2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:13
Quando o bebê começa a crescer, surge a dúvida sobre a introdução de alimentos complementares. Isto é especialmente verdadeiro para os bebês que são alimentados com mamadeira. Afinal, essa nutrição é semelhante em composição ao leite materno, mas não é capaz de substituí-lo completamente. E o bebê precisa diversificar o cardápio para fornecer nutrientes ao organismo. Muitas mães se interessam em como introduzir alimentos complementares aos 6 meses com alimentação artificial. O artigo discutirá as características deste processo, suas vantagens e desvantagens.
Quando introduzir alimentos complementares
Para bebês alimentados com fórmula, recomenda-se introduzir alimentos complementares muito mais cedo do que para bebês. As disputas entre os médicos infantis sobre isso não diminuem até hoje. Alguns aconselham a introdução de novos produtos aos 3 meses, enquanto outros - espere até pelo menos 4, 5. Afinal, as misturas não são capazes de se adaptar às necessidades do bebê e alterar seu teor de gordura.
Os alimentos complementares são especialmente importantes para bebês que não estão ganhando peso bem. E também tem alguns sinais de anemia ou beribéri. Isso não significa que bebês alimentados com fórmula devam receber alimentos complementares aos 3 meses. Tudo isso é individual. É melhor que os pais se concentrem no início dos alimentos complementares aos 6 meses.
Seis meses é o melhor momento. Os sistemas nervoso, digestivo e excretor da criança são suficientemente fortalecidos. Ao mesmo tempo, as necessidades de energia aumentaram. Nessa idade, muitos dos bebês começam a sentar, tentam engatinhar e fazem muitas outras atividades.
A introdução tardia de alimentos complementares é repleta de atrasos no desenvolvimento da criança. Afinal, neste caso, mais tarde ele começará a mastigar alimentos sólidos.
Como saber quando um bebê precisa de alimentos complementares
Muitas mães perguntam: é necessário complementar a alimentação aos 6 meses com alimentação artificial? Geralmente o próprio bebê relata a necessidade de uma alimentação mais satisfatória. Não é difícil adivinhar isso: o bebê está constantemente com fome, desobediente. Além disso, um bebê que não come emagrece.
Se um bebê está recebendo fórmula de acordo com a idade, mas acorda e dorme mal, os pais devem considerar expandir a dieta.
Também é necessário garantir que a criança tenha vitaminas e nutrientes suficientes. Os sinais que indicam sua deficiência incluem inchaços na testa, descamação na parte de trás da cabeça. Isso pode ser uma manifestação de raquitismo. Para corrigir a condição, é necessário o consumo de uma quantidade suficiente de cálcio, vitaminas A e D.aconselhamento especializado.
Como introduzir alimentos complementares aos 6 meses
Antes de iniciar a alimentação complementar, os pais devem consultar o pediatra. Aqui estão as principais recomendações:
- Pela primeira vez, a comida é dada em pequenas quantidades. Bastante 1-2 colheres. Nos próximos dias, a quantidade de alimentos complementares aumenta. Depois de uma semana e meia, eles podem substituir uma alimentação. O volume da porção é de 150 g. Acontece que o bebê tem uma alimentação por dia - alimentos complementares e o restante - misturas.
- Novos alimentos são introduzidos na dieta se a criança estiver completamente saudável. Esta regra deve ser sempre observada.
- Novos produtos aparecem no menu gradativamente. Alimentos complementares para bebês por meses devem ser inseridos corretamente. Isso permitirá que os pais acompanhem a reação do corpo da criança a um determinado produto. Se o bebê tiver diátese, inchaço, cólica ou diarreia, os alimentos complementares devem ser adiados por 1-2 meses. Se tudo correu bem, aumente gradualmente o tamanho da porção.
- Os pratos devem ser em forma de purê de batatas para que o bebê não engasgue com os pedaços. Com o tempo, a comida fica mais espessa e só então mais densa.
- Devido ao fato de o bebê ainda não ter desmamado da mistura, inicialmente lhe é oferecida uma mamadeira. E só então eles dão comida nova.
- Você precisa alimentar o bebê com um novo prato enquanto está sentado.
- Também é necessário dar água ao bebê, compotas, chás de ervas.
É melhor introduzir novos alimentos na dieta do bebê durante o dia. Dessa forma, será mais fácil acompanhar a reação dele ao produto.
Recursos de alimentação de um bebê artificialamamentação
Existem algumas diferenças entre bebês que estão em diferentes tipos de alimentação. Com a amamentação, a própria mãe começa a expandir gradativamente sua dieta. O bebê experimenta novos alimentos indiretamente, então a reação a eles é suavizada. Ao mesmo tempo, o corpo do bebê está gradualmente se preparando para a transição para a alimentação adulta.
Muitas mães se preocupam com a questão de como introduzir alimentos complementares aos 6 meses. Se apenas uma mistura estava presente na dieta do bebê, você precisa ser extremamente cuidadoso. Os pais devem seguir rigorosamente as regras de alimentação complementar. É importante focar no esquema de introdução do produto.
Mistura não é um análogo completo do leite materno. Portanto, é necessário expandir cuidadosamente o menu do bebê. Você precisa começar com produtos leves e seguros. Às vezes, há situações em que o sistema digestivo da criança não consegue lidar nem mesmo com purês de vegetais de um componente.
Por isso, o início padrão da alimentação complementar (aos 6 meses) deve ser adiado por algum tempo. E compense a f alta de nutrientes com alimentação mais frequente.
Há também a característica oposta. Apesar do fato de as fórmulas lácteas serem saturadas com vitaminas e minerais, sua quantidade não é suficiente para o corpo em crescimento do bebê. Nessa situação, os alimentos complementares são administrados por recomendação direta do pediatra.
Por onde começar
Os primeiros alimentos complementares (aos 6 meses) são recomendados a começar pelo purê de batatas. Algumas mães perguntam por que com eles. Afinal, muitos cereais parecem ser alimentos mais familiares. Existem alguns recursos aqui. Kashi, entãomesmo que as misturas de leite, contribuem para o ganho de peso rápido. Na maioria das vezes, os pediatras os aconselham sobre bebês amamentados e aqueles que sofrem de baixo peso corporal. Normalmente as pessoas artificiais não têm esses problemas.
Além disso, purês de vegetais aos 6 meses são melhor absorvidos pelo corpo da criança. Eles contêm vitaminas e carboidratos que são necessários para o bom desenvolvimento da criança.
No entanto, nem todos os vegetais são adequados para alimentação complementar. Os pediatras recomendam dar preferência aos produtos de cor verde. Estes incluem abobrinha, batata, abóbora, ervilha, couve-flor. Vegetais amarelos, laranjas e vermelhos podem causar uma reação alérgica.
Você pode comprar produtos prontos. Entre eles, o purê de batatas “cesto da vovó” se destaca com suas propriedades. No entanto, a escolha permanece com os pais.
O que é melhor: purê caseiro ou industrial
Em condições modernas, muitas mães são resgatadas por comida de bebê. A partir de 6 meses você pode escolher produtos de fabricantes confiáveis. Eles podem alimentar o bebê de 6 meses a 1,5 anos. Gradualmente transferindo a criança para a mesa comum.
Se os pais fazem purê caseiro de vegetais de que têm certeza absoluta, então não deve haver dúvidas sobre isso. E se forem comprados em uma loja, podem ser tratados com vários produtos químicos. E esses vegetais podem afetar negativamente o corpo da criança.
Boa comida para bebê é feita com matérias-primas de qualidade. Em queatende a todos os requisitos de higiene. As tecnologias modernas são capazes de preservar a maioria dos nutrientes do purê.
Os mais famosos incluem purê de batatas "Cesta da vovó", Gerber, Semper, "Tema", "Agusha" e outros.
Seguindo Alimentos Complementares
A alimentação complementar aos 6 meses com alimentação artificial é tão individual quanto a idade inicial. É melhor que os pais conversem com o pediatra, que conhece as características de desenvolvimento da criança e aconselhará o que e a melhor forma de introduzir na dieta.
No entanto, existem princípios bem conhecidos. Deve haver pelo menos uma semana entre a introdução de dois produtos.
O primeiro mingau para bebês em alimentação artificial é administrado antes dos seis meses. Eles também devem ser isentos de glúten. Estes incluem trigo sarraceno, arroz ou mingau de milho. Cereais com glúten (aveia e sêmola) são melhor incluídos na dieta após 8 meses. O regime de introdução de alimentos complementares com cereais a partir dos 6 meses não difere do procedimento de introdução de purés de vegetais. Eles começam com 1 colher, gradualmente aumentam para 180-200 g. O mingau de cozimento é necessário apenas na água. O leite pode causar alergias.
O queijo cottage é uma fonte de cálcio e alguns aminoácidos. É permitido introduzi-lo na dieta de 5 a 6 meses. A dose diária para bebês não deve ser superior a 50 g. Caso contrário, o fígado da criança ficará sobrecarregado.
Já é possível introduzir a gema no cardápio de um bebê de 6 meses. É completamente fervido e esfregado. Inicialmentea gema é dada ao bebê em pequenas quantidades. Gradualmente, leve a 0,5 gema. Devido ao fato de serem muito alergênicos, não é recomendado comê-los todos os dias. Suficiente 2 vezes por semana. A gema pode ser adicionada a purês de vegetais.
Aos 7 meses, o estômago do bebê está pronto para aceitar carne. É melhor que os pais comecem com purê pronto. Em casa, é improvável que um prato dessa consistência funcione. Se uma criança é alérgica ao leite, é proibida de comer carne bovina. É melhor começar com carne de frango, peru ou coelho. Aos 9 meses, o purê de batatas é substituído por almôndegas e as primeiras costeletas a vapor são preparadas a cada ano.
Em alguns casos, a carne é introduzida na dieta da criança mais cedo se ela tiver anemia. Pode ter 5 meses. Tudo isso é individual e geralmente resolvido com um pediatra.
Aos 7-8 meses, os peixes do mar também podem aparecer na dieta do bebê. É melhor se for bacalhau, robalo, pescada. O peixe pode substituir a carne 1-2 vezes por semana. É bom para o corpo do bebê, que é facilmente digerido e contém muitas substâncias úteis. Contém muita vitamina B e minerais.
Os produtos lácteos podem ser introduzidos na dieta de uma criança a partir dos 7 meses. Ao mesmo tempo, o leite integral não deve ser incluído no cardápio até o ano.
Existem várias opiniões sobre quando dar suco de frutas para uma criança. Muitos pediatras aconselham adiar sua introdução por até um ano. No entanto, alguns especialistas recomendam iniciar alimentos complementares com sucos de frutas e purês. Afinal, além de um sabor agradável, eles contêm muitas substâncias úteis evitaminas.
Maçãs, damascos e peras são introduzidos na alimentação da criança. Eles são cozidos no vapor ou assados. A banana pode ser dada crua. É importante introduzir frutas no cardápio por sua vez. Nesse caso, é imperativo monitorar como o corpo da criança reage a eles. Se o bebê normalmente digere purê de frutas, então ele pode ser dado ao bebê 2 vezes ao dia.
Esquema de alimentação complementar
A Tabela de Alimentos Complementares para Bebês Alimentados com Fórmula ajudará os pais a escolherem os alimentos para idades específicas.
| Nome do produto, g | 6 meses | 7 meses | 8 meses | 9-12 meses |
| Purê de Frutas | 60 | 70 | 80 | 80-100 |
| Purê de Legumes | 150 | 170 | 180 | 180-200 |
| Mingau de leite | 50-150 | 170 | 180 | 180-200 |
| Requeijão | 40 | 40 | 40 | 40-50 |
| Gema, pcs | 0, 25 | 0, 5 | 0, 5 | 0, 5 |
| Purê de Carne | 5-30 | 50 | 50 | 60-70 |
| Laticínios | 200 | 200-400 | 200-400 | |
| Purê de Peixe | 5-30 | 30-60 | ||
| Pão | 5 | 10 |
Alimentação complementar adequada aos 6 meses com alimentação artificial -promessa da saúde futura do bebê. Você pode entender que tudo é feito corretamente, de acordo com uma criança que está ganhando peso constantemente. Ao mesmo tempo, manifestações negativas na forma de alergias e outros sintomas estão completamente ausentes.
Mudança nas fezes com alimentos complementares
Quando novos alimentos são introduzidos na dieta de um bebê, seu sistema digestivo se adapta a eles. Durante este período, pode haver alteração na cor e consistência das fezes. Pode ficar espumoso, líquido com pedaços de comida não digerida. Às vezes, a frequência das fezes aumenta. Com o tempo, vai endurecer e escurecer. Isso se deve ao fato de que, com o início da ingestão de novos alimentos, novas bactérias aparecem nos intestinos. Em qualquer caso, os pais devem monitorar constantemente as fezes da criança. Afinal, esse é um dos indícios de que o produto surgiu ou não. Se as fezes tiverem um odor desagradável e sua cor for completamente diferente da comida, é necessário consultar um pediatra. Em algumas situações, a introdução de um de seus produtos terá que ser abandonada por um tempo.
Alimentos complementares segundo Komarovsky
Um famoso pediatra aconselha iniciar alimentos complementares com iogurte. Inicialmente comece com 2-4 colheres de chá. Após 7 dias, o bebê pode comer 150-200 ml de um produto lácteo fermentado.
Para crianças alimentadas com mamadeira, a introdução de alimentos complementares é adiada por 1-1,5 meses em uma direção ou outra.
Depois do iogurte, o pediatra recomenda mudar para o queijo cottage. Sua primeira porção é adicionada ao produto lácteo fermentado. Uma mistura de kefir e queijo cottage deve ser levada a um estado homogêneo. Dentro de alguns dias, sua quantidade é aumentada para30
Dr. Komarovsky aconselha a introdução de alimentos complementares na segunda mamada, ou seja, pela manhã. Com esse esquema, é mais fácil para os pais acompanharem a reação do bebê a novos alimentos.
O seguinte produto inclui mingau de cereais: trigo sarraceno, arroz ou aveia. Ao mesmo tempo, Komarovsky aconselha cozinhá-los não com água, mas com leite. É importante que a criança não seja alérgica ao produto. Neste caso, o leite deve ser introduzido na dieta após os 2-3 anos de idade.
Os terceiros produtos (o esquema padrão de introdução de alimentos complementares para bebês por meses é apresentado na tabela acima), segundo um conhecido pediatra, incluem frutas e legumes. Eles substituem a terceira alimentação. É melhor dar às crianças purê de frutas ou vegetais. Sal ou açúcar não devem ser adicionados ao prato. A primeira porção não deve exceder 30 g.
A carne é introduzida após 2-3 semanas. Primeiro, Komarovsky se oferece para apresentar o caldo. Em seguida vem o purê de carne. O conhecimento deve começar com 2-3 colheres de sopa. eu. produto.
Os alimentos complementares aos 6 meses com alimentação artificial devem ser introduzidos corretamente para diversificar a dieta do bebê. Durante isso, os pais precisam monitorar a saúde do bebê. Se ocorrerem sintomas negativos, a introdução de um novo produto deve ser adiada por um tempo.
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