Como reduzir ou aumentar a pressão arterial em gestantes?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:16

Durante a gravidez, o corpo feminino sofre muitas mudanças. Como resultado disso, várias falhas ocorrem frequentemente, por exemplo, a pressão começa a "s altar". Portanto, é muito importante saber como lidar com esse problema e não prejudicar o feto.

Na maioria das vezes, a pressão alta em mulheres grávidas ocorre após 20 semanas. Neste momento, o volume de sangue aumenta significativamente, o que complica o trabalho do coração. Atenção especial deve ser dada à saúde de mulheres com várias complicações, excesso de peso, doenças dos rins ou outros órgãos.

A medição diária da pressão ajudará a evitar consequências graves e a obter o tratamento adequado a tempo. É medido com um tonômetro eletrônico em uma atmosfera calma. Antes disso, você não pode se mexer muito, tomar café ou qualquer medicamento.

O que é hipotensão

A hipotensão é chamada de pressão baixa em gestantes, que pode ser no primeiro e no segundo trimestre. No início da "posição interessante", o sangue começa a circular mais rápido para suprir o embrião. Como resultado, a pressão diminui temporariamente,mas então o corpo da mãe começa a lidar com isso e seu desempenho se estabiliza. Outra razão para esta doença está relacionada à pressão do útero na aorta e na veia cava. É por isso que os médicos muitas vezes proíbem as gestantes de se deitarem de costas por muito tempo.

A norma dos indicadores em gestantes está na faixa de 90/60 - 120/80. O primeiro número é a pressão sistólica, que ajuda o sangue a se mover pelas artérias. O segundo indicador é a pressão sanguínea nas artérias em repouso. Assim, o parâmetro reduzido tem um valor menor que 90/60.

Causas da pressão baixa

A redução da pressão arterial em gestantes geralmente está associada a um estilo de vida sedentário. Os médicos recomendam abandonar a atividade física excessiva, mas isso não significa que você precise se deitar e não se mexer. Uma ótima maneira de manter uma boa condição sem prejudicar a criança é a ioga.

Além disso, a pressão arterial baixa em mulheres grávidas se deve a:

• predisposição genética; nesse caso, a prevenção é necessária;
• coagulação sanguínea deficiente, sangramento;
• violações do tônus dos vasos sanguíneos associadas a falhas no sistema de regulação neuro-humoral;
• má nutrição, f alta de sono, fome, esses fatores combinados aumentam significativamente os sintomas de toxicose;
• desidratação: é difícil que o sangue se mova pelos vasos, aparece estagnação, o que pode levar a coágulos sanguíneos;
• problemas graves com o coração, intestinos, genitais;
• alterações hormonais.

Vale a pena notarque mulheres magras com pélvis estreitas são mais propensas a ter pressão arterial baixa.

Sintomas de hipotensão

Em baixa pressão, as manifestações de toxicose precoce se intensificam. Isso constantemente provoca vômitos, como resultado do qual o corpo fica desidratado e a pressão cai ainda mais. Além disso, a pressão arterial baixa em mulheres grávidas pode mostrar:

• fraqueza, fadiga e sonolência;
• zumbido;
• sentindo-se cansado;
• diminuição no desempenho;
• palpitações;
• dor de cabeça e tontura;
• f alta de ar que ocorre após caminhada e exercício.

É muito perigoso fazer cesariana em gestantes com pressão baixa. Primeiro você tem que prescrever medicamentos.

Qual é o perigo da pressão baixa

Para mulheres não grávidas, a pressão baixa é praticamente segura. Mas durante a gravidez, seu indicador deve estar dentro da faixa normal, portanto, será necessário algum tratamento. A pressão arterial baixa em mulheres grávidas pode levar à insuficiência placentária, o que interrompe o fluxo sanguíneo para a placenta. O feto recebe menos nutrientes e ocorre a f alta de oxigênio (hipóxia). Também é possível que o bebê esteja atrasado em crescimento e desenvolvimento (hipotrofia). Nos estágios iniciais, você deve ter medo de um aborto espontâneo, uma gravidez perdida.

Nos estágios posteriores, devido à pressão arterial baixa, pode ocorrer parto prematuro. Também afeta o bem-estar geral de uma mulher: elaé difícil se mover, há uma sensação de fadiga constante, o humor piora.

Aumentar a pressão

Antes de descobrir como aumentar a pressão, uma mulher grávida precisa consultar um médico. Somente um especialista descobrirá quão perigosa é sua condição e quais medicamentos devem ser prescritos. Você deve ter muito cuidado com várias decocções ou infusões de ervas, caso contrário, pode prejudicar a saúde da mãe ou da criança.

Primeiro você precisa prestar atenção à alimentação, atividade física e descanso. As mulheres grávidas precisam de um bom sono, boa nutrição, atividade normal (caminhadas fáceis ao ar livre).

Para estabilizar a pressão, você também pode tentar:

• para minimizar o tempo gasto perto do computador;
• beba um pouco de café, chá verde, suco de frutas ou vegetais frescos;
• fazer ioga, hidroginástica, ginástica ou nadar na piscina (se não houver contraindicações);
• dormir mais (10-11h à noite e 1-2h durante o dia);
• coma até 6 vezes ao dia alimentos ricos em vitaminas, proteínas, oligoelementos;
• retire os alimentos altamente calóricos da dieta;
• não pule imediatamente após acordar, mas deite-se por alguns minutos;
• coma algo salgado (não seja zeloso, senão o inchaço aparecerá);
• tome um banho de contraste, e o jato frio deve ser o último;
• deite-se de modo que as pernas fiquem mais altas que a cabeça - isso contribui para o fluxo de sangue dos membros para o cérebro;
• não deite de costas por muito tempo para que a veia cava não fique pinçada;
• fazeracupressão;
• aprenda a técnica da respiração adequada, saturando os vasos com oxigênio (inspire, expire, prenda a respiração por 15 segundos; repita várias vezes ao dia);
• respire com óleos essenciais (como alecrim ou manjericão);
• beba uma decocção de capim-limão, rosa mosqueta, camomila, milefólio ou erva de São João.

Você pode normalizar a pressão em gestantes com alguns produtos:

• romãs, maçãs, groselhas;
• batatas, tomates, milho, feijão;
• queijo cottage com baixo teor de gordura, queijo;
• trigo sarraceno, aveia;
• fígado bovino;
• caviar vermelho, peixe do mar;
• ovos;
• qualquer noz;
• raiz de aipo (de preferência fresca);
• morangos;
• caldo de cebola: despeje a cebola com casca com água fervente (500 ml), adicione o açúcar (50 g); suportar 15 min. e beba 100 ml ao longo do dia.

Alguns alimentos são bons para aumentar a pressão arterial, mas não devem ser consumidos por mulheres grávidas. Coma menos chocolate (rico em cafeína) e substitua o chá preto por chá verde ou branco.

O que é hipertensão

O que é considerado pressão alta em gestantes? Segundo os médicos modernos, com hipertensão, as leituras de pressão arterial começam a subir acima de 140/90 com duas medições com intervalo de cerca de 4 horas. Não há outros limites no momento.

Existe um conceito de "hipertensão crônica" - este diagnóstico pode ser feito para mulheres,se eles tinham pressão alta antes da gravidez. Se a hipertensão for acompanhada pelo aparecimento de proteínas na urina (típico por um período de mais de 20 semanas), estamos falando de pré-eclâmpsia. Essa complicação é muito perigosa para mãe e bebê - tudo pode terminar tragicamente.

A hipertensão gestacional é um aumento da pressão arterial que geralmente ocorre na segunda metade da gravidez. Comparado com outras espécies, não é tão perigoso e o prognóstico é o mais favorável.

Causas da pressão alta

Ao contrário da hipotensão, a pressão alta na gravidez pode levar a sérias consequências. Quando s alta, a placenta sofre, e com ela a criança. Essa condição sugere que o corpo feminino não consegue lidar com a carga e precisa de ajuda.

O aumento da pressão pode causar:

• idade da futura mãe (menos de 18 ou mais de 45);
• sobrepeso, obesidade;
• problemas com o coração, vasos sanguíneos (especialmente com VVD);
• diabetes mellitus;
• hereditariedade;
• gravidez múltipla;
• distúrbios endócrinos nos quais a glândula tireoide não dá conta de sua função;
• doença renal;
• estresse constante.

Entre os motivos, vale destacar alguns inofensivos como:

• subindo escadas;
• corrida, caminhada rápida;
• medo de "jaleco branco";
• beber chá, café, chocolate.

Esse aumento de pressão é facilmente corrigido e não causaefeitos na mãe e no bebê.

Sintomas de hipertensão

A pressão alta na gravidez se manifesta por vários sintomas desagradáveis, que podem ser mais ou menos (dependendo da magnitude do excesso).

Na maioria das vezes é acompanhado por:

• náusea, às vezes até vômito;
• tontura, dor de cabeça;
• frequência cardíaca rápida, taquicardia;
• transpiração intensa;
• toque e zumbido;
• pontos pretos flutuando na frente dos olhos.

Acontece que um leve aumento na pressão ocorre sem sintomas, então a mulher precisa monitorar sua condição e fazer medições constantemente. Tudo isso é uma complicação séria e perigosa - a pré-eclâmpsia, que passa por 4 estágios e, se não for tratada, pode levar à morte. Seus sintomas são pressão arterial muito alta, inchaço, vômitos, visão turva, ganho de peso repentino, proteína na urina.

Pressão alta perigosa

Quando a pressão de uma mulher grávida aumenta, o tônus vascular aumenta. Portanto, a principal complicação é uma violação do suprimento de sangue para a placenta. Como resultado, o feto sofre - seu desenvolvimento é inibido.

O principal perigo da pressão alta é a pré-eclâmpsia. Manifesta-se na segunda metade da gravidez com três sinais: aumento acentuado de peso, edema e proteína na urina. Se o médico fez esse diagnóstico, a situação é muito séria e ações urgentes devem ser tomadas. Com gestose, a permeabilidade das paredes dos vasos sanguíneos é perturbada, como resultado do qual o líquido começa adistribuída pelos tecidos, e a proteína é excretada na urina. Nos casos mais difíceis, os especialistas prescrevem um parto de emergência.

Baixa pressão

Como reduzir a pressão de uma mulher grávida, o médico assistente decidirá, que avaliará a gravidade da causa desta patologia e prescreverá os medicamentos necessários. Os medicamentos devem ser tomados apenas quando um diagnóstico específico foi feito. Isso só é possível após um monitoramento longo e constante do tonômetro.

Na maioria das vezes, as gestantes são prescritas:

1. "Dopegit" (bloqueador alfa). Ajuda com segurança e eficácia e pode ser usado desde o primeiro trimestre.
2. "Persen", "Novopassit", valeriana, motherwort (comprimidos de ervas sedativos). Eles são praticamente inofensivos e, em combinação com métodos alternativos de redução da pressão em mulheres grávidas, podem obter um excelente efeito. Essas drogas acalmam, de modo que o sistema nervoso tem menos efeito sobre o estado dos vasos sanguíneos e do coração.
3. "Atenolol", "Nebivolol" (beta-bloqueadores). Eles são prescritos na segunda metade da gravidez e são tomados sob a estrita supervisão de um médico. As drogas têm um efeito colateral desagradável - bradicardia no bebê.
4. "Nifedipina", "Verapamil" (bloqueadores dos canais de cálcio). Esses medicamentos podem ser usados a longo prazo ou como uma solução rápida. Eles só são permitidos a partir do segundo trimestre.
5. "Magne B6", "Magnelis" - comprimidos que têm efeito vasodilatador, sedativo e hipotensor.

Pressão arterial ligeiramente aumentada em mulheres grávidas, os médicos propõem reduzir não com medicamentos, mas com remédios populares. Eles são adequados nos casos em que a hipertensão não é devido a uma doença crônica ou falha hormonal.

Neste caso, eles oferecem tratamento:

• caldo de abóbora (ferva a abóbora sem sal e beba água);
• chicória (semelhante ao café, mas não tão prejudicial);
• infusão de rosa mosqueta (à base de água);
• beterraba, cranberry, suco de bétula;
• chá de hibisco;
• um coquetel de mel, suco de limão e água mineral (por copo de água 1 colher de mel e meio limão).

Também na dieta das mulheres grávidas devem estar presentes: repolho, beterraba, cenoura, abóbora, limão, mel. Tudo isso deve ser consumido cru. Mas é melhor recusar confeitaria, açúcar, sal e pão. Para reduzir rapidamente a pressão menor, você não precisa beber comprimidos imediatamente. Vale a pena tentar aquecer as pernas com água morna (despeje em uma bacia) ou uma almofada de aquecimento. Você pode tomar banho, apenas a água deve estar fria. Este método ajudará bem: deite-se, relaxe, expire e prenda a respiração por 5-10 segundos (repita 3 minutos).

Uma boa opção com efeito de curto prazo é massagear a cabeça e o pescoço. É realizado com leve fricção suave e movimentos lentos. Se possível, você pode afetar a zona do colarinho, peito, omoplatas, ombros.

Acupressão é uma boa maneira de baixar a pressão arterial em mulheres grávidas. O que fazer? Precisa encontrar uma áreaentre a cabeça e a coluna (articulação), pressione lá com o polegar. Segure-o nesta posição por 5-7 segundos e solte. A mesma área pode ser massageada não apenas com as mãos, mas também com um jato de água. Para fazer isso, ligue a água morna do chuveiro e direcione-a para o lugar certo.

Outra opção para reduzir a pressão são os banhos com água quente para as mãos. Você precisa derramar água a uma temperatura de 45 graus em uma bacia e mergulhar as mãos nela por 10 minutos. Você também pode fazer banhos de pés de contraste, nos quais a mudança da água de quente para fria ocorre a cada 2 minutos. Todo o procedimento deve durar 20 minutos, sendo a última vez que as pernas são mergulhadas em água fria.

Se todos os procedimentos acima não ajudaram a reduzir ou elevar a pressão em uma mulher grávida ao normal, então a hospitalização pode ser necessária. Deve-se lembrar que apenas um especialista competente encontrará a causa da má saúde e prescreverá o tratamento correto. Nesse caso, é melhor jogar pelo seguro, caso contrário, tudo isso afetará a saúde da mulher e do feto. Após o parto, você deve consultar um cardiologista.