Preparação psicopreventiva para o parto: dicas úteis e recomendações de especialistas

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:30

A prática mostra que a preparação psicoprofilática para o parto é de grande importância para absolutamente todas as gestantes, independentemente da gravidez. Hoje é realizado em todos os centros perinatais e em escolas particulares para gestantes. Considere suas principais características, bem como as principais direções de implementação.

A essência da preparação

Antes de considerar as principais direções deste treinamento, é necessário determinar sua essência.

A prática mostra que não importa qual seja a gravidez atual, todas as mulheres estão esperando ansiosamente pelo momento do nascimento do bebê. Nesse sentido, eles experimentam muita inquietação, que às vezes se transforma em medos reais e experiências difíceis. Isto é especialmente verdadeiro para mulheres primíparas que não sofreram contrações anteriormente e estão esperando o momento de seu início,preparando-se mentalmente para os tormentos infernais que seus amigos e conhecidos contavam.

O principal papel de uma parteira na preparação psicoprofilática para o parto é tirar a mulher do estado de medo e mergulhá-la em completo relaxamento. Ela deve esperar o próximo processo de nascimento de uma criança apenas com emoções positivas.

Aulas nas escolas para gestantes

Um elemento integrante da preparação psicoprofilática para o parto de gestantes é a frequência às aulas ministradas nas escolas para gestantes. Nessas aulas, são ministradas palestras que certamente ajudarão na preparação para o processo de nascimento de um filho. Eles falam sobre que tipo de estado psicológico interno você precisa desenvolver em si mesmo, indo ao parto, e também descrevem como o processo de parto ocorre diretamente.

Após a aprovação no curso teórico, as gestantes, via de regra, são divididas em vários grupos, e então passam a fornecer todas as informações necessárias de forma dosada e para que seja bem assimilada.

Vamos considerar mais detalhadamente as características das aulas que acontecem nesses grupos.

Primeira lição. Introdução ao Curso

Na primeira aula assistida como parte da preparação psicoprofilática para o parto, a mulher se familiariza com a estrutura dos órgãos genitais, bem como os fundamentos do desenvolvimento fisiológico do feto. Ao mesmo tempo, como regra,explicação da natureza da dor durante as contrações.

Os objetivos de aprendizagem da primeira sessão incluíram colocar a gestante no clima certo para o próximo parto, além de explicar como mobilizar sua própria vontade. Para atingir as metas estabelecidas, são realizadas aulas especiais com a mulher, que são chamadas de treinamento autógeno.

Durante a primeira aula, uma mulher grávida aprende os meandros da automassagem de acupressão: ela terá que aplicar esses elementos durante as contrações para reduzir o nível de dor.

Segunda lição. Explicando o processo de parto

Durante a segunda lição, ocorre o conhecimento mais detalhado do mecanismo das contrações. Nesse momento, como parte da preparação psicoprofilática para o parto, a mulher é ensinada a contar a duração das contrações espasmódicas e as pausas observadas entre elas.

Nesta fase, a principal tarefa do obstetra é transmitir à gestante a informação de que a dor nas contrações é caracterizada em todas as mulheres de maneiras diferentes e, para aliviá-las, pode-se utilizar diferentes técnicas de respiração, como bem como controle muscular (eles também ensinam).

Terceira lição. Preparação moral

Parte integrante da preparação psicoprofilática para o parto é o estudo de conceitos como tentativas e contrações. De acordo com o programa prescrito, na terceira aula, as gestantes são ensinadas a controlar o processo de tentativasatravés de exercícios respiratórios especiais. Também neste momento, as mulheres são encorajadas a aprender técnicas de relaxamento que serão apropriadas entre as tentativas.

Deve-se notar que durante as tentativas de mulheres em trabalho de parto, como regra, aguardam momentos desagradáveis como micção involuntária, gases ou até fezes - eles também se preparam mentalmente para isso.

Na terceira lição, eles também explicam que é durante as tentativas de uma parturiente que a parturiente deve seguir rigorosamente todas as recomendações de um obstetra, e eles transmitem a percepção de que o procedimento claro e correto a execução de todos os comandos é a chave para o sucesso de todo o processo.

O que acontece na véspera do parto

Um elemento importante da preparação psicoprofilática para o parto é a passagem correta da última etapa de preparação para o próximo processo de parto. Deve-se notar que este período é o mais difícil para a futura mãe. Como mostra a prática, neste momento, a futura mulher em trabalho de parto entra em si mesma e se envolve mais nos afazeres domésticos. Neste momento, ela tem que ouvir cada movimento dentro de seu estômago, com a sensação de que ela sucumbe cada vez mais aos medos sobre o próximo processo.

Na maioria das recomendações, os obstetras-ginecologistas observam que no dia anterior ao nascimento, o bebê parece congelar: você não pode ouvi-lo, ele não empurra e a dor desaparece em algum lugar. Eles observam que esse momento é dado a uma mulher por natureza para que ela possa sintonizar mental e fisicamente o próximo parto. Note-se que outras sensaçõessão substituídos por náuseas, mal-estar e completa f alta de apetite, e antes do início das contrações, como regra, há febre e sudorese ativa.

Procedimentos de pré-entrega

Imediatamente antes do processo de parto, a mulher deve passar por um exame obrigatório por um ginecologista, e uma conversa é realizada para criar o moral certo.

A preparação psicoprofilática para o parto, realizada nesta fase, inclui a implementação de certas manipulações, que em certa medida poderão facilitar o processo. A mulher fica tranquila e sintonizada com o fato de que, se as instruções do médico forem seguidas, o processo será tranquilo, menos doloroso e sem complicações.

Métodos básicos de preparação psicoprofilática para o parto

A prática moderna mostra que existem vários métodos para a implementação da preparação preventiva e psicológica para o próximo processo de nascimento à luz de uma nova vida. Estes incluem:

• autotreinamento;
• comunicação com amigos próximos, parentes ou entes queridos;
• distração para momentos agradáveis;
• aprendendo técnicas para lidar com os medos;
• fazendo o que você ama.

Um elemento importante na fase de preparação para o parto e no processo de dar à luz é o apoio de um ente querido. Muitos obstetras recomendam frequentar as maternidades com o futuro pai do bebê: lá ele também poderá dominar algumas técnicas para lidar com os medos parapara que no momento certo não perca o autocontrole e consiga sustentar uma mulher. O cônjuge também pode aprender uma série de técnicas de alívio da dor para ajudar na sua implementação no momento certo. Especialistas na área de ginecologia costumam notar que o parto com parceiro, que se tornou bastante popular recentemente, coloca a mulher em trabalho de parto da maneira certa e também ajuda a se distrair do que está acontecendo, chamando sua atenção para emoções positivas.

Entre os métodos modernos mais populares de preparação para o próximo nascimento, três principais devem ser distinguidos:

• O método Lamaze, que é baseado na meditação, no qual a futura mãe deve simular o processo de parir um filho;
• Método de Nikolaev, que prevê a reestruturação da consciência de uma gestante para que o processo de parir um filho seja percebido como o principal componente fisiológico;
• Método de Velvovsky, baseado em uma forma especial de comunicação entre um obstetra e uma mulher em trabalho de parto, durante o qual é criada a interação correta entre o córtex cerebral e as estruturas subcorticais individuais.