Os bebês precisam de queijo? Quando você pode dar queijo para uma criança?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:15

As jovens mães sempre aguardam o momento em que será possível diversificar a alimentação de seus bebês. Afinal, você quer dar ao seu pequeno algo saboroso! Ele não deveria beber leite e comer mingau?! O primeiro purê de legumes, frutas, purê de carne … Mas muitos pais muitas vezes nem se lembram do queijo. É geralmente aceito que este produto não é para bebês. Esta afirmação é verdadeira e é possível dar queijo a uma criança?

Por que os bebês precisam de queijo

O queijo deve certamente enriquecer a dieta das crianças. E é por isso. A proteína contida neste produto apetitoso (e há até 25% dela - isso é mais do que a encontrada na carne!), É muito melhor absorvida do que a encontrada no leite e no queijo cottage. As proteínas valiosas que compõem o queijo são absorvidas quase completamente - em 95%.

Além disso, os queijos duros contêm bastante cálcio, que é tão necessário para o corpo de uma criança: 8 vezes mais do que no leite e 10 vezes mais do que no queijo cottage!

O queijo também é rico em fósforo, vitaminas lipossolúveis de vários grupos. Também contém muitos sais minerais.

Graças aos ácidos graxos do queijo, melhora a função cerebral.

Mastigando issoproduto sólido o suficiente, os bebês desenvolvem seu aparelho mandibular.

O queijo é bom até para bebês diagnosticados com intolerância à lactose, pois durante sua produção toda a lactose permanece no soro.

Adicione a isso uma combinação harmoniosa de proteínas e gorduras - e não haverá dúvidas sobre os benefícios deste delicioso produto para o corpo da criança.

Que crianças devem esperar com queijo

Com todas as propriedades benéficas do queijo, uma grande quantidade de proteínas e gorduras contidas neste produto pode sobrecarregar o sistema digestivo de um bebê que ainda não é forte. Portanto, é melhor não dar este produto a crianças com problemas do trato digestivo.

Os médicos também não recomendam para bebês com rins doentes - por causa do alto teor de sal, que provoca retenção de líquidos no corpo.

Coalho e sal também complicam o trabalho do pâncreas.

Alguns bebês são alérgicos a produtos de queijo. Quando você pode dar queijo a uma criança com essa patologia? Se as migalhas são propensas a alergias, você terá que apresentá-lo ao delicioso queijo não antes de um ano e meio de idade, ou até mais tarde.

Devido ao alto teor de gordura do produto, o queijo também não deve ser dado a crianças obesas e frequentemente constipadas.

Com que idade você pode dar queijo para uma criança

Se é recomendado dar queijo cottage e kefir para bebês a partir dos seis meses, então nutricionistas de queijoÉ aconselhável entrar na dieta não antes de 11-12 meses. A razão é simples - este produto é mais difícil de digerir e um corpo pequeno e frágil ainda não está pronto para processá-lo.

O sistema digestivo de uma criança é mais ou menos estabilizado apenas na idade próxima a um ano. As paredes do intestino da criança são reforçadas, devido ao qual o risco de que bactérias patogênicas possam penetrar no sangue de uma pessoa pequena e reações alérgicas a um produto desconhecido apareçam é significativamente reduzido.

A cada ano, o pâncreas começa a produzir a quantidade necessária de enzimas. É quando você pode dar queijo ao seu bebê.

Qual queijo é melhor para o bebê

Também é importante que tipo de queijo pode ser dado a uma criança de até um ano de idade. As primeiras variedades devem ser sem sal e sem especiarias. Ou seja, você precisa iniciar alimentos complementares de queijo com variedades holandesas, Poshekhonsky, parmesão, russa e similares. Outras variedades precisam ser adicionadas com mais cuidado, e isso deve ser feito gradualmente.

O teor de gordura deste produto também é muito importante. Você pode dar aos bebês queijo com um teor de gordura de cerca de 45. Mais gordura é prejudicial ao corpo da criança, porque sobrecarrega o pâncreas e o fígado da criança, e no queijo com menor porcentagem de gordura, o cálcio contido nele é menor absorvido.

O cardápio de uma criança de um ano e meio já pode ser diversificado com a introdução de queijos azedos e em conserva: Suluguni, Georgiano, Adyghe.

Mas você não deve ensinar migalhas a queijos processados e defumados! Isso também se aplica aos queijos.molde nobre.

Quando você pode dar queijo para uma criança desse tipo? Não até que ele tenha 5-6 anos.

Quanto queijo dar e de que forma

Quando posso dar queijo para uma criança e com quanto começar?

A primeira vez que você precisa dar as migalhas não mais que 5 gramas de queijo. Este é o limite diário máximo para uma criança.

Até dois anos, a quantidade de queijo pode ser aumentada gradualmente para 30 gramas por dia. Mas, ao mesmo tempo, você precisa dar apenas 2-3 vezes por semana.

Os pediatras não aconselham dar queijo aos bebês em combinação com carne e manteiga, para não sobrecarregar os rins, fígado e pâncreas das crianças.

Se você quiser presentear seu filho ou filha com um sanduíche com manteiga e queijo, que você ama, saiba que não deve fazer isso, pois essa combinação de produtos é prejudicial para o corpo de uma criança frágil.

Até os três anos, os especialistas aconselham dar queijo ralado aos bebês. E somente a partir desta idade pode-se oferecer um produto lácteo fermentado cortado em pedacinhos.

Manhã ou noite?

Os pais jovens estão interessados em saber quando podem dar queijo aos seus filhos: de manhã, à tarde ou à noite. Importa a hora do dia em que você alimenta seu bebê?

Os especialistas recomendam tratar o homenzinho com este produto saboroso e nutritivo na primeira metade do dia, pois é nessa hora que as enzimas trabalham mais ativamente, o que contribuirá para um processamento mais rápido do queijo pelo organismo da criança.

Com as condições acima, pais amorososdiversifique o cardápio de seu filho com um produto saboroso e saudável e não prejudique o corpo frágil da criança.