Modo de um bebê de três meses em aleitamento artificial, aleitamento materno e alimentação mista

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:13

Como pode ser a rotina de um bebê de três meses? E é mesmo necessário? A rotina diária é necessária tanto para o bebê quanto para seus pais. Isso é útil e conveniente: o bebê está sempre bem alimentado, seco e limpo, se desenvolve de acordo com a idade e a mãe pode organizar seu dia de forma produtiva. Você pode (e deve) começar a seguir um determinado regime já com um bebê de três meses.

Por que você precisa seguir uma rotina

O regime para um bebê de três meses não é um capricho dos pais, que acharão mais conveniente alimentar e colocar o bebê na cama por hora, mas sim uma preocupação real com sua saúde. Sua observância protegerá o bebê ou artificial do desenvolvimento de alergias. As crianças que são alimentadas de acordo com um determinado horário são menos propensas a ter problemas com o sistema digestivo e os processos metabólicos. Períodos difíceis (dentição, doença, etc.) serão muito mais fáceis.

Também é muito conveniente para os paissaiba a que horas fazer ginástica com seu filho, quando sair para passear ou colocar o bebê na cama. Você pode organizar o dia para ter tempo de preparar o jantar, fazer compras, fazer alguma limpeza. A programação é ótima, inclui tempo para desenvolvimento físico e intelectual. O tempo pode ser planejado para que papai, avós, irmãos e irmãs participem da criação e cuidado do bebê. A criança se sentirá amada e receberá emoções positivas ao se comunicar com todos os membros da família.

A rotina diária de um bebê de três meses é garantia do desenvolvimento das migalhas de acordo com os indicadores de idade. A criança passará bastante tempo ao ar livre, sempre será alimentada, limpa e seca, descansada. A rotina deve ser conveniente não só para a própria criança, mas também para os pais e para a família como um todo. Se houver desejo de alimentar o bebê sob demanda - por que não fazer isso, se for conveniente que toda a família viva nesse ritmo. Se não, você deve fazer um cronograma individual, mas vá para ele de forma gradual e correta.

Cronograma Indicativo

Rotina diária aproximada de um bebê de três meses:

• 6:00 - acordar;
• 6:00-7:30 - rotinas matinais: higiene, exercícios, massagem, alimentação, caminhada ou ficar acordado;
• 9:00-9:30 - primeiro sonho;
• 9:00-11:00 - acordar, alimentação, atividades de desenvolvimento e uma caminhada;
• 11:00-13:00 - sono diurno (é melhor que a criança durma no ar);
• 13:00-15:00 - alimentação e atividade: massagem, jogos, atividades de desenvolvimento;
• 15:00-16:30 - terceirodormir:
• 16:30-18:00 - alimentação, comunicação com o pai;
• 18:00-21:00 - alimentação e jogos tranquilos antes de dormir, tomar banho e toalete à noite;
• 21:30:6:00 - alimentação e sono noturno;
• 23:30 ou 2:00 - alimentação noturna (caso a criança ainda não tenha recusado).

Mas cada pessoa é individual, então os médicos só podem dar conselhos, e os próprios pais escolhem a rotina diária ideal, levando em consideração as características do bebê e as necessidades da família.

Padrão de sono do bebê de 3 meses

Uma pessoa passa cerca de um terço de sua vida em sonhos noturnos, o que equivale a uma média de oito horas por dia. Os recém-nascidos dormem muito mais - cerca de quinze horas por dia. Que são divididos em cinco ou seis intervalos desiguais. O padrão de sono de um bebê de três meses inclui a noite de descanso mais longa, que dura cerca de oito horas. Durante o dia, para o desenvolvimento normal, o bebê também precisa descansar aproximadamente a cada duas horas de vigília.

A variante descrita da rotina diária de um bebê de três meses é uma variante da norma. Mas, na realidade, os bebês muitas vezes não conseguem adormecer à noite e durante o dia, muitas vezes acordam à noite, dormem inquietos. Os pais podem ajudar o bebê a dormir profundamente na hora certa.

Como fazer seu bebê dormir mais rápido?

Para que uma criança durma bem, ela precisa brincar bastante, movimentar-se ativamente, obter novas emoções, mas com moderação. Trinta minutos antes de dormir, o bebê precisa se acalmar com um verso, um conto de fadas, uma música, um brinquedo favorito, uma massagem leve e tratamentos com água. Nocrianças inquietas podem adicionar decocções de ervas ou óleos essenciais seguros à água durante o banho noturno e chá calmante durante o dia. Isso terá um efeito!

O regime diurno de um bebê amamentado de três meses pode ser completamente subordinado à alimentação. Depois de aplicar no peito, saciado, o bebê adormece muito rápido e profundamente. O fato é que o leite materno contém hormônios que acalmam o sistema nervoso. Mas o bebê acorda com a mesma rapidez, porque o leite materno é absorvido mais rápido e mais fácil do que a fórmula.

Surge um problema - a criança começa a associar seios e sono, o que causa muitos problemas para os pais. Portanto, você deve tentar separar o sono e a alimentação dos dois meses de idade: por exemplo, alimentar e deitar em quartos diferentes. Mas as pessoas artificiais são ajudadas a se acalmar rapidamente com uma chupeta.

Muito útil dormir ao ar livre. Em uma caminhada ou em uma varanda com janelas abertas, os bebês adormecem muito bem. Mas o bebê deve estar bem vestido. Música clássica suave (ou qualquer instrumental), sons da natureza e algumas crianças preferem o ruído branco.

Rituais peculiares ajudarão a seguir o regime para uma criança de três meses. Um banho morno todos os dias antes de dormir ou um brinquedo favorito por perto pode ser um sinal de hora de dormir. E se a criança dorme inquieta, agita os braços e as pernas, acorda de seus próprios movimentos ou se assusta com eles, é melhor não enrolá-lo com força e estar lá duranteadormecer.

Alimentação de bebês e bebês artificiais

Um recém-nascido amamentado é amamentado sempre que ele pede. Isso é importante para a formação da lactação na mãe, o reflexo de sucção no bebê e a manutenção de sua calma. Um bebê em crescimento mais ativo é transferido para uma dieta.

Um bebê de três meses precisa ser supervisionado para que fique cheio, mas não coma demais. Nutrição excessiva leva a reações alérgicas, diátese e problemas digestivos. Muitos pediatras acreditam que erupções cutâneas em uma criança aparecem a partir da adição de um novo produto à dieta da mãe. Como regra, reduzir rapidamente o número de mamadas ajuda a eliminar a vermelhidão.

A quantidade de leite consumida por um bebê de três meses por dia deve ser de aproximadamente 900 ml. O bebê é aplicado no peito pelo menos seis vezes ao dia, aproximadamente a cada 3 horas. A rotina diária de um bebê de três meses alimentado com fórmula é ligeiramente diferente no intervalo entre as refeições. Os pediatras aconselham esses bebês a serem alimentados seis vezes com um intervalo de quatro horas, porque o tempo de digestão da fórmula láctea adaptada é um pouco maior que o leite materno.

Bebês precisam de água fervida limpa apenas em clima quente. É melhor beber o bebê de uma colher para que ele não recuse o peito. Além disso, um bebê treinado com colher terá mais facilidade na transição para alimentos sólidos.

Ao alimentar com misturas de leite, deve-se dar água ao bebê desde os primeiros diasvida. Você precisa comprar um especial, que é vendido em farmácias. Aos três meses, você pode adicionar suco de maçã natural à água (mas não mais do que uma colher de chá). A pessoa artificial recebe líquido em uma garrafa entre as mamadas. Normalmente, um bebê de três meses bebe de 100 a 200 ml de água por dia.

Bebês inquietos ou crianças com problemas digestivos podem receber chás especiais para crianças: calmantes (camomila) ou para melhorar o sistema digestivo (funcho). Esses chás são vendidos em farmácias. Deve haver uma marca correspondente na embalagem ("desde os primeiros dias de vida", por exemplo).

Caminhando com um bebê de três meses

Um bebê de três meses precisa de caminhadas diárias uma ou duas vezes por dia. É melhor caminhar em praças e parques verdes, onde não há sons ásperos e o ar é mais limpo do que perto de estradas. Suprimento insuficiente de oxigênio para o sangue leva à sonolência, fadiga, dor.

A duração dos passeios depende do clima e de como o bebê tolera esta parte do regime. Um bebê de três meses pode andar a uma temperatura não inferior a -15 graus Celsius no inverno e não superior a 40 graus no verão. Não são as melhores condições climáticas para caminhar - vento forte e chuva.

Ao ar livre, o bebê não consegue dormir, mas olha pássaros, plantas, pessoas e casas. Crianças adultas emotivas e curiosas tendem a explorar o mundo ao seu redor, por isso precisam ser apanhadas com mais frequência e mostradas o que pode ser interessante. Seu bebê pode gostar de andar em um sling ou ergo em clima quente, mas o dispositivo deveseja seguro e adequado à idade.

Se seu filho prefere dormir enquanto caminha, procure um lugar tranquilo. Os bebês têm a audição muito sensível, por isso é melhor abaixar a viseira do carrinho e ir para um lugar deserto. O barulho constante dos carros à distância não prejudicará, mas o riso alto nos playgrounds pode acordar o bebê. No verão, ao dormir ao ar livre, use um mosquiteiro.

Características da vigília

A criança de 3 meses amamentada ou alimentada com fórmula tem períodos de vigília mais longos do que antes. O bebê não dorme há cerca de nove horas. Durante esse período, os pais passam o banheiro da manhã e outros procedimentos de higiene, brincam, massageiam e alimentam o bebê várias vezes.

Bebê de três meses fica ativo por cerca de 2-3 horas seguidas. Neste momento, ele estuda o mundo ao seu redor, a si mesmo e suas habilidades através da comunicação com sua mãe e parentes, movimentos de seus braços e pernas, examinando tudo o que entra em seu campo de visão. A criança responde às ações de pessoas familiares com expressões faciais animadas e arrulhos. O bebê chora alto ou fica ansioso com estranhos ou se algo o incomoda.

Um bebê de três meses reage ao movimento de objetos e sons virando a cabeça. Alguns bebês podem rolar de lado ou de bruços. Nesta posição, o raio dos objetos disponíveis para estudo aumenta. As crianças adoram olhar para canetas por um longo tempo, mover os dedos ou assistir a brinquedos penduradosnível dos olhos, mas ao alcance.

Os chocalhos são de grande interesse para uma criança nessa idade. Muito em breve, o bebê entenderá a relação entre seus próprios movimentos e os sons que o chocalho faz em sua mão. As expressões faciais também precisam de treinamento. Os pais podem fazer caretas e a criança tentará repetir. Emoções positivas certamente serão causadas pelo jogo “cuco”.

A partir dos três meses você já pode começar a ler contos de fadas, ver imagens coloridas em livros, explorar o mundo com a ajuda de sensações táteis. Alguns pais mostram ao bebê desenhos educativos simples. Para garantir o desenvolvimento emocional e mental oportuno, é aconselhável pegar a criança nos braços com mais frequência, trazê-la para coisas diferentes e nomeá-las.

Procedimentos de higiene e ginástica

O modo de um bebê de três meses em alimentação artificial ou amamentação prevê procedimentos de higiene. O bebê acordado é lavado pela manhã, a fralda é trocada. O rosto é limpo com uma esponja ou um pedaço de algodão embebido em água morna. Para cada olho, você precisa levar uma almofada de algodão separada. Os olhos são limpos apenas com água fervida ou uma decocção de camomila. Troque a fralda toda vez que o bebê se sujar. Após a lavagem, um hidratante ou pó especial é aplicado na pele sob a fralda (dependendo do tipo de pele).

As crianças tomam banho com mais frequência à noite, mas se o procedimento causar muita insatisfação ou revigorar, é melhor fazê-lo pela manhã. Pode ser compradoum banho especial, suporte ou círculo para banho. Tais dispositivos facilitarão o procedimento e permitirão que a criança fique na água sem a ajuda dos pais. Mas você nunca deve deixar o bebê sozinho durante o banho.

Com sabonete, o bebê toma banho duas vezes por semana, basta lavar a cabeça uma vez. Um bebê cansado e caprichoso não pode tomar banho, mas remarque o procedimento no dia seguinte ou mais tarde. É útil adicionar decocções de ervas medicinais à água do banho: camomila, calêndula, barbante, banana, sálvia. Lavanda, agulhas de pinheiro ou hortelã podem ajudar a acalmar seu bebê antes de dormir.

De manhã, a ginástica é realizada e, em caso de dor no abdômen - uma massagem especial. O carregamento deve demorar pelo menos vinte minutos. Os exercícios consistem em movimentos dos membros (flexão, extensão), virando de barriga para baixo. O último exercício é importante para fortalecer os músculos do pescoço, braços e costas, o que posteriormente afeta a capacidade das migalhas de rastejar. Para o desenvolvimento normal das articulações do quadril, o bebê é gentilmente afastado e dobra os joelhos.

Opinião do Dr. Komarovsky

Para um bebê de três meses, o regime, segundo um conhecido pediatra, é obrigatório. Uma rotina clara costuma ser percebida como algo ruim, um sistema de proibições e restrições. O regime não é uma necessidade biológica, mas um mecanismo que facilita o desempenho das funções sociais. Assim, o pediatra acredita que a criança precisa se adequar aos interesses da família para que sua saúde não sofra, e os pais continuem felizes.

Modo invertido. Solução

Alguns pais enfrentam tal violação do regime de um bebê de três meses - durante o dia o bebê dorme profundamente e à noite começa a acordar. Nesse caso, o pediatra local prescreverá uma decocção calmante e os pais precisam tentar estabelecer a rotina correta. A causa do problema deve ser estabelecida. O bebê não pode dormir tranquilamente à noite com cólicas intestinais, dor, febre alta. Neste caso, você precisa consultar um pediatra. Durante o dia, você precisa acordar o bebê (isso é contrário aos princípios morais aceitos, mas ajudará a estabelecer a rotina correta) e à noite, participe de jogos calmos para não excitar demais o sistema nervoso.

Como manter uma rotina?

O regime de um bebê de três meses com alimentação mista, mama ou mamadeira pode se estabelecer. Então os pais precisam analisar a rotina natural do bebê e se ater a ela no futuro, se for conveniente para toda a família. Se a criança dorme todos os dias, acorda e come em horários diferentes, você precisa definir o modo.

Durante o dia, é desejável organizar atividades para que o bebê passe o tempo ativamente. A questão da adesão ao regime deve ser especialmente observada com rigor no horário de sono e vigília. Se o bebê dormir durante o dia mais do que o tempo estipulado, você deve acordá-lo suavemente. Durante os despertares noturnos, você não precisa acender a luz, falar alto. Os pais devem deixar claro para o bebê que você precisa dormir nessa hora do dia. Última alimentação idealmentedeve ser às 23:00 ou 00:00 para que a criança não acorde de manhã com fome.