2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:15
Às vezes as novas mães ficam muito cansadas. Não se trata de fadiga física e desejo banal de dormir, mas do estado moral de uma mulher. Não há vergonha em querer um pouco de paz e sossego só para si. O que a mãe deve fazer enquanto as crianças estão dormindo? O que fazer para passar o tempo não só com prazer, mas também com benefício?
As mães cansam-se às vezes
Imediatamente após o parto, o corpo da mulher sofre uma reestruturação do corpo, não menos do que durante a gravidez. Muitas vezes, as alterações hormonais afetam o humor e a excitabilidade de uma mulher. Não há nada de surpreendente na aparência de um sentimento de fadiga moral.
Cuidado infantil é caracterizado pela "liberdade ilusória". A mulher está em casa e não trabalha, todas as suas preocupações estão relacionadas exclusivamente à criança e à manutenção da ordem e do conforto em casa - nada, ao que parece, é complicado. Mas, na verdade, todas as aspirações e ações de uma jovem mãe são subordinadas ao bebê, a criança se torna a governante tácita da casa. A mulher não pode sairem casa, quando é preciso, por exemplo, ela quer bater um papo com as amigas tomando um café. Ela deve obedecer a um determinado horário do dia, que depende do horário de sono e vigília da criança. Muitos acham difícil aceitar tais mudanças em suas vidas e vivenciam sentimentos próximos à depressão.
Não é segredo que a vida sexual dos cônjuges muda com o advento dos filhos. Também pode causar sentimentos de "abandono" e "esquecimento". Se uma mulher começa a se "deprimir", ela simplesmente deve prestar um pouco de atenção e cuidar de si mesma também.
O que a mãe faz enquanto as crianças dormem
O modelo de comportamento das pessoas é influenciado por estereótipos e ideias sobre o ideal que se arraigaram na mente do público. O que a mãe faz enquanto as crianças dormem? Se você fizer essa pergunta a qualquer pessoa na rua, as respostas dos transeuntes não diferirão em originalidade. No entendimento de massa, uma mulher deve dedicar todo o seu tempo livre para limpar, cozinhar, lavar, consertar as roupas de seus filhos e de seu marido, e entre "correr" ao supermercado.
O que vai animar e permitir que uma jovem mãe relaxe
O que as mães fazem enquanto seus filhos dormem, para benefício delas mesmas e não em detrimento das famílias? Deve ser claramente entendido que uma esposa e dona de casa feliz e sorridente é muito mais importante do que pratos limpos. É claro que a ordem na casa é muito importante, mas não se esqueça que em condições de esterilidade completa, o sistema imunológico humano não se desenvolve e funciona bem. Tudo precisa de uma média dourada! Tudo quebeneficiará a mãe, não prejudicará a família de forma alguma.
Depois que as crianças estão dormindo, você pode ler um livro, assistir sua série de TV favorita, fazer pedicure/manicure, passar algum tempo nas redes sociais ou simplesmente ligar para seu marido e perguntar como ele gostaria de passar isso tarde. A propósito, esta é uma maneira muito simples de sugerir a um cônjuge que não está particularmente interessado no que sua mãe faz enquanto os filhos dormem, que ela precisa de atenção dele. Enquanto estiver de licença maternidade, tente também aprender algum hobby interessante.
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