Como ensinar uma criança a dormir no berço: dicas

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:14

O que poderia ser mais doce que o sono de um bebê? Mas o sono das crianças está repleto de suas próprias questões e problemas. Por exemplo, qual é o melhor lugar para um recém-nascido dormir? Muitos pais colocam seu bebê recém-nascido na cama ao lado deles. Mas não pode durar para sempre. Mais cedo ou mais tarde, você tem que pensar em como ensinar uma criança a dormir em seu próprio berço.

Preciso dormir junto

Mães com bebês geralmente optam por dormir juntas. A criança muitas vezes acorda neste momento, a mãe tem que alimentá-lo várias vezes à noite. No caso do sono conjunto, é muito mais conveniente alimentar a criança - você não precisa sair da cama, tire a criança do berço. É verdade que às vezes acontece que um bebê precisa de espaço suficiente para um sono confortável.

Embora ele seja pequeno, ele está gradualmente empurrando seu pai para fora da cama. Simplesmente se torna desconfortável para ele dormir, mas ele não está de licença maternidade e ainda precisa ir trabalhar. Portanto, o pai se muda para outro quarto, deixando a mãe com um filho. Um homem pode sentir-se abandonado - não só duranteDurante o dia, toda a atenção vai para o bebê, então à noite você tem que dormir sozinha.

Outra desvantagem de dormir junto é o risco de a mãe esmagar o bebê com o corpo. A probabilidade disso é muito pequena, porque as mulheres que deram à luz recentemente dormem com sensibilidade. Mas o medo constante pela segurança da criança e sua postura pode perturbar ainda mais o sono da mãe. No final, a questão de como ensinar uma criança a dormir em seu próprio berço está se formando.

Melhor momento para "mover"

De qualquer forma, dormir junto com os pais é uma forma comum. Portanto, mais cedo ou mais tarde, surge a questão de quando é hora de o bebê dormir separadamente no berço. Como ensinar uma criança a tal mudança na vida? É melhor fazer isso antes dos seis meses. Aos 6-7 meses, a criança, em teoria, já deveria ser realocada.

A memória visual nesta idade ainda não está tão desenvolvida, e o bebê se acostumará facilmente com um novo lugar. Se a criança tem um ano de idade, como ensiná-la a dormir no berço ainda não é uma questão tão difícil, embora possa ser mais difícil do que com crianças muito pequenas. Alguns médicos aconselham, pelo contrário, não fazê-lo muito cedo - antes de 6-8 meses. Neste momento, há uma transição para alimentos complementares e um regime aparece na dieta da criança. Portanto, ele acorda com menos frequência e precisa se alimentar à noite.

Ao desmamar do co-sleeping, deve-se não apenas aderir às recomendações gerais, mas também navegar na situação real. Há momentos em que nenhuma inovação deve aparecer na vida de uma criança. Por exemplo, o bebê está doente ou está sendo desmamado. É tão estressante paracriança, não a exacerbe. É melhor esperar um momento mais favorável.

Para crianças mais velhas, esses períodos estressantes podem ser o nascimento de um irmão ou irmã, o treinamento do penico e até a admissão no jardim de infância. Mas até lá, é desejável ainda resolver o problema.

Dificuldades com crianças mais velhas

Se o bebê tem um ano e meio ou dois anos, então esse retreinamento pode se transformar em uma verdadeira guerra. Aos 2-3 anos, as crianças têm medos, por exemplo, medo do escuro. Este último é um fenômeno natural. Era uma vez, os povos antigos tinham que se revezar de plantão à noite para que animais predadores ou cobras não atacassem os adormecidos. A imaginação em rápido desenvolvimento das crianças pode desenhar muitas criaturas assustadoras que as esperam à noite. Em nenhum caso você deve assustar a criança e contar histórias de terror à noite.

Se a mudança para uma cama separada ocorrer aos 3-4 anos, então este será um momento ainda mais emocionante. A criança pode sentir ciúmes. Os pais decidem ficar um com o outro e ele é enviado para dormir separadamente. Especialmente se a cama estiver em outro quarto. A criança pode pensar que está sendo rejeitada.

Lado da cama

Uma das soluções modernas de como criar uma transição suave de dormir junto para dormir em um berço e proteger a criança de ser esmagada por uma mãe adormecida pode ser um berço lateral.

Por um lado, não tem lateral, tem uma pequena altura e fica bem presa à cama dos adultos. Portanto, verifica-se que o bebê parece estar deitado ao lado da mãe,ele pode sentir o toque suave dela, mas ele já tem seu lugar.

A questão de como ensinar uma criança a dormir no próprio berço fica muito mais simples. Ele já dorme nele! Em algum momento, você pode soltar o berço e colocar a lateral no lugar. Então a criança já estará dormindo separadamente.

Como desmamar um bebê de dormir junto

Como ensinar um bebê a dormir no berço? É necessário desenvolver um reflexo condicionado para adormecer em um berço sem mãe. Para isso, é importante colocar a criança na cama apenas quando ela estiver realmente cansada e quiser dormir, mesmo que isso às vezes quebre a rotina. Afinal, quando uma criança não quer dormir, ela se joga e se vira, chora, pede para ser abraçada.

Para tornar esse hábito ainda mais forte, é preciso criar uma expectativa de sono no bebê. Existem rituais de sono para isso. Essas ações devem ser calmantes, relaxantes. Por exemplo, pode ser um banho e uma leve massagem. Você pode cantar uma canção de ninar para seu bebê. Música calma e suave também é adequada para algumas crianças.

O quarto deve ser crepuscular, é melhor acender a luz noturna - não será muito claro, mas não haverá escuridão completa na qual será difícil colocar cuidadosamente o bebê no berço. A alimentação e os jogos são melhor feitos em outros lugares - então a criança se acostumará com o fato de que o berço é o lugar para dormir. Como ensinar um bebê de um ano a dormir no berço? Quase o mesmo.

Almofada Mágica

Há uma maneira que envolve o uso de um travesseiro. Esta almofada criará uma transição entrepresença da mãe e separação dela. Você precisa alimentar o bebê em um travesseiro, espere até que ele adormeça. Deixe-o dormir por 15-20 minutos - durante esse tempo ele poderá cair em um sono profundo. Então você pode proceder a uma manobra astuta: você precisa transferir cuidadosamente o bebê para o berço junto com um travesseiro que reteve o calor do corpo da mãe, o cheiro da pele e do leite. O calor materno também pode ser transferido com a ajuda de um cobertor ou fralda aquecida.

Casulo aconchegante

Como ensinar um bebê de um mês a dormir no berço? Algumas mães relatam que as crianças adormecem perfeitamente quando se encontram em um espaço confinado. Isso não é surpreendente. Os 9 meses inteiros que o feto passou no útero, que no final ficou muito apertado.

O espaço pode ser intimidante e intimidador para uma criança. Você adormece com esse sentimento? Se você pensar bem, nós, adultos, também precisamos de conforto. Podemos amar as extensões da natureza ou salões pomposos com tetos altos. Mas quando vamos para a cama, adoramos um quartinho aconchegante e um cobertor quentinho.

Muitas pessoas adoram dormir enroladas a vida toda. Então, para os bebês, existem camas e berços especiais que atendem a essa necessidade. Por exemplo, o berço Cocoonababy cabe dentro de um berço normal.

Tem um formato arredondado, parecendo um pequeno banho de pano branco. Ao mesmo tempo, sua estrutura corresponde às curvas do corpo da criança. Por exemplo, as pernas abaixo dos joelhos estão levemente levantadas, e é muito conveniente mantê-las em uma posição meio dobrada, o que é fisiológico pararecém-nascidos.

Ensinar uma criança com mais de 2 anos

Como ensinar uma criança a dormir no berço, se ela já saiu da infância? Crianças grandes precisam de conselhos diferentes. O garoto já está se aproximando mais conscientemente do que está acontecendo, então ele não poderá simplesmente ignorar o reassentamento. Mas para entender por que isso é feito, ele não pode fazê-lo. Portanto, a criança pode ser ofendida pelos pais, principalmente se seu reassentamento foi agressivo.

Ao mesmo tempo, não se deve ceder demais aos caprichos das crianças. Como será para os pais se a criança, aproveitando-se de sua suavidade, dormir com eles até a escola? É improvável que isso tenha um bom efeito na atmosfera da família!

Crianças com mais de dois anos podem se interessar. Por exemplo, para uma mãe, isso aconteceu por acaso. Ela pediu um berço, e eles a trouxeram, mas ainda não trouxeram o colchão. A cama estava vazia. A mãe disse para a filha que ela tinha uma cama maravilhosa, onde ela dormiria como uma grande, só que ela teria que esperar. A expectativa despertou o interesse da garota, e ela foi para a cama de bom grado em um novo lugar. Mas esta situação não é planejada.

E se os pais tomarem a iniciativa com as próprias mãos, eles podem tentar usar esses métodos. Para que a criança experimente emoções positivas para um novo berço, você pode ir à loja com ela e oferecer-se para escolher por si mesma. Existem muitas camas com design original - na forma de carros, navios, trens, casas fabulosas.

Você pode fazer o mesmo - compre um berço e embale-o em papel, decore-o com um laço em cima. A criança simplesmente definhar com curiosidade que tipo de presente está dentro. Você pode adicionar roupas de cama bonitas e alegres, pijamas, uma luz noturna e até um brinquedo macio ao berço. Este amigo de pelúcia pode ser o ajudante na hora de dormir do seu bebê. O bebê precisa de carinho antes de ir para a cama, é importante que ele abrace alguém. Ele vai abraçar seu brinquedo favorito e familiar.

Se amigos têm berços, você pode visitar e dar uma olhada. Talvez um amigo mostre seu berço original.

Dia e noite

O hábito de um novo berço deve começar com o sono diurno. Como ensinar uma criança a dormir no berço durante o dia? Você pode fechar as cortinas, contar uma história. Ao começar a colocar seu bebê na cama durante o dia, você pode evitar os medos das crianças associados ao escuro.

Quando você decidir que é hora de colocar seu bebê lá e à noite, o berço será um lugar familiar e aconchegante para ele. Como ensinar uma criança a dormir em um berço à noite? Mudando para uma noite de sono, você deve acender a luz noturna, ler bons contos de fadas e não assustadores à noite.

O que não fazer

Algumas ações impensadas dos pais podem retardar o processo de desmame, e algumas podem agravar os medos e ressentimentos das crianças, até levá-las à neurose. O que você não deve fazer é assustar a criança. Você nem precisa falar sobre Babayka ou o monstro debaixo da cama como uma piada. A imaginação vívida de uma criança não consegue distinguir ficção de realidade, e ela pode confundir sombras caindo de uma janela ou sons vindos do apartamento de um vizinho com sinais de criaturas perigosas.

Envergonhar o bebê, repreendê-lo por covardia e ainda mais desonrá-lo na frente de amigos e parentes não vale a pena. Uma criança não pode simplesmente pegar e “desligar” seu medo. Ele simplesmente o levará para dentro, certificando-se de que os adultos não podem confiar em seus sentimentos, e ele se considerará realmente pequeno, fraco e covarde. Precisamos agir com mais delicadeza.

Mas também a suavidade excessiva pode levar ao fato de que a criança vai ficar com seus pais para ouvir um conto de fadas e adormecer em sua cama ou pedir para dormir com eles por uma noite. Como resultado, o "reassentamento" será adiado indefinidamente.