Discussões familiares: conselhos do psicólogo e formas de resolver conflitos

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:13

Você já viu muitas pessoas brigando? Os psicólogos consideram esse fenômeno desagradável como um processo completamente natural que inevitavelmente surge de tempos em tempos no decorrer de nossa comunicação. Brigas, por exemplo, podem surgir entre filhos e pais, vizinhos, colegas, companheiros de viagem, etc. Acredita-se que tais conflitos sejam de grande importância para as pessoas. Eles contribuem para o desenvolvimento e desenvolvimento das relações interpessoais. Afinal, muitas vezes no decorrer de tal confronto verbal, muitos pontos controversos que interferiam nesse processo são resolvidos.

Quanto às brigas familiares, as razões para elas podem ser muito diferentes, porque as pessoas que vivem sob o mesmo teto são capazes de encontrar muitas razões para o conflito. Isso inclui pratos sujos, lixo não retirado e coisas espalhadas pela casa. Muitas vezes, as brigas familiares surgem devido à f alta de ajuda em assuntos domésticos e um pequeno salário. Este fenômeno é bastante desagradável. E isso se torna óbvio mesmo ao visualizar fotos de brigas de família na foto. Pelo ladocenas como essa parecem extremamente feias.

No entanto, os motivos das brigas familiares são muito menores do que os motivos que provocam conflitos com outras pessoas. O que são e como evitar uma situação em que um ente querido levanta a voz, estala, despeja reprovações e insultos por qualquer motivo, muitas vezes apenas forçado? É a f alta de esclarecimento e as verdadeiras causas não resolvidas que ameaçam as relações familiares.

Aspectos psicológicos

Uma família é um pequeno grupo social formado por pessoas cujos interesses colidem quase diariamente. Assim como em qualquer outra comunidade, quando ela é criada, uma certa hierarquia começa a se alinhar. E se ambos os cônjuges quiserem as autoridades ao mesmo tempo, certamente surgirão conflitos.

Observemos, considerando a psicologia familiar: as brigas são possíveis nesse grupo social e durante a passagem de certas crises. Por exemplo, no nascimento dos filhos. O futuro da família depende de quão harmoniosa e corretamente este ou aquele estágio é passado. Como observam os psicólogos, os divórcios, via de regra, acontecem justamente nas crises. Estes são períodos em que as emoções estão em alta e o apego das pessoas está enfraquecendo drasticamente.

Ao criar uma família, os jovens cônjuges entram em um estágio de paixão e inspiração. Eles acreditam que seus sentimentos nunca irão desaparecer. No entanto, após o período romântico, é preciso lidar com várias questões domésticas e problemas financeiros. É aqui que ocorre a destruição da harmonia. Os psicólogos dizem que a família exigereciprocidade e paciência. Caso isso não aconteça, todos os seus membros se considerarão solitários, infelizes e insatisfeitos com a vida.

Às vezes acontece que várias gerações vivem sob o mesmo teto. Esta situação dá origem a alguns problemas. Assim, os jovens são ativos e os idosos precisam de paz. Na maioria das vezes, quando moram juntas, as pessoas não têm espaço suficiente. Nesse caso, a probabilidade de brigas familiares e conflitos conjugais também é muito alta devido aos constantes transtornos.

Luta pela liderança

O caminho da maioria das famílias modernas é fundamentalmente diferente do que era há relativamente pouco tempo, apenas algumas décadas atrás. Naqueles dias, um homem, sem dúvida, era considerado o chefe da família e seu principal ganhador. Ao mesmo tempo, a mulher recebeu o papel de dona de casa. Ela estava envolvida principalmente na educação dos filhos. Hoje, as mulheres, junto com os homens, sobem na carreira e ganham dinheiro. É por isso que a decisão da questão de quem manda na casa se torna o motivo mais popular para brigas de família.

Segundo os psicólogos, a luta pela liderança, mesmo que de forma oculta, acontece no relacionamento de absolutamente todos os casais. Isso é especialmente evidente nos primeiros anos após o casamento, quando os cônjuges estão apenas estabelecendo relações familiares, passando por um período de desgaste. Cada um deles está tentando obter o direito de emitir ordens de prioridade. Claro, a família não é fortalecida. Pelo contrário, brigas familiares frequentes causadas por confrontos eternos,muito provável que leve a uma pausa.

Como esse conflito pode ser resolvido? Os psicólogos aconselham lembrar que o líder não é de forma alguma aquele que impõe sua posição aos outros e bate o punho na mesa. O chefe da família deve ser um de seus membros que será capaz de assumir a responsabilidade. Essa pessoa deve resolver todas as questões emergentes, ser democrática, cuidar da casa e levar em conta os desejos de todas as pessoas próximas a ela. É deste lado que os cônjuges devem fazer uma avaliação objetiva um do outro. E só depois disso será possível nomear, mas não o principal, mas o responsável. No entanto, mesmo assim, o significado do segundo cônjuge não deve ser subestimado. Todos os assuntos que dizem respeito às relações com os familiares e à vida cotidiana devem ser divididos em esferas de influência.

Ciúmes

Por que mais brigas familiares podem surgir? Muitas vezes, a razão para isso é o ciúme. Se esse sentimento em um dos parceiros estiver em seu grau mais brando, então, segundo os psicólogos, contribui para dar um brilho ainda maior ao relacionamento. Mas às vezes o ciúme é patológico. E isso já serve de ocasião para sérias brigas de família. A constante exibição de desconfiança pode destruir até mesmo os sentimentos mais brilhantes.

Psicólogos explicam que tal atitude de um parceiro está na dúvida. Ele provavelmente tem medo de ficar sozinho.

Como prevenir tais conflitos? Para fazer isso, é recomendável falar francamente com sua alma gêmea, tentando descobrir o que causou tanto ciúme? Você deve dizer ao seu parceiroque você o ama por quem ele é, enquanto enfatiza que você não gosta da manifestação de desconfiança. Também é recomendável descobrir quais sinais de atenção podem mostrar a um ente querido que ele é amado e apreciado.

Questões domésticas

Às vezes há brigas de família por ninharias. Sua causa pode ser um tubo de pasta de dente aberto, uma cama desfeita, etc. Existem muitas opções de desenvolvimento para conflitos domésticos.

Às vezes acontece que os cônjuges se divorciam por f alta de vontade de um deles para cuidar da casa.

Como esses conflitos podem ser resolvidos? Os psicólogos aconselham os cônjuges a distribuir as responsabilidades entre si com antecedência. E isso muitas vezes é suficiente para alcançar harmonia e harmonia na família. Nos casos em que um dos membros do agregado familiar não cumpra os acordos aceites, devem ser organizados dias de serviço. Por exemplo, hoje a esposa lida com questões domésticas e amanhã o marido as decide. Se um dos cônjuges não gosta de alguma ocupação, isso deve ser dito diretamente. Neste caso, ao invés de lavar a louça, ele terá uma tarefa, como passar roupas.

Relação entre pais e filhos

O que causa brigas e conflitos familiares? A razão para isso pode ser o problema da relação entre pais e filhos. Este tema é eterno e é um livro didático. Às vezes surge um duro confronto na família durante o período em que a criança entra em uma idade de transição. Este é o momento em que ele começa a reagir exageradamente a literalmente tudo. Qualquer manifestação de cuidado de entes queridospara ele, trata-se de uma tentativa de restringir a liberdade, e a não interferência em seus negócios é percebida como indiferença. O resultado é uma briga de família barulhenta com inúmeras reprovações e ameaças.

Como esses conflitos podem ser resolvidos? Os psicólogos aconselham os pais a deixar seu filho rebelde saber que o amam e querem construir relacionamentos com ele em um nível de confiança e parceria. Ou seja, uma criança sempre pode chegar ao pai ou à mãe e compartilhar com eles o segredo e a dor. Ao mesmo tempo, um adolescente deve saber que seus pais nunca o condenarão e não imporão seu próprio ponto de vista a ele.

Relação mãe-filha

Os conflitos geralmente ocorrem em famílias onde as meninas crescem. E então as brigas familiares entre mãe e filha se tornam quase diárias. Qual é a razão para tais mal-entendidos?

Muitas vezes, as mães, sem saber, continuam a perceber suas filhas adultas como garotinhas. Acreditam que não entendem nada da vida e realmente precisam de cuidados. As razões para esse comportamento estão no medo da mãe de que a filha, que se sentia independente, logo vá embora. A mulher vai ficar sozinha. Inconscientemente, a mãe procura mostrar à filha que ela ainda é muito pequena e não sabe fazer nada. No entanto, a garota já amadurecida luta pela independência. Com base nisso, surge um conflito.

Além disso, muitas pessoas têm a sensação de que quanto mais jovens são os filhos, mais jovens são os pais. Uma filha adulta involuntariamente faz sua mãe se sentir velha. Para evitar esse sentimento desagradável, muitas mulheres continuam a pensar em suas filhas como crianças pequenas.

As brigas familiares entre mãe e filha podem ser causadas por suas diferentes visões de vida. Por exemplo, uma garota conheceu um cara por quem se apaixonou e se sente feliz com isso. No entanto, sua mãe não gosta do escolhido, e ela começa a impor seus próprios pontos de vista.

Como melhorar o relacionamento entre os entes queridos? Psicólogos alertam que isso não é fácil de fazer. Mãe e filha terão que fazer um ótimo trabalho. Uma mulher precisa entender que seu filho já cresceu e ela deve ser responsável por sua própria vida. A filha deve perceber que o fato de ter se tornado adulta e independente não precisa ser comprovado com manifestação de agressividade.

Relacionamentos com parentes do segundo semestre

As brigas nas relações familiares muitas vezes surgem devido à f alta de harmonia com os pais do marido ou da esposa. Estabelecer relacionamentos saudáveis pode ser muito difícil. É especialmente difícil fazer isso, ouvindo constantemente a moralização da sogra ou da sogra. Poucas pessoas se atrevem a expressar seu desagrado aos pais de um marido ou esposa. Mas uma briga com sua alma gêmea permite que você alivie a tensão acumulada na alma.

Como esse conflito pode ser resolvido? Os psicólogos aconselham que você encontre força em si mesmo e diga a parentes que não são indiferentes à sua vida familiar que você não gosta de tal interferência. Mas você precisa fazer isso com calmae não fique pessoal. Também deve ser explicado que você já é adulto e você mesmo deve decidir como viver. Além disso, esse problema deve ser discutido com sua alma gêmea, mas em nenhum caso você deve usar seu parceiro como pára-raios. No entanto, você tem que ter muito cuidado. Afinal, essas conversas podem causar ainda mais conflito. Muito vai depender da pessoa que você quer alcançar.

Questões financeiras

Muitas vezes o lado material da vida se torna a causa de brigas familiares. Antigamente, ela raramente agia como causa de conflito, porque apenas um homem ganhava e uma mulher estava destinada a administrar uma casa. Muita coisa mudou hoje. As esposas são capazes de ganhar mais do que seus maridos. Este último muitas vezes tenta o papel de chefe de família. Tais permutações são a causa do desenvolvimento de conflitos. Afinal, quem ganha com mais frequência começa a acusar sua alma gêmea de desperdiçar dinheiro fazendo compras precipitadas. O segundo membro da família está convencido de que gasta dinheiro racionalmente.

Não é incomum que os casais subestimem sua verdadeira renda. Após o parceiro tomar conhecimento da existência do "estoque", ele começa a se sentir traído e enganado.

Como esses conflitos podem ser resolvidos? Para evitar brigas sobre dinheiro e com qualquer renda, os psicólogos aconselham o uso de uma determinada técnica. Toda a renda familiar deve ser dividida em três partes. A primeira delas irá para as despesas correntes (produtos,utilitários, empréstimos). O segundo deve ser usado para acumular a poupança da família. Recomenda-se que a terceira parte seja distribuída entre os cônjuges para a compra de suas coisinhas favoritas. Pode ser batom para a esposa ou um bilhete de futebol para o marido. O tamanho de cada uma dessas partes deve depender do nível de gastos.

Desarmonia na esfera íntima

As brigas familiares e as relações conjugais estão intimamente relacionadas. Um dos componentes mais importantes de uma vida feliz para ambos os parceiros é a harmonia no sexo. Nos casos em que os cônjuges não conseguem, a família não pode prescindir de brigas.

Muitas vezes os conflitos surgem por causa de expectativas injustificadas ou por causa de temperamentos diferentes. Por exemplo, um dos parceiros está ardendo de desejo sexual e sua outra metade não está com disposição para um relacionamento. O resultado disso é o ressentimento. O parceiro sente que foi rejeitado e começa a sentir sua própria inutilidade.

Como esse conflito pode ser resolvido? Os psicólogos recomendam não silenciar suas queixas. Você deve compartilhar suas expectativas com seu cônjuge e expressar abertamente suas queixas. Mas a conversa sobre isso não deve ser conduzida no quarto, mas em território neutro. Caso contrário, o sócio pode suspeitar que é acusado de insolvência.

Álcool

Na maioria das vezes, as brigas familiares ocorrem devido à embriaguez dos maridos. E mesmo que o consumo seja bastante moderado, por exemplo, uma garrafa de cerveja à noite ou um copo de vodka nos fins de semana, isso certamente levará a um escândalo. Muitas vezes tal bebidabebidas alcoólicas é causada pelo trabalho duro do homem e seu desejo de relaxar.

Com doses moderadas de álcool, vale a pena conversar com sua alma gêmea. Afinal, para relaxar, não é necessário fazer isso. Se o problema piorar, você precisará de ajuda especializada.

Fora de situações de conflito

A lista acima de brigas de família está longe de ser completa. Os conflitos podem dar origem a uma variedade de situações da vida. A principal tarefa dos cônjuges neste caso é evitar uma briga ou reduzir ao mínimo a tensão resultante.

E para isso, os psicólogos recomendam seguir certas regras:

1. Repreenda seu cônjuge em particular. Isso permitirá que você descubra o motivo exato de seu comportamento e evite mal-entendidos. Se você fizer isso, por exemplo, na frente das crianças, elas não respeitarão mais seus pais e aprenderão a ser permissivas.
2. Tente entender a posição do seu parceiro. A capacidade de ouvir um ente querido determina a cultura familiar de comunicação. Se o cônjuge estiver bêbado, é melhor deixar todos os confrontos para depois.
3. Seja capaz de admitir seus próprios erros. Isso eliminará a possibilidade de ouvir expressões e críticas desagradáveis.
4. Controle suas emoções e as contenha. Não insulte seu cônjuge ou grite com ele.

Como você pode ver, essas regras não são nada complicadas. Mas eles contêm a lei da reciprocidade e da resposta mútua.

Como uma pessoa se comportará com seus entes queridos, então, provavelmente, eles se comunicarão com ela.