas e os braços, e todo o corpo é gradualmente incluído no processo. No início do endurecimento, deve-se usar água próxima à temperatura corporal, encharcando gradualmente a criança com um líquido cada vez mais frio. Isso irá depurar os mecanismos de regulação da temperatura, ativar a capacidade natural de resistir a fatores externos agressivos.

Como aumentar a imunidade de uma criança aos 4 anos? O conselho que qualquer médico moderno certamente dará é fazê-lovacinação. De ano para ano, antes da temporada de epidemias, a vacinação gratuita é organizada em nível estadual em nosso país. A principal condição é o consentimento dos pais. A criança chega à clínica com a mãe ou o pai, recebe uma injeção - leva apenas alguns minutos, mas evita uma ou duas semanas de febre alta e também evita complicações que podem provocar a doença.

Estilo de Vida e Imunidade

Para entender como aumentar a imunidade de uma criança em casa, é preciso analisar a rotina diária do bebê. Sabe-se que as crianças que passam muito tempo ao ar livre e fazem caminhadas todos os dias adoecem com muito menos frequência. Mesmo que o tempo não esteja bom, o ar esteja frio, você deve deixar a criança que quer dar um passeio e, se a criança não quiser, invente um incentivo para interessá-la. A duração das caminhadas é escolhida com base no clima: se estiver muito frio, lamacento, estiver chovendo, não se deve ficar muito tempo ao ar livre.

Médicos, estudando como aumentar a imunidade de uma criança de 6 anos, descobriram que crianças expostas a fatores de estresse são muito mais propensas a adoecer. No entanto, isso se aplica a crianças mais novas e crianças mais velhas, bem como adultos. Quaisquer experiências prejudicam as defesas do corpo e, sob a influência de fatores de estresse, a resistência a agentes infecciosos é drasticamente reduzida. Para que a criança não fique doente, os pais devem controlar sua paz de espírito. Ao mesmo tempo, deve-se verificar quanto tempo é gasto em descanso, quanto -às aulas. O excesso de trabalho, especialmente na infância, também prejudica o sistema imunológico.

Descobrir como aumentar a imunidade de uma criança de 5 anos (assim como em uma idade mais jovem e avançada), é preciso lembrar que um sono saudável e prolongado é a chave para a resistência a uma variedade de doenças. Durante o sono, as defesas do organismo são restauradas, mas a f alta de sono, principalmente crônica, leva a um forte enfraquecimento do organismo. Se a criança já vai para o jardim de infância, escola, é preciso monitorar o cumprimento da rotina diária, controlar a hora de ir para a cama. Se você conseguir acostumar uma criança à estabilidade, pela manhã ela se levantará alegre e sua saúde será fortalecida.

Do que se trata?

A propósito, muitos médicos aconselham: antes de descobrir como aumentar a imunidade de uma criança de 6, 5, 3 anos e em qualquer outra idade, deve-se mergulhar na própria essência do termo “imune sistema . Ao entender como os mecanismos de defesa funcionam, será possível analisar de forma independente a eficácia de várias abordagens recomendadas.

Imunidade é geralmente chamada de capacidade do corpo de resistir a fatores agressivos, portadores de dados genéticos alienígenas - bactérias, vírus, fungos. Existe uma imunidade específica que é formada após uma doença. Isso pode ser obtido por um período limitado ou por toda a vida. Mas o congênito é inespecífico, ou seja, um sistema de proteção que se estabelece durante a maturação no corpo da mãe.

Para entender se uma criança está frequentemente doente, como aumentar a imunidade, você deve prestar atenção à existência de dois tipos de sistemas de defesa:

• antimicrobiano, naturezaprojetado para proteger contra o patógeno, destruindo-o;
• antitóxico, eliminando produtos residuais de agentes patológicos.

Finalmente, vale lembrar a divisão da imunidade em natural e artificial. O primeiro é formado por conta própria, é uma resposta ao contato com um agente agressivo. Um artificial pode criar medicamentos destinados à vacinação que aumentam a imunidade em crianças. Eles garantem que o sistema imunológico encontre o patógeno de forma controlada - o agente patológico está enfraquecido, para que as defesas do corpo possam lidar facilmente com ele e receber informações que permitem responder rapidamente se no futuro o bebê encontrar um portador de um agente completo.

Preciso de vacina?

Muitos pais modernos se deparam com o fato de que a criança está frequentemente doente. Como aumentar a imunidade nem sempre é claro, porque o bebê pega uma doença e depois outra. A melhor maneira é consultar um médico que possa entender o motivo da alta incidência. Se fizer sentido, o médico irá sugerir uma vacinação.

Aconteceu que nos últimos anos houve movimentos inteiros em escala planetária. Seus participantes são da opinião de que as vacinas são apenas prejudiciais, e a criança deve estar doente com todas as doenças prescritas de forma não controlada. Outros acreditam que as vacinas são feitas contra patologias raras que não ameaçam a criança. E, no entanto, as estatísticas médicas dizem inexoravelmente que a taxa de incidência entre bebês vacinados é muito menor.

Ao mesmo temponão se deve esperar que a vacina salve tudo de uma vez. Por exemplo, todos os anos durante a temporada de gripe em todo o país, as pessoas que desejam são vacinadas contra certas cepas gratuitamente. Se a criança se encontrar com um portador de outra cepa do vírus, a vacina não salvará, o risco de adoecer ainda será alto. Como regra, a vacina é administrada contra os tipos mais comuns do vírus, portanto, tal injeção é totalmente justificada.

Relevância do problema

Alguns pais, descobrindo como aumentar a imunidade de uma criança aos 4 anos, aos três ou seis - em uma palavra, em qualquer idade - acreditam que qualquer doença indica uma fraqueza na saúde do bebê. Os médicos apontam que esse não é o caso: as crianças realmente devem adoecer, pois o corpo só se familiariza com agentes patológicos, vírus e bactérias e, no curso da doença, adquire resistência a eles. Apenas os casos em que o número de casos por ano excede cinco devem causar preocupação. Um mau estado do sistema imunológico é indicado pela ausência de uma temperatura elevada durante a doença, pois indica a incapacidade do corpo de resistir a agentes infecciosos.

Vale a pena descobrir como aumentar a imunidade de uma criança aos 4 anos (e em uma idade diferente), se o bebê estiver pálido, se cansar rapidamente, aparecerem círculos azuis sob os olhos - todos esses sinais indicam f alta de imunidade. No entanto, o motivo não é o único. Sintomas semelhantes são manifestados por várias doenças do sangue, incluindo anemia. Apenas um médico pode entender exatamente por que problemas de saúde estão incomodando você.

Quem vai ajudar?

Antes de tentar por conta própriapara descobrir como aumentar a imunidade de uma criança aos 3 anos, se você suspeitar de um enfraquecimento desse sistema, é necessário consultar um médico. A criança deve primeiro ser apresentada ao pediatra local, que fará um encaminhamento para um exame por um imunologista ou garantirá que tudo está normal, e também explicará por que os sintomas perturbadores apareceram. Os médicos recomendarão medicamentos adequados para um caso específico, bem como aconselharão sobre hábitos diários, métodos e receitas folclóricas que ajudarão a fortalecer as defesas da criança.

Não tente aumentar a imunidade de uma criança muito pequena. Os bebês que amamentam recebem anticorpos adultos junto com ele, o que fornece proteção confiável contra várias infecções e vírus. Medidas para aumentar a imunidade das crianças nessa idade geralmente levam apenas a um resultado negativo.

Alguns recursos

Estudos mostraram que o sistema imunológico é mais forte em crianças alimentadas com leite natural por muito tempo. Os médicos estão convencidos de que você precisa amamentar seu bebê pelo maior tempo possível. Claro que no início o processo gera incômodo, é incomum e às vezes até desagradável, mas aos poucos o corpo se acostuma, o leite é gerado nos volumes necessários e na hora certa, então a alimentação se torna uma atividade cotidiana agradável, útil para ambos mãe e filho.

É costume pensar que é necessário aumentar a imunidade da criança com remédios populares literalmentedesde o nascimento, porque a criança não tem suas próprias forças protetoras. Além disso, os pais atenciosos tentam criar condições quase estéreis em casa para que o organismo frágil não encontre micróbios perigosos. Na verdade, tal opinião nada mais é do que uma ilusão. A presença de uma criança em casa é motivo para manter o quarto limpo, mas dentro do razoável. Não tenha medo de andar, ferver os pratos dos quais a criança come, passar roupas por muito tempo na temperatura máxima. O encontro com bactérias é um dos fatores que formam a imunidade.

Criança recuperada: como não adoecer de novo?

Uma questão bastante relevante para muitos pais: como aumentar a imunidade de uma criança aos 3 anos, aos dois ou quatro, em uma idade diferente, se o bebê adoeceu com uma doença grave, se recuperou, mas parece fraco. Após qualquer patologia grave, o corpo tem uma capacidade bastante fraca de se defender contra agentes nocivos, portanto, durante esse período, a criança precisa de cuidados especiais. No período após a cirurgia, o trauma está associado a perigos semelhantes.

O médico pode explicar o que fazer. O médico se concentra nas características individuais do caso. O médico lhe dirá o que e como alimentar adequadamente a criança, quais hábitos são úteis na vida cotidiana, quais medicamentos, medicamentos que aumentam a imunidade em crianças são relevantes para a situação atual. Você não deve escolher preparações farmacêuticas para o seu bebê por conta própria - existe o risco de prejudicá-lo. Além disso, todos os produtos farmacêuticos possuem contraindicações e efeitos colaterais.

Remédios Naturais para a Saúde do Bebê

Entendendo comopara aumentar a imunidade de uma criança aos 2 anos, você deve prestar atenção especial aos produtos e remédios naturais. Há um grande número de receitas populares e sua eficácia é bastante alta - muitas não são inferiores aos produtos farmacêuticos. Uma característica importante é a chance mínima de alergias, efeitos colaterais.

Ao estudar dicas sobre como aumentar a imunidade de uma criança aos 2 anos, atenção especial deve ser dada às regras para a elaboração de uma dieta. Deve-se dar preferência aos alimentos naturais, evitando conservantes, aromáticos, aromatizantes, aditivos corantes pelo maior tempo possível. Todos esses compostos químicos têm um efeito tóxico, especialmente pronunciado em crianças pequenas. Os produtos trazem danos absolutos às crianças em qualquer idade:

• chiclete;
• chips;
• limonada.

Em vez disso, você deve prestar atenção a diferentes frutas, bagas e ervas, que podem ser usadas para preparar bebidas deliciosas. A versão clássica é a rosa mosqueta. Decocções de seus frutos são perfeitas em vez de chá e outras bebidas. A exceção é o leite, que não deve ser excluído da dieta da criança em nenhum caso.

Preparar caldo de rosa mosqueta é fácil. Para 200 g de frutas frescas, eles tomam metade do açúcar, um litro de água e fervem por várias horas, esperando que as frutas estejam completamente fervidas. O caldo acabado é coberto com uma tampa e envolto em um cobertor ou xale, deixado em infusão até que o líquido esfrie, depois é decantado. Você pode usar a decocção para comida o quanto quiser. Os curandeiros recomendam o uso de uma infusão na quantidade de 100 g por 10 kg de peso corporal e mais.

Ao descobrir como aumentar a imunidade de uma criança com remédios populares, é preciso lembrar que alguns produtos têm efeitos específicos. Por exemplo, a decocção de rosa selvagem pode aumentar a vontade de urinar. Esta é uma resposta normal do corpo, não há motivo para pânico.

Você deve consultar um médico se seu bebê tiver doença renal.

Simples e eficaz

As observações mostram que as crianças que costumam andar descalças têm muito menos probabilidade de adoecer. Isso se deve à abundância de pontos ativos na sola humana. Ao caminhar sem sapatos, uma pessoa estimula constantemente esses locais, para que o sistema imunológico se torne melhor. É mais útil andar sem sapatos na areia limpa, seixos à beira-mar e na estação fria - em casa. Para evitar resfriados, você precisa controlar que o chão esteja quente e a criança use meias.

A partir dos dez anos de idade, você pode usar uma mistura de alho e mel para estimular a imunidade. 100 g de mel são retirados para uma cabeça da colheita de raízes, de preferência de tília. O alho é descascado, esmagado em um mingau fino, misturado com mel e infundido por uma semana, depois usado como alimento durante uma refeição. Dosagem - uma colher de chá, frequência - três vezes ao dia. Esta receita não é adequada se o bebê for propenso a reações alérgicas a vários alimentos, pois ambos os componentes são alérgenos bastante fortes.

Outra opção simples para fortalecer a imunidade, que não exige investimentos significativos, mas traz alegria para toda a família, é uma viagem ao mar. Uma ou duas semanas em clima quente, à beira-mar, comprocedimentos de água constantes, a oportunidade de tomar sol e comer frutas e frutas frescas literalmente “do galho” - tudo isso fornece à criança uma proteção poderosa até a próxima temporada de férias.

Métodos e ferramentas: o que mais tentar?

Para manter seu filho saudável e ativo, você pode oferecê-lo para praticar esportes. Piscina adequada, dança ou qualquer seção de esportes. O principal é que as aulas sejam um prazer, pois os treinos impostos só são prejudiciais. Criança vigorosa e ativa não tem medo de vírus e bactérias.

À noite, você pode criar o hábito de toda a família beber infusões e chás de ervas. Para sua preparação, você pode usar taxas de farmácia prontas ou adquirir produtos ecológicos por conta própria no verão. Trará o maior benefício:

• flores de tília;
• calêndula;
• folhas de hortelã;
• oregano;
• flores de camomila;
• erva de São João.

Todos esses alimentos são ricos em compostos benéficos. Muitos têm um efeito calmante, normalizam o sono.

Todos os dias você precisa caminhar ao ar livre por pelo menos meia hora. Caminhar não é apenas uma saída obrigatória para o caminho do parque, mas também uma ida e volta da escola, do jardim de infância e da casa. Durante o exercício, o sangue se enche de oxigênio, o sistema nervoso fica mais forte, a criança relaxa e a tensão nervosa do dia de trabalho desaparece.

Se a pressão, o coração, o sistema vascular estiverem normais, você pode praticar um banho de contraste. Este evento ajuda a ativar o sistema imunológico eestimular o fluxo sanguíneo. A duração do procedimento é de alguns minutos. A temperatura é alterada a cada 10 segundos. Após completar a ablução, é necessário esfregar bem todo o corpo da criança até que a pele fique vermelha.

Outro procedimento de água, mostrado se o coração estiver normal - sauna, banho. É verdade que é importante não exagerar. Seus benefícios são conhecidos desde os tempos antigos. Até nossos ancestrais sabiam que é assim que você pode prevenir uma variedade de doenças. Antigamente, uma pessoa que estava ausente de casa por um dia ou mais era permitida no limiar somente após procedimentos preliminares no balneário, onde todos os micróbios nocivos eram lavados dele. Claro, naquela época eles ainda não sabiam por que funcionava, mas ninguém duvidava do próprio fato de sua eficácia. Cientistas modernos descobriram que uma sauna e um banho são bons não apenas por seu efeito desinfetante, mas também por sua capacidade de limpar o corpo de substâncias nocivas, ativar o sistema imunológico, estimular o fluxo sanguíneo e expandir os vasos sanguíneos.

Medicamentos e imunidade

A versão clássica é da classe dos interferons. Drogas populares:

• Gripferon.
• "Viferon".

Interferons são substâncias ativas que inibem a atividade vital de agentes patológicos. Muitas vezes eles são prescritos no tratamento de resfriados. Ensaios clínicos mostraram que se os interferons são usados nos primeiros dias da doença, os sintomas logo se resolvem e as complicações ocorrem em uma porcentagem muito pequena de casos.

Nenhum benefício menor trará drogas que iniciam a produção de interferons no corpo humano. Nas farmácias, são produtos farmacêuticosprodutos:

• "Anaferon".
• "Amixina".

Esta classe de remédios é muito utilizada no combate a resfriados. É impossível usar interferons e medicamentos que induzam a produção de interferons no corpo humano ao mesmo tempo. Como os testes mostraram, o uso da composição por uma criança saudável não produzirá nenhum efeito positivo.