O que devo fazer se brigar constantemente com meu marido?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:15

Muitas vezes você pode ouvir essa expressão que "queridos repreendem, apenas se divertem." No entanto, brigas regulares na família não podem trazer nada de bom. Pode haver muitas razões para esse fenômeno. Se você está se perguntando cada vez mais: “O que devo fazer se brigar constantemente com meu marido?”, então é hora de finalmente reconhecer o problema existente e tentar resolvê-lo pacificamente. Mas por onde começar? E como resolver a situação?

A que brigas e conflitos levam?

A regra mais simples da família: "Seja capaz de ouvir e ouvir seu parceiro." É por causa do descumprimento dessa regra que as brigas começam com mais frequência.

Como resultado, ambos os cônjuges deixam de ouvir a opinião do outro e respeitam seus interesses. Eles começam a defender cada um seu ponto de vista e, como resultado, discutem e brigam regularmente. Daí surgem as falas das mulheres, assim: “A gente briga constantemente com meu marido por causa das pequenas coisas”. Ao mesmo tempo, ambos os cônjuges começam a se assemelhar a crianças ofendidas de quem um brinquedo foi tirado. Cada um deles se mantém por conta própria e não pretende ceder ao outro.

Se tudo continuar no mesmo ritmo, ambos os cônjuges perceberão que não têm absolutamente nada em comum. As consequências dissodivórcio, divisão de bens com todas as consequências decorrentes.

O principal é parar no tempo

Se marido e mulher estão constantemente discutindo, então pelo menos um deles deve definitivamente parar e dar uma olhada sóbria na situação. Pense com cuidado em como tudo começou e como está indo sua briga. Se não foi possível lembrar disso, é preciso pensar no fato de que ambos os parceiros certamente são os culpados dos problemas da família.

Se, na sua opinião, a briga foi iniciada pelo seu marido, o que a impediu de parar a tempo? Por que você de repente se transformou em uma criança e com um pavio frenético entrou em uma discussão? Você apoiou a discussão, o que significa que você não é menos culpado.

É bem possível que seu cônjuge simplesmente tenha se irritado. Nesse caso, pode ser influenciado por vários fatores, incluindo momentos desagradáveis no trabalho, f alta de finanças e muito mais. Seja esperto. Não responda a um grito aumentando o tom. Convide o cônjuge a se acalmar e olhe para o assunto da disputa com calma. Ao mesmo tempo, seu tom deve ser equilibrado e sua voz deve ser calma. Depois disso, muitos homens voltam a si. Lembre-se, o principal é parar no tempo, antes que algo que não valia a pena ser dito fosse dito. E então você não vai mais se perguntar por que meu marido e eu brigamos constantemente.

Tente comprometer

Qualquer negociação, incluindo aquelas entre dois cônjuges discutindo, precisa de um compromisso. Às vezes encontrá-lonada fácil, mas necessário. Por exemplo, se você estiver discutindo sobre quem vai buscar as crianças na escola ou na creche, comprometa-se e faça um horário. Seu marido fará isso às segundas e quartas-feiras, e você fará às terças e quintas-feiras. E para que ninguém se ofenda, na sexta-feira, uma avó ou avô lidará completamente com essa tarefa. E então você definitivamente não vai começar uma conversa com seus amigos com a frase: “Meninas, eu juro constantemente com meu marido, como resolver a situação?”

A que a f alta de compromisso leva?

Na ausência de um compromisso ou desejo de buscá-lo, cada um dos parceiros o fará apesar do outro. Por exemplo, um marido fica regularmente até tarde no trabalho, porque é lá que ele pode se livrar de suas censuras e caprichos. Ele vai desligar o telefone, passar mais tempo com os amigos. E às vezes estão longe de estar sóbrios. Tudo isso resulta em certo protesto e desejo de se afastar de uma situação desagradável e tensa na família. Como se costuma dizer, um homem deve ter uma traseira confiável em casa. Se ele não estiver lá, ele simplesmente começará a voltar lá com menos frequência e, com o tempo, talvez pare completamente.

A esposa, ao contrário, ficará ofendida. Às vezes, ela recorre a seus pais, parentes, pessoas que pensam da mesma forma para obter ajuda. Ela vai perguntar a todos eles: “Nós constantemente juramos com meu marido, o que devo fazer?”. Claro que cada caso é individual. No entanto, com essa abordagem, é improvável que seu casamento dure muito. Aja e faça a diferença.

Como resolver o problema juntos?

Para resolver qualquer problema é preciso agir em conjunto. Por exemplo, muitas senhoras afirmam que seus conflitos são de natureza puramente financeira. Deles você pode ouvir algo assim: “Nós brigamos constantemente com meu marido por causa de dinheiro. Eles estão sumidos. Salário baixo. Não podemos comprar e adiar nada”, etc. No entanto, antes de cortar seu marido e mais uma vez lembrá-lo de seu pequeno salário, pense no que exatamente você fez para resolver esse problema. Então, como você procede?

Primeiro, converse com seu marido. No entanto, não baseie sua conversa apenas em censuras. Os psicólogos recomendam usar a tática do hambúrguer. Lembre-se que um hambúrguer tem dois pães e um hambúrguer.

Então, primeiro você precisa elogiar seu marido, depois repreender um pouco (com moderação, é claro), e depois elogiar novamente. Por exemplo, você recebe algo assim: “Querido! Você é tão talentoso e inteligente. É só que seu chefe não aprecia você. Seu salário é pequeno, embora você trabalhe sete dias por semana e faça tudo para três especialistas. Não é certo. Fale com a gestão. Diga que é hora de um avanço na carreira. Você já cresceu fora de sua posição e está pronto para responsabilidades, novas obrigações. Peça um aumento e um aumento de salário. Você sabe como eu aprecio sua coragem, prudência e capacidade de resposta. Você vai conseguir, você vai ver!”.

Acredite, com essa abordagem, você não precisará mais procurar respostas para a pergunta: “Diga-me o que fazer? Eu constantemente discuto com meu marido e não sei o que fazer!”.

Não tente refazer ninguém e procure soluções pacíficas

O erro mais comum nas relações familiares é o desejo de um parceiro de refazer o outro. Daí os insultos e censuras mútuos. Isso não significa que uma única pessoa pode ser refeita, é claro, se ela mesma não quiser.

Se você decidir "educar" seu marido, pense nisso - talvez algo esteja errado com você. Se você acha que tudo está em ordem com você, então, para mudanças importantes no caráter de seu cônjuge, você deve agir com gentileza e discretamente. E então o bordão “Eu sempre brigo com meu marido”, que você costuma usar ao se comunicar com amigos, desaparecerá do seu vocabulário para sempre.

Um exemplo simples que muitos psicólogos ouvem na recepção - o marido muitas vezes anda pelo apartamento de sapatos, mas a esposa não gosta. O que você deve fazer em tal caso? Pare de gritar com ele. Se ele está tão acostumado com isso, falar em tons elevados não ajudará aqui. Assim, a frase egoísta “Eu quero que você não ande pelo apartamento de sapatos” pode ser facilmente substituída por “Eu gostaria que nossa casa fosse limpa e confortável. Então seja gentil, não ande pela sala de botas e aprecie meu trabalho.”

Conversem mais

Às vezes as mulheres cometem um erro imperdoável - elas estão descontentes com alguma coisa, mas não contam ao marido sobre o motivo. Claro, você pode esperar que seu cônjuge descubra por que sua outra metade se ofendeu por anos. Via de regra, ele mesmonão tem ideia do que, de fato, se trata.

Se algo não combina com você, conte ao seu cônjuge. No entanto, isso não deve ser feito na forma de reclamação - é melhor se comunicar com gentileza e cuidado, sem ferir seu orgulho masculino.

Grávida: Marido e eu brigamos constantemente

Muitas vezes as mulheres que estão em uma posição interessante são propensas a brigas e mudanças de humor. É tudo devido a um excesso de hormônios. Claro, se você tem um marido amoroso e atencioso, ele entenderá exatamente com o que suas mudanças de humor estão relacionadas.

Se a situação piorar e você não puder fazer nada a respeito e os escândalos continuarem, tente exercícios respiratórios. Ajuda a relaxar, acalmar os pensamentos e até equilibrar as emoções. Como opção, é adequado um complexo de ioga especial para mulheres grávidas com elementos de exercícios simples e respiração.

Fique mais ao ar livre. No final, existem formas alternativas de lidar com as emoções. Por exemplo, os psicólogos aconselham cantar, dançar ou fazer trabalhos criativos (tricotar, costurar, fazer alguma coisa). E então sua família ficará quieta e calma.