2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:13
Crianças em idade pré-escolar e escolar são mais propensas à ansiedade, que às vezes ocorre sem motivo aparente. Diagnosticá-lo é bastante simples devido a um conjunto de sinais característicos, mas eliminar os medos pode ser uma tarefa difícil. Uma criança ansiosa reage mal aos estímulos, se comunica mal. A qualidade de vida dessas crianças está em declínio.
Por que isso ocorre?
As principais causas de ansiedade em uma criança com menos de 6 anos são relacionamentos difíceis com os pais. Isto é especialmente verdade para os meninos. O grau de ansiedade nos pais é amplamente refletido na condição semelhante da criança. O uso de um estilo parental autoritário, exigências excessivas sobre o bebê ou compará-lo com outros aumentam significativamente a ansiedade. Muitas vezes, a ansiedade ocorre como resultado de neuroses e outros transtornos mentais.
Entre as principais razões para issoestados incluem:
- f alta de sensação de segurança na criança;
- repulsão do bebê pelos adultos, sua hostilidade;
- ambiente familiar adverso;
- pobres oportunidades financeiras da família;
- discrepância entre as exigências dos pais e as reais possibilidades da criança;
- Reivindicações inadequadas dos adultos ao bebê;
- ansiedade parental inflada;
- adultos fazendo demandas conflitantes;
- pais não são consistentes na criação de um filho;
- paternidade autoritária;
- emocionalidade excessiva dos pais;
- comparação constante da criança com os colegas;
- o desejo dos pais de atender aos padrões geralmente aceitos.
Tipos e tipos de ansiedade
Se forem observadas mudanças de comportamento, principalmente se a criança estiver ansiosa, o conselho de especialistas é procurar orientação médica. O tratamento dependerá de vários fatores.
Existem dois tipos de ansiedade:
- Ansiedade como personagem estabelecido. Nesse caso, as características do temperamento pessoal desempenham um papel, copiando o comportamento de adultos desequilibrados.
- Ansiedade situacional. Geralmente é causado por eventos individuais.
As crianças ansiosas são divididas em vários tipos:
- Neuróticos. Um grau aumentado de ansiedade nessas crianças leva a distúrbios somáticos, a saber, tiques,gagueira, micção descontrolada.
- Crianças desinibidas. Esse tipo de ansiedade infantil é expresso na forma de atividade aumentada e emocionalidade excessiva.
- Uma criança tímida que tem medo de quase tudo.
- Crianças fechadas. Este tipo é caracterizado por frieza, f alta de capacidade de resposta, aumento do estado de alerta do bebê.
Como saber se uma criança está ansiosa?
Em geral, esta condição não é um diagnóstico. O especialista, provavelmente, não prescreverá tratamento até que a situação se agrave. No entanto, se nenhuma ação for tomada, as consequências podem ser terríveis.
Se os pais notarem que a criança está ansiosa, não consegue se concentrar, precisa de proteção dos pais, é aconselhável consultar um médico para recomendações.
Como determinar que isso não é apenas nervosismo situacional, medo, mas um problema sério que requer intervenção?
Existem vários sinais claros de uma criança ansiosa:
- Comportamento histérico ao se despedir de entes queridos. A princípio, pode parecer que o bebê reage dolorosamente exclusivamente à separação de sua mãe, mas não é assim. Uma criança ansiosa tem dificuldade em ser separada de qualquer pessoa que conheça. Um exemplo claro desse comportamento é frequentar um jardim de infância na primeira fase.
- A criança se apega constantemente a um dos pais e reage de forma brusca às tentativas de separá-lo. À primeira vista, isso é normal, porque é assim que as crianças se sentemvocê mesmo protegido. Mas também há uma desvantagem. Sem contato físico com um ente querido, o bebê desenvolve um sentimento de ansiedade.
- Recusar-se a frequentar uma instituição de ensino. Alguns pais acham que é porque as crianças simplesmente não gostam de aprender, dos funcionários ou da rotina da escola ou creche. Mas o motivo pode ser a ansiedade, que, aliás, retarda muito o processo de aprendizagem.
- Distúrbios do sono, que se expressam por diferentes sintomas. A criança tem pesadelos, não consegue dormir por muito tempo. Em casos avançados, o bebê apresenta incontinência urinária. Na maioria das vezes, as razões estão justamente no estado psicoemocional, que requer intervenção imediata.
- Chorando até por coisas pequenas. Nesses casos, é estritamente proibido chamar a criança de bebê chorão ou outras palavras ofensivas. O ponto aqui é o aumento da ansiedade, e ameaças e humilhações não podem eliminar o problema.
- Razões psicossomáticas. Em alguns casos, esses sintomas são um sinal de ansiedade da criança. Pode ser dor no abdômen, f alta de ar, perda de consciência e muito mais. Eles são mais pronunciados quando estão próximos ao objeto de alarme.
A gravidade é determinada pelo número e intensidade das manifestações. Se ocasionalmente apenas um dos sinais listados aparecer, não há preocupações sérias e, com o apoio da família, a criança lidará com a ansiedade por conta própria. Se a preocupação se manifesta por vários sintomas, eles são intensos e prolongados, é necessária a intervenção de um especialista.
Por que essa condição é perigosa em crianças?
Uma criança ansiosa pode desenvolver os seguintes problemas:
- Deterioração do desempenho acadêmico. Vale notar que algumas crianças, ao contrário, começam a estudar melhor, temendo a raiva ou punição dos pais.
- Exclusão social. Expressa-se pelo fato de que a criança se retrai em si mesma e deixa de se comunicar com seus pares e pessoas ao seu redor, com exceção de seus pais. No futuro, ele pode não aprender a se comunicar, ele não aprenderá habilidades sociais básicas, ele se tornará um pária.
- Cada nova pessoa no ambiente, uma conversa com um estranho causa ansiedade na criança.
- Medo de errar. Esse é um problema sério, que com o tempo se refletirá não apenas na indecisão da criança em dar um passo responsável, mas até em pequenas coisas. Ele, muito provavelmente, se acostumará a sempre e em tudo recuar, ficará indeciso. Se para as meninas tal traço de caráter é perdoável, então o jovem enfrentará muitos problemas na vida.
- Comportamento inadequado. Crianças ansiosas, crescendo, muitas vezes se tornam as chamadas aberrações. Mesmo superando os medos da infância, eles se esforçam para se destacar de alguma forma ou, inversamente, afastar-se da sociedade.
Como a condição se manifesta na pré-escola?
A ansiedade permanente pode se desenvolver em uma criança em qualquer fase da vida. Crianças em idade pré-escolar ansiosas são um grupo grande que precisa de intervenção obrigatória de um especialista nos estágios iniciais.
Então, em bebês de um a três anoscostumam ter pesadelos. Aos dois anos, a criança reage bruscamente a sons inesperados, sente medo da solidão e da dor, por exemplo, reage violenta e continuamente aos trabalhadores médicos.
Dos três aos cinco anos, as crianças são massivamente expostas ao medo do escuro, de espaços confinados ou da solidão. Uma das principais causas de pânico em crianças de cinco a sete anos é o medo da morte.
Caracterização de uma criança ansiosa do ensino fundamental
O corpo da criança que não é fortalecido e não sintonizado com o treinamento intensivo muitas vezes não suporta a carga, o bebê fica doente. E o desejo de estudar desaparece completamente, enquanto a ansiedade de pensamentos sobre os próximos estudos está crescendo rapidamente.
Ansiedade em crianças em idade pré-escolar primária é observada no segundo mês após o início da educação. É por isso que eles precisam de uma curta semana de descanso. O desenvolvimento de um sentimento de ansiedade em alunos mais jovens geralmente surge dos pais ou de um professor. Em famílias com um ambiente amigável e calmo, as crianças são menos inquietas, ao contrário daquelas em que surgem constantemente situações de conflito.
Segundo psicólogos, na idade pré-escolar e primária, os meninos sofrem mais com a ansiedade, as meninas tendem a fazer isso depois dos 12 anos. Ao mesmo tempo, os primeiros estão mais preocupados com punição e violência, enquanto os segundos estão preocupados com o relacionamento com os outros.
Organizando a vida de crianças ansiosas
Para esses caras, a adesão ao regime é de grande importância. Eles não gostam muito de procedimentos de higiene, por isso é importante que o banho no banhodeu-lhes prazer. Que seja espuma, brinquedos, ou seja, o que eles gostam. Com os procedimentos de bem-estar e o desenvolvimento da natação, é melhor esperar um pouco. Crianças ansiosas não gostam de trocar de roupa, então é melhor comprar roupas confortáveis e fáceis de colocar e tirar.
Caras com síndrome de ansiedade são difíceis de alimentar, então não cozinhe refeições com vários ingredientes para eles, mantenha tudo simples e saudável.
É difícil para uma criança ansiosa interagir em equipe, por isso é necessário que ela crie condições para que possa estar entre as crianças. O bebê não deve ser forçado, deve ser gentilmente guiado.
Às vezes é muito difícil para os pais encontrarem uma linguagem comum com seu filho, mas se você for sensível aos sentimentos e pedidos dele, estabeleça um relacionamento caloroso, então com o tempo ele começará a mudar para melhor.
Conselhos para pais de crianças ansiosas
Os especialistas aconselham levar em consideração as seguintes recomendações:
- Não faça exigências excessivas ao seu filho.
- Mostre seu amor pelo seu bebê o mais rápido possível.
- Elogie seu filho em público.
- Não use palavras que degradem as crianças.
- Critique menos.
- Não force a se desculpar, mas peça uma explicação da má conduta.
- Passem mais tempo juntos.
- Abrace e segure a mão do seu bebê com mais frequência.
- Tenha interesse na vida do bebê, suas opiniões e sentimentos.
- Seja unânime e consistente na educaçãofilhos.
- Ofereça-se para ajudar seu filho, mas não resolva todos os problemas para ele.
- Compartilhe seus medos de infância e situações difíceis.
Aumento da autoestima
O trabalho de um psicólogo com uma criança ansiosa inclui três componentes:
- Aumento da autoestima da criança.
- Desenvolvendo habilidades para gerenciar seu estado emocional.
- Exercício para reduzir o tônus muscular.
É bastante natural que seja impossível aumentar rapidamente a auto-estima de uma criança. É importante realizar atividades adequadas diariamente. Trate o bebê pelo nome, elogie as menores conquistas em particular e na presença de outras crianças. Ao mesmo tempo, a aprovação deve ser sincera, pois toda criança sente e reage dolorosamente à falsidade. Certifique-se de dizer para o que ele é encorajado.
Vamos considerar o resto dos elementos com mais detalhes.
Habilidades de autogestão
É extremamente raro uma criança compartilhar suas experiências e medos, por isso é necessário incutir nela habilidades de autogestão:
- Crie histórias juntos.
- Fale sobre situações que preocupam seu bebê.
- Não compare seu filho com outras crianças.
- Não me obrigue a participar de nenhuma competição.
- Pergunte sobre as causas do comportamento inquieto de seu filho.
- Estabeleça comunicação confidencial.
Tônus muscular diminuído
Exercícios de relaxamento são extremamente úteis para pessoas inquietas. A lista de recomendações para pais de crianças ansiosas inclui sessões de massagem, ioga,ginástica.
Uma ótima maneira de aliviar a ansiedade aumentada em uma criança é pintar o rosto com batons desnecessários ou tintas especiais. Você pode organizar uma espécie de baile de máscaras ou show de fantasias. Para isso, junto com as crianças confeccionam máscaras, fantasias e outros acessórios. Esse desempenho improvisado vai relaxar o bebê e trazer muito prazer.
Prevenção da Ansiedade
Se os pais querem que seu filho cresça equilibrado, antes de tudo, é necessário criar um ambiente psicológico favorável na família, propício ao desenvolvimento pessoal harmonioso. Se desde cedo estabelecer uma relação de confiança com o bebê, então o desenvolvimento de ansiedade nele pode ser evitado.
O trabalho correcional com crianças ansiosas, bem como as medidas preventivas, incluem a discussão de problemas emergentes na criança, comunicação próxima, passatempo conjunto, caminhadas, piqueniques e muito mais. Pais e filhos são reunidos por um ambiente descontraído, criatividade conjunta que permite que você relaxe.
Como brincar com crianças preocupadas?
Ao iniciar as aulas com uma criança ansiosa, você deve seguir as seguintes regras:
- O novo jogo é introduzido gradualmente, primeiro explicando suas regras. Em seguida, eles mostram visualmente como outras crianças jogam. A criança só é atraída se quiser se tornar um membro.
- Recomenda-se evitar o componente competitivo dos concursos.
- Apresentando um novo jogo, deve-selembre-se de que a criança não deve sentir o perigo de encontrar o desconhecido. É desejável realizar treinamento em material já familiar. Você pode usar parcialmente as regras de um jogo já bem dominado anteriormente.
- As aulas de olhos vendados são introduzidas somente após cuidadoso trabalho preparatório e com o consentimento do bebê.
Correção abrangente do comportamento, atitude atenta dos entes queridos, um ambiente acolhedor na família - tudo isso alcançará uma dinâmica positiva e criará uma criança autoconfiante.
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