2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:30
Limão é uma fruta ensolarada e brilhante nativa da Índia (ou China - ainda está sendo debatida). Todo mundo sabe sobre suas propriedades benéficas. Enriquecido com vitamina C, ajuda o corpo com resfriados, disbacteriose. Este é um excelente remédio para náuseas.
Na Espanha, eles são considerados um símbolo de amor não correspondido. Na Índia, eles fazem conservas, os cozinheiros também adicionam seu sabor aos doces, e você dificilmente pode imaginar um prato de miscelânea sem uma fatia amarela dessa fruta. Mas as crianças podem comer limões?
Com que idade os médicos permitem limões para uma criança?
Se a criança for alérgica, os limões terão que esperar até cinco anos. As crianças que não sofrem de erupções cutâneas podem provar a fruta aos oito meses de idade, mas não antes. De qualquer forma, você não deve dar uma fatia inteira imediatamente, seria mais sensato adicionar algumas gotas de suco em uma garrafa de água e esperar alguns dias pela introdução de novos produtos.
Se você não notou nenhuma reação, você pode sugeriruma fatia para um bebê experimentar. Não se surpreenda se uma criança comer um limão sem fazer careta - nessa idade, as crianças ainda não têm papilas gustativas muito desenvolvidas na língua e não podem experimentar toda a gama de sabores. O limão precisa ser lavado, descascado, cortado em uma pequena fatia e polvilhado levemente com açúcar - isso neutralizará levemente seu ácido.
Assista ao vídeo - a garota claramente gosta de comer essa fruta azeda!
Propriedades úteis do limão
- Vitamina C claro! Se você tomar 100 gramas de limão, haverá 40 gramas dessa substância benéfica. Os cientistas dissiparam o mito sobre seu efeito sobre os vírus, provando que o uso de cítricos não dá nenhum resultado. Mas durante a doença, nosso corpo consome vitamina C mais rapidamente, então beber limão para um resfriado não é inútil. Isso reabastece as reservas do corpo.
- Os óleos essenciais de limão têm um efeito benéfico no humor e melhoram o sono.
- Limões ajudam na constipação, disbacteriose, beribéri. Têm efeito antipirético.
- Melhora o metabolismo lipídico, reduzindo o risco de obesidade, fortalece os vasos sanguíneos.
Claro, nem toda criança come limão puro com prazer, essas crianças são uma exceção à regra. Adicione suco de frutas à água, você obtém uma espécie de bebida vitamínica. Os limões são descascados, polvilhados com açúcar, consumidos como sobremesa ou adicionados ao chá. Eles também fazem deliciosas compotas. Fica muito macio, bonito e perfumado.
Quando as crianças não devem receber limões?
- Crianças comalergias graves.
- Para doenças do aparelho digestivo: úlceras, gastrite, hiperacidez, etc.
Vale lembrar que antes de introduzir o limão no cardápio da criança, você deve definitivamente consultar o seu pediatra.
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