Me apaixonei por um colega: como lidar, conselhos de psicólogos

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:13

O que fazer se você se apaixonar por um colega? Na política de algumas empresas há uma proibição estrita de romances no escritório: tais relações informais entre funcionários muitas vezes afetam o trabalho, e para não dizer isso da melhor maneira. A presença de simpatia mútua dificulta a avaliação objetiva do desempenho de um funcionário por outro: as pessoas que estão em um relacionamento íntimo costumam encobrir todas as deficiências um do outro. No caso de colapso do sindicato, o assunto é repetidamente complicado por reivindicações mútuas, que, de uma forma ou de outra, afetarão a eficiência do empregado. Via de regra, os romances de escritório terminam com a demissão de uma das partes.

Mas e se já houver amor? Vale a pena dar uma chance a esse relacionamento? Ou tentar lidar com o sentimento e manter a cabeça fria?

Romance de escritório: o jogo vale a pena

Então, um colega se apaixonou por você. E você sente o mesmo por ele. Mas o jogo vale a pena? Aqui estão os argumentos contra um romance de escritório:

• A empresa é sempre contra: empresas sérias anotam nos documentos e levam a assinatura do funcionário. Esse homem vale a possível perda de emprego?
• A novel estará à vista de toda a equipe. Não pense que você pode manter isso em segredo.
• Depois de terminar, você terá que trabalhar junto com seu ex-amante e vê-lo todos os dias. Você está pronto para isso?
• Rompimentos nem sempre são indolores para todas as partes. Às vezes esse processo é muito tempestuoso, com acusações mútuas, brigas e confrontos barulhentos. Você precisa de ação militar no trabalho?

Do outro lado da balança estão os relacionamentos potenciais de longo prazo e profundos que podem levar ao casamento. Ou um caso leve e agradável.

Vale a pena ou não? De fato, tudo é possível, especialmente se ambas as partes entenderem e aceitarem as regras do jogo: em qualquer caso, mantenha boas relações e não extraia seus sentimentos para revisão pelos colegas. Se vai dar certo ou não é outra questão.

Como agradar um colega?

Então você se apaixonou por um colega de trabalho. O que fazer em tal situação? Se não houver obstáculos para entrar em um relacionamento com ele, você deve tentar agradar o objeto de sua simpatia:

• Comece a cuidar da sua aparência: perca alguns quilos, vá ao cabeleireiro, atualize seu guarda-roupa, etc.
• É sempre bom cheirar - hoje o cheiro de perfume bom e caro age no sexo oposto como feromônios. E certifique-se de controlarhálito fresco durante todo o dia de trabalho.
• Trabalhe como um verdadeiro profissional - com confiança, sem trocar horas por conversas vazias no escritório. Todo mundo adora profissionais qualificados!
• Construa relacionamentos com todos os colegas de trabalho, muitas vezes sorria e brinque. Um bom senso de humor ajudará a atrair o objeto de simpatia.
• Preste atenção a um colega que foi capaz de causar um sentimento de amor: converse com ele pelo menos alguns minutos por dia, envolva-o em conversas com outras pessoas, peça sua opinião sobre questões profissionais.
• Não force. Você não deve estar constantemente à vista do objeto de simpatia. Para intrigas, vale a pena sumir por um dia ou dois.
• Louvor. Muitos e todos os dias. Tanto os homens como as mulheres gostam igualmente de bajulação.
• Use palavras "quentes" - "sexy", "apaixonado", "sensual", etc.
• Uma pequena quantidade de álcool ajudará a aliviar o constrangimento.

Vários argumentos a favor

Se você se apaixonar por um colega de trabalho e começar um relacionamento, então provavelmente tudo vai dar muito certo. Existem vários argumentos sérios a favor de um romance de escritório, a saber:

1. Provavelmente, a escolha foi feita corretamente. As conexões sociais de uma pessoa que trabalha são muito limitadas - este é um círculo de velhos amigos e colegas. Portanto, cerca de 15% dos casamentos bem-sucedidos começam como um romance de escritório.
2. Agora você ficará linda todos os dias. A presença de um ente querido no trabalho obriga você a se monitorar cuidadosamente, pois a pausa para o almoço se transformará em um mini-data.
3. Sua produtividade no trabalho aumentará. A presença da segunda metade contribui para a produção do hormônio da felicidade, e se apaixonar ajuda a virar montanhas ao realizar tarefas difíceis.
4. O romance secreto exacerba os relacionamentos, os torna mais sensuais. Olhares imperceptíveis, toques leves e furtivos, um beijo em fuga - tudo isso dará uma descarga de adrenalina e você não vai querer perder esse sentimento.
5. Há uma oportunidade de enfrentar os inimigos da equipe - vocês são como agentes secretos trabalhando uns para os outros e trocando informações.
6. Apoio mútuo no trabalho, incluindo apoio profissional. Muitas vezes, isso leva a um crescimento profissional bem-sucedido.
7. Relação máxima transparente - você saberá com certeza quando seu parceiro tem um bloqueio no trabalho e quando ele (ela) quer apenas relaxar com os amigos sem você.
8. Talvez o romance se transforme em algo mais, e vocês se tornem uma família. A presença de um casamento oficialmente registrado, como regra, afasta todas as reivindicações da administração ao casal apaixonado sobre seu relacionamento.

Mas quando você se apaixona por um colega e constrói um relacionamento, você precisa deixar seu outro significativo momento em que não fala sobre o trabalho e não resolve problemas pessoais no escritório.

Quando você precisa dizer a si mesmo "pare"

Às vezes um romance no escritório é impossível. Você deve lutar contra se apaixonar por um colega se:

• Sem reciprocidade.
• O sentimento reflete mal em seu estado - emocional e fisiológico.
• Sevocê sente ciúmes mórbidos.
• Em caso de apego maníaco a um colega.
• Se a escolha for pelo estudo e pela carreira, e as relações no trabalho vão interferir muito.

Casados e colegas casados

Mas muitas vezes acontece que o objeto da paixão não é livre e já tem uma família. Existem diferentes situações, mas você pode encontrar uma saída para cada uma delas.

Apaixonou-se por uma colega casada? De fato, a presença de um marido em uma mulher deve sinalizar que não vale a pena procurá-la. Mas na vida real as coisas são um pouco diferentes. Deve ser confessado, mas é improvável que os sentimentos de outro homem a agradem. Ela pode não se sentir da mesma maneira e agora ficará com vergonha de se comunicar com você. A opção “deixar ir e esquecer” se sugere, ou seja, vire a cabeça e não desfaça a família de outra pessoa. No entanto, há outra opção - tentar alcançar a reciprocidade por meio de um namoro longo e completo. Você só precisa entender que uma garota ainda pode escolher você no final.

O que fazer se você se apaixonar por um colega casado? Na verdade, a escolha ainda é a mesma - buscar ou deixar uma pessoa ir. É psicologicamente mais difícil para as mulheres conseguirem um homem, mas elas, via de regra, não param por nada. E a presença de um rival não interfere em nada. E novamente, não vale a pena julgar ninguém, se o amor é forte, então você pode e deve lutar por ele. Mas no final, ele pode não escolher você e ficar com sua esposa legal. E aqui é extremamente importante evitar a vingança e manter uma relação de trabalho normal.

Se você se apaixonou poruma colega, então confessar imediatamente seus sentimentos a ela será um passo muito arriscado.

E se sou casado ou casado

Mas às vezes um relacionamento é prejudicado pelo fato de você já ser casado. O que fazer se você é casado e se apaixona por um colega? Ou você é casado, mas tem fortes sentimentos por um novo funcionário?

Primeiro de tudo, você não precisa mentir para um colega sobre seu status - outros funcionários irão esclarecê-lo sobre a presença de uma família, e sem qualquer intenção maliciosa. No estágio inicial de simpatia, não vale a pena conversar com uma esposa ou marido sobre a presença de um concorrente nele (ela) - não está longe de um divórcio. Muitas vezes, as esposas entendem por seu comportamento e conversas que seu marido se apaixonou por um colega. E então haverá uma conversa séria, e você terá que explicar para sua esposa porque ela é pior do que a sua nova escolhida.

Mas mais cedo ou mais tarde você terá que fazer uma escolha - ou entre uma curta aventura no trabalho e o perigo potencial de perder sua família, ou entre um antigo amor e um novo. Aqui a decisão terá que ser tomada de forma independente e, em qualquer caso, será difícil.

Quando apaixonado por você

Um colega se apaixonou por você? O que fazer em uma situação em que ele mostra abertamente sinais de atenção e expressa sua simpatia de todas as maneiras possíveis? Se ambos são livres e não têm preconceito contra romances de escritório, e também estão prontos para aceitar as consequências, então sinta-se à vontade para retribuir.

Mas e se você não quiser correr o risco? Ou ele ou você não é livre e você não quer mudar nada em sua vida? Então deve ficar claro querelacionamento é impossível, nunca e em hipótese alguma.

Isso pode ser difícil de fazer, especialmente se você já está apaixonado, mas não quer se desenvolver mais. Não é fácil matar um sentimento tão profundo como o amor, e os psicólogos recomendam seguir as instruções passo a passo.

Controle seus próprios pensamentos

Se você se apaixonou por um colega de trabalho, mas não quer um relacionamento por qualquer motivo, então você deve controlar rigorosamente seus pensamentos. Nenhum devaneio sobre como as coisas poderiam ter sido ou poderiam ser, nenhuma lembrança de uma voz, um sorriso e um cheiro, nenhuma fantasia sexual. Mudamos nossas cabeças para outros pensamentos - trabalho, estudo, tarefas superdifíceis, filmes e livros interessantes. Mas não sobre o amor!

Comunicação Empresarial

Mude para o estilo empresarial de comunicação com o objeto de sua paixão. Nada de flertes, sorrisos, conversas amigáveis e quebras de fumaça juntos. Tente tratá-lo como um funcionário comum e se comunicar apenas sobre assuntos de trabalho. A princípio, será muito difícil e os outros perceberão sua mudança de atitude em relação a um de seus colegas. Argumente isso com uma carga de trabalho pesada - você não tem tempo para conversar e sorrir quando há tanto trabalho ao redor!

Trabalhe e só trabalhe

Trabalhe de verdade, com dedicação total. Isso vai te ajudar a carregar a cabeça e não pensar no assunto dos seus sonhos. Isso dará impulso ao desenvolvimento de carreira, o que será bom, já que não deu certo com sua vida pessoal. Isso pode eventualmente levar ao fato de que vocês se verão com menos frequência quandoserá transferido para uma posição superior.

Além disso, o trabalho bem-sucedido e frutífero o ajudará a recuperar o favor da liderança, que provavelmente foi prejudicado devido à baixa eficiência durante o período dos sonhos sobre o objeto da paixão.

Não procure reuniões

Se você se apaixonou por um colega, mas está tentando se livrar desse sentimento, não procure encontros "aleatórios". Não há necessidade de ir ao café favorito dele (dela) para almoçar, e se você se convenceu de que também não pode viver sem um determinado serviço de alimentação, escolha outro horário para o almoço. Você não precisa ir aos lugares onde seu ente querido costuma acontecer, pois há uma grande chance de conhecê-lo. Controle seus pensamentos e evite comunicação desnecessária.

Autodesenvolvimento

Tente aproveitar todo o seu tempo livre e não deixar um único segundo para o sofrimento vazio. É melhor escolher atividades nas quais você estará cercado por outras pessoas. Comece a dançar, nadar, melhorar seu inglês em cursos em grupo, levar um estilo de vida ativo.

Renovar seu círculo de amigos ajudará muito - novos amigos ajudam você a esquecer antigos hobbies.

Mudança de imagem

Se você se apaixonou por um colega, mas ele não retribuiu, então a melhor maneira de aumentar a autoestima é mudar radicalmente sua imagem. Só não caia na armadilha - você precisa mudar para agradar a si mesmo, e não ao seu amor não realizado.

Harmonia do mundo interior

Coloque seus pensamentos em ordem. Você deve entender claramente por que essa relação é impossível, mas ao mesmo tempo ver emEsta situação não é um colapso da vida pessoal, mas o potencial de buscar algo novo. O amor fracassado geralmente ajuda a perceber quais coisas são realmente valiosas e priorizar corretamente a vida.

Quando você precisa de um psicólogo?

Em todos os casos, quando há um sentimento de desesperança e que não há forças para resolver o problema por conta própria, você deve entrar em contato com um psicólogo. Isso pode ser feito em qualquer estágio - tanto ao primeiro sinal de simpatia quanto após o colapso de todas as esperanças. Um bom psicólogo não decidirá nada por você, mas ele irá, passo a passo, ajudá-lo a perceber e tomar uma decisão e viver com ela ainda mais - feliz e com a expectativa de um novo amor.