2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:21
As falsas contrações, via de regra, indicam um nascimento próximo.
Eles visam preparar as paredes do útero para o próximo processo. Como reconhecer contrações falsas? Muito simplesmente, porque são irregulares e um pouco dolorosas. Na maioria das vezes, eles começam no último trimestre de gravidez às 38 semanas. Se você tiver contrações falsas, não deve sucumbir a um ataque de pânico e ir ao hospital, elas terminarão em breve. Se você notar que cada contração é acompanhada de dor no abdômen, região lombar e sacro, e o intervalo entre elas está diminuindo, isso significa que você iniciou o trabalho de parto.
Que tipo de dor de contração?
Muitas mulheres em trabalho de parto comparam isso com a dor que precede o início da menstruação. No entanto, a força da dor é individual para cada mulher e depende não apenas das características do corpo, mas também do humor da futura mãe. Além disso, a natureza e a intensidade da dor podem ser afetadas por aspectos como o tamanho da pelve e do feto, a quantidade de líquido amniótico, o tipo de parto que a mulher tem, qual é o intervalo de tempo entre eles. Durante as lutas,dilatação do colo do útero. Além disso, a cada contração, a criança se move gradualmente ao longo do canal de parto da mãe. Na maioria das vezes, a duração das contrações é em média de 12 horas, mas para mulheres que deram à luz antes, a duração das contrações diminui. Na maioria das vezes, o intervalo de tempo entre as contrações é de cerca de 30 minutos e a duração da contração é de cerca de 10 segundos. Cada vez, a diferença entre eles diminui e a duração aumenta.
Quando devo chamar uma ambulância?
É aconselhável registrar os intervalos entre as contrações e sua duração exatamente no momento em que elas começaram. Você deve ir ao hospital quando as contrações estiverem regulares e o intervalo entre elas for reduzido para 20 minutos.
Como aliviar a dor das contrações?
O parto é um processo natural que muitas vezes é acompanhado de dor. Ele é projetado pela própria natureza. Existem muitas idéias sobre como aliviar a dor das contrações. Para alguém, um banho com água morna se torna uma salvação, alguém ajuda a relaxar e aliviar a dor pulando em uma bola de ginástica - uma fitball. Então, vamos ver as maneiras mais eficazes de aliviar a dor durante as contrações. A regra principal é andar e se mover o máximo possível. Isso não apenas reduzirá a duração e a intensidade da contração, mas também contribuirá para a rápida abertura do pescoço. Massagem nas costas e esfregando o sacro é outra maneira de lidar com a dor e aliviar a dor na região lombar. Portanto, leve um ente querido com você para o hospital que pode ajudá-lo e apoiá-lo.
Respiração adequada e profunda durante as contrações pode aliviar a dor. Tente ir ao banheiro o mais rápido possível, isso ajuda a reduzir os músculos do útero. Entre as contrações, tente tirar uma soneca ou apenas relaxar, assim você terá forças para as próximas tentativas. Há momentos em que você não pode ficar sem anestesia. Isso se aplica a mulheres com baixo limiar de dor.
Sinta o positivo
Pense no feliz encontro com seu bebê antes de você. Agora você sabe como aliviar a dor durante as contrações. Vá para o hospital em alto astral e na expectativa da próxima felicidade!
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