2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:15
Para o desenvolvimento mais eficaz da criança, deve ser dado a qualquer seção. As crianças na ginástica rítmica são uma das melhores opções.
Este desporto contribui perfeitamente não só para o seu desenvolvimento harmonioso, mas também para a sua formação. Afinal, as crianças na ginástica rítmica estão sujeitas a esportes severos e disciplina pedagógica. Bem, boa forma física, harmonia e flexibilidade são qualidades simplesmente indispensáveis que as crianças adquirem durante essas aulas.
Crianças na ginástica rítmica: metas e objetivos
Então, vamos dar uma olhada nas principais vantagens deste esporte. As crianças na ginástica rítmica fortalecem sua saúde, formam a postura correta, bem como os fundamentos da independência ao realizar vários exercícios. As crianças aprendem novos movimentos, obtêm a chamada experiência motora. E não só. Crianças na ginástica rítmica ganham mais experiência eestético, emocional e volitivo. Desenvolvem velocidade, memória mecânica, força muscular, atenção e percepção. Assim como habilidades psíquicas, que são tão necessárias para dominar tarefas de níveis cada vez mais elevados.
Esporte incrivelmente popular
A ginástica rítmica para crianças a partir de 3 anos está se tornando cada vez mais popular atualmente. E isso não é nada surpreendente. Trajes de banho lindos e brilhantes, música inspiradora solene que soa durante as apresentações de jovens atletas - tudo isso é loucamente apaixonado pelas crianças e seus pais.
A ginástica rítmica para crianças a partir dos 4 anos já está começando a desenvolver não apenas força, resistência e agilidade, mas também um excelente senso de ritmo e coordenação de movimentos. A propósito, quanto às habilidades adquiridas durante essas aulas, elas sempre serão úteis na vida de uma criança. Em uma palavra, este esporte não é apenas divertido, mas também muito útil para um organismo em crescimento.
Escola de Ginástica Rítmica: seleção natural
Muitas mães e pais querem ver o futuro Irina Chashchina ou Alina Kabaeva em seus bebês em crescimento. Ginástica rítmica para crianças a partir de 3 anos é o que os pequenos atletas precisam. No entanto, o caminho para os picos reais não é tão fácil.
Claro, não é fácil para os treinadores trabalharem com crianças dessa idade. Há algo que eles ainda não entendem. No entanto, isso é muito melhor para futuros atletas do que começar mais tarde.
Os critérios de seleção não são muito rígidos. Basicamente, emem primeiro lugar, é claro, eles escolhem meninas magras com boa coordenação e flexibilidade natural. Embora muitas escolas também não façam isso. Todas as crianças são tiradas aqui, independentemente de seus dados naturais. Afinal, neste esporte, não é tanto o físico quanto as habilidades inatas que são importantes. Nem todo candidato tem todos os dados necessários. Se vale a pena continuar as aulas, fica claro apenas após alguns anos de estudo. Como resultado, devido à seleção natural, apenas os atletas mais talentosos, capazes e trabalhadores permanecem.
Promoção da saúde
A ginástica rítmica para crianças a partir de 4 anos é um treinamento físico geral. Nessa idade, atenção especial é dada ao alongamento e ao desenvolvimento do senso de ritmo. Assim, os pais devem estar preparados para o fato de que seu filho será puxado pelo “não quero”, pela dor. Mas você só precisa lidar com isso. Toda ginasta passa por tudo isso. Caso contrário, ela simplesmente não conseguirá bons resultados.
Não é prejudicial?
A propósito, um número considerável de pais também acredita que a ginástica rítmica para crianças pode ser benéfica não apenas para a saúde. Embora os médicos digam o contrário. Em um nível funcional muito alto, por exemplo, estão os sistemas respiratório, cardiovascular e vegetativo do corpo. E isso é uma grande vantagem. Afinal, muitos escolares hoje sofrem de distonia vegetovascular. Além disso, fortalecea imunidade e o desempenho geral aumentam.
No entanto, tudo isso é dito, claro, não sobre esportes profissionais com horas intensas de treinamento, estresse emocional e físico. É tudo sobre amadores. Nos esportes profissionais, os tornozelos, joelhos e coluna costumam sofrer.
Muitos ginastas reclamam periodicamente de dores nas costas, então eles têm que ir a quiropráticos. Os médicos comuns sugerem que substituam esse esporte pela natação. Especialistas em esportes recomendam reduzir a carga de tempos em tempos, descarregando assim as costas.
Não se esqueça também que os atletas precisam prestar atenção especial à sua aparência. No entanto, não é tão fácil, especialmente na adolescência. Portanto, a f alta de descanso elementar e uma dieta rigorosa também prejudicam a saúde dos jovens talentos.
O futuro das ginastas iniciantes
Claro, qualquer atividade esportiva distrai visivelmente as crianças de muitas tentações. Mas ainda assim, a ginástica rítmica para crianças a partir dos 5 anos começará a distraí-las de seus próximos estudos na escola, para os quais é necessário começar a se preparar intensivamente nessa idade. E no futuro, atletas profissionais treinam seis vezes por semana por cerca de quatro horas diárias. Isso sem falar nas próximas competições. Antes deles, o treinamento durava várias horas duas vezes ao dia.
Enquanto as crianças pequenas ainda são obedientes, elas fazem lição de casa na escola. No entanto, como regra, tudo isso acaba desaparecendo. Muitas vezesos atletas, devido ao constante treinamento e competição, não podem nem imaginar o que exatamente seus colegas estão passando na escola. É aqui que os pais precisam trabalhar. Por volta da décima série, seu jovem atleta precisa ser ajudado a descobrir exatamente o que ele quer e qual o nível de esportes e estudos. Não pressione seu filho. É preciso entender que o esporte faz parte de sua vida, rica e interessante. E então… A escolha é dele! Talvez no futuro, a aspirante a ginasta de hoje se torne uma celebridade!
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