Por que as crianças não dormem à noite?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:16

Quase todos os pais pelo menos uma vez na vida enfrentaram o problema do sono dos filhos. De acordo com especialistas, uma em cada quatro crianças com menos de cinco anos tinha dificuldade em adormecer ou ficar acordada à noite. Por que as crianças não dormem à noite e como ajudá-las a desligar adequadamente à noite na hora certa para seus pais?

Após o nascimento, uma criança passa os primeiros meses de sua vida quase constantemente em um sonho. Ele acumula forças que o ajudarão a crescer e se desenvolver, adaptar-se ao mundo ao seu redor. No entanto, já desde os primeiros dias, muitas crianças não dormem à noite. E a razão para isso é o estômago frágil do bebê, ou melhor, a formação de gases e cólicas gástricas que acompanham a digestão dos alimentos. Por alguma razão, é o entardecer e a noite que se tornam o pico para a folia desses processos dolorosos. Normalmente, "gás" e "cólicas", como costumam ser chamados, atormentam uma criança por até seis meses. Então eles desaparecem e, consequentemente, uma noite normal de sono se estabiliza. Para que a criança durma a noite toda enquanto ainda é muito pequena, você precisa fazer uma massagem nela.barriguinha, espalhe antes de se alimentar em uma superfície plana com as costas para cima, e também prepare água de endro ou chá de erva-doce, que ajudam a eliminar os processos que impedem o bebê de dormir normalmente. Além disso, uma mãe que amamenta precisa monitorar sua dieta para reduzir a probabilidade de formação de gás no estômago do bebê.

Após seis meses, os problemas acima desaparecem, mas surgem novas razões pelas quais as crianças não dormem à noite. E o primeiro deles é subir os dentes. Durante esse período, a saúde da criança é tão ruim que à noite ela definitivamente não consegue dormir. Géis refrescantes para gengivas, desenvolvidos especificamente para crianças que estão começando a dentição, ajudarão a aliviar a condição neste caso.

Mas agora o bebê já completou um ano, os dentes saíram, o gaziki passou. Por que as crianças não dormem à noite depois de um ano? A partir dessa idade, a criança começa não apenas a explorar ativamente o mundo, mas também a analisá-lo, a vivenciar emoções. Às vezes, durante um dia inteiro, há tantas experiências desse tipo que, à noite, a psique da criança sobrecarregada simplesmente não é capaz de mudar para o modo de descanso. Isso, por exemplo, pode acontecer durante uma viagem ou uma longa viagem de compras, ou após a primeira visita ao jardim de infância. Sim, em geral, mesmo a ação mais simples realizada por um bebê pela primeira vez pode facilmente levar a essa sobrecarga e, como resultado, a um sono estragado. Se a criança dorme pouco à noite após o estresse experimentado, você deve consultar um neurologista - afinal, geralmente a psique já liga no próximodia, mas uma condição semelhante repetida com frequência pode ser um sinal de problemas.

Para colocar seu filho na cama depois de um dia cansativo, você pode tentar um dos seguintes métodos: dar banho na criança em um banho quente, geralmente os procedimentos de água à noite têm um efeito relaxante nos bebês; deixe-o beber um copo de leite morno com mel à noite - este sedativo natural não é apenas útil, mas também saboroso; Você também pode tentar dar ao seu filho chá de ervas, como camomila, que também tem um leve efeito sedativo. Para embalar o bebê, tente cantar uma canção de ninar para ele à noite ou ler um conto de fadas - a voz da mãe ou do pai também pode ter um efeito hipnótico na criança.