A rotina diária de uma criança aos 4 meses: alimentação, sono, caminhadas

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:47

Desde as primeiras semanas de vida, os bebês crescem rápido o suficiente. Aos quatro meses, o bebê começa a distinguir imagens de pessoas. Ele destaca especialmente sua mãe. Muito provavelmente, os pais já notaram que o tempo de sono diminuiu e a vigília aumentou. Isso significa que a rotina diária do bebê aos 4 meses mudou.

Baby pode ficar ativo por 2 horas. Durante sua atividade, a criança estuda os sons e objetos ao seu redor. Ele não está interessado em ficar por aí.

Agora o bebê distingue o dia da noite e acorda para mamar cada vez menos.

Desenvolvimento emocional e físico

Quando um bebê completa quatro meses de idade, os pais percebem que seu filho cresceu e seus cabelos e olhos começaram a mudar de cor. O cabelo com o qual o bebê nasceu começa a cair e novos crescem em seu lugar. Com o tempo, os olhos ficam da mesma cor da mãe ou do pai.

Como o bebê (4 meses) costumava se mexer bastante, agora ele está fortalecendo rapidamente seus músculos. Devido ao fato de que os músculos ficaram mais fortes, o bebê aprendeu a segurarcabeça por conta própria. O garoto gira constantemente, tentando da melhor forma possível considerar as coisas ao seu redor. A criança gosta de observar a reação dos pais às suas ações.

A partir do 4º mês, o bebê ganhará de 600 a 750 gramas de peso. A altura da criança será alterada em 2,5 centímetros.

O que o bebê aprendeu aos 4 meses

Nesta idade, o bebê é bastante ativo e curioso. Anteriormente, bastava para ele ver tudo, mas agora havia uma vontade de tocar tudo.

Se você colocar o bebê de bruços, ele se levantará nos antebraços. Alguns bebês podem rolar de costas empurrando a cama com a alça.

Colocando o bebê na mesa, os pais vão notar como o bebê começa a pular. Como uma criança nessa idade costuma ser muito ativa, ela deve ser segurada firmemente pelas axilas.

Tenha cuidado com objetos pequenos, pois o bebê tenta colocar na boca tudo o que entra em suas mãos. Quando uma criança completa 4 meses, Komarovsky aconselha os pais a comprarem brinquedos de borracha. Isso é necessário para que o pequeno possa desenvolver gengivas.

O bebê ficará muito surpreso, e às vezes até assustado, se a aparência de seus pais mudar. Por exemplo, ver um pai de casaco ou uma mãe de chapéu. Isso porque ele se lembrou da aparência original deles.

Outra nova habilidade do bebê é falar em sílabas. Ele diz "uh-huh", "um" e coisas do tipo.

Sono infantil

Modoa criança aos 4 meses mudou, então o tempo de sono também diminuiu. Durante o dia, o pequeno não consegue dormir mais do que 15 horas. Ao mesmo tempo, durante o período diurno, o bebê dorme três vezes por 2 horas. Aos quatro meses já é possível determinar se ele é uma “cotovia” ou uma “coruja”.

Algumas crianças acordam muito cedo, e isso continua na velhice. Outros bebês adormecem com seus pais e, às vezes, mais tarde. Essas crianças não acordam até as 9 da manhã.

As cotovias dão mais problemas à mãe porque adormecem antes dela. Depois que o pequeno adormeceu, a mãe começou a fazer o dever de casa. Tendo terminado todo o trabalho, ela vai para a cama. Infelizmente, ela não conseguirá dormir por muito tempo. Isso porque a "cotovia" dela acorda muito cedo.

Nutrição do bebê

Como antes, a dieta do bebê aos 4 meses inclui fórmula ou leite materno. Caso uma mãe que amamenta tenha uma quantidade reduzida de leite, ela precisa fazer de tudo para aumentar a lactação. Não se esqueça de descansar, beber bastante água e comer bem.

Bebê é melhor alimentado após 3-4 horas, não mais do que seis vezes ao dia. À noite, o intervalo entre as mamadas é de 7 horas. Os primeiros alimentos complementares são dados a partir dos 3, 5-4 meses. Como alimento adicional, sumo de fruta ou puré actuam. Quando os alimentos complementares são introduzidos, o intervalo entre as mamadas aumenta para quatro horas. À noite são 8 horas. A primeira mamada começa assim que o bebê acorda.

Para facilitarpara realizar a nutrição adequada da criança aos 4 meses, os pediatras compilaram uma tabela aproximada.

Tabela de horários de alimentação do bebê

Tempo de alimentação	Menu	Número de dose única em ml.
6h00	leite materno (mistura)	165-170
9h 30min	leite materno (mistura)	165-170
	suco de frutas	20, 0
13h00	leite materno (mistura)	165-170
	purê de frutas (pêra ou maçã)	25, 0
16h 30min	leite materno (mistura)	165-70
	suco de frutas	20, 0
20h00	leite materno (mistura)	165-170
23h00	leite materno (mistura)	165-170

Claro que o tempo de alimentação pode ser ligeiramente diferente do indicado na tabela. É melhor consultar o pediatra local que está cuidando da criança. A alimentação dependerá do desenvolvimento geral do bebê.

Rotina diária

Assim que o bebê completar 4 meses,você pode começar a organizar sua rotina diária. Por exemplo, depois de dormir, o pequeno deve comer, depois brincar e só depois ir para a cama novamente. Para ter um bom apetite, é necessário observar os intervalos entre o sono e a alimentação.

É melhor ter um horário para você e seu bebê no próximo mês.

Exemplo de gráfico:

• Assim que o bebê acordou, ele precisa ser alimentado.
• Uma criança bem alimentada está pronta para brincar um pouco. O tempo de vigília é de 2 horas.
• Cansado de brincadeiras, o bebê deve dormir. A primeira soneca dura aproximadamente 2 horas.
• Acordando, o bebê vai querer comer, então você precisa alimentá-lo uma segunda vez.
• Depois de comer, o pequeno ficará acordado por pelo menos 2 horas.
• Ao meio-dia, a criança precisa ser colocada novamente na cama.
• Em 2 horas ele vai acordar e querer comer de novo.
• Depois de uma refeição, você precisa brincar com o bebê por cerca de 2 horas.
• Agora é hora de colocar o bebê para dormir.
• Após acordar, a criança deve comer pela quarta vez.
• E novamente acordado por uma hora e meia.
• Iniciando a última alimentação.
• Um bebê bem alimentado está pronto para ir para a cama. Ele vai dormir até de manhã.

Este não é um guia, pois toda mãe sabe o que seu bebê quer no momento. Algumas mães estão interessadas em quanto tempo o bebê deve dormir (4 meses). O quanto o pequeno dorme vai depender do humor delee condições de saúde.

Caminhadas

Para que uma criança se desenvolva bem, ela não deve apenas comer e dormir, mas também andar ao ar livre. Será muito interessante para ele olhar as árvores, as pessoas que passam e os carros em movimento. Se a criança gostou de algo, deve ser comentado. Por exemplo, o garoto ficou encantado com um carro que passava, você precisa dizer a ele que este é um carro. Respirar ar fresco ajudará seu bebê a dormir melhor e melhorar seu apetite.

Infelizmente, o regime de uma criança de 4 meses pode incluir um número mínimo de caminhadas no caso de a temperatura externa cair abaixo de -10 graus. O ar frio pode prejudicar a saúde do seu bebê.

Um bebê deve se familiarizar com o mundo exterior desde cedo, para que no futuro seja mais fácil para ele se integrar à vida cotidiana.

Endurecimento

Uma parte muito importante da educação das crianças é o endurecimento. Deve ser sistemático para que o bebê esteja sempre saudável. Você pode temperar uma criança, independentemente da época do ano. Uma boa maneira de endurecer é caminhar ao ar livre.

Banhos de ar também são bons. Recomenda-se que sejam realizados duas vezes em um dia por 10 minutos a uma temperatura de +22 graus. Alimentar um bebê aos 4 meses será melhor depois que ele respirar ar fresco, ele terá apetite.

É muito útil limpar a pele da criança com uma luva seca feita de tecido felpudo. Isso deve ser feito até que uma leve vermelhidão apareça. Não esqueça istoa pele do bebê é bem delicada.

Depois de 1-1, 5 semanas, você pode limpar o bebê com uma luva molhada. A luva felpuda é umedecida com água, após o que é espremida um pouco. A água não deve estar mais quente que +36 graus. A cada três dias a temperatura deve ser reduzida em 1 grau. A duração das massagens não é superior a 2 minutos.

Jogos e ginástica

Durante a vigília, o bebê não deve apenas brincar, mas também estudar. É por isso que a rotina diária de uma criança de 4 meses deve incluir a ginástica. Isso é necessário porque o bebê logo começará a sentar, engatinhar e andar. É necessário amassar os músculos e articulações da criança por 5 minutos 3 vezes ao dia. Ginástica karapuz deve gostar. Nunca deixe seu filho trabalhar demais.

Durante os jogos, o bebê tenta aprender sobre o mundo ao seu redor. Em primeiro lugar, ele começa a estudar os brinquedos com os quais brinca. Primeiro, o bebê os toca com as mãos e depois os arrasta para a boca. Uma criança de 4 meses deve brincar com brinquedos de borracha. Eles vão ajudar os dentes a erupcionarem.

Também é muito importante que os adultos brinquem com o bebê porque ele ganha experiência com eles.

Saúde

Os dentes não aparecerão em breve, mas eles já podem começar a incomodar seu filho. Os dentes ainda são profundos, mas causam desconforto e, às vezes, dor, de modo que uma criança de 4 meses pode muitas vezes agir assim.

Para aliviar o sofrimento do pequeno, você precisa:

• compre brinquedos de dentição - eles devemdiferem entre si em densidade, sendo de diferentes formas e cores para atrair a atenção do bebê;
• consulte um pediatra que irá prescrever uma pomada para alívio da dor na dentição.

Conclusão

Então, agora está claro que a rotina diária de uma criança de 4 meses deve consistir em caminhadas ao ar livre, endurecimento, ginástica, jogos, bom sono e também alimentação.

Nesta idade, as crianças gostam de brincar e conversar, enquanto aprendem sobre o mundo ao seu redor. Além disso, o bebê adora receber novos alimentos. Por exemplo, purê de frutas ou suco. É necessário monitorar a dosagem, pois uma grande quantidade de alimentos complementares pode afetar negativamente a digestão. O estômago do seu bebê está apenas começando a se ajustar a outros alimentos que não sejam a fórmula ou o leite materno.

Para garantir o bom humor do bebê, a rotina diária da criança aos 4 meses deve ser observada constantemente pelos pais.