Acido fólico durante a gravidez: dosagem, indicações, instruções de uso, revisões

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:47

Para uma mulher grávida, é importante monitorar a nutrição adequada. Em sua dieta, legumes e frutas frescas, cereais e pratos com leite azedo devem estar presentes diariamente. É importante comer proteínas suficientes, que são encontradas em peixes, carnes e ovos. Não se esqueça da salsa e do endro. Além de alimentos saudáveis, é necessário consumir preparações vitamínicas. Afinal, o feto em crescimento deve receber vitaminas e microelementos vindos do mundo exterior. A nomeação de vitamina B9 é frequentemente praticada por ginecologistas. Como tomar ácido fólico durante a gravidez? Trataremos deste assunto mais adiante.

Caracterização do produto químico

Ao planejar o nascimento de um filho, a mulher deve começar a tomar vitaminas com antecedência para que seu corpo se prepare para o difícil processo de gerar uma nova vida. Um elemento como o ácido fólico pertence a uma variedade de vitaminas do grupo B9. Se uma pessoa não tem problemas de saúde, seu corpo contém essa substância em um volume de 5 a 20 mg. Além disso, metade da porção está em um órgão como o fígado.

Esta vitamina não tende a ser pré-acumulada no corpo feminino, por isso é necessária a reposição diária desta substância útil. De acordo com ginecologistas que conduzem a gravidez, de 67 a 77% das gestantes sofrem de sua deficiência. Apenas um especialista determina exatamente quanto ácido fólico beber durante a gravidez. Como regra, as pessoas toleram bem tomar esta vitamina, uma erupção alérgica ocorre em casos extremamente raros.

Causas da deficiência de vitaminas

A f alta de nutrientes afeta significativamente o curso normal da gravidez em cada um dos termos. Pode haver várias razões para a f alta de um componente de folato:

• Uma mulher consome poucas vitaminas com alimentos. Ela não monitora sua dieta, não se importa com seus benefícios. Ou componentes úteis desaparecem quando o alimento é cozido. Como você sabe, cerca de 90% da vitamina evapora. A fonte de ácido fólico é considerada o produto bruto. A saída da situação é obter vitamina B9 de fontes naturais - folhas verdes crescendo no jardim, fígado de galinha, carne, queijo, caviar, gema de ovo, legumes, tomate, sementes de girassol.
• O crescimento das necessidades do corpo no estado de gestação. Isto é especialmente verdadeiro quando o feto cresce rapidamente, seus tecidos são renovados. Quando a criança nasce com sucesso,também é importante que uma mulher que esteja amamentando obtenha quantidade suficiente desse ácido para transmiti-lo ao bebê junto com o leite materno.
• Uma mulher grávida tem uma violação dos processos do intestino. Não pode absorver elementos importantes. Então é necessário repor a f alta de vitamina B9 tomando um medicamento químico.

Os médicos observam o fato de que o ácido fólico é melhor absorvido quando a mulher toma essa substância na forma de comprimidos.

Como funciona a vitamina B9

Em busca de uma resposta para a questão de quanto ácido fólico beber durante a gravidez, estudaremos o mecanismo de influência dos componentes dessa substância. O princípio de ação é baseado nas propriedades estudadas do material genético das hélices de DNA, que são capazes de dobrar. Esse processo ocorre com o suporte do ácido fólico, que também ajuda a sintetizar o ácido ribonucleico, aminoácidos e melhora a absorção do ferro pelo organismo. Se a vitamina não for suficiente, as células não podem se reproduzir com segurança em um ritmo ativo.

O papel do ácido fólico é difícil de superestimar:

• necessário para o desenvolvimento bem sucedido de todos os órgãos e tecidos do bebê;
• ajuda a desenvolver plenamente o embrião;
• se preocupa em melhorar a qualidade do sangue.

Tal assistência deve estar presente desde os primeiros dias de gestação. Afinal, a formação de futuras partes do cérebro começa a partir da segunda semana após a concepção. Mesmo assim, o embrião corre o risco de ter defeitos no desenvolvimento do sistema nervoso quandoa presença de até mesmo uma deficiência de nutrientes de curto prazo.

A vitamina B9 não apenas cria células fetais, mas também é capaz de alterar as células do corpo feminino, formar todas as células do sangue.

Com uma quantidade normal dessa vitamina, a gestante sente uma carga de vivacidade:

• está de bom humor;
• seus processos metabólicos ocorrem sem desvios;
• proporciona estimulação do apetite assim que a mulher olha para a comida;
• ácido clorídrico é ativamente produzido no estômago.

Qual é o perigo da f alta de ácido fólico

O tubo neural fetal está em risco de defeitos, incluindo deficiência completa ou ameaça de aborto, se tal deficiência estiver presente. Em uma mulher grávida, a placenta pode não se formar corretamente, existe o risco de aborto espontâneo, nascimento de uma criança morta. De acordo com estudos, na maioria dos casos, você pode se salvar desses riscos se começar a tomar preparações vitamínicas no estágio de planejamento da gravidez. Não pare de tomar a vitamina mesmo quando o bebê já nasceu. Agora a mãe pode passar nutrientes para a criança através do leite materno. A própria mulher, graças à ingestão de ácido fólico, poderá superar a depressão pós-parto, apatia, fraqueza, aumentar o volume do leite materno.

Se tal substância não for suficiente, são observados os seguintes desvios da norma:

• anemia;
• não engordando o suficiente;
• resposta defensiva do corpo diminui;
• função intestinal interrompida.

Quanta vitamina B9 tomar

A dosagem de ácido fólico durante a gravidez requer ajuste por especialistas. As instruções para este medicamento indicam que, para uma pessoa em estado normal, o volume da vitamina é de 50 mcg. Se houver uma necessidade aumentada, como acontece em uma mulher grávida, a dose é aumentada várias vezes. Os médicos russos recomendam a abertura do medicamento na quantidade de 400 mg para uma pessoa em estado normal. Uma mulher grávida precisa de 600 mg a 1 g dessa substância. Os americanos estabelecem padrões duas vezes mais altos, com grande confiança nas propriedades benéficas dos componentes fólicos.

Os indicadores da norma do ácido fólico durante a gravidez dependem diretamente dos exames da mulher e do momento da gestação. Recomenda-se tomar um comprimido do medicamento por dia em um volume de 1 g. A dosagem de ácido fólico durante a gravidez será aumentada se uma mulher precisar de tratamento - até 5 mg por dia com duração de 20 a 30 dias. A nomeação deste medicamento em grande dose também será necessária para gestantes que já tiveram a experiência de dar à luz crianças que sofrem de f alta de vitamina B9. Além disso, é melhor começar a beber a droga 3 meses antes da concepção planejada.

É seguro beber Q9

A ingestão de ácido fólico durante a gravidez na dosagem prescrita pelo seu ginecologista não prejudicará a futura mãe e seu bebê. Este medicamento não é tóxico mesmo com uso prolongado, o queconfirmado por uma série de estudos. Mas o consumo excessivo dessa substância pode reduzir a quantidade de vitamina B12. Tais processos são perigosos porque podem levar ao desenvolvimento de anemia. Além disso, devido ao aumento da dosagem, podem aparecer problemas no trato gastrointestinal, a excitabilidade nervosa aumentará e ocorrerão processos indesejados nos rins.

Só será necessário cancelar o medicamento se a mulher tiver alergia. Se esses problemas não estiverem presentes, é importante cuidar da ingestão regular de vitamina B9. Se você esquecer de tomar a pílula no horário marcado, tente tomá-la no dia seguinte.

Recursos de administração simultânea com certos medicamentos

As instruções para o ácido fólico durante a gravidez contêm informações sobre as características de tomar esta vitamina ao mesmo tempo que outros medicamentos. Tomar ácido fólico em combinação com vitaminas B12 e C, bem como tomar bifidobactérias, permite aumentar a síntese de nutrientes no intestino grosso.

É prejudicial combinar a ingestão de vitamina B9 com bebidas alcoólicas e anticils. Então o ácido fólico será muito pior absorvido pelos intestinos. Além disso, as instruções para o ácido fólico durante a gravidez indicam que esta substância não deve ser combinada com esses medicamentos:

• aspirina em altas doses;
• preparações da série nitrofurano;
• medicamentos para tratar infecções do trato urinário;
• contraceptivos orais;
• drogas hormonais.

Os medicamentos listados ajudam a reduzir a concentração de vitamina B9 nas células do sangue.

Experiência de países europeus

Comentários de ácido fólico durante a gravidez indicam sua inocuidade. Isso será confirmado pelo fato de que, na América, os fabricantes de farinha são obrigados a adicionar ácido fólico à composição deste produto em grandes dosagens. Os americanos acreditam que isso será a prevenção de uma deficiência dessa substância.

Estudando a opinião das mulheres russas

Comprimidos de ácido fólico durante a gravidez, de acordo com as avaliações dos consumidores, geralmente são positivos, com exceção de alguns casos de alergias. Esta droga tem um efeito importante no processo de formação completa do feto. Uma mulher que toma ácido fólico durante o início da gravidez e continua a fazê-lo até o final da lactação fornece a ela e ao bebê substâncias úteis.

Custo de medicamentos

Nós vimos como tomar ácido fólico durante a gravidez, agora vamos falar sobre o preço dessas vitaminas. Deve-se notar que o custo da vitamina B9 está disponível para uma ampla gama de compradores. Você pode comprar um medicamento nacional ou análogos importados. Se uma mulher quiser comprar um multivitamínico, a quantidade de ácido fólico deve estar na faixa de até 1 mg.

Contra-indicações de uso

A norma de ácido fólico durante a gravidez é definida por um ginecologista. Há situações em que esta substância não é recomendada. Acontece pormotivo de disponibilidade:

• asma brônquica;
• doença renal;
• anemia por f alta de vitamina B12.

Portanto, você não deve tomar este medicamento sem consultar seu médico.

Resumir

Agora sabemos para que serve o ácido fólico durante a gravidez. Toda futura mãe sonha em dar à luz o bebê mais saudável e bonito. E esse desejo certamente se tornará realidade se apenas uma mulher tentar criar condições ideais para seu filho ainda não nascido.

A dosagem de ácido fólico durante a gravidez é determinada de acordo com a saúde da gestante. É importante que o médico que conduz a gravidez lide com essa questão. É com ele que você precisa discutir a possibilidade de uso de drogas, a presença de problemas e desconfortos.

A gestante deve se alimentar bem, comer bastante verduras e frutas, e frescas, não processadas termicamente. Afinal, o tratamento térmico mata as vitaminas. Além disso, a futura mãe deve levar um estilo de vida saudável, recusar-se completamente a tomar álcool, o que complica o processo de recebimento de componentes úteis.

Para o tubo neural do feto desde os primeiros dias do nascimento de uma nova vida, é importante receber plenamente a nutrição da mãe na forma de oxigênio e nutrientes. Siga as recomendações dos médicos e você terá um bebê saudável.