Mudanças fisiológicas no corpo da mulher durante a gravidez. Desenvolvimento fetal e sensações da mulher

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:14

Assim que o corpo da mulher recebe um sinal sobre o início da gravidez, ele se reconstrói completamente e se ajusta apenas ao único objetivo importante - proporcionar ao feto as condições ideais de desenvolvimento e crescimento. Que mudanças ocorrerão em um futuro próximo e quando os sinais de gravidez aparecem? Leia o artigo abaixo para saber o que esperar do seu corpo.

Mudanças fisiológicas no corpo da mulher durante a gravidez

A partir do primeiro segundo da implantação do óvulo na cavidade uterina, as necessidades do embrião só aumentam. Naturalmente, os pedidos do feto só podem levar a mudanças cardinais no corpo da mulher. Além disso, isso afetará todos os sistemas e até tecidos.

As alterações fisiológicas durante a gravidez aparecem desde os primeiros dias da concepção. Mas às vezes as mulheres, devido ao excesso de emprego, não conseguem pegar imediatamente o início do processo. Essas mulheres aprendem sobre sua posição interessante apenas quando precisam se registrar para gravidez. Outros, ao contrário, estão cientes do nascimento de uma nova vida literalmente desde os primeiros dias.

De qualquer forma, a partir de agora, a carga sobre o corpo de uma mulher grávida só aumentará. Para que os próximos 9 meses passassem sem complicações, a natureza cuidou da mulher e do feto nos mínimos detalhes. Em geral, a correção médica do curso da gravidez é necessária apenas em 10% dos casos, em outros casos, a adaptação do corpo não precisa de intervenção externa.

Hormônios comandam a orquestra

Os principais produtores de hormônios femininos - os ovários - durante a gravidez trabalham em plena capacidade. Na verdade, eles começam seu trabalho muito antes da concepção. Em um dos ovários, forma-se um corpo lúteo, que serve como fonte de tudo o que é necessário para o embrião na fase inicial.

Bainha de córion começa a produzir hCG. Sua presença no sangue já é perceptível por um período de 3 semanas. São esses hormônios que são um marcador durante a gravidez e são determinados por tiras de teste.

O corpo amarelo, por sua vez, é capaz de produzir hormônios como a progesterona, uma pequena dose de estrogênio e relaxina. A progesterona é a base para todas as mudanças fisiológicas vitais no corpo da mulher durante a gravidez. No quarto mês, a placenta chega ao local do corpo lúteo. A partir de agora, até o nascimento, ela sintetizará os hormônios necessários e protegerá o feto de forma confiável.

A placenta também produz o hormônio estimulante dos melanócitos e a oxitocina. O primeiro é o culpado de manchas de idade emcorpo e coloração dos mamilos em cor escura. A ocitocina será usada para estimular as contrações e iniciar o trabalho de parto.

Aumente ligeiramente o tamanho da glândula tireóide. Com o início da gravidez, o metabolismo na glândula ocorre 20% mais rápido. Aumento do metabolismo de proteínas, carboidratos e lipídios. Há um acúmulo de ferro, fósforo, cálcio.

Sistema cardiovascular

Durante a gravidez, as mudanças mais dramáticas dizem respeito ao sistema cardiovascular. O volume de sangue circulante aumenta. Se uma pessoa normalmente tem cerca de 5 litros de sangue, com o início da gravidez, esse número aumenta gradualmente. Assim, em 32 semanas, o volume de sangue aumenta em 45%.

Como resultado de um aumento acentuado do plasma sanguíneo, há um atraso no crescimento dos glóbulos vermelhos e, como resultado, anemia fisiológica. Além disso, há outras alterações na composição, como diminuição da concentração de hemoglobina, dos níveis de ácido fólico e do hematócrito.

O aumento do volume sanguíneo é uma necessidade direta do feto. Além de fornecer muito mais oxigênio, nutrientes e muito mais para o feto, o aumento do volume sanguíneo protege contra a síndrome de hipotensão, que é muito provável na posição supina.

Se falamos de mudanças no corpo da mulher durante a gravidez em relação ao sistema cardiovascular, não podemos deixar de mencionar as mudanças na pressão arterial. A partir do terceiro mês de gravidez, a pressão arterial, como regra,um tanto rebaixado. No entanto, de acordo com observações de obstetras, a pressão arterial aumenta com mais frequência a partir do terceiro trimestre.

O que acontece com uma mulher durante a gravidez no contexto do aumento da pressão venosa:

• varizes;
• hemorroidas;
• inchaço fisiológico da face, mãos.

Se os últimos são reversíveis, então os dois primeiros devem ser curados a tempo.

O que fazer se aparecerem varizes:

1. O exercício físico ativo é muito útil, mas você deve deixar de ficar em pé e sentado por muito tempo.
2. Na medida do possível, mantenha os pés acima do nível do coração. Isso pode ser feito levantando-os ou colocando travesseiros sob os pés.
3. Tente dormir do lado direito.
4. Não cruze as pernas.
5. Use meias de compressão.

Se você tiver queixas de hemorroidas ou problemas relacionados, você deve rever sua dieta e adicionar mais fibras. Em casos particularmente difíceis, você terá que entrar em contato com um ginecologista solicitando a seleção de medicamentos.

Sistema digestivo

As mudanças no corpo da mulher durante a gravidez não podem deixar de afetar o trato gastrointestinal. Embora cada gravidez seja individual e decorra de forma diferente, no entanto, as gestantes apresentam na maioria das vezes as seguintes queixas:

1. Náusea, salivação excessiva, vômito. A maioria das mulheres sofre de toxicose precoce. Relacionadoisso se deve ao fato de que os níveis de ácido clorídrico e da enzima pepsina são reduzidos. Cerca de 90% das mulheres observam que os sintomas desagradáveis desaparecem por conta própria em um período de 16 a 20 semanas, o que ocorre apenas no momento em que o bebê começa a se mexer durante a gravidez.
2. As preferências mudam drasticamente. O que costumava ser apreciado agora é nojento, e o não amado, pelo contrário, de repente começou a ser apreciado.
3. Constipação frequente e, como resultado, hemorroidas. Fezes duras podem ser causadas tanto por uma dieta errada quanto por alterações hormonais durante a gravidez.
4. Azia, arrotos. Isso geralmente ocorre no final da gravidez. Porque a barriga cresce durante a gravidez e coloca muita pressão no estômago. Em seguida, observa-se o refluxo, ou seja, a liberação do suco gástrico para o esôfago.
5. Mudança de gosto. Esse fenômeno está associado a uma diminuição da sensibilidade dos receptores na língua.

Ao ajustar ligeiramente seu estilo de vida e dieta diária, você pode aliviar significativamente o desconforto e os sentimentos de uma mulher durante a gravidez e o desenvolvimento fetal. Aqui está o que os especialistas recomendam:

1. Mude para refeições fracionadas. Divida sua refeição em 4-6 vezes ao dia e evite jantar 3 horas antes de dormir.
2. Claro, é muito difícil para uma mulher grávida se limitar na alimentação, neste caso, pelo menos, excluir alimentos muito gordurosos, café, chocolate da dieta. Esses alimentos podem relaxar o esfíncter do estômago e promover azia.
3. Depois de comer, é proibido deitar-se imediatamente oucurvar. Experimente o ar livre.
4. Durante o sono, você pode elevar levemente o nível da cabeça, por exemplo, com dois travesseiros. Desta forma, o conteúdo do estômago não será lançado no esôfago.
5. Se você vomita com frequência, é recomendável beber 8 copos de água (aos poucos) para repor as reservas de líquidos.

Se você está muito preocupado com os problemas acima, e as recomendações de especialistas não ajudam, você pode tentar resolver o problema com medicação. Apenas qualquer, mesmo o mais inofensivo à primeira vista, o medicamento deve ser acordado com o médico assistente. Nos casos mais graves, o tratamento hospitalar é possível.

Útero e sistema geniturinário

Talvez, como principal órgão durante a gravidez, o útero sofra tremendas mudanças. A massa inicial deste órgão é de cerca de 70 g e por um período de 40 semanas - 1 kg. A partir do momento em que aparecem os sinais de gravidez e até o nascimento, o útero aumenta 1000 vezes.

O estado do colo do útero também está mudando. Se no início é mais denso, alongado e tem uma cor azulada, no momento do parto o pescoço é encurtado e fica mais solto. As paredes da vagina aumentam de tamanho, tornam-se elásticas e soltas. A natureza da descarga muda.

O volume do fluxo sanguíneo renal e da filtração glomerular aumenta em 50%, resultando em um aumento no volume de urina excretada. Não é de surpreender que as mulheres grávidas se queixem de frequentesvontade de urinar.

A pelve e o lúmen dos ureteres aumentam. Isso se deve à ação da progesterona e ao aumento do útero.

Sistema nervoso central

Todo mundo conhece a vulnerabilidade e a psicologia de uma mulher grávida. Os primeiros 4 meses são especialmente difíceis. Durante este período, nota-se a inibição do sistema nervoso central, isso é necessário para relaxar o tônus muscular do útero.

Há aumento da excitabilidade dos nervos periféricos, o que contribui para a dor. Por exemplo, se antes da gravidez havia desconforto na lombar ou sacro, agora as sensações são percebidas como dor intensa.

O que as grávidas costumam reclamar do sistema nervoso:

1. Sonolência excessiva. Às vezes é difícil para as mulheres grávidas se concentrarem, já que elas querem dormir constantemente.
2. Mudanças de humor. Lágrimas amargas podem se transformar em gargalhadas em poucos minutos.
3. Desequilibrado. Por causa da mudança constante de humor de uma mulher grávida, as pessoas próximas a ela sofrem especialmente.
4. Tonturas. O desmaio não é incomum.

Vale lembrar que todos os sintomas acima são de natureza fisiológica e não representam nenhuma ameaça para o feto. Todas as doenças associadas ao sistema nervoso central, na maioria dos casos, desaparecem após o parto.

Sistema respiratório

Durante a gravidez, os órgãos respiratórios não mudam tão drasticamente quanto o resto. Quando emgravidez, o bebê começa a se mover, o estômago cresce e o útero desloca o diafragma para cima, muitas mulheres se queixam de f alta de ar, isso é especialmente perceptível nos estágios posteriores. Em geral, durante a gravidez, o volume pulmonar aumenta em 30-40%, porque o oxigênio é vital para o feto e, durante o parto, esse número aumenta em 100%. O aumento da demanda de oxigênio leva a uma intensa atividade dos músculos respiratórios, ou seja, respiração rápida.

Como o oxigênio é importante tanto para o feto quanto para a mãe, uma mulher grávida deve estar ao ar livre com a maior frequência possível, de preferência à beira-mar ou em uma floresta de coníferas. Tente evitar espaços fechados saturados de fumaça de tabaco.

Pouco antes do nascimento, o útero desce, o diafragma volta ao normal e torna-se possível respirar plenamente. Ao mesmo tempo, a frequência cardíaca permanece in alterada em média.

O sistema imunológico de uma mulher grávida

Um embrião no útero carrega 50% de informações estranhas, portanto, para que o corpo da mãe não rejeite e se livre do feto, alterações no sistema imunológico durante a gravidez são inevitáveis.

A partir do primeiro dia de fixação de um óvulo fertilizado na cavidade uterina, o corpo recebe um sinal para diminuir as respostas imunológicas. Daí - processos inflamatórios frequentes e exacerbações de doenças crônicas. As exacerbações podem afetar o sistema geniturinário, o trato respiratório, desenvolvendo reações alérgicas. Há recaídasclamídia, herpes, toxoplasmose e outras doenças.

Aumenta o risco de uma gestante contrair doenças como:

• flu;
• pólio;
• herpes;
• rubéola;
• catapora;
• toxoplasmose.

Particularmente perigosos em termos de sensibilidade a vírus são considerados os períodos da 6-8ª e da 20-27ª semana de gravidez. Recomendações de especialistas para fortalecer a imunidade:

1. Seja endurecido. Só que sem fanatismo, um banho de contraste e caminhadas ao ar livre são suficientes.
2. Não negligencie a nutrição adequada. A dieta deve ser rica em vitaminas, minerais, aminoácidos e fibras.
3. Dose atividade física, experimente ioga ou ginástica para gestantes.
4. Tente não visitar lugares lotados, principalmente durante períodos de epidemias. Use uma máscara se possível.

Como e quando começa o crescimento dos seios durante a gravidez?

É muito difícil dizer exatamente quando os seios começam a crescer. O crescimento acelerado das glândulas mamárias começa a partir das primeiras semanas de gravidez. Há aperto da pele do peito, escurecimento dos mamilos e halo. No final do primeiro trimestre, os seios podem aumentar em 1 tamanho. Ao mesmo tempo, quando os seios começam a crescer durante a gravidez, as mulheres geralmente sentem desconforto e até dor.

Crescimento da mama no segundo trimestreum pouco desacelerado. A dor dá lugar à sensibilidade. Agora, o menor toque nessa área pode contribuir para o desconforto. Recomenda-se escolher um sutiã feito de tecidos naturais e em tamanho. É aconselhável abandonar os "ossos". A massa das glândulas mamárias neste momento aumenta em 700-1000 g.

No terceiro trimestre, uma mulher descobre o colostro pela primeira vez. Nos mamilos, os dutos pelos quais o leite será excretado são claramente visíveis. Provavelmente o aparecimento de coceira - isso se deve ao alongamento da pele. Vários remédios para estrias serão úteis.

As alterações nas glândulas mamárias durante a gravidez estão diretamente relacionadas às alterações hormonais. Nos casos em que uma mulher grávida não apresenta aumento dos seios, talvez o motivo esteja nos problemas da glândula tireóide ou das glândulas supra-renais. Além disso, a causa de tal anomalia pode ser uma característica individual do organismo.

Sintomas Fisiológicos:

1. Sensação de pressão dentro das glândulas mamárias, muitas vezes acompanhada de dor.
2. Sensibilidade do mamilo e halo.
3. Probabilidade de estrias.
4. Em alguns casos, uma sensação de queimação é possível.

O aumento da mama pode levar a alterações patológicas:

1. Sangramento no peito (corrimento amarelo é colostro).
2. Dor intolerável que não passa por muito tempo.
3. Alargamento irregular dos seios.

No fundodesses sintomas, muitas mulheres se queixam da incapacidade de dormir, o que também agrava um sistema nervoso já destroçado.

Músculos das costas

A dor muscular acompanha a mulher durante toda a gravidez. Quanto maior o período, mais pronunciada a dor. Ao contrário do útero em crescimento, a coluna se dobra para frente, os ligamentos e os músculos são esticados, o que provoca desconforto e desconforto.

Neste momento, os ovários e a placenta produzem o hormônio relaxina, que, agindo nos tecidos moles, amolece os ligamentos, aumentando ainda mais a deflexão da coluna. O útero em crescimento altera o centro de gravidade e contribui para a carga na coluna e na região lombar.

Além disso, a dor nas costas pode ser desencadeada por doenças como insuficiência renal, pancreatite, hérnia intervertebral, osteocondrose, ciática. Não subestime o aumento geral do peso de uma mulher grávida, que também afeta a carga.

A presença de dor nas costas não pode ser considerada a norma, e qualquer desconforto nesta área requer atenção. Se a dor se intensificar ou não parar mesmo após o repouso, é hora de soar o alarme. Especialmente se a dor for acompanhada de manchas - este é um sinal direto de uma ameaça de aborto espontâneo. Neste caso, é aconselhável deitar-se e chamar uma ambulância em casa. Mesmo que não haja ameaça de aborto, você não deve se automedicar, pois qualquer medicamento deve ser acordado com o médico.

Para evitar dores nas costas e na região lombar, os médicos recomendam que as gestantes façam exercícios especiais ou ioga e usem roupas pré-nataiscurativo. Além disso, você deve seguir as seguintes recomendações:

• prefira sapatos com s alto baixo;
• tente não levantar coisas pesadas e evite exercícios excessivos;
• controle seu peso corporal, ganho de peso excessivo é indesejável durante a gravidez;
• mude a posição do corpo periodicamente.

Mudança nos ossos da pelve

A mudança na pelve durante a gravidez é inevitável. Sob a influência do hormônio relaxina, os ossos pélvicos começam a divergir, como resultado, podem aparecer dores de puxão nessa área. Especialmente, essas doenças ocorrem em mulheres que tiveram problemas com o sistema musculoesquelético ou lesões antes da gravidez.

Em datas posteriores, a chamada caminhada do pato aparece. Isso se deve ao fato de que, a partir de 17 semanas, os ossos pélvicos começam a divergir gradualmente, e a mulher é forçada a se inclinar para trás enquanto caminha, enquanto o estômago se projeta para frente.

Não se esqueça de adicionar alimentos que contenham cálcio à sua dieta. Sabe-se que o feto leva oligoelementos do corpo da mãe, incluindo cálcio. A f alta de que nos ossos contribui para o aumento da dor. Com deficiência excessiva de cálcio, a sínfisite pode se desenvolver.

Coccyx também faz parte do processo. Normalmente, esse pequeno osso é inclinado para dentro, mas durante o parto essa estrutura pode prejudicar o feto. Portanto, a natureza pretendia que, no final da gravidez, o cóccixgira gradualmente para trás devido ao relaxamento da articulação sacrococcígea. À medida que a barriga cresce durante a gravidez, as mulheres experimentam uma dor especialmente perceptível enquanto estão sentadas em uma superfície macia. Como regra, a dor desaparece 3-6 meses após o parto.

Resumir

Apesar de as primeiras semanas após a concepção passarem quase sem deixar vestígios, mudanças grandiosas já estão ocorrendo dentro do corpo da mãe. Até as 12 semanas, quando é preciso registrar a gravidez, o corpo da mãe e do feto percorrem um longo caminho. Normalmente, a essa altura, os enjoos matinais e as náuseas estão ligeiramente enfraquecidos, a mulher se acostuma com seu estado e o sistema nervoso se acalma visivelmente. O bebê tem quase tudo formado, resta apenas crescer e melhorar. E ainda temos 6 meses de espera pela frente.

Desde o primeiro minuto da fusão do óvulo com o esperma até o primeiro choro do recém-nascido, todos os sistemas e órgãos da mãe e do feto estão intimamente interligados. Para manter e desenvolver uma nova vida no corpo da mãe, quase tudo muda: órgãos, aparência, bem-estar, preferências.

Felizmente, quase todas essas mudanças são reversíveis e, após o nascimento de uma criança, o corpo da mãe volta ao normal lenta mas seguramente. Claro, o fundo hormonal não se estabiliza imediatamente, o que acarretará um novo fluxo de depressão, nervosismo e crises de melancolia. Mas o bebê é capaz de ajudar a mãe a retornar ao seu estado anterior. Assim, a fixação frequente do bebê no peito ajudará a restaurar rapidamente o peso pré-gravidez, e o arrulho fofo do seu filho aliviarásem blues.