A criança não come, o que devo fazer? Conselhos de pais e médicos

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:16

O mau apetite em uma criança é sempre a causa do aumento da ansiedade dos pais. Não há necessidade de pânico. Inicialmente, você deve descobrir por que o bebê se recusa a comer. Muitas vezes, os problemas de apetite em crianças são de natureza psicológica. Se a criança não come, mas ao mesmo tempo se sente bem e não é travessa, provavelmente não há motivo para preocupação. Mas ainda vale a pena consultar um pediatra.

Imaginária f alta de apetite

Muitas vezes o bebê come bem, ganha peso, mas a mãe acha que a criança come muito mal. Acredita-se que a nutrição adequada deve consistir em café da manhã, almoço, chá da tarde e jantar. Se uma criança perde pelo menos um desses componentes, ela come mal. Na verdade, esta é uma opinião errônea que se formou ao longo dos anos. É necessário comer tanto alimento quanto o corpo necessita. É muito importante que a dieta da criança inclua todos os oligoelementos e vitaminas úteis. O número de alimentos consumidos por dia não importa.

Cada corpo é diferente. Os bebês têm metabolismos diferentes. Uma criança pode sentir fome duas horas depois de uma refeição completa, enquanto outra não vai querer comer o dia todo. Caras que estão vazandometabolismo é lento, ao mesmo tempo pode consumir muito menos comida. Uma pequena quantidade de comida será suficiente para repor as energias.

O principal indicador de nutrição normal é o bem-estar do bebê. Se ele é ativo, não fica para trás no desenvolvimento, se comunica alegremente com os colegas, você não deve se preocupar com f alta de apetite. As coisas são mais difíceis com bebês. Para determinar se o bebê está recebendo comida suficiente, vale a pena fazer um teste de fralda molhada. Para fazer isso, você terá que desistir de fraldas por um dia. Se o bebê se alimentar adequadamente, durante o dia a mãe trocará fraldas pelo menos 15 vezes. Se as fraldas permanecerem secas dentro de três horas, há motivo para preocupação.

Protestos infantis

Até os adultos costumam protestar com greves de fome. Se a criança não come nada durante o dia, talvez esteja insatisfeita com alguma coisa. Com a ajuda de recusar comida, uma pessoa pequena procura atrair a atenção dos outros: "Eu não vou comer nada até que eles façam o que eu quero". Esta é uma maneira de manipular os pais. São muitos os motivos de protesto. Se a família da criança está acostumada a criar com muita rigidez, ela pode expressar insatisfação recusando comida em um nível intuitivo. A criança cumprirá inquestionavelmente a vontade dos pais para não receber punição. Mas é improvável que problemas com apetite sejam evitados.

Se o bebê da família estiver cercado de cuidados e atenção excessivos, também podem surgir problemas com a alimentação. A criança não come se quiser ficar mais livreespaço. As crianças em tais famílias muitas vezes crescem egoístas e caprichosas. Eles se acostumam com as coisas acontecendo do jeito que eles querem. A criança não quer comer sopa - não come! E se a criança queria um bolo e suco, os pais ficam felizes em satisfazer seu capricho.

Se uma situação difícil se desenvolve em uma família, os pais constantemente xingam ou geralmente vivem separados um do outro, muito pouca atenção é dada ao bebê. Esta é outra razão para não comer. Pela mesma razão, o bebê não come alimentos complementares. Se a mãe estiver nervosa, o bebê ficará inquieto. Ele vai se esforçar para ficar mais tempo com seu peito ou sua mamadeira favorita. O reflexo de sucção acalma os bebês. Mas uma colher gelada, mesmo com um mingau delicioso, nem sempre consegue te acalmar.

Se as razões médicas forem excluídas, vale a pena investigar por que a criança não está comendo. Por que ele pode protestar? Talvez faça sentido consultar um psicólogo.

Bebê fica desconfortável na mesa

Muitas vezes um bebê recusa comida só porque está desconfortável na cozinha. Talvez o quarto esteja muito escuro ou a mesa seja muito alta para o bebê. Como resultado, a criança fica cansada enquanto come. O resultado pode ser a f alta de apetite. Outra razão para não comer pode ser o comportamento de outros membros da família à mesa. Muitas crianças desenvolvem escrúpulos em uma idade precoce. Se uma pessoa sentada ao seu lado mastigar ou deixar comida no rosto durante as refeições, a criança pode perder a vontade de comer.

Desde cedoinfância, você precisa ensinar as crianças a usar talheres. No entanto, isso deve ser feito gradualmente. Em primeiro lugar, a criança deve aprender a usar uma colher. Forçar um pequeno membro da família a comer de acordo com todas as regras de etiqueta não vale a pena. Muitas vezes os pais ficam surpresos porque a criança não come carne. O motivo é a incapacidade do bebê de segurar adequadamente o garfo e a faca.

A atmosfera na cozinha deve ser propícia à alimentação. Para crianças pequenas, vale a pena comprar uma cadeira alta especial com antecedência, que será ajustável em altura. Se o filho ou filha quiser sentar em um banquinho comum, como os adultos, você não deve interferir. Para que o bebê não manche a roupa, vale a pena colocar um avental ou babador nele. E você certamente não pode repreender um pequeno membro da família por se sujar no jantar. Chegará a hora e a criança comerá com cuidado, de acordo com todas as regras de etiqueta. Enquanto isso, o principal é não espantar o bom apetite.

Criança se divertindo enquanto come

Muitas mães e pais entretêm a criança durante as refeições, lêem contos de fadas para ela, mobiliam a mesa de jantar com brinquedos. Tudo isso é feito para que o bebê coma a porção inteira. Este método, é claro, ajuda a alimentar um pequeno membro da família. No entanto, não pode ser chamado de melhor. O problema é que a criança se acostuma a comer alimentos com vários entretenimentos. E se não há brinquedos familiares e histórias engraçadas, não há apetite. Não se surpreenda se a criança não comer no jardim de infância. E se em instituições públicas ninguém presta atenção em uma criança que está acostumada a comer com música?

O processo de comer alimentos para muitas crianças parece bastante chato. Afinal, em vez de almoçar, você pode brincar com brinquedos, explorar o mundo e assistir desenhos animados. Alguns pais são rápidos em resolver o problema. Eles sentam a criança para comer na frente da TV. Isso é absolutamente impossível de fazer. Em primeiro lugar, o bebê se acostuma com as conveniências e não pode mais comer sem um atributo favorito. Em segundo lugar, os cientistas há muito provaram que se distrair enquanto come é prejudicial. Os alimentos são mal digeridos e a maioria dos componentes úteis simplesmente não é absorvida. Muitas vezes, as crianças acostumadas a comer em frente à TV sofrem de gastrite e têm problemas com excesso de peso.

Coma apenas na mesa de jantar. Mesmo que a criança não coma um jantar ou café da manhã completo, mas decida apenas comer uma maçã, é aconselhável fazer isso exclusivamente na cozinha. Os pais não devem dar um mau exemplo para seus filhos comendo na frente da TV. É melhor criar um ritual interessante quando toda a família se senta em uma mesa redonda durante uma refeição e discute importantes problemas familiares e dá conselhos. É divertido e seguro.

Criança com medo

O motivo da recusa em comer pode ser o medo do bebê de engasgar ou sentir dor. Muitas vezes, uma criança não come laticínios se um dia tiver que ser envenenada por iogurte ou sorvete de baixa qualidade. A criança pode nem se lembrar do que exatamente o assustou, mas as emoções desagradáveis associadas a este ou aquele alimento permanecem por muito tempo.

Vale a pena se perguntar por quea criança não come carne. Komarovsky argumenta que a rejeição desses tipos de produtos também pode estar associada ao medo. O bebê terá medo de comer o alimento que precisa ser mastigado por muito tempo. Isso não é apenas carne cozida, mas também vegetais duros, peixes e alguns tipos de frutas. A preparação do bebê para a mastigação deve ser gradual. Inicialmente, purê de batata moída e frutas macias, como banana, maçã assada, são introduzidos na alimentação complementar. Em seguida, você precisa começar a oferecer à criança comida com caroços. As peças que precisam ser mastigadas devem ser aumentadas gradativamente. Se o bebê estiver engasgado, os produtos ainda precisam ser amassados até virarem purê.

Comida ruim

Desde muito cedo, as crianças desenvolvem suas próprias preferências gustativas. Algumas crianças não gostam de laticínios, outras não toleram vegetais cozidos. A dieta diária deve ser formada com base nas necessidades de um pequeno membro da família. Muitas crianças só comem alimentos familiares, como massas, batatas e salsichas. Talvez a criança não coma legumes cozidos no vapor só porque nunca os experimentou. Você precisa ter cuidado ao introduzir novos alimentos ao seu bebê. Para que uma criança se interesse por um novo produto, é importante apresentá-lo lindamente. Cenouras cozidas podem formar um sol em um prato, e batatas esmagadas podem se assemelhar vagamente a uma nuvem.

Não entre em pânico se seu filho não comer frutas e vegetais normalmente. A partir de ingredientes deliciosos, você sempre pode preparar uma salada original temperada com iogurte. Este prato é certo para agradar o pequeno membro da família. A salada de frutas é linda, saborosa e saudável!

Culto de comida na família

Em muitas famílias, um culto à comida foi formado por várias gerações. O processo de cozinhar e comer leva a maior parte do tempo. Se uma criança pequena comeu, este é um evento real, mas se uma criança recusar o almoço ou o jantar, isso é um desastre. Uma pessoa pequena compreende rapidamente que, com a ajuda da comida, os pais podem ser manipulados. A criança não come nada só porque quer obter o que quer dos adultos.

Para restaurar o apetite da criança, os pais devem prestar menos atenção à comida como tal. Se o bebê estiver com fome, ele definitivamente comerá. Mais cedo ou mais tarde, um pequeno membro da família perceberá que ninguém presta atenção às suas manipulações e começará a comer conforme o esperado. Atenção especial deve ser dada ao bem-estar do bebê. Se a criança está alerta, de bom humor, mas não comendo, não há motivo para preocupação.

Os pais não devem aderir fanaticamente a três refeições por dia. O café da manhã, almoço e jantar devem estar presentes apenas quando a criança realmente quer comer. Tudo bem se durante uma caminhada o bebê comeu biscoitos com compota e se recusa a comer borscht. Isso acontece com pouca frequência e não afetará o desenvolvimento das migalhas de forma alguma.

O bebê não sabe o que é fome

Muitas vezes uma criança não come alimentos complementares só porque nunca sentiu fome. A criança não entende que a comida pode trazer alegria. E tudo porque seus pais lhe oferecem comida quase a cada duas horas. A consequência dissopode ser uma completa f alta de apetite. O garoto come algumas colheres de sopa ou mingau, e isso é suficiente para ele esperar pela próxima refeição. A criança percebe a comida como uma necessidade.

Tudo o que os pais precisam fazer é aumentar os intervalos entre as mamadas. Tudo bem se uma criança com mais de 6 meses ficar com um pouco de fome. Graças à nova sensação, ele poderá entender por que a comida é necessária e comerá uma nova porção com muito prazer.

Você pode ser mais rigoroso com seu filho mais velho. Você pode criar uma situação em que não há comida na geladeira, mas apenas batatas na despensa. Quando a criança finalmente estiver com fome, ela entenderá que você precisa apreciar a comida na forma em que está. Se você tiver que comer batatas cozidas à noite sem nada, no dia seguinte o bebê ficará feliz com uma deliciosa refeição completa.

instinto de rebanho

Na maioria dos casos, pais de crianças que não frequentam o jardim de infância queixam-se de f alta de apetite com saúde normal. As crianças entendem que os pais podem ser manipulados como quiserem. Assim que uma criança cruza o limiar de uma instituição pré-escolar, os problemas de apetite desaparecem por si mesmos. O fato é que em um jardim de infância com pequenos membros da sociedade, ninguém está em cerimônia. Se você quiser - coma, se você não quiser - coma da próxima vez. Além disso, as crianças têm um “instinto de rebanho”. Todos se esforçam para fazer o que os outros fazem. Portanto, nos jardins de infância, as crianças comem muito melhor do que em casa. Se for possível matricular um filho ou filha em uma pré-escola, isso definitivamente vale a pena. Atéa criança não come laticínios, o que fazer, o especialista no jardim lhe dirá.

Resumir

Pode haver um grande número de razões para a f alta de apetite. Muitas vezes, a recusa em comer é de natureza psicológica. Vale a pena entender se está tudo em ordem na família, se a criança tem problemas de comunicação com os colegas.

As coisas são muito mais difíceis se a criança não comer alimentos complementares. Komarovsky afirma que o instinto materno ajudará a entender os desejos da criança. Se o bebê se comportar alegremente e está ganhando peso bem, você não deve se preocupar. No entanto, consultar um pediatra não será supérfluo. Apesar de a norma geralmente aceita para a introdução de alimentos complementares ser a idade de seis meses do bebê, é possível iniciar a introdução de novos produtos à criança mais tarde - mais perto do ano.