2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:15
Todos os pais sabem que seu bebê precisa de cálcio para crescer. Na verdade, ele é uma espécie de "construtor" do corpo humano. Mas, além do crescimento, o cálcio é responsável pela atividade dos sistemas cardíaco, imunológico e hormonal, pela coagulação do sangue, pela absorção de vitaminas e oligoelementos. Obviamente, as vitaminas contendo cálcio para bebês desempenham um papel significativo nos anos em que seu corpo cresce e se desenvolve. Então, que tipo de vitaminas com cálcio devem ser escolhidas para crianças? Vamos tentar descobrir.
Mineral útil
Para todos os bebês, é muito importante obter cálcio suficiente nos estágios iniciais de seu desenvolvimento. É da sua quantidade no corpo que depende a condição dos dentes, cabelos, unhas e sistema esquelético. E não se pode ignorar o fato de que é esse mineral que é responsável por como o músculo relaxa e se contrai.sistema. Muitos processos bioquímicos que ocorrem no corpo não podem ficar sem cálcio.
Especialistas estão convencidos de que, se houver f alta de cálcio no corpo, isso pode levar ao fato de que muitas doenças podem se desenvolver gradualmente. São quase 150! Muito né?
E aqui os pais têm muitas dúvidas: é necessário adicionar alguns complexos vitamínicos à dieta do filho? Quanto cálcio é suficiente para um bebê? Como entender que há uma deficiência de cálcio no corpo da criança? Que vitaminas com cálcio são necessárias para crianças?
Como entender: há cálcio suficiente?
A quantidade de cálcio para crianças por dia depende da idade. Bebês desde o nascimento até os seis meses de idade precisam de 400 mg; bebês de seis meses a um ano - 600; crianças de 1 a dez anos - já 800 mg; e a partir de 10 anos - 1000-1200 mg.
Para entender se o bebê tem cálcio suficiente, você só precisa observar o bebê por alguns dias. A f alta de um mineral começa a se manifestar com a atividade do sistema nervoso. As crianças tornam-se gradualmente choronas e irritáveis, têm alguma fraqueza, cansam-se muito rapidamente. A pele começa a descascar, pequenas rachaduras aparecem nos cantos da boca, cáries começam a aparecer nos dentes, unhas e ossos quebram.
Portanto, vitaminas para crianças com cálcio, fósforo, ferro serão uma salvação nesta situação.
O sistema nervoso do amendoim no início começa a reagir de forma muito sensível, e depoisrapidamente sinaliza uma deficiência de cálcio, primeiro com dormência dos dedos e depois com cãibras nos membros. Se a f alta do mineral for de longa data, a osteoporose pode se desenvolver, os ossos do bebê ficarão bastante frágeis e a insuficiência cardíaca pode até começar a se desenvolver, porque é o cálcio que é responsável pelas contrações cardíacas.
Além disso, o sangramento das gengivas aumentará, a imunidade enfraquecerá, a visão se deteriorará. E todas essas coisas terríveis só podem acontecer porque o corpo não tem apenas um oligoelemento.
Portanto, os pais devem descobrir quais vitaminas com cálcio para crianças devem ser compradas para seus bebês.
Dar ou não dar?
Conselhos úteis para os pais. Se eles notaram pelo menos alguns da lista acima de sinais de deficiência de cálcio, é urgentemente necessário começar a dar ao bebê as preparações fortificadas necessárias o mais rápido possível. A única coisa que pode se destacar da lista é a cárie. Alguns especialistas acreditam que este é um sinal controverso, porque a maioria das crianças pré-escolares tem essa patologia. Talvez isso se deva tanto à nutrição do bebê durante este período de sua vida, quanto ao seu amor por doces.
E aqui as vitaminas para crianças com ferro e cálcio serão úteis. Este é um conjunto bastante útil para o corpo.
Sim, os dentes de leite caem com o tempo, todo mundo sabe disso. Mas eles são a base para os dentes permanentes da criança. É muito importante que a alimentação do bebé seja variada, e que emseu corpo deve ter recebido cálcio. É por isso que você precisa dar vitaminas para crianças com cálcio para crianças.
O que dá ao corpo do bebê a presença de cálcio nele?
E a utilidade desse mineral para a saúde dos bebês não pode ser negligenciada, pois é graças a ele que a permeabilidade vascular diminui, a imunidade aumenta, o equilíbrio ácido-base melhora, cabelos e unhas crescem bem.
Mas como saber quais são as melhores vitaminas com cálcio para crianças? Esta questão é de grande preocupação para os pais.
O melhor conjunto - cálcio e D3
Provavelmente todo mundo sabe que o cálcio é melhor absorvido pelo corpo na companhia da vitamina D3. É por isso que a maioria das mães tenta escolher drogas onde há ambas. Mas os complexos multicomponentes terão um efeito ainda melhor na saúde do bebê.
Aqui você pode fazer um análogo com a comida comum: se você comer o mesmo prato todos os dias, depois de um tempo ele ficará entediado, mesmo que seja muito saboroso. O corpo não será capaz de absorver vitaminas que contenham apenas alguns componentes. Será melhor se na companhia do cálcio houver vitaminas B que possam manter o sistema muscular e o silício no nível adequado, graças ao qual as articulações e os ligamentos serão fortalecidos. Com base nisso, é melhor que as mães escolham as vitaminas complexas que contêm vários ingredientes ativos. Eles fortalecerão os dentes e o tecido ósseo do bebê.
Outra "empresa" útil
O corpo de um bebê e de um adulto pode aprenderum máximo de um terço de cálcio de produtos consumidos - laticínios, peixes e outros. E aqui é necessário prestar atenção especial a outro conjunto útil - cálcio e magnésio. Esses minerais estão intimamente relacionados. Se o segundo componente do corpo diminui, o nível do primeiro também começa a cair e vice-versa acontece da mesma maneira. É por isso que é melhor tomá-los em combinação para obter o máximo benefício. Portanto, vitaminas com cálcio e magnésio para crianças proporcionarão o maior benefício ao seu corpo.
O magnésio será absorvido muito mais facilmente e fornecerá uma ajuda inestimável na manutenção do cálcio em todos os órgãos e, acima de tudo, nos ossos.
Cálcio, por sua vez, será muito melhor absorvido pela vitamina D, o que aumentará a dosagem de cálcio nos ossos. Portanto, vitamina D e cálcio para crianças também são muito úteis.
Boas vitaminas, incluindo cálcio para bebês
Os complexos especiais foram desenvolvidos para os menores consumidores de vitaminas. Quais vitaminas com cálcio para crianças serão mais bem-vindas? Um deles pode ser chamado de Complivit Calcium D3. Graças a ele, o corpo dos bebês recebe em quantidades suficientes vitamina D3 e cálcio. Graças à vitamina D3, o mineral é absorvido de forma mais eficiente. O medicamento é produzido na forma de suspensão, é agradável ao paladar e não contém corantes e conservantes artificiais.
Quando o bebê tem dois anos, ele pode receber "Multi-tabs Baby Calcium +". Sabe-se que nem todas as crianças se relacionam favoravelmente comlaticínios e, graças a esse complexo específico, eles podem obter uma fonte adicional de minerais e vitaminas.
Quando os dentes de leite são substituídos por permanentes, ou quando as crianças passam por um período de reabilitação após terem sofrido doenças infecciosas, este complexo também será útil. Contém muitas vitaminas e minerais. Lançado na forma de comprimidos mastigáveis. Tome um comprimido por dia com as refeições.
A maioria das crianças adora "Gummi VitaMishki cálcio +". Em sua composição, além de cálcio e outras substâncias, há também vitamina D. Não contêm corantes. As gomas são recheadas com sucos naturais.
Vitaminas úteis com cálcio para crianças em idade escolar e adolescentes
O corpo das crianças mais velhas também precisa de cálcio, pois está em constante crescimento e desenvolvimento. Muitas pessoas começam a praticar esportes. Nesta situação de vida, os seguintes medicamentos serão úteis: Alphabet Schoolboy, Vitrum Junior, Vitergin, Metabalance 44, Biovital e muitos outros.
Complexo vitamínico-mineral "Alphabet Schoolboy" é recomendado para crianças de 7 a 14 anos. É liberado na forma de comprimidos mastigáveis. Tome três vezes ao dia com as refeições.
O complexo multivitamínico Biovital é produzido na forma de gel (para os mais pequenos), drageias e elixir. Recomendado para crianças, adolescentes e adultos. É útil durante o período de crescimento intensivo da criança, com atividades físicas e mentais ativas, no período pós-estresse. No formato depílulas são prescritas para adolescentes uma ou duas peças três vezes ao dia. Elixir é tomado 20 ml três vezes ao dia - antes das refeições ou durante as refeições. O gel é recomendado para escolares e adolescentes, uma colher de chá duas vezes ao dia.
"Vitrum júnior" é prescrito para crianças de seis anos. Contém uma quantidade suficiente de vitaminas e minerais, também há cálcio. Graças a ele, ocorre o pleno desenvolvimento mental e físico da criança. Até 12 anos - meio comprimido e depois - um dia inteiro após as refeições.
E finalmente…
A indústria farmacêutica de hoje tem uma gama muito grande de medicamentos. E quando é necessário comprar um complexo vitamínico para crianças ou adolescentes, os pais ficam um pouco perdidos, sem entender como escolher o certo, porque o sortimento é diversificado. Os pais são obrigados a escolher com responsabilidade as preparações vitamínicas para seus filhos, ouvindo as recomendações dos médicos.
Mas eles mesmos devem pensar sobre quais vitaminas são melhores para seus filhos. Afinal, existem drogas sintéticas, o que significa que elas têm baixa digestibilidade, e algumas das substâncias sintéticas podem ser depositadas nos rins da criança.
Recomendado:
Identificação e desenvolvimento de crianças superdotadas. Problemas de crianças superdotadas. Escola para crianças superdotadas. As crianças superdotadas são
Quem exatamente deve ser considerado superdotado e quais critérios devem ser seguidos, considerando esta ou aquela criança a mais capaz? Como não perder o talento? Como revelar o potencial oculto de uma criança que está à frente de seus pares em termos de seu nível de desenvolvimento e como organizar o trabalho com essas crianças?
Vitaminas para adolescentes de 15 a 16 anos. Que vitaminas beber para um adolescente
Na idade de 12 a 16 anos, as diferenças de gênero são formadas, ocorrem mudanças hormonais no corpo. Esses processos complexos são regulados por um grupo de compostos biologicamente ativos chamados "vitaminas". Para adolescentes no período mais difícil do ponto de vista fisiológico, é importante receber todas as substâncias e componentes necessários
Qual é melhor: chita ou cetim? Qual é a melhor roupa de cama?
Hoje, o mercado têxtil oferece a mais ampla gama de roupas de cama. Principalmente estes são produtos feitos de tecidos de algodão. Hoje vamos entender sua qualidade e determinar qual é melhor - chita ou cetim?
Cálcio para gestantes em comprimidos: qual escolher e como tomar?
A gravidez é um momento maravilhoso para toda mulher. No entanto, além da emoção e das experiências alegres, você deve pensar na saúde das futuras migalhas. E para que ele nasça saudável, é necessário que o corpo da mãe receba um conjunto completo de substâncias necessárias. E um dos elementos mais importantes é o cálcio para mulheres grávidas em comprimidos. Qual escolher não é uma questão fácil, e é por isso que hoje queremos discuti-la com mais detalhes
Como melhorar a memória das crianças? Jogos para o desenvolvimento da memória. Vitaminas para melhorar a memória das crianças
A memória é uma ajuda muito boa para todas as pessoas. Ele não precisa anotar informações importantes em um caderno e depois tentar encontrá-las por um longo tempo. Tudo isso está armazenado na cabeça dele. Esta função é formada desde o nascimento. Recomenda-se pensar o mais cedo possível sobre como melhorar a memória das crianças
