Amamentação é Regras e princípios gerais, os benefícios da amamentação para uma criança

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:35

Os médicos dizem constantemente às gestantes que o leite materno é importante para as crianças, especialmente no primeiro ano de vida. Neste momento, a imunidade e importantes funções vitais são estabelecidas. O aleitamento materno é uma condição necessária para o bom desenvolvimento saudável do recém-nascido, pois contém todas as substâncias que o bebê necessita.

Benefícios da amamentação

A chave para o bom desenvolvimento do recém-nascido é a alimentação natural.

Os benefícios da amamentação são os seguintes:

1. Este é o melhor alimento para um bebê, pois possui uma composição equilibrada de nutrientes e microelementos, é bem absorvido, fácil de digerir. Também não causa constipação, promove o desenvolvimento da microflora benéfica, das células visuais e cerebrais e do sistema nervoso.
2. É a base da saúde, pois impulsiona o desenvolvimento da imunidade, transmite anticorpos para certas doenças. Crianças que estavam no naturalamamentar, adoecer menos e se recuperar mais rápido, tolerar doenças infecciosas mais facilmente.
3. Um bebê amamentado sente uma conexão especial com sua mãe, o que lhe dá uma sensação de aconchego e segurança, proporciona ao bebê um desenvolvimento mental adequado.
4. A sucção forma a mordida correta na criança.
5. A amamentação permite que a mulher se recupere mais rapidamente após o parto devido à produção de um hormônio que estimula as contrações uterinas.
6. Amamentação evita que a mulher entre em depressão pós-parto devido à liberação de endorfinas.
7. Na maioria dos casos, a produção de prolactina durante a amamentação previne uma nova gravidez e ajuda a prevenir o câncer de mama.

Conforto para o bebê

Como o leite materno é o único produto completo para o recém-nascido, a gestante deve se preparar psicologicamente para esse processo com antecedência e conhecer algumas das características.

Para que o bebê fique confortável, você precisa cumprir os seguintes requisitos:

1. É melhor colocar um recém-nascido no peito imediatamente após o parto. É bom que o bebê e a mãe estejam no mesmo quarto desde o início.
2. Durante a mamada, o bebê é arrancado do seio somente após a saturação total, quando ele mesmo o libera. Se a mãe precisar se ausentar por um tempo, ela pode extrair leite em uma mamadeira. Nesse caso, a escolha correta do mamilo é importante - ele deve seguir o formato da mama, ser elástico e ter orifícios tão pequenos que o leiteteve que chupar.
3. Durante a amamentação, nos primeiros três meses, você não pode dar água ao recém-nascido - o leite materno cobre completamente todas as necessidades da criança, incluindo a necessidade de líquidos.
4. Se é difícil para a mãe sentar, então o processo é realizado deitada. Se a alimentação ocorrer na posição sentada, um travesseiro é colocado sob o braço em que a cabeça do bebê está. Sem apoio, o braço pode ficar cansado, impedindo a continuação da alimentação.
5. Durante a alimentação, certifique-se de que a posição do corpo do recém-nascido seja confortável.
6. Para que o processo seja bem-sucedido e não cause dor à mulher, é necessário ensinar o recém-nascido a pegar corretamente o seio da mãe.
7. Você só pode colocar o bebê no segundo peito depois que o primeiro estiver completamente vazio, pois o último leite é mais nutritivo.
8. Após a amamentação, o bebê deve ser mantido na posição vertical durante os primeiros sete a doze minutos para liberar o ar que ele engole enquanto suga.
9. Pese seu bebê uma vez a cada sete dias para acompanhar o ganho de peso e a produção de leite.

Absolutamente não é necessário, seguindo o conselho das velhas avós:

• colocar um recém-nascido para dormir em um travesseiro macio e grosso para evitar o desenvolvimento inadequado da coluna;
• lubrifique o mamilo com mel - para não causar reação alérgica;
• dar chá doce ao recém-nascido para beber - para não estragar o apetite e não causar o desenvolvimento de deficiência de ferro (anemia).

Características da amamentação paramães

A amamentação tem características próprias que uma mãe deve conhecer.

São:

1. No início, haverá pouco colostro, mas você não deve ter medo disso - a princípio, isso será suficiente para a criança, e o sistema digestivo do recém-nascido estará preparado para o leite materno.
2. Toda mãe deve elaborar por si mesma um sistema de alimentação do bebê. Anteriormente, os médicos recomendavam a adesão à alimentação rigorosa por hora. Recentemente, os pediatras aconselham a amamentação após o parto a pedido de um recém-nascido, esse processo pode chegar a 12 vezes ao dia. A alimentação frequente aumenta a produção de leite.
3. Para manter o processo de alimentação natural o maior tempo possível, não é necessário regar o bebê pelo bico. Se você precisar dar água, remédios ou alimentos complementares, você precisa fazer isso com uma colher ou pipeta, e somente após a amamentação.
4. Para fins de higiene, após e antes de cada mamada, a mama deve ser limpa com furatsilina, uma solução fraca de permanganato de potássio. Depoimentos de amamentação confirmam que as práticas de higiene evitam a formação de resíduos ácidos que podem prejudicar o bebê.
5. Se não houver leite suficiente, após cada sessão de alimentação, você precisa extrair completamente a mama. Se a criança estiver saturada, isso não é necessário - com o tempo, quando o recém-nascido suga mais, o leite também se forma mais. O bombeamento evitará o endurecimento das glândulas mamárias e a estagnação do leite nelas.

Alimentação noturna

Primeiromeses de vida, o bebê precisa de alimentação frequente, inclusive à noite. O leite materno é rico em substâncias que ajudam o bebê a adormecer e a sucção acalma. Amamentar até os 6 meses seria a melhor solução, pois beneficia o recém-nascido e a mãe desenvolve uma lactação sustentável.

Não há necessidade de se preocupar que a mãe não tenha força suficiente para se levantar à noite, a natureza cuidou disso - após o nascimento de um bebê, a resistência de uma mulher aumenta cinco vezes, o que ajuda a suportar as difíceis primeiros meses. Mais responsabilidade é exigida da mãe à noite, pois para amamentar é preciso acordar completamente e não esmagar o bebê durante o sono.

No primeiro mês, o bebê pode precisar mamar até três vezes por noite. A maioria dos pediatras concorda que não apenas durante o dia, mas também à noite, você precisa aderir ao regime sob demanda.

Os benefícios de alimentar seu bebê à noite são os seguintes:

• corpo das crianças cresce à noite, então o fornecimento de leite materno nutritivo neste momento é especialmente importante;
• normaliza as funções do aparelho digestivo do bebê;
• torna o sono tranquilo.

A amamentação noturna é um processo difícil, por isso a maioria das mães prefere dormir com o bebê durante esse período. Você pode comprar uma cadeira de bebê especial - ela é pequena e está localizada perto da cama dos pais, ou mover uma cama de bebê padrão com o painel lateral removido. Neste caso, a mãe ébem ao lado do bebê e pode responder rapidamente às suas necessidades.

Colocação do recém-nascido no peito

O sucesso da amamentação é a chave para o desenvolvimento e crescimento da criança. Para que esse processo ocorra sem dor para mãe e bebê, é necessário desde o início ensinar o bebê a pegar o seio corretamente.

Os seguintes pontos devem ser levados em consideração:

1. Antes de mamar, a mãe deve sentar-se confortavelmente, virar o bebê de frente para ela.
2. Em seguida, você precisa ter certeza de que a cabeça e o pescoço do recém-nascido estão localizados na mesma linha - reta. Esta posição garante o fluxo livre de leite para o estômago.
3. Então você precisa aproximar a boca do bebê do mamilo - o bebê abrirá instintivamente.
4. Coloque a mão na boca do peito para que ela se encaixe não apenas no mamilo, mas em quase toda a auréola. Nesse caso, ao comer, menos ar será absorvido e rachaduras dolorosas não se formarão no mamilo. Se o processo de apego ao seio não for depurado, a criança amamentada pode se recusar a amamentar e a mãe terá vários problemas - lactostase, mastite.
5. Se o bebê se comportar passivamente e não abrir a boca, você pode tocar seus lábios com parte da auréola sob o mamilo.
6. Depois que o bebê pega o seio, sua posição é corrigida para não cobrir o nariz do bebê e apoiada por conveniência com a mão.
7. Se o leite do peito bater com um jato forte, então ele pode ser extraído um pouco para aliviar a tensão no peito e o bebê não engasgar.
8. Se o bebê pegou a mama incorretamente, você precisa soltar o mamilo com o dedo, pressionando levemente perto dos lábios, e repetir tudo novamente.

Alimentação natural correta

Às vezes é muito mais conveniente para a mãe se alimentar em um determinado horário. Isso não prejudica a criança, pois seu corpo aprende a viver desse modo.

Mães jovens inexperientes estão interessadas no problema de qual esquema amamentar por meses. Para responder a essa pergunta, você pode usar uma tabela especial, destinada aos pais que não usam alimentação sob demanda.

Tabela indicativa de alimentação e oferta de leite até os dois meses de idade:

Dias	Número diário de mamadas, vezes	Intervalo entre mamadas, hora	Intervalo noturno, hora	Volume total de leite, g	Quantidade de leite por mamada, g
1-2	-	-	-	-	-
3	8	3	4	85-90	10-15
4	8	3	4	180-190	20-30
5	8	3	4	250-300	35-45
6	7-8	3	4-6	350-370	50
7	7	3	4-6	380-400	55-60
2 semana	7	3	4-6	420-450	60
3 semana	7	3	5-6	450	65-70
4 semana	7	3	5-6	480-520	75-80
5 semana	7	3	6	580-620	85-90
6 semanas	6	3, 5	6	650-700	120
7 semana	6	3, 5	6	780-820	125-130
8 semana	6	3, 5	7	880-920	155-160
9 semana	5	4-4, 5	8-9	950-1000	180-200

Lembre-se que a tabela aproximada de amamentação (quantidade de leite necessária) contém valores médios. O corpo de cada criança é único, então apenas uma mãe pode determinar qual regime de alimentação será confortável para seu bebê.

Alimentação sob demanda, duração

Cinco ou seis anos atrás, os pediatras convenceram as mães de que alimentar por hora é a única coisa certa a se fazer. Os especialistas de hoje estão convencidos de que uma abordagem individualizada da alimentação infantil é obrigatória.

Com o tempo, a opinião dos médicos mudou, e agora as mães têm o direito de decidir por si mesmas que tipo de amamentação vão aderir - de acordo com um regime temporário ou de acordo com a necessidade. Este último significa que a mãe deve ouvir as necessidades do bebê e atendê-las conforme necessário, ou seja, sob demanda.

Isso significa:

• Você deve sempre amamentar seu bebê quando ele choramingar, for travesso ou procurar uma fonte de alimento com a boca;
• não é necessário levar em conta o tempo decorrido desde a última alimentação.

Com o tempo, o bebê estabelecerá um horário adequado para ele. A alimentação sob demanda cria conforto psicoemocional para o recém-nascido, o deixa calmo e equilibrado.

Duraçãoa amamentação é uma variável que depende de muitos fatores.

Este parâmetro é afetado por:

• desenvolvimento do reflexo de sucção em um bebê;
• o esforço que o bebê faz enquanto mama;
• posição correta da mama na boca do recém-nascido;
• alimentação do bebê.

A duração média de um feed é de trinta minutos. Acredita-se que o tempo não deve ser limitado à força - o bebê liberará o próprio seio quando estiver cheio. Esse tempo relativamente longo de alimentação é explicado pelo fato de que a criança primeiro suga menos leite aguado e altamente calórico, saturado com carboidratos e minerais. Apenas cinco minutos depois, o leite mais nutritivo, rico em proteínas e gorduras, começa a se destacar.

Muitas vezes um bebê precisa de seios não para saturar, mas para se acalmar, para sentir que sua mãe está próxima. Assim, após a amamentação, o vínculo invisível entre o bebê e a mãe é fortalecido. Com o tempo, o recém-nascido encontrará outras formas de contato e haverá menos momentos de sucção.

Até que idade alimentar

Acredita-se que quanto mais tempo a mãe amamentar o bebê, melhor. Cinco a sete anos atrás, alguns médicos aconselhavam continuar amamentando por pelo menos um ano, outros - até três anos. Hoje, todos concordaram que é melhor continuar esse processo até um ano e meio a dois anos. O conselho unânime dos especialistas é que a amamentação no primeiro mês deve ser inequívoca.

Segundo os pediatras, a amamentação por tempo suficiente traz os seguintes benefícios:

• crianças são menos suscetíveis a reações alérgicas;
• leite integral e fórmula infantil são adiados para uma data posterior, o que é bom para o sistema digestivo dos bebês, pois contêm proteínas estranhas;
• fortalece o sistema imunológico - as crianças ficam um pouco doentes e toleram facilmente infecções;
• leite materno é um excelente profilático contra doenças intestinais;
• enzimas do leite estimulam o desenvolvimento das células cerebrais e a digestão dos alimentos;
• Contato psicológico entre mãe e filho é estabelecido;
• crianças se adaptam mais facilmente em equipes de jardim de infância, desenvolveram habilidades intelectuais.

Além disso, a lactação prolongada reduz o risco de câncer de mama e câncer genital feminino.

Recomendações da dieta da mamãe

Para que o leite contenha nutrientes suficientes, a mãe precisa comer bem. Muitas mulheres estão interessadas em saber qual dieta pode e não pode ser usada durante a amamentação.

Especialistas dão uma resposta negativa inequívoca àquelas mães que após a gravidez, ganhando excesso de peso, querem perder peso. A restrição na nutrição fará com que o leite seja inadequado e incapaz de atender às necessidades do recém-nascido.

A dieta de uma ama de leite deve ser equilibrada, variada e saudável. É importanteporque o bebê recebe todas essas substâncias do leite.

O menu deve ter o suficiente:

• proteínas;
• cálcio;
• magnésio;
• yoda;
• vitamina C e D;
• ferro;
• carboidratos;
• ômegaácidos;
• gordo.

Sobre se é possível comer frituras e defumados durante a amamentação, os especialistas dão uma resposta negativa. Ao mesmo tempo, os alimentos que causam a formação de gases devem ser excluídos da dieta. Nos primeiros seis meses, o teor calórico dos alimentos deve ser de pelo menos 2650 kcal e, em seguida, até 2600 kcal. A quantidade de proteína recebida deve ser de 110 a 115 g (animal - 60%, vegetal - 40%). O menu deve incluir peixes, carnes, cereais, legumes, nozes, laticínios.

Em caso de ingestão insatisfatória de substâncias necessárias com alimentos, as reservas no corpo da mãe serão esgotadas, o que eventualmente levará a consequências indesejáveis.

Desmame

Desmamar a tempo é fácil, porque a amamentação durou o suficiente para que o bebê receba a quantidade certa de alimentos complementares no momento do desmame.

Ao completar dez meses de idade, com a introdução oportuna de alimentos sólidos adicionais, o bebê recebe alimentos complementares três vezes ao dia e duas vezes (geralmente de manhã e à noite) leite materno. A alimentação neste modo é adequada para crianças até atingirem um ano de idade e até mais. Tudo depende das características de cada criança - sua constituição, peso, atividade. Porque o leite maternomantém suas propriedades nutricionais com a nutrição plena da mãe, o aleitamento materno regular estimula sua produção e a alimentação natural junto com o restante da alimentação pode ser continuada pelo tempo que desejar.

Para entender por onde começar a desmamar um bebê da mama, você precisa determinar o que precisa obter no final. Se a mãe vai trabalhar, então ela terá que desmamar das mamadas matinais. Isso é ditado pelo fato de que, muito provavelmente, a mãe terá tempo livre à noite para a criança, quando será possível alimentá-la com leite materno. Se o trabalho fornecer horas livres pela manhã, a amamentação à noite deve ser interrompida. No caso de não importar, em princípio, qual amamentação recusar, é melhor substituir primeiro qualquer uma das mamadas diárias por alimentos sólidos.

Para iniciar o desmame antes da mamada, dê ao bebê 50-60 g da mistura (para um bebê de oito meses) ou iogurte para bebê (se o bebê tiver mais de oito meses), depois coloque no peito e alimentar. É melhor dar comida adicional com uma colher de chá ou de um copo. Ao final do terceiro dia, a quantidade de alimentos complementares que substituem a alimentação deve atingir 110-160 g, assim, uma alimentação da manhã ou da noite será substituída gradativamente. Então, com o tempo, outro pode ser cancelado da mesma forma.

Com o tempo, com uma diminuição gradual da ingestão de leite, cada vez menos leite é produzido da mama e, em algum momento, desaparece completamente. No caso de uma recusa gradual e suave da amamentação, esse processo pode se estender poralguns meses. Se você precisar desmamar a criança com urgência, poderá encontrá-la em alguns dias.

Quando a produção de leite é alta, alguns especialistas aconselham apertar bem o peito. Outros são contra tal método, argumentando que isso pode provocar o desenvolvimento de mastopatia. Eles aconselham aos poucos, até a metade do volume total de cada vez, retirar a mama quando ela inchar muito. O corpo, neste caso, assumirá que a criança consome menos leite e reduzirá sua produção. Com o tempo, ele vai parar completamente.

Durante o período de desmame, a criança precisa prestar mais atenção para que não sinta que sua mãe está se afastando - brinque com mais frequência, pegue-o, abrace-o, converse com ele. Seguir essas recomendações levará ao fato de que o cancelamento da amamentação ocorrerá em um ambiente calmo e confortável para o bebê e a mãe.

Questões de prevenção de estresse

Muitas mães estão interessadas em saber se é necessário parar de amamentar se o bebê estiver doente. A resposta dos especialistas é inequívoca - não. Pelo contrário, o leite materno é o melhor e mais seguro remédio.

Além disso, as mulheres estão interessadas em saber se é possível tomar medicamentos durante a amamentação. Se a mãe estiver doente, o médico prescreverá os medicamentos permitidos durante a lactação e não prejudicarão o bebê. No caso de tomar outros medicamentos nos dias de uso mais dois dias após o término, a criança é alimentada com fórmula de mamadeira com bico apertado ou colher.

Os pediatras não aconselham iniciar o desmame no verão, principalmente no calor. Se este processo for planejado, então é melhorgaste na estação fria.

Também não pare de amamentar imediatamente após a vacinação, pois o leite materno é um agente protetor natural que aumenta a imunidade e, durante esse período, o corpo da criança fica enfraquecido e suscetível a infecções.

Se o bebê já tem idade suficiente e não quer desistir do peito, outros adultos devem ajudar a mãe. Papai ou avó podem colocar o bebê na cama, oferecer uma mistura ou kefir. Para cancelar as mamadas à noite, essas crianças terão que ficar sem mãe por parte da noite.

É preciso lembrar que o desmame da mãe em qualquer idade e por qualquer motivo é uma situação estressante. E quanto mais forte, mais visíveis as consequências. Nesse período, a criança precisa prestar mais atenção para que não sinta que sua mãe está se afastando - brinque com mais frequência, pegue, afague, converse. O cumprimento dessas orientações garantirá que o término da amamentação ocorra em um ambiente calmo e confortável para ambos.