Sono de um bebê por meses. Quanto um bebê de um mês deve dormir? A rotina diária do bebê por meses

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:41

O desenvolvimento do bebê e de todos os órgãos e sistemas internos depende da qualidade e duração do sono do bebê (há mudanças por meses). A vigília é muito cansativa para um organismo pequeno, que, além de estudar o mundo ao seu redor, está em constante desenvolvimento, então os bebês dormem muito e as crianças adultas literalmente caem do chão à noite.

Quanto tempo deve dormir um bebê de um mês

Restauração de forças gastas em um sonho - processos naturais para o corpo:

• restauração de órgãos internos e tecidos do corpo;
• restaurando recursos internos;
• desenvolvimento do tecido muscular;
• recuperação total do sistema nervoso do bebê;
• o cérebro cria conexões neurais e analisa os dados recebidos durante o dia;
• as competências adquiridas são consolidadas;
• células imunes são formadas.

Quanto sono deve um bebê de um mês,de interesse para todos os novos pais. O bebê, que tem apenas um mês de idade, dorme a maior parte do dia e da noite, dentro de 18 a 20 horas. O sono planejado do bebê por meses ajudará o bebê a se adaptar mais rapidamente. A criança pode acordar quase todas as horas para comer. Nos períodos entre o sono e o descanso, o bebê pode ficar acordado por até 15 minutos. Depois de um tempo, o período de vigília aumentará e o regime do bebê começará a mudar gradualmente.

Por exemplo, um bebê de 10 dias ficará acordado por no máximo 20 minutos. Um período tão curto de vigília dá a impressão de que a criança dorme o dia todo, mas não é assim. Quanto mais curto o sono, mais eles serão durante o dia.

Abaixo está uma rotina diária aproximada para um bebê, por meses ela pode ser usada para planejar convenientemente sua rotina diária.

Das 6:00 às 6:25	Alimentação matinal do bebê. É necessário embrulhar o bebê antes do início do processo de alimentação. Depois de um tempo, coloque o bebê para descansar mais.
Das 8:00 às 8:45	Faça o banheiro matinal de uma criança: trocar fralda ou fralda; lava; limpe o nariz do muco.
Das 8h45 às 8h50	2ª alimentação. Após terminar o procedimento de alimentação, a mãe deve lembrar que é importante segurar a criança na posição vertical para que ela arrote o excesso de ar.
Das 9h às 11h50	Soneca diurna.
A partir das 12:00até 12:20	Alimentar após o cochilo é o terceiro.
Das 12h30 às 14h50	Caminhando ao ar livre. Se o tempo permitir, a duração da caminhada é de 1 a 3 horas, na estação fria - até 1 hora.
Das 15:00 às 15:20	Alimentação 4º.
Das 15h30 às 16h50	2º sonho ao ar livre. Com mau tempo, providencie um descanso para o bebê com uma janela ou janela aberta, evitando correntes de ar.
Das 17:00 às 17:50	Vigília, atividades com o bebê.
Das 18:00 às 19:20	5ª mamada.
Das 19h30 às 20h20	Acordar.
Das 20h30 às 20h50	Banheiro noturno, troca de fraldas, contato com o bebê.
Das 21:00 às 21:50	6ª alimentação. Roupa de cama para a noite. É importante monitorar a postura das migalhas, se o bebê dormir de bruços, você precisa virá-lo.
Das 22:00 às 6:00	Feeds noturnos sob demanda

Para a saúde, a rotina correta e o sono do bebê são muito importantes (as mudanças são feitas por meses).

Alguns pediatras e até mães aconselham dormir junto com seu bebê para evitar excesso de trabalho. A f alta de descanso e sono de qualidade pode causar choro, hiperatividade, problemas de saúde do bebê e inconsistência com o peso do bebê por meses. No entanto, desmamar uma criança do co-sleeping será muito mais difícil. Portanto, você deve pensar com cuidadoeste passo para evitar problemas no futuro.

Quantas horas dorme um bebê de dois meses

É durante esse período que o bebê conscientemente divide a hora do dia em dia e noite, começa a perscrutar objetos, expressa curiosidade sobre o mundo ao seu redor. Para uma vida saudável, o bebê precisa de cerca de 18 horas de sono por dia. Desta vez é suficiente para ganhar força. Já f altam cerca de 8 horas para o sono diurno, que deve ser dividido em quatro sonos (dois longos e dois curtos). O sono noturno é suficiente para ser dividido em apenas dois com uma pausa para alimentação obrigatória. Vale a pena notar que durante este período não é mais assustador se o bebê dormir de bruços.

A vigília total do bebê também aumentará para 5-6 horas, não se preocupe e tente mudar a rotina diária para a anterior.

Quantas horas dorme um bebê de 3 meses

O regime para um bebê de três meses não é muito diferente de um bebê de dois meses. A única diferença é que a quantidade de sono é reduzida em mais uma hora. Como nessa idade todas as migalhas já seguram a cabeça, elas começam a se comportar mais ativamente durante o dia. O período do jogo leva 7 horas.

Dormir durante o dia é tão importante para um bebê de três meses, é o suficiente para ele dormir 7 horas. O sono noturno será reduzido para 10 horas, momento em que ainda é importante reservar um tempo para uma mamada.

Quanto dorme um bebê de quatro meses

O número de horas que um bebê de quatro meses dorme ainda é de 17 horasdia, 10 dos quais o pequeno dorme à noite. Isso é suficiente para reabastecer os recursos energéticos. Uma criança pode ficar ativamente acordada sem esforço por até 7 horas por dia.

Quanto um bebê dorme aos cinco meses

Karapuz está crescendo, e o tempo de jogos ativos está aumentando. O bebê precisa explorar o mundo ao seu redor. Durante este período de tempo, o sono é reduzido em uma hora e chega a 16 horas. Durante o dia - três pausas para dormir. O sono noturno permanece in alterado - 10 horas. O número total de horas acordadas por dia não será superior a 8 horas.

Quanto o bebê dorme aos seis meses

Em seis meses, uma criança passa 15 horas por dia dormindo. Um sono profundo à noite, com duração de 10 horas, dará ao bebê muita energia para explorar o mundo e jogos ativos. A quantidade total de tempo sem dormir será de 8 a 9 horas. O sono diurno é dividido em três momentos, sendo dois longos e um curto.

Quanto um bebê dorme aos sete meses de idade

O número total de horas de sono para uma criança de sete meses permanece o mesmo de seis meses - 15 por dia. Não há necessidade de alimentação noturna, então o sono sem interrupção durará 10 horas. O sono diurno é dividido em três momentos, sendo dois longos e um curto. A criança já está brincando até 9 horas por dia.

Quanto dorme um bebê de oito meses

O bebê de oito meses já está se movendo dinamicamente, engatinhando e fazendo as primeiras tentativas de levantar. Sobre isso, a criança gasta quase 9 horas todos os dias (em geral). Durante o sono bebêcrescendo e ganhando força. Nessa idade, a criança tem 15 horas de sono suficientes por dia, 10 das quais caem no sono noturno, e as 5 horas restantes devem ser distribuídas em 2 horas diurnas.

Acontece que alguns bebês optam por dormir à tarde uma vez por 3-4 horas. Não é necessário desmamar de tal rotina, o principal é que o bebê durma sua norma diária.

Quanto o bebê dorme aos nove meses de idade

Uma rotina competente para um bebê tão crescido afeta diretamente o estado de saúde e seu humor. Os pais alocam 8-9 horas para jogos e desenvolvimento entre o descanso. Demora cerca de 5 horas para dormir durante o dia, e ainda são necessárias 10 horas para o descanso noturno.

Quanto sono um bebê de 10 meses deve dormir

Horas de sono em um bebê de dez meses são reduzidas para 14 horas por dia. À noite, o pequeno ainda dorme por 10 horas, e o tempo de sono diurno é reduzido para 4 horas. Ao mesmo tempo, o período de jogos ativos aumenta para 10 horas.

Quanto dorme um bebê de 11 meses

A organização do dia para bebês de 11 meses e 10 meses não é diferente, as mães não precisam incutir novos hábitos no filho. 14 horas são atribuídas para a recuperação, 10 das quais são uma noite inteira de sono e 4 é uma noite. O período de jogos e desenvolvimento não deve exceder dez horas.

Quantas horas dorme um bebê de um ano

Aos 12 meses, o bebê não muda muito sua rotina diária. Para um bom descanso ele vai precisarainda 13-14 horas de sono. Talvez a quantidade de sono diurno diminua, mas apenas ligeiramente. À noite, o pequeno ainda dorme por 10 horas, e 10-11 são destinadas ao período do jogo.

Quando transferir uma criança para um sono diurno único

Os pediatras recomendam manter 2 sonecas de 1 ano a 1,5 anos - antes do almoço e depois. O horário preferido para dormir é das 10 às 12 horas, e depois das 15 às 16 horas. Um sono de três horas para um bebê crescido é o ideal. O horário preferencial para descanso será o intervalo da tarde.

Características distintivas do sono do bebê por meses no primeiro ano de vida

Idade da criança	Por que a criança dorme mal ou inquieta	Por que o bebê sempre dorme
Do nascimento até um mês de idade	A primeira razão pela qual um bebê de um mês não dorme bem à noite é um quarto abafado para dormir. Para adultos e crianças pequenas, uma condição importante para um sono tranquilo e saudável é o ar fresco no quarto. Portanto, o principal é ventilar regularmente a sala, independentemente da estação. O bebê não dorme o dia todo devido ao superaquecimento ou hipotermia do corpo - bebê,provavelmente frio ou quente. Ruído estranho - música, televisão, insetos, conversas altas. Se os motivos acima não ajudarem a resolver o problema e o bebê não dormir o dia todo, você deve procurar ajuda de um pediatra.	Os pediatras garantem aos pais que, se um bebê dorme até 20 horas por mês, isso não é um problema eNão deve haver motivo para preocupação. Dica: enquanto o bebê dorme, é aconselhável descansar para os pais cansados.
Dois meses	Conforto no quarto, basta ventilar o quarto para resolver o problema. Cama desconfortável. Cólicas ou outras dores. Começa, para evitá-los é necessário enrolar o bebê.	Se uma criança de dois meses, segundo os pais, dorme demais, isso é motivo para procurar ajuda de um pediatra. O sono prolongado pode ser um sintoma da doença de uma criança.
Três meses	F alta de ar fresco na sala. Vozes, música, ruídos estranhos. Condições de dormir desconfortáveis - roupa de cama e roupa de cama de má qualidade. A criança está com calor ou frio. Doença.	A razão pela qual o bebê dorme por muito tempo nessa idade é uma doença.
Quatro e cinco meses	Excesso de trabalho. Requer atenção. Cólica. Afogado ou úmido no quarto de dormir. Descumprimento do regime de temperatura - quente ou frio.	Se o comportamento da criança for alarmante e se desviar fortemente da rotina diária, este é um motivo para procurar um médico.
Seis a sete meses	Sons e ruídos estranhos. F alta de atenção dos pais, principalmente da mãe. Cólica ououtra doença.	Nesta idade, não há mais motivo para um sono prolongado, principalmente durante o dia. Portanto, você deve consultar um pediatra para aconselhamento. Algumas doenças são assintomáticas.
Oito meses	Quarto abafado para dormir ou alta umidade no quarto. Violação do regime de temperatura - o bebê está com frio ou calor. Os sons do ambiente interferem, insetos zumbindo, sons vindos da rua. Dor no abdômen devido a novos alimentos introduzidos. Cama desconfortável.	O bebê pode trabalhar demais e dormir. Talvez a causa tenha sido uma doença latente. Para excluí-lo, você precisa entrar em contato com seu pediatra.
Nove meses	Sons estranhos. Conforto, alta umidade no quarto, insetos no verão. A criança pode experimentar uma sensação de medo, porque ela já está tão acostumada com sua mãe.	Devido aos jogos ativos e ao ar livre e ao conhecimento do mundo exterior, o pequeno pode dormir por muito tempo devido ao excesso de trabalho. Doença.
Dez meses	Estimulos externos - sons, luz, insetos. Quarto abafado e umidade. Excesso de trabalho infantil. Lugar inconveniente - um travesseiro alto ou um cobertor excessivamente quente, sob o qual o bebê está quente.	Nesta idadeo bebê pode dormir mais algumas horas devido ao início de uma vida mais ativa. No entanto, se uma criança se recusa a comer ao mesmo tempo que um longo sono, ela provavelmente está doente.
Onze meses	Sentindo-se mal ou cansado. Sons. Congestão, umidade no quarto. Uma criança pode exigir atenção dos pais.	Aos 11 meses, o bebê já está se acostumando com o regime estabelecido, então, se a criança estiver fora do horário por algumas horas, tudo bem. E se o pequeno não se alimentar e continuar dormindo, então esta é uma ocasião para procurar urgentemente a ajuda de um pediatra.
Bebê de um ano	Quarto infantil abafado. Roupa de cama desconfortável. Ruído, sons estranhos. Fadiga devido à vigília ativa. Doença.	Excesso de fadiga ou superexcitação durante jogos e festividades. Doença assintomática.

Em bebês, a f alta de sono é um fator desencadeante de atrasos no desenvolvimento, inconsistências no peso do bebê por meses de desenvolvimento. Portanto, é muito importante monitorar o número de horas alocadas para que as migalhas durmam.

É aconselhável que as gestantes cuidem com antecedência de sua rotina diária e a organizem durante a gravidez. Isso evitará problemas, será mais fácil seguir a rotina diária do bebê,meses para fazer alterações.