Joelhos doloridos durante a gravidez: possíveis causas e tratamentos

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:13

Enquanto carrega uma criança, a mulher enfrenta muitos momentos desagradáveis e perigos. Um dos problemas mais comuns é a dor no joelho. Pode ocorrer por vários motivos. Por que meus joelhos doem durante a gravidez, o que fazer neste caso?

Características da estrutura das juntas

Todas as articulações do corpo humano estão em constante movimento. Isso se deve ao fato de que, devido a isso, a mobilidade do corpo é alcançada. Uma articulação é uma junção cartilaginosa de dois ossos, o espaço entre os quais é preenchido com líquido sinovial para fornecer mobilidade. A articulação é cercada por tendões e ligamentos, com a ajuda dos quais as fibras musculares estão ligadas a ela.

Dor nas articulações pode ocorrer devido a diversas patologias tanto da própria articulação quanto dos tecidos localizados nas proximidades.

Causas fisiológicas da dor

Durante a gravidez, o corpo feminino sofre muitas mudanças em pouco tempo. Alguns deles são invisíveis para a futura mãe e alguns podem piorar significativamente a qualidade de vida. Por que os joelhos doem durante a gravidez? As causas fisiológicas naturais incluem o seguinte:

1. O aumento do peso corporal que ocorre durante a gestação e aumenta a carga em todas as articulações do corpo, incluindo os joelhos.

2. Devido à grande barriga, o centro de gravidade se desloca para frente, então a carga nos joelhos aumenta.

   

3. Alterações nos níveis hormonais, nomeadamente a libertação de uma grande quantidade da hormona relaxina, necessária para preparar o parto. O hormônio suaviza a cartilagem e aumenta a elasticidade dos ligamentos. Como resultado desse processo, os ligamentos da articulação do joelho não a fixam mais com tanta força, a carga aumenta.
4. F alta de cálcio, pois no processo de formação a criança retira grande quantidade de vitaminas e minerais úteis da dieta da mãe, substâncias úteis chegam ao organismo da mulher em menor quantidade. O problema se resolve com o uso de complexos vitamínicos ou uma alimentação balanceada.

Se os joelhos doerem durante a gravidez devido aos fatores descritos acima, na maioria dos casos o problema é resolvido por conta própria após o parto.

Motivos psicológicos

Mesmo uma gravidez desejada é um estresse enorme. E não apenas para o corpo feminino, mas também para a psique da futura mãe. Por que meu joelho dói durante a gravidez? Entre as causas psicológicas, destacam-se frequentemente os estados depressivos, que podem ocorrer devido a tais fatores:

1. Medo de mudanças irreversíveis nacorpo. Insatisfação com a aparência do seu corpo, pois no processo de gerar um feto, ele muda muito.

2. Sensibilidade aumentada a fatores externos, o que causa irritabilidade, emotividade excessiva.

   

3. Mudança no círculo social.
4. Mudança no ritmo de vida, necessidade de visitas a centros médicos, além de passar muito tempo sozinho.

Além disso, a futura mãe tem medos bastante naturais sobre a saúde da criança.

Causas patológicas

Se durante a gravidez as pernas abaixo do joelho ou as articulações do joelho doerem, as causas dessa condição também podem estar associadas a processos patológicos no corpo. Estes incluem o seguinte:

1. Lesão física - luxação, fratura, hematoma.

   

2. Processo inflamatório no tecido conjuntivo da articulação do joelho.
3. Doenças autoimunes - lúpus eritematoso sistêmico ou vasculite.
4. Artrite reumatoide.

Em alguns casos, a dor pode estar associada a um nervo ciático comprimido.

Quem devo contatar?

Se os joelhos doerem no início da gravidez, é recomendável consultar um clínico geral, pois as causas do desconforto nem sempre podem estar associadas a processos patológicos nas articulações do joelho. Se o terapeuta suspeitar de qualquerdoença, então é de sua competência encaminhar uma mulher grávida para especialistas restritos - um cirurgião, um reumatologista, um traumatologista, um ortopedista, um osteopata.

Diagnóstico

Especialistas de foco restrito são obrigados a examinar uma mulher grávida, descobrir os sintomas e também conduzir uma série de estudos clínicos adicionais que podem ser necessários para fazer um diagnóstico correto. Os métodos de diagnóstico mais usados são:

1. Palpação. Para descobrir a localização exata da dor na articulação do joelho.
2. Teste de Trendelenburg, que ajuda a determinar a eficiência das válvulas das veias das extremidades inferiores.
3. Diagnóstico por ultrassom para avaliação visual do estado da articulação do joelho.
4. Ressonância magnética ou tomografia computadorizada é utilizada em casos raros, pois é considerada prejudicial ao feto, porém, em alguns casos não pode ser dispensada.

5. Uma radiografia é necessária se houver suspeita de lesão mecânica no membro.

   

Além disso, em alguns casos, é necessária uma biópsia do líquido sinovial da articulação, um exame de sangue geral e bioquímico.

Primeiros Socorros

Se seus joelhos doerem durante a gravidez com 40 semanas, o desconforto pode ser causado por excesso de trabalho banal. Pode estar associado a um aumento significativo de peso de uma mulher grávida, uma mudança no centro de gravidade e, como resultado, um aumento da carga nas articulações do joelho. Neste caso, um primeiro adequadoajuda para uma mulher é um bom descanso em decúbito dorsal.

Se a dor não desaparecer mesmo após um descanso de qualidade, você deve entrar em contato com a clínica para exames adicionais.

Tratamentos populares

O parto é um período especial na vida de toda mulher, durante o qual um grande número de medicamentos clássicos é indesejável para uso. A esse respeito, muitos médicos recorrem ao tratamento com remédios populares considerados seguros. As seguintes terapias são populares:

1. A gordura de Coypu é uma ótima maneira de aliviar a dor. É o suficiente para aplicar uma camada fina no local dolorido. Depois de um tempo, o desconforto e o desconforto vão embora.

2. Banho morno com decocção de folhas de bétula e coníferas. Para preparar o produto, você precisará de cerca de 500 g de ervas secas, que devem ser infundidas em 4 litros de água. Depois disso, o caldo deve ser filtrado e despejado em um banho de água morna. Recomenda-se realizar procedimentos com água diariamente por 20 minutos.

   

3. Um curativo com mel e sal ajuda se seus joelhos doerem durante a gravidez. Para fazer isso, você precisa de 1 colher de sopa. mel natural, que deve ser misturado com 1 colher de sopa. sal de mesa. A massa deve ser envolta em gaze ou pano leve e depois aplicada no local dolorido por 30 minutos. A ferramenta tem um efeito anti-inflamatório. O mel de abelha só deve ser usado se não houver reação alérgica individual.
4. Botão de pinheiro com açúcar. Para preparar o produto, você precisa pegar 300 g de brotos de pinheiro verde, misturar com 300 g de açúcar, encher o frasco com o conteúdo e colocá-lo em um local escuro e fresco por 5 dias. Após 5 dias, os rins darão suco e parte do açúcar se dissolverá. A mistura resultante deve ser esfregada no local dolorido todas as noites. Após 30 minutos, recomenda-se lavar a massa com água morna.
5. O uso de argila cosmética comum pode melhorar significativamente a condição. Para fazer isso, deve ser diluído com água, de acordo com as instruções, e depois aplicado em uma camada espessa nas articulações doentes. Recomenda-se repetir o procedimento diariamente.
6. A castanha-da-índia triturada deve ser despejada com vodka e mantida em banho-maria por cerca de 20 minutos. A mistura resultante também é usada para aliviar a dor e a inflamação.

Se seus joelhos doerem durante a gravidez, o curso padrão de tratamento com remédios populares é de cerca de 14 dias. Também deve ser lembrado que quaisquer métodos de tratamento, mesmo os alternativos, devem ser usados somente com a permissão do médico assistente.

Terapia medicamentosa

Se seus joelhos doerem muito durante a gravidez, então a única saída pode ser o uso de medicamentos para aliviar o desconforto e desconforto. As drogas mais usadas são:

1. "Paracetamol" com aumento da temperatura corporal, se for causado por um processo inflamatório nas articulações do joelho.
2. Gel "Malavit" tem um fraco analgésico e anti-inflamatórioação. Aplicado externamente, diretamente na pele do joelho.

3. "Fastum-gel" pode ser usado exclusivamente nos dois primeiros trimestres de gravidez. No terceiro trimestre de gestação não é recomendado o uso deste remédio.

   

4. Gel "Traumeel C" - um remédio homeopático que alivia o inchaço e alivia a dor.

Infelizmente, durante a gravidez você não pode usar um grande número de medicamentos, então você pode iniciar o tratamento da doença somente após o parto e a interrupção da lactação. Até este ponto, recomenda-se apenas interromper a dor com medicamentos que não tenham efeito sobre o feto.

Além disso, alguns ortopedistas recomendam usar sapatos ortopédicos durante a gravidez. Para prevenir o desenvolvimento de doenças articulares associadas à distribuição inadequada de peso.

Se seus joelhos doerem durante a gravidez, mas esse desconforto estiver associado a uma lesão, um médico de trauma pode prescrever uma bandagem elástica (para entorses), aplicar um gesso ou recomendar o uso de uma órtese.

Tratamento pós-parto

Se seus joelhos doerem durante o final da gravidez, então é bastante lógico iniciar o tratamento após o nascimento do bebê. Neste caso, o tratamento é prescrito mais substancial do que a anestesia local. Inclui os seguintes métodos:

1. Exercício terapêutico, que visa fortalecer os músculos das extremidades inferiores.
2. Injeções de drogas corticosteróides que têm um poderoso efeito anti-inflamatório. Os seguintes medicamentos são frequentemente usados: Prednisolona ou Dexametasona.
3. Procedimentos de fisioterapia - terapia de ultra-som, eletroforese, darsonval, ajudam a restaurar rapidamente a função articular.
4. Cirurgia pode ser necessária em casos avançados. Pode ter como objetivo a substituição completa da articulação ou a restauração de sua mobilidade sem o uso de implantes.

Se seus joelhos doerem durante o final da gravidez, a terapia manual pode ser prescrita para reduzir o desconforto. A massagem pode melhorar a circulação sanguínea no membro lesionado, bem como reduzir a dor.

Em alguns casos, uma mulher é convidada a experimentar a acupuntura - acupuntura. Este método não se aplica à medicina oficial, no entanto, inúmeras análises de mulheres de todo o mundo comprovam sua eficácia.

Características dos alimentos

Se seus joelhos doerem durante a gravidez, antes de tudo, é recomendável revisar sua dieta. O fato é que uma criança precisa de uma grande quantidade de vitaminas, macro e microelementos para o desenvolvimento adequado; portanto, se a dieta diária da futura mãe não incluir alimentos saudáveis, o feto deve retirá-los das reservas de reserva do corpo da mãe. O cálcio tem um efeito positivo na função do tecido ósseo e articular e, com sua deficiência, começa a se decompor. Parador no joelho não ocorreu por f alta de cálcio, os seguintes alimentos devem ser incluídos na dieta diária:

1. Laticínios e produtos lácteos - leite, queijo duro, requeijão, kefir e outros.
2. Diferentes tipos de carne.
3. Peixes de rio e mar.
4. Fígado.
5. Ovos de galinha.

Além disso, a dieta de uma mulher grávida deve incluir vegetais da estação, ervas e cereais.

Para manter o corpo, muitos médicos recomendam tomar complexos vitamínicos. É aconselhável começar a usá-los ainda na fase de planejamento da gravidez, para que o corpo possa armazenar substâncias úteis.

Medidas Preventivas

O que fazer se as articulações do joelho doerem durante a gravidez? É muito mais fácil prevenir o desconforto do que tratá-lo mais tarde. Para isso, recomenda-se aderir às seguintes medidas preventivas:

1. Reduzir o estresse nos joelhos envolve acompanhar seu peso. É importante ganhar peso dentro da faixa normal.
2. No último trimestre da gravidez, quando o peso da criança é máximo e o centro de gravidade é deslocado para frente, você precisa dedicar o máximo de tempo possível ao descanso.
3. O uso de sapatos confortáveis pode reduzir significativamente a carga nas pernas e na coluna.
4. A automassagem diária melhora a circulação sanguínea, bem como o fluxo linfático. Isso evitará a estagnação e o desconforto associado a ela.
5. Importantenão negligencie o uso de uma bandagem especial de maternidade, que não apenas suporta a barriga de um tamanho impressionante, mas também distribui a carga nas pernas.

Alguns médicos também podem recomendar o uso de meias de compressão para ajudar a prevenir varizes.