A partir de quantos meses as crianças podem tomar suco? Como e quando introduzir sucos na dieta do bebê?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:14

O bebê cresceu e, embora o leite materno continue sendo seu principal alimento, é hora de introduzir alimentos complementares. Muitas mães ficam perdidas e confusas sobre como fazer isso direito. O corpo de qualquer criança é individual, portanto, antes de dar sucos, você precisa consultar um pediatra. Somente ele pode determinar com precisão a data de sua introdução. Com que idade as crianças podem tomar suco? O artigo discutirá as regras para introdução de alimentos complementares, suas características e sequência.

Quando começar

No século passado, na URSS, havia uma opinião entre os pediatras de que os bebês começam a perceber os sucos a partir dos 2-3 meses. Especialistas modernos têm certeza de que não há necessidade de pressa.

As mães estão se perguntando com que idade você pode dar suco para seu filho. Os médicos aconselham que é melhor chegar um pouco tarde com eles e não dar muito cedo. Inicialmente, eles recomendam começar com vegetais, cereais e frutas.

Acido encontrado em sucos podeafetar o trato gastrointestinal fraco, bem como causar alergias. Portanto, alguns pediatras aconselham introduzi-los na dieta não antes de 10 a 12 meses. No entanto, esta não é a decisão certa, pois para o pleno desenvolvimento da criança precisa de uma quantidade suficiente de vitaminas e minerais.

A idade ideal para a inclusão de suco na dieta pode ser atribuída - 6 meses. O pâncreas do bebê começa a produzir as enzimas necessárias, de modo que alimentos mais complexos, além do leite materno, podem ser digeridos perfeitamente. Bebês alimentados com fórmula começam a tomar suco mais cedo.

Quanto suco dar

As primeiras porções de suco administradas devem ser mínimas. Apenas algumas gotas são suficientes. É necessário dar suco somente após a alimentação, para não estragar o apetite do bebê. Além disso, o ácido pode irritar a membrana mucosa do trato digestivo. Os sucos devem ser diluídos na proporção de 1:1. Dentro de 14 dias, a porção é aumentada para 1 colher de sopa. colheres. Uma criança de um ano já pode beber 1/2 copo por dia.

Se você observar rigorosamente a quantidade necessária de suco ao se alimentar, o bebê não terá problemas de digestão. Existe uma fórmula de cálculo: o número de meses é multiplicado por 10. Isso é medido em mililitros.

Que sucos posso dar

As mães costumam perguntar quantos meses você pode dar suco para as crianças. Geralmente a melhor idade é 6 meses.

De tudovariedade de legumes e frutas, você precisa escolher aquele do qual o suco será o mais útil. É melhor usar maçãs verdes. Eles devem ser maduros. Frutas verdes podem causar indigestão.

Inicialmente, as porções de suco devem ser mínimas: apenas algumas gotas ou colheres. As mães devem fazê-lo por conta própria. As crianças mais velhas podem comprar comida especial para bebés.

Existe um esquema e ordem de entrada:

1. A partir dos 3-4 meses eles dão suco de maçã verde.
2. Um bebê de 5 meses alimentado com fórmula pode ser alimentado com suco de pêssego, damasco, pêra, banana e cenoura.
3. Após o bebê completar seis meses, ele pode receber bebidas compostas por 2 componentes. Por exemplo, maçã e cenoura, pêra e banana, abóbora e cenoura.
4. Após 6 meses, você pode introduzir diferentes sucos com aipo e com adição de maçã, laranja e pêra.
5. Sucos de frutas são dados a uma criança após seis meses. Você também pode cozinhá-los com cerejas, cerejas doces, groselhas, cranberries e ameixas.
6. Depois eles introduzem repolho e beterraba em alimentos complementares.
7. Os mais recentes incluem sucos feitos de framboesas, tomates, morangos.

Com cautela, as mães devem incluir bebidas de uva em sua dieta. Isso pode causar aumento de gases e inchaço. Sucos cítricos podem causar alergias. Portanto, eles devem ser incluídos na dieta de uma criança com cautela.

Como dar

Anteriormenteo artigo considerou com que idade eles dão suco a uma criança, e agora você precisa entender certas regras. Eles são completamente simples, portanto, se os pais do bebê os seguirem, isso o salvará de problemas de saúde. Aqui estão eles:

• O suco deve ser dado ao bebê 30 minutos após a mamada. Então se tornará uma bebida adicional em sua dieta e não prejudicará seu apetite.
• Os pediatras proíbem dar suco com o estômago vazio. O ácido nele pode causar irritação das membranas mucosas, digestão inadequada, inchaço e dor no abdômen.
• Bebês devem ser alimentados com colher, crianças mais velhas podem receber um copo sem derramamento.
• Bebês menores de 3 anos recebem sucos especiais para crianças. É importante que não tenham açúcar.
• Para bebês, o suco deve ser diluído com água na proporção de 1:1. Em sua forma pura, a bebida é permitida de 1,5 a 2 anos, não mais que 200 ml. Esta quantidade é dividida em 3-4 doses.

Sucos normais podem ser consumidos por crianças a partir de 2 anos, mas não mais que um copo.

Receitas de Sucos

As mães costumam perguntar quantos meses você pode dar suco para as crianças. O tempo de sua entrada é definido individualmente, mas na maioria das vezes a partir de 6 meses.

Nas embalagens com sumo de bebé indicar a idade a partir da qual o bebé pode tomar. Todos são cuidadosamente controlados e não contêm corantes, estabilizantes, etc. Sucos são ótimos para bebês, mas as mamães devem descobrir se contêm açúcar.

Se ela confia na qualidade da fruta, ela pode fazer sua própria bebida.

O suco de maçã não causa alergias e é facilmente absorvido pelo organismo da criança. Na maioria das vezes, o conhecimento de bebidas deve começar com essa fruta. O processo de sumo é o seguinte:

• lave a maçã verde e descasque;
• corte em vários pedaços;
• remover sementes;
• grate;
• mude a massa em gaze e esprema o suco.

Uma porção de suco deve ser diluída com água na proporção de 1:1. Neste dia, exceto por uma bebida e leite, nada deve ser dado ao bebê.

Suco de cenoura é especialmente útil para o bebê devido à sua composição. Contém muito caroteno. Com que idade as crianças devem ser dadas? O suco de cenoura pode ser introduzido a partir dos 6 meses. É melhor absorvido em um ambiente gorduroso, então dê com leite. O suco é preparado manualmente ou através de um espremedor.

Método de cozimento 1 opção:

1. Lave e descasque as cenouras maduras. Em seguida, a fruta é escaldada com água fervente.
2. Cenouras são esfregadas em um ralador fino.
3. Troque a gaze e esprema o suco.
4. Despeje em uma caneca e regue a criança.

As mães perguntam por quantos meses você pode dar suco de cenoura para as crianças. Na maioria das vezes, é introduzido na dieta de um bebê de 6 meses.

Se precisar fazer muito suco de cenoura, use um espremedor. Com sua ajuda, obtém-se uma bebida de qualidade. O processo de sumo é o seguinte:

• pré de cenouraficar 20 minutos em água fria;
• descasque a fruta;
• cortado em pedaços e espremido no espremedor.

Assim, você pode fazer suco de qualquer fruta.

Conclusão

O suco é um alimento complementar útil, mas não devemos nos apressar em apresentá-lo. Mamãe é melhor esperar e começar aos 6-7 meses. A introdução correta do suco na dieta afetará positivamente o corpo do bebê.