2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:36
Todo pai quer que seu bebê seja saudável e fique doente o mínimo possível. Um papel importante nisso é desempenhado pelo aumento da imunidade da criança. A imunidade é a capacidade do corpo de resistir a várias infecções. Distinguem-se os seguintes tipos: específico, que aparece após uma doença, e congênito. Os médicos também alocam imunidade artificial, que aparece em uma pessoa para uma determinada doença após a vacinação. Em nosso país, existe um calendário de vacinação, segundo o qual todas as pessoas são vacinadas contra as doenças mais comuns.
Aumentar a imunidade de uma criança por meio de vacinas é a maneira mais confiável de prevenir a morbidade.
Amamentação
Os primeiros passos para fortalecer a imunidade podem ser iniciados desde o nascimento. Um dos fatores mais poderosos para aumentar a imunidade em uma criança é a amamentação. O leite materno contém anticorpos naturais para muitas doenças. Além disso, a amamentação ajuda a evitar problemas com o trabalho dos intestinos da criança.
Endurecimento
Outra maneira de aumentar a imunidade é endurecer. Pode ser iniciado já no primeiro mês de vida. Podem ser banhos de ar e sol com duração total de até 30 minutos. Naturalmente, aumentar a imunidade de uma criança com a ajuda do endurecimento deve ser gradual, deve começar de 2 a 3 minutos, aumentando o período de tempo todos os dias. Ao vestir uma criança, você deve seguir a regra de ouro: coloque uma camada de roupa a mais do que você está vestindo.
Por mais paradoxal que pareça, a imunidade é fortalecida no processo da doença - o corpo aprende a responder aos patógenos, produz anticorpos específicos contra eles. Portanto, não se esforce para manter a esterilidade completa nos quartos, não limite seu bebê a se comunicar com outras crianças, a aprender sobre o mundo ao redor.
Aumentar a imunidade de uma criança é muito importante antes de entrar no jardim de infância. Afinal, lá ele encontrará um grande número de novas pessoas, viverá de acordo com uma nova rotina diária - tudo isso pode reduzir bastante sua imunidade. Para compensar parcialmente os pontos negativos, acostume a criança à mesma rotina diária, deixe que as horas de caminhada, alimentação, sono diurno, se possível, coincidam com as do jardim de infância. Isso aliviará o corpo da criança do estresse associado à mudança.
Alimentação adequada
As vitaminas também desempenham um papel importante neste processo. Para aumentar a imunidade, as crianças precisam fornecer uma alimentação variada,rico em vitaminas e minerais. É muito útil para fortalecer o sistema imunológico incluir os seguintes alimentos na dieta da criança: leite, mel, kefir e iogurte, maçã, cenoura, beterraba, salsa, peixe do mar, peru, cebola e alho, sêmola de trigo.
Antes de usar todos esses remédios para aumentar a imunidade das crianças, você precisa ter certeza de que as funções protetoras do corpo da criança estão enfraquecidas. Isso se manifesta na dor do bebê.
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