Criança forte - como ele é? 10 crianças mais fortes

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:14

O que as crianças costumam desejar no aniversário? Na maioria das vezes - para crescer forte e saudável. Esses conceitos são realmente os mesmos? E como eles realmente medem a força dos bebês? Nosso artigo tem respostas para todas essas perguntas. Além disso, falaremos sobre os garotos-fortes que estão incluídos na classificação das "10 crianças mais fortes do planeta".

Uma criança forte significa uma criança saudável?

Alguns pais ficam tão inspirados pelo sucesso de seu filho na realização de exercícios acrobáticos que o sonho de um futuro esportivo estelar da criança vem em primeiro lugar, e os cuidados com a saúde (tanto física quanto às vezes psicológica) são relegados ao fundo. O treinamento duro frequente leva ao esgotamento de um corpo frágil.

Então a questão é, uma criança forte realmente significa saudável? Infelizmente, o esforço excessivo pode levar a problemas de saúde. Mesmo que o bebê possa aproveitar os exercícios e alcançar altos resultados, é importante que os adultos lembrem que seu corpo ainda não está formado. O treinamento físico projetado para adultos interrompe o desenvolvimento normal do sistema musculoesquelético da criança, seu músculomassas, pode haver desvios no trabalho dos órgãos internos, um atraso no desenvolvimento intelectual e mental.

Ao mesmo tempo, a educação física sistemática viável ou qualquer tipo de esporte melhora a saúde, aumenta a força e a resistência, constrói o caráter e endurece o corpo. Neste caso, a afirmação deve ser formulada de forma diferente: saudáveis são as crianças mais fortes.

Como determinar a força?

Para determinar se uma criança é forte ou não, você pode usar métodos padrão. Em primeiro lugar, são realizadas as medidas antropométricas. A força muscular pode ser calculada usando um método como dinamometria usando instrumentos especiais.

Resistência, a capacidade de realizar elementos esportivos complexos são determinados diretamente no processo de treinamento.

O menino mais forte do mundo

Até hoje, a criança mais forte do mundo é Stroe Giuliano. Aos 5 anos, ele já estava listado no Guinness Book of Records por andar 10 metros com as mãos, segurando uma bola de 15 quilos com os pés. Desde 2004, o menino nunca deixou de surpreender o mundo com seus recordes, demonstrando força e desenvolvimento muscular extraordinários. Na foto abaixo - a criança mais forte do mundo, Giuliano Stroe, aos 5 anos.

Irmão mais novo do campeão

O irmão mais novo de Giuliano Stroe, cujo nome é Claudio, também demonstra incríveis habilidades físicas para o mundo. O que é - um talento inato ou o resultado de trabalho duro? Considerando o fato de que ambosirmão têm força extraordinária, é fácil supor que tais resultados foram alcançados através de exercícios regulares.

A propósito, o treinador dos dois meninos é o pai deles. O público até o acusou de m altratar crianças. Mas o pai dos recordistas afirma que os filhos estudam apenas à vontade e também passam por exames médicos regulares.

Richard Sandrak - Atleta autodidata ucraniano

Outro homenzinho forte é Richard Sandrak. Ele nasceu em 1992 na Ucrânia, mas logo emigrou com seus pais para a América. Ao contrário de Stroe, o pai do menino não era atleta. No entanto, aos três anos de idade, o bebê começou a se interessar não por carros, mas por h alteres e pesos. A partir dessa idade, ele começou a levantar pesos leves diariamente e, aos 7 anos, seus pais contrataram um treinador profissional. Então Richard se tornou uma verdadeira celebridade. Ele foi convidado a filmar em vários shows populares com a participação de atletas famosos. Em particular, Sandrak tornou-se participante de programas de TV americanos cult como Mr. Olympia, Arnold Classic e Mr. USA. E em 2005, o menino se tornou o apresentador do programa do autor "Treinamento do pequeno Hércules".

No momento, o adolescente continua atuando em shows, filmes, participando de eventos que promovem o esporte e um estilo de vida saudável entre crianças e jovens.

Criança forte - como ele é? Uma foto de Richard Sandrak aos 7 anos é apresentada a sua atenção nesta seção.

Criança é instrutora de musculação

Além da habilidade atlética, CJ Center, um homem forte americano, tem o talento de um empresário. Aos 10 anos, ele não só tem o corpo de um atleta profissional, mas também trabalha como preparador físico. O menino grava e vende discos nos quais ensina aos colegas os fundamentos do atletismo e do fisiculturismo, utilizando a metodologia do autor. O vídeo é muito popular, e para muitos garotos, CJ se tornou um verdadeiro ídolo, um exemplo a seguir.

Mas os médicos dizem que a atividade física promovida pelo Senter não tem nada a ver com um estilo de vida saudável. Pelo contrário, esses exercícios prejudicam o corpo em crescimento: interrompem os processos metabólicos e o desenvolvimento do sistema musculoesquelético, aumentam o nível de lesões na infância e também contribuem para a formação de problemas psicológicos em crianças e adolescentes associados a uma percepção distorcida de seus próprio corpo e capacidades.

Yang Jinlong - um herói da China

A força de Yang Jinlong (o menino mais forte da China) é realmente um presente da natureza. A criança não difere em músculos tonificados, além disso, está acima do peso. O treinamento esportivo da criança nunca atraiu. No entanto, aos 9 anos, o menino mostrou uma força notável, carregando o pai de 90 quilos nas costas. Até hoje, Young não ganhou nenhum prêmio, mas seus shows de rua, nos quais ele carrega sacos de cimento e puxa um carro de duas toneladas, são muito populares.

Como Yang Jinlong provou, não precisa ser diferenteuniformes esportivos são crianças fortes. A foto do herói chinês é uma clara confirmação disso.

Teen Powerlifter

Jake Schellenschlager é um menino que se tornou um levantador de peso profissional aos 14 anos. Uma criança forte levanta o dobro do seu próprio peso, o que é um recorde mundial. Jake compete em uma competição de levantamento de peso de nível profissional.

Criança Mais Musculosa

O menino americano Liam Hoestr sofre de uma doença rara - crescimento muscular acelerado e rápida queima de gordura. É por isso que o bebê tem um físico atlético com músculos de alívio. A criança participa regularmente de várias competições esportivas e se torna uma vencedora.

Garotas fortes

Acontece que as crianças mais fortes não são apenas meninos. Pequenas representantes femininas também podem competir.

O primeiro lugar entre as meninas é a ucraniana Akulova Varvara. A menina herdou a força de seus ancestrais. A mãe e o pai de Varya - atletas de circo - desenvolveram as habilidades da filha desde um ano de idade. Aos 5 anos, o bebê já conseguia levantar várias vezes o próprio peso. Aos 8 anos, a menina foi listada no Livro dos Recordes por levantar 100 kg. E aos 14 anos já conseguia levantar 300 kg, o que também se tornou um recorde mundial. Apesar de tais conquistas, Varya não é como uma mulher forte - ela não tem músculos de alívio, mas se distingue pela feminilidade e proporcionalidade das formas. Fotos de Varvara Akulova podem ser vistas abaixo.

Maryana Naumova, de quinze anos, não obteve menos sucesso. Ela é a primeira mulher a competir na competição americana de powerlifting Mr. Olympia, levantando 145 kg. Mariana é detentora de 20 recordes mundiais e vencedora de muitas competições internacionais.

Naomi Katin, de dez anos, surpreendeu o mundo com seu recorde. Ela levantou 97,5 kg com seu próprio peso de 42 kg. Os médicos não podem explicar a força incomum da garota. E a mulher forte continua surpreendendo com novos recordes e vitórias em competições internacionais.

Apesar das incríveis conquistas no esporte, os médicos não podem recomendar tais cargas para crianças. Especialistas tendem a acreditar que, na idade adulta, crianças fortes esperam várias complicações de saúde. Exercício moderado é a receita para força real e imunidade forte.