Aleitamento materno adequado de uma criança: dicas, horário de alimentação

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:15

O alimento ideal para um recém-nascido, atendendo plenamente às necessidades do seu corpo - o leite materno. Afinal, contém carboidratos e gorduras, aminoácidos e autoenzimas, graças aos quais este produto é digerido rapidamente. Existem neste leite natural e anticorpos de uma mulher. Estes são fatores imunológicos maravilhosos que fortalecem o corpo das migalhas. E esta não é uma lista completa do que o bebê recebe desde os primeiros dias de seu nascimento. Isso é conhecido por muitas novas mães. É por isso que as mulheres se esforçam para estabelecer o processo de alimentação natural de suas migalhas e continuar o maior tempo possível.

Início antecipado

O que determina o sucesso da amamentação? A partir de quando será a primeira aplicação do bebê no seio. Como regra, isso acontece na sala de parto.

Segundo as instruções da OMS (Organização Mundial da Saúde), a equipe da instituição médica explica as regras de amamentação às mulheres em trabalho de parto e ajuda a mulher a superar as dificuldades.

Imediatamente após o nascimento, o bebê é colocado na barriga da mãe. A equipe médica ajuda a colocar o mamilo na boca. Mas isso só é feito quando tudo está em ordem com o bebê e a mulher.

Este momento é muito importante para uma criança. Ele se acalma, tendo passado pelo difícil processo de parto, e pela primeira vez se familiariza com a microflora da mãe. Essa fixação de migalhas também é importante para o corpo feminino. Ele recebe um forte sinal sobre o início da produção de leite em conexão com a resolução da gravidez.

O bebê é aplicado na primeira meia hora por apenas 2-3 minutos. A partir deste ponto, podemos supor que o período de alimentação já começou.

O recém-nascido recebe a primeira nutrição de sua vida ao mesmo tempo que o contato com a pele. Tudo isso permite que você estabeleça uma conexão emocional entre a criança e a mãe. Este momento, sob certas circunstâncias, praticamente minimiza a probabilidade de uma mulher decidir deixar um bebê em um orfanato.

Um bebê saudável imediatamente procura um mamilo e tenta obter comida dele. O toque de seus lábios aumenta a produção de oxitocina da mãe, substância que promove as contrações uterinas. Tudo isso permite que ela se recupere mais rápido após o parto.

Claro, neste momento ainda não há leite no peito de uma mulher. No entanto, já durante a gravidez, seu corpo começa a produzir colostro. Esta substância é um líquido nutriente espesso, que se torna o principal alimento das migalhas nos próximos 2-3 dias.

Forma do trinco

Como organizar a amamentação adequada? Para isso, é importante ajudar o bebê a agarrar bem o mamilo. É necessário garantir quea criança levou quase toda a aréola na boca. Se este não foi o caso inicialmente, ou o aperto não foi o mesmo já no processo de alimentação, é necessário inserir o dedo mínimo no canto da boca do recém-nascido. Tais ações forçarão o bebê a soltar a glândula mamária. Após isso, o recém-nascido deve estar devidamente preso ao seio.

Comer o bebê deve ser dado o quanto ele quiser. Ele não vai demorar muito. Ao mesmo tempo, o processo de alimentação certamente acalmará o homenzinho. Também beneficiará a mãe. A estimulação dos mamilos acelerará a contração do útero e restaurará rapidamente o corpo após o parto.

Primeiras mamadas

Desde o início, você precisará escolher a posição mais confortável para a criança e a mãe. Como segurar o bebê durante a amamentação imediatamente após o parto? A mulher pode sentar-se ou deitar-se de lado. Travesseiros são recomendados para maior conforto.

Como segurar o peito durante a amamentação? Esta é uma pergunta muito importante. A amamentação adequada é realizada com seu delicado segurar com uma mão. Nesse caso, o polegar da mãe deve estar em cima da glândula mamária e todo o resto deve estar localizado abaixo. O mamilo deve ser espremido um pouco. A criança, estando perto do busto, começa a abrir a boca, procurando comida. Se ele não conseguir fazer isso, ele precisará pegar o mamilo e passá-lo ao longo do lábio inferior das migalhas. A outra mão da mãe neste momento segura o bebê e não permite que sua cabeça gire.

No primeiro mês de amamentação de uma mulherlactação é estabelecida. Por isso é tão importante organizar o GV correto. Caso contrário, complicações sérias podem ocorrer se o bebê não pegar o mamilo.

Dificuldades dos primeiros anexos

Amamentação nos estágios iniciais às vezes se torna impossível devido ao aparecimento de certos problemas que a mamãe definitivamente deve superar.

1. No primeiro encontro com a glândula mamária, o bebê está ativo e começa a procurar o mamilo com a boca. Ele o pega, mas depois o solta. Muito provavelmente, o recém-nascido é muito ativo. Ele perde um mamilo devido ao fato de virar a cabeça. Nesta situação, a mãe deve ajudar o bebê. Ela precisa segurá-lo pela cabeça no pescoço, fixando a boca contra o peito.
2. Devido à plenitude da glândula mamária, o bebê engasga ao comer. Amamentar um recém-nascido, se houver muito leite, torna-se muito difícil. De fato, neste caso, é apertado e duro. Claro, neste caso, é muito difícil pegar o bebê pelo peito. É difícil para um bebê lidar com um jato forte. Para evitar esses problemas, a mãe precisará mudar de posição. Ela deve deitar de costas e colocar o bebê em cima. Neste caso, ele não vai engasgar. Peitos cheios são recomendados para expressar um pouco antes da alimentação. Neste caso, ficará um pouco mais suave.
3. Devido aos mamilos invertidos ou planos, o bebê não consegue comer normalmente. Como organizar a amamentação adequada de um recém-nascido neste caso? O início do GV em tal situação torna-se muito difícil. No entanto, duraMuito brevemente. Um bebê saudável também pode aprender a obter comida de um mamilo fora do padrão. Depois de um tempo, ele definitivamente se estenderá, o que facilitará muito o processo. Mas às vezes acontece que o bebê ainda não quer ter mamilos planos ao amamentar. O que fazer neste caso? Almofadas de silicone para amamentação devem ajudar a mulher. Obter leite delas é mais difícil, mas muitas mães ainda usam esse método.

Rejeição da primeira mamada

Há muitas razões pelas quais um recém-nascido não quer pegar o peito de sua mãe. Os mais comuns são:

1. Apego muito cedo. Após o estresse que o processo de nascimento trouxe ao corpo do bebê, ele deve descansar um pouco. Isso exigirá uma pequena pausa, trazendo descanso. O bebê mamará no peito apenas meia hora após o nascimento.
2. O bebê não sabe o que fazer com o seio. As mães jovens, ao mesmo tempo, muitas vezes pensam que seu filho se afasta do mamilo. Na verdade, ele provavelmente está balançando a cabeça, tentando encontrar comida. Por isso é tão importante organizar a amamentação adequada e ensinar o bebê a tomá-la.
3. Alguns recém-nascidos têm um reflexo de sucção fraco. Eles simplesmente não têm energia para comer. Isso acontece quando o bebê nasceu doente, abaixo do peso ou prematuro. Às vezes, um reflexo de sucção insuficiente torna-se o resultado de um parto prolongado. Como organizar a amamentação neste caso? É melhor que as crianças enfraquecidas recebam um pouco dehora de ficar mais forte. Nos primeiros dias, eles precisarão ser alimentados com uma mamadeira, da qual o próprio leite será derramado na boca. Durante todo esse período, a mãe precisará se expressar. Mas ainda assim, é necessário tentar periodicamente realizar a amamentação. Talvez um bebê faminto ainda o aceite. No entanto, neste estado de coisas, há uma grande probabilidade de o bebê se acostumar tanto com o mamilo que será impossível desmamar dele.
4. A falha em amamentar é provável após uma longa separação entre mãe e filho. Se por algum motivo uma mulher e seu bebê forem separados no hospital, o bebê começará a aprender a técnica de sucção do mamilo, que é diferente da técnica de amamentação. O processo de se acostumar com o busto da mãe exigirá uma aplicação adicional de força e paciência consideráveis.

Conselhos para mães inexperientes

Como organizar a amamentação adequada desde a primeira vez? Para fazer isso:

1. Não é recomendado dar a um recém-nascido duas glândulas mamárias. Para uma mamada, a mãe deve oferecer-lhe apenas uma mama, que o bebê precisa esvaziar. O segundo peito encherá até a próxima mamada.
2. Você precisa ter certeza de que o bebê suga corretamente. Se ele "bater" um pouco, então isso está errado. Muito provavelmente, o bebê agarrou apenas a borda do mamilo com a boca, e não toda a aréola. A amamentação inadequada é perigosa para uma mulher. Quase imediatamente, pequenas rachaduras aparecem em seus mamilos. Depois disso, o peito começa a doer durante a alimentação.
3. Depois que o bebê comeu, ele precisa fazer uma pose"coluna". Isso é necessário para a liberação do ar do estômago que chegou durante a sucção. Você pode colocar as migalhas somente depois que ele arrotar. Caso contrário, ele será atormentado pela dor na barriga.
4. Alguns bebês mamam leite por muito tempo. Muito provavelmente, eles usam o peito como chupeta. Não vale a pena deixá-los fazer isso. Afinal, o excesso de leite que entrou no estômago começará a romper suas paredes. Ao mesmo tempo, a criança será definitivamente caprichosa. É por isso que você não deve atrasar o processo de amamentação. Quanto tempo deve durar? Isso será decidido pela própria criança, que deve ser organizada de 2 a 3 intervalos. Logo o bebê perceberá que já teve o suficiente e soltará o peito.
5. A questão de como encaixar corretamente um bebê na amamentação e organizar todo o processo é muito emocionante para as mulheres. E para as jovens mães, esta é uma ciência difícil. Por exemplo, o principal erro de muitos deles é arrancar o mamilo da boca do bebê imediatamente após a mamada. Não vale a pena fazê-lo. Você precisa esperar até que o bebê faça isso sozinho ou coloque um dedo limpo na boca dele.
6. Muitas vezes, tendo começado a amamentar um bebê, as mães jovens pensam que têm muito pouco leite. Eles acham que seu filho está com fome e começam a alimentá-lo com fórmula. No entanto, este processo só agrava a f alta de leite. Para que o peito encha o mais rápido possível, a criança deve ser aplicada nele o mais rápido possível. Se o bebê começar a receber nutrição adicional, a necessidade de leite materno desaparece gradualmente.

Rotina de alimentação

Como fazerOrganizar a nutrição natural da mãe do bebê? Vários regimes de amamentação podem ser selecionados. O que eles são? Um deles envolve a aplicação na mama sob demanda. A segunda envolve alimentação por hora. Vamos dar uma olhada neles mais de perto.

Alimentar pelo relógio envolve a amamentação em um horário. É pensado para a criança pela mãe junto com o pediatra. Ao se alimentar sob demanda, as migalhas são aplicadas no peito na hora e quantas vezes ele quiser, inclusive à noite. Tal regime prevê a duração de tal nutrição de acordo com as necessidades do bebê.

Qual é a principal diferença entre esses dois métodos? Está no número de mamadas. Se as refeições são feitas por hora, o bebê é aplicado no peito a cada 3 horas durante o dia e com um intervalo de 6 horas à noite. Nesse caso, o número total de mamadas nos primeiros meses de vida do bebê chega a sete.

No modo sob demanda, pode haver muito mais deles. Do já definido 7 ao 24. O último dígito indica que o bebê pode pedir comida a cada hora.

Nas primeiras semanas de vida, o ventrículo do bebê ainda é muito pequeno e os músculos, inclusive os envolvidos na sucção, estão muito fracos. É por isso que o bebê come com frequência e pouco a pouco. Mas conforme ele cresce, tudo muda. O estômago cresce em volume e os músculos ficam mais fortes. Associado a isso está um aumento nos períodos entre as mamadas e um aumento na quantidade de leite materno recebido.

O bebê tem tempo para digerir os alimentos se comer muitomuitas vezes? Sim. O leite materno é perfeitamente digerido e permanece no estômago por um curto período de tempo, após o que entra nos intestinos. Ao mesmo tempo, o bebê pode comer mais ou menos em uma mamada. Este fato afetará muito quando ele pedir seios da próxima vez.

Durante o regime sob demanda, o bebê come à noite com mais frequência do que durante as mamadas programadas. Ao mesmo tempo, foi comprovado que são as aplicações noturnas que melhor suportam a lactação suficiente. Isso é explicado pela maior produção de prolactina nesse período. Este é o hormônio do qual depende a produção de leite.

Na alimentação por hora, o seio é oferecido ao bebê de acordo com um determinado horário. No primeiro dia após o nascimento do bebê, aplique 1-3 minutos em duas glândulas mamárias. Já para 1-2 dias há um aumento no tempo de alimentação. Aumenta gradualmente até 20 minutos.

Qual destes dois modos pode ser selecionado? Para decidir definitivamente sobre isso, é necessário considerar alguns aspectos psicológicos. Assim, alimentando seu bebê sob demanda, a mãe é simplesmente forçada a encontrar uma linguagem comum com ele. Ela aprende rapidamente a entender a criança e o que ela quer neste ou naquele caso. Isso dá mais confiança à mãe.

A alimentação por hora obriga a mulher a esperar o fim das 3 horas prescritas. Às vezes ela tem que tranquilizar o bebê, que, como a mãe pensa, já quis comer. Para fazer isso, uma variedade de medidas são tomadas - desde balançar até mamilos. No entanto, a causa de tal ansiedade pode não ser a fome. Determinar o que está errado às vezes pode ser bastante difícil, o que leva muitas mães a optarem pela amamentação sob demanda.

Alternância de tórax

Um recém-nascido durante a amamentação é aplicado a uma glândula mamária completa. Depois disso, ele começa a chupá-la. Primeiro, a "frente", o leite mais líquido, entra em seu estômago. É fácil de beber e, portanto, o bebê engole alto e rapidamente. Atrás do leite "frente" está o "atrás". É mais gorduroso e torna-se difícil de beber. Nesse ponto, a sucção ativa cessa e algumas mães inexperientes transferem seu filho para outra glândula mamária. No entanto, isso não deve ser feito. Afinal, a criança voltará a receber leite líquido de baixa caloria e continuará com fome.

Como alternar os seios ao amamentar? Tudo é bem simples. A cada mamada, a criança deve ser aplicada em apenas um seio. As únicas exceções são os períodos de crise láctica, caracterizados por menor produção de leite. Mas neste caso, o segundo seio só pode ser dado à criança depois que ele sugar todo o leite do primeiro.

Posições de alimentação

A organização adequada da amamentação permite que você torne o processo de alimentação do seu bebê o mais agradável e descomplicado possível. E um dos pontos mais importantes que a mulher deve prestar atenção especial ao estabelecer a amamentação é o desenvolvimento de suas várias posturas para a alimentação.

A capacidade de alimentar o bebê em várias posições ajuda a mãe a não se cansar durante a pega prolongada do bebê, e também a realizarprevenção da congestão do leite que pode se formar no seio.

1. "No berço". Esta pose é a mais versátil e mais conhecida. É perfeito para alimentar um bebê recém-nascido e uma criança que já tem um ano de idade. O bebê deve ser colocado nos braços da mãe, como se estivesse em um berço. Sua cabeça é colocada no cotovelo de uma mão, e a segunda mãe segura as costas. O bebê é virado para a barriga da mãe. Sua boca está localizada em frente ao mamilo. Mamãe, dependendo do desejo, pode sentar ou ficar de pé.
2. "Canção de ninar cruzada". Esta pose é uma variação da anterior. Seu principal diferencial é o suporte adicional para a cabeça do bebê com duas palmas. Essa pose é usada quando uma mulher precisa segurar bem os seios.
3. "De debaixo do braço." Esta posição é adequada para aquelas mulheres que, após uma cesariana ou parto natural, não podem sentar-se. Este método de alimentação envolve encontrar a mãe em uma posição reclinada. Uma mulher, alimentando um bebê, se apoia no antebraço e na coxa. Ao mesmo tempo, o bebê se deita no travesseiro de forma que seu corpo fique perpendicular ao da mãe. O peito do bebê está em cima. Alimentar-se nessa posição é uma excelente prevenção da estagnação nos segmentos laterais e inferiores das glândulas mamárias.
4. "Deitado no braço." Esta posição permite que a mãe relaxe as costas e relaxe. A mulher e o bebê deitam-se de lado, de frente um para o outro. A cabeça do bebê está na mão da mãe.
5. "Deitado na parte superior do peito." Essa postura é recomendada paraa necessidade de trocar a glândula mamária sem tocar na criança. Nesse caso, o bebê precisará ser colocado de lado, de frente para a mãe. Para trocar a mama, a mulher pode levantar levemente o corpo do bebê com a mão e dar a ele a mama superior.
6. "Na mãe". Uma posição semelhante é frequentemente usada nos primeiros meses de vida de um bebê. É colocado na mãe e a cabeça é levemente virada para o lado. Tal arranjo permitirá que o bebê não engasgue com fluxos de leite e estimule sua barriga a eliminar cólicas e gases.
7. "Sobre". O processo de alimentação nesta posição às vezes é muito útil para a mãe e o bebê. Ao mesmo tempo, a mama feminina se livra do leite nos lobos central e inferior, e será muito mais fácil para uma criança, especialmente uma fraca, mamar. Para assumir essa posição, a mãe deve ficar de quatro e, inclinando-se sobre a criança, dar-lhe o peito.

Questões Femininas

Às vezes uma mulher começa a reclamar que seu peito dói ao se alimentar. O que pode causar tais sentimentos?

O peito durante a alimentação pode ficar doente de repente já na primeira alimentação de migalhas. Essas sensações desagradáveis surgem dos movimentos das pequenas gengivas que afetam a pele delicada e fina ao redor do mamilo. Vale a pena notar que essa dor não dura muito. Apenas alguns dias. No entanto, não significam que a mãe tenha algum problema de saúde.

No entanto, se o tempo passar, e o seio ainda continuar doendo durante a alimentação, e ao mesmo tempo a pele do mamilo e ao redor dele mudar um pouco de cor e estiver levemente inchada, você precisa consultar um médico descobrirrazões para esta patologia. E pode haver problemas devido a:

1. Anexo incorreto. Às vezes, mães inexperientes colocam o bebê no peito da maneira errada. Como resultado da captura do mamilo, que é chamado de "tesoura", a glândula mamária é apertada e dói. O jato dele flui com grande dificuldade. Como resultado, o leite estagna. Muitas vezes isso causa lactostase.
2. Flashes de leite. Este fenômeno é muitas vezes acompanhado por dor torácica crescente. Tais sensações são naturais e não indicam uma deterioração na condição de uma mulher.
3. Rachaduras e lesões nos mamilos. Com inflamação avançada nesta área, muitas vezes ocorrem rachaduras. São eles que causam dor aguda ao alimentar o bebê. Nesse caso, é necessário iniciar imediatamente o tratamento de feridas nos mamilos, que, além da dor, são perigosas por serem condutoras de várias infecções.
4. Vasoespasmo. Às vezes, após a amamentação, há uma dor aguda, latejante e ardente, acompanhada de branqueamento dos tecidos. O mamilo é firme. Ele reage dolorosamente ao menor toque. Todos esses sintomas indicam vasoespasmo mamário, que se manifesta no início do período de GV, bem como nas primeiras semanas após o início da lactação. Você pode corrigir esse problema corrigindo a fixação de migalhas durante a alimentação. Além disso, as mães que amamentam não devem esfriar e endurecer.
5. Tordo. A razão pela qual há dor no peito durante a alimentação pode ser devido à presença de fungos Candida. Uma patologia semelhante é reconhecida por uma placa de luz que aparece na áreamamilo e migalhas na boca. Além disso, durante a alimentação e bombeamento, a mãe sente dor, e a criança chora, é travessa e se recusa a comer. Para eliminar esse fenômeno, você deve consultar um médico.
6. Lactostase. Às vezes, alimentar uma criança se transforma em farinha de verdade. E a razão para isso é a lactostase. Esta é uma doença em que há um bloqueio dos dutos de leite. A glândula mamária torna-se densa, dura e quente, apesar da temperatura normal do corpo. Como superar esta doença? O bebê vai ajudar a mãe nisso. Deve ser aplicado no peito o mais rápido possível, para que o bebê, sugando, ajude a eliminar a estagnação do leite. Compressas mornas são recomendadas para o alívio da dor.

Higiene pessoal

A organização adequada da amamentação exigirá mantê-la sempre limpa e seca. Mais recentemente, a equipe médica das maternidades recomendou que toda mulher lavasse suas glândulas mamárias antes de aplicar o bebê. Hoje, essa regra é considerada obsoleta. Médicos especialistas em amamentação dizem que basta que a mãe tome banho 1 ou 2 vezes ao dia. Afinal, se a mama for lavada com frequência, e mesmo com o uso de sabão, a camada protetora de gordura será removida do mamilo e da aréola, que contém substâncias especiais que protegem a pele dos micróbios. Além disso, tal procedimento pode causar rachaduras nesta área.

Depois de tomar banho, o peito deve ser enxugado com um pano macio. Em nenhum caso você deve esfregar as glândulas mamárias com uma toalha, pois tais açõesvai irritar os mamilos durante a alimentação.

Após o bebê ter comido, é aconselhável lubrificar a aréola com gotas de leite “traseiro”. O fato é que eles têm propriedades curativas e protetoras, enquanto protegem a pele do ressecamento. Se necessário, a mãe pode aplicar um creme especial para rachaduras. É aplicado em camada fina imediatamente após a alimentação.

Alimentação da mãe

Para que o bebê tenha leite suficiente, a mulher deve rever sua dieta diária. A nutrição adequada durante a amamentação inclui alimentos com proteínas e gorduras, carboidratos e vitaminas que são tão importantes para o corpo.

A qualidade do leite materno também é a base para uma boa saúde do bebê. É especialmente importante lembrar disso na primeira vez após o parto. Afinal, este é um período em que fica difícil para uma mulher organizar uma alimentação adequada para si mesma devido à quantidade de trabalho que ela tem que fazer e ao qual ainda não se adaptou. Faz-se sentir durante este período e o estado fisiológico após o parto. Mas, apesar de todos esses fatores, a mamãe precisa estabelecer uma alimentação balanceada para si mesma. Afinal, assim ela ajudará seu bebê a evitar problemas como diarréia e constipação, alergias alimentares e cólicas intestinais, enriquecendo a nutrição da criança com substâncias úteis necessárias para o desenvolvimento de seu corpo.

Na primeira vez após o parto, um grande número de frutas e legumes assados ou cozidos deve estar no cardápio de uma mãe que amamenta. Nos casos em que a criança apresenta constipação, deve-se evitaro uso de produtos de panificação, especialmente pão fresco. Na dieta de uma mãe que amamenta, os primeiros pratos devem estar presentes na forma de sopas de legumes, bem como sopas cozidas no segundo caldo. É extremamente importante para uma mulher durante este período e o regime de consumo. Além de combater a constipação, o fluido afeta a quantidade de leite materno.

Para se recuperar mais rápido após o parto e aumentar o tônus do corpo, uma jovem mãe deve comer alimentos que contenham uma grande quantidade de vitaminas do complexo B, além de proteínas animais.

Prestar atenção à nutrição é especialmente importante nos primeiros três a quatro meses de vida do bebê. Durante este período, uma mulher não pode usar "lixo alimentar" cheio de conservantes. Esta é salsicha de carne de origem desconhecida, e maionese, e ketchup comprado, e muitos outros produtos. É impossível para uma mãe que está amamentando comer repolho, leguminosas e tudo que contém muita fibra. Isso contribui para a ocorrência de processos de fermentação nos intestinos e provoca cólicas no bebê.

Todos os alimentos consumidos por uma mãe que amamenta devem ser pré-cozidos. Isso evitará o desenvolvimento de infecções intestinais. Os produtos em sua mesa devem ser verificados e não comprados de avós desconhecidas na transição. Você também deve prestar atenção às datas de validade dos produtos, especialmente laticínios.