Regressão do sono em bebês de quatro meses - o que fazer? Como colocar o bebê para dormir

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:16

Agora já está muito atrás de três meses inteiros de luta constante e contínua com gaziki e cólica, que não queria deixar o bebê. Finalmente, chegou o momento em que o bebê pode dormir sem chutar as pernas ou chorar. Mas… Ele exige uma presença constante, a cada minuto da mãe, não dorme sem ela. Acalma-se apenas quando recebe o leite materno. Resta apenas parabenizar os pais, pois seu bichinho está crescendo, e tudo isso nada mais é do que uma regressão do sono aos quatro meses de idade.

Enfrentando o inevitável

Na vida de toda criança e de seus pais, há períodos em que o comportamento do pequeno muda muito bruscamente e, ao que parece, por acaso. Seu sono é bastante desordenado e o próprio bebê está inquieto. E neste caso, os adultos não podem entender: o comportamento do bebê é a causa de seu sono ruim ou sua consequência.

Os pais estão desesperados devido ao fato de que todos osregras: estabilidade, cronograma, ordem de ações - não funcionam. Eles não conseguem entender o que aconteceu com seu filho, por que de um pequeno sorridente e alegre ele se tornou caprichoso e completamente intratável.

Se o bebê já foi visto por um médico que descartou uma dentição fria e ativa, uma infecção no ouvido e coisas do gênero, é mais provável que seja uma regressão do sono. Algum tempo atrás, cientistas dinamarqueses realizaram vários estudos. Seu resultado foi a seguinte informação: a regressão do sono em uma criança, ou seja, suas rajadas, ocorrem em determinadas semanas: 5, 8, 12, 19, 26, 37, 46 e 55. As regressões mais brilhantes ocorrem em seis semanas, 4 e 6 meses.

O que pode ser observado neste período difícil?

A regressão do sono em bebês é expressa da seguinte forma:

1. O bebê precisa de muito mais cuidados, mamadas extras e levá-lo para a cama agora leva mais tempo.
2. Um bebê pode ter distúrbios do sono: ele acorda constantemente e na maioria das vezes de mau humor.
3. Durante esse período, as crianças costumam ser mais caprichosas e mansas: a única opção possível para colocá-las na cama é a presença da mãe, seu cheiro, abraços e aconchego. Se a mãe e o bebê dormem juntos, você não deve desmamar o bebê exatamente quando a regressão do sono ocorrer aos 4 meses.

Seguindo essas regras simples, você pode pelo menos aliviar um pouco a situação.

Características

Um bebê de quatro meses é o candidato perfeito para ser testado por sua referida crise. Os pais costumam apontarque colocá-lo na cama nessa idade é muito mais difícil do que quando ele era mais jovem. Todo o procedimento agora pode levar pelo menos trinta minutos.

Dorme sozinho agora o pequenino pode recusar, ele precisa do seio da mãe a cada minuto. Durante este período, o número de anexos no peito à noite aumenta significativamente (o número pode chegar a 10-15 vezes).

Tudo isso é uma manifestação característica da regressão do sono de um bebê de quatro meses. Mas qual será a duração de tal crise dependerá da fisiologia do bebê e da resistência dos pais. Porque são os pais que são obrigados a ajudar o bebê a normalizar seu sono - dia e noite.

Ah, esses s altos de desenvolvimento

As fases do desenvolvimento de um bebê podem ser emocionais, físicas e neurológicas. Por exemplo, quando chega a 26ª semana, os bebês, segundo as descrições dos psicólogos, começam a perceber as distâncias. Agora, quando a mamãe se aproxima do pequeno ou, ao contrário, se afasta dele, ele entende isso e começa a reagir. Quando a mãe se aproxima, a criança se alegra. Quando ele se afasta, ele se ressente porque começa a ter medo, fica com medo.

Se o bebê for mais sensível, o s alto de desenvolvimento será mais pronunciado. Isso se expressa em um enorme apego à mãe e a absoluta relutância da criança em ficar sem ela.

O que causa essa regressão?

A regressão do sono aos 4 meses em bebês começa devido ao fato de que os pequenos agora reconhecem as pessoas que conhecem, se interessam pelo mundo ao seu redor e começam a rolar lentamente. O bebê ficaria feliz em dormir,mas um fluxo tão grande de informações recebidas não lhe dá a oportunidade de relaxar e “desligar” seu cérebro para um bom descanso. É por isso que adormecer é difícil.

Para a mamãe entender que essa crise temporária, chamada de regressão do sono, já deixou o bebê, é preciso seguir as migalhas, dobrando e triplicando sua atenção. É verdade que pais exaustos nem sempre são capazes disso. Em seguida, um diário virá em socorro, no qual eles registrarão em detalhes a rotina diária. Um belo dia, você pode descobrir que finalmente o bebê não precisa de muito tempo para adormecer, e ele mesmo não é mais tão caprichoso como antes.

Estamos crescendo

Aos seis meses, os bebês tornam-se mais móveis novamente. Eles aprendem a engatinhar, sentar… E tudo isso requer o trabalho duro do cérebro da criança. E durante este período, a regressão do sono ocorre aos 6 meses. O que fazer sobre isso?

Depois de algum tempo após o primeiro, chega o tempo do segundo. E aqui novamente o bebê não quer dormir, e se ele adormecer, então seu sono é inquieto e de curta duração.

Podemos dizer que este período está completo se sua duração for superior a duas semanas. Uma regressão muito aguda pode ocorrer quando a dor de cortar os dentes ou o medo de se separar da mamãe são adicionados ao estado geral do bebê.

Uma das principais características do início da regressão é a transição de três sonos diários para dois. Em geral, os sinais neste caso são os mesmos que emanterior.

Para sobreviver a este período difícil, você pode usar as seguintes medidas:

• os pais devem lembrar que tudo isso é apenas temporário, então não fique com raiva do bebê, você deve apenas seguir rituais calmos à noite;
• durante o dia para dar ao bebê a oportunidade de se movimentar e se exercitar mais: em primeiro lugar, assim o bebê praticará novas habilidades e, em segundo lugar, ele se cansará e dormirá à noite;
• fazer o pequeno dormir não pelo relógio, mas pelo cansaço;
• não crie novos "maus hábitos" - enjôo, chupeta e afins;
• se antes da regressão o bebê já adormecia sozinho, mas agora não consegue, deixe sua mãe apoiá-lo, sente-se ao lado do berço até ele adormecer.

Estas regras simples ajudarão o bebê a sobreviver a um período difícil para ele.

A regressão do sono em um ano não deve ser tão acentuada quanto as anteriores. O garoto já é quase independente, sabe engatinhar, andar e até correr. Em qualquer caso, a duração de todas as regressões é de duas a seis semanas. E então o sonho se ajusta novamente.

Ritual especial do sono

Em casa, você precisa elaborar o mesmo cronograma de certas ações antes de o bebê ir para a cama. Por exemplo, a ordem das ações pode ser:

• banho no bebê;
• troque a roupa com que o pequeno vai dormir;
• alimente ele;
• bebê adormece.

Mamãe pode cantar canções de ninar para o pequeno, acariciá-lo durantehora de dormir. Se a família não praticar o adormecimento separado das migalhas da mãe, provavelmente ele adormecerá com o peito. Nesta situação, este último será uma vantagem indiscutível.

Dorme com a mamãe

Ress alte-se que as mães que praticam o co-sleeping com o bebê podem não perceber a regressão do sono da criança. O bebê sempre sente que sua mãe está perto, então ele se sente mais confortável e sem medo. Assim que o bebê acordar, a mãe pode imediatamente acariciá-lo suavemente, acalmá-lo ou oferecer um peito.

Mas durante o dia pode haver alguns problemas. Isso se deve ao fato de a criança se acostumar com o fato de a mamãe estar por perto. Portanto, ao deitá-lo durante o dia, é melhor ficar com ele por cerca de vinte minutos, pois essa é a duração da fase superficial do sono. Quando o bebê adormece profundamente, a mãe pode fazer suas próprias coisas.

Tentando superar a crise do sono

A regra principal para superar a crise atual é uma regra muito simples: você só precisa esquecer tudo aquilo e como era antes. O bebê está mudando, portanto, os rituais usuais estão mudando.

Fazemos ajustes na rotina diária. Bebês com menos de três meses de idade geralmente dormem a maior parte do dia. Mas depois de quatro meses, as coisas mudam um pouco. A partir de agora, cada vigília dura aproximadamente duas horas, e durante o dia o pequeno dorme quatro vezes.

Durante a regressão, nem sempre é possível colocar o bebê para dormir sem lágrimas e sem birras. Mamãe precisa ter muito cuidado e tentar nãoperca o momento em que o bebê está bem pronto para dormir: ele se acalma, esfrega os olhos, se encaixa no ombro da mãe.

O sono noturno, no momento em que o bebê tem um período difícil (regressão do sono), deve começar no máximo das sete às oito horas da noite. Afinal, adormecer durante esse período é muito útil para o bebê.

Tendo um momento difícil juntos

A duração de um surto de crescimento (respectivamente, a regressão do sono da criança dura a mesma) é estritamente individual. Não há um termo para todos, assim como uma receita para a cura. Aproximadamente uma semana. Alguns especialistas sugerem que esse estado pode durar cerca de meio mês ou um pouco mais.

Seja como for, os pais não devem ter medo e pânico. Afinal, não é uma doença. É apenas mais um surto de crescimento do bebê e, para qualquer criança, isso é absolutamente normal. Neste período difícil para o pequeno, deve-se tentar não criar situações estressantes, novos conhecidos, viagens repentinas. Devemos cercá-lo com ainda mais cuidado. O pêndulo no berço ou o andar lento da mãe pelo apartamento com o bebê nos braços serão de grande ajuda - para acalmá-lo. Essas ações simples podem resolver pelo menos um pouco a situação atual.

Assim que o bebê de quatro meses começar a sair da regressão, a mãe deve cancelar gradativamente todos os procedimentos auxiliares que passou a utilizar nesse período. Assim, o bebê não terá hábitos que interfiram ainda mais na independênciaadormecer.

E mais uma coisa: apesar de os distúrbios do sono em crianças menores de um ano serem um fenômeno muito comum, você não deve permitir que um surto de crescimento anule um cronograma estabelecido após o término do surto.