2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:28
A gravidez é chamada de época de ouro, mágica, mas poucas pessoas vão contar sobre quais testes o corpo está preparando para a futura mamãe. O maior fardo recai sobre o sistema cardiovascular, e você precisa saber onde a patologia começa e onde mais é a norma. O pulso em mulheres grávidas é o primeiro indicador de saúde.
Pulsação durante a gravidez
Grandes mudanças ocorrem durante a gravidez. O corpo dá toda a sua força para criar uma nova vida. Os órgãos da cavidade abdominal são deslocados, abrindo espaço para o bebê, o que complica muito o movimento do sangue pelos vasos. Por longos períodos, os médicos nem aconselham deitar de costas, pois o útero pressiona a aorta abdominal, apertando-a. Um aumento da barriga em combinação com o aumento do peso coloca uma grande carga na coluna, como resultado do desenvolvimento de várias doenças nas costas. E a lista de tais mudanças é interminável. Mas, na maioria das vezes, as mulheres notam alterações na frequência cardíaca.
No estado normal, 70 traços é a norma. O pulso em gestantes pode chegar a 120, e comnenhum médico irá prescrever qualquer tratamento para isso. Apenas tentando descobrir o porquê. Você precisa se preocupar se a frequência cardíaca cair abaixo de 60 ou começar a exceder o máximo permitido.
Razões para frequência cardíaca muito baixa durante a gravidez
Quando o pulso de uma gestante está abaixo de 60 batimentos, ela começa a falar sobre bradicardia. Esta condição é manifestada por tonturas, náuseas, tremores nos braços e pernas, escuridão nos olhos. Em mulheres em posição, uma queda na frequência cardíaca é extremamente rara e está sempre associada a doenças:
- sistema endócrino;
- rim;
- fígado;
- corações;
- sistema nervoso central.
Uma gestante saudável pode experimentar tal condição somente se tiver treinamento esportivo profissional e conseguir preparar seu coração para tais cargas.
Maneiras de lidar com a bradicardia
Se a patologia não tiver manifestações brilhantes e o pulso não cair abaixo de 40, a condição pode ser corrigida com truques simples:
- passe mais tempo ao ar livre;
- exercício diário (ginástica, exercícios ou caminhadas);
- nutrição adequada;
- rotina diária saudável.
Andar sozinho não é recomendado devido ao risco de desmaiar.
Se a condição for crítica e a frequência cardíaca estiver abaixo de 40, você deve definitivamente consultar um médico. O cardiologista selecionará os medicamentos apropriados para acelerar o pulso e a condição melhorará.
Causas do aumento da frequência cardíaca durante a gravidez
A taquicardia é chamada de pulso alto. Durante a gravidez, esta condição é observada com bastante frequência. A principal razão para o aumento da frequência cardíaca está nas mudanças fisiológicas que ocorrem dentro da futura mãe. Em estado calmo, geralmente é observado um pulso de 90. Se a gestante estiver deitada de costas, o valor pode chegar a 140. Isso acontece devido ao fato de o útero aumentado comprimir a aorta abdominal. Como resultado, menos sangue flui para o coração e ele começa a trabalhar mais.
Neste contexto, aparecem sintomas desagradáveis que assustam, o que leva a um aumento ainda maior da frequência cardíaca. Você deve manter a calma e controlar sua respiração para não agravar o quadro. Quando o pulso é 90, a mulher praticamente não sente nenhum desconforto. Mas com o aumento da frequência cardíaca, observa-se f alta de ar, você fica com febre, tontura, escurecimento nos olhos, aparece uma sensação de fraqueza.
Causas patológicas da frequência cardíaca rápida
Nem sempre uma frequência cardíaca alta durante a gravidez é causada por um estado fisiológico, várias doenças, medicamentos, etc. podem ser os motivos
- Doenças do coração ou do sistema cardiovascular.
- Várias condições de estresse, cargas altas, f alta de sono.
- Doenças de etiologia infecciosa, como influenza, SARS, etc.
- Alguns medicamentos causam aumento da frequência cardíaca. Portanto, em nenhum caso você deve se automedicar.
- Beber café, chá e qualquer outra bebida com cafeína.
- Cigarros e álcool. Recomenda-se excluir completamente.
- Comer em excesso, que muitas vezes é viciado em mulheres grávidas.
- Alterações nos níveis hormonais.
Devo entrar em pânico com taquicardia?
Muitos médicos dizem que para uma futura mãe, um aumento na frequência cardíaca é a norma. O pulso em mulheres grávidas muda, como todo o corpo. E em casos raros de taquicardia, você não pode fazer nada.
Além disso, a fraqueza severa pode levar à perda de consciência, o que, assim como no caso da bradicardia, é muito perigoso. A futura mãe pode não apenas sofrer ao cair, mas também colocar em risco o feto.
Conselho do médico
Para determinar qual é a pulsação normal em mulheres grávidas, são realizados diagnósticos. O médico deve saber qual é a frequência cardíaca habitual para uma determinada mulher grávida. Em seguida, a enfermeira mede a frequência cardíaca em cada consulta e anota no cartão. Além disso, uma mulher pode realizar diagnósticos diários independentes.
Se uma mulher grávida deitar de costas e se sentir mal, então o seguinte algoritmo de ações deve ser seguido.
- Lentamente, empurre-se sobre os cotovelos. Tente respirar profunda e uniformemente.
- Quando se sentir um pouco melhor, sente-se.
- Recomenda-se levantar somente após a recuperação total da saúde.
Nenhum movimento brusco deve ser feito. Sim, essa posição dá desconforto ao bebê no estômago, mas nada mudará em alguns segundos. E levantando-se abruptamente, a gestante corre o risco de perder a consciência ou não ficar de pé devido àtontura.
Certifique-se de identificar a causa de tais condições e eliminá-la. Se você não conseguir descobrir por conta própria ou os ataques são regulares, consulte seu médico. Deve excluir a presença de doenças do coração ou do sistema endócrino.
Como se ajudar na taquicardia?
Para evitar flutuações repentinas na frequência cardíaca, você precisa colocar sua rotina diária em ordem. Uma mulher grávida deve definitivamente dormir pelo menos oito horas por noite. O sono deve ser exatamente à noite, porque. durante o dia, o corpo não descansa totalmente. Mais caminhadas ao ar livre.
Lembre-se que comer por dois não é a norma. O pulso em mulheres grávidas pode aumentar devido a excessos. O principal não é a quantidade de comida, mas a sua qualidade. A dieta deve ser completa e rica em vitaminas.
Os amantes de café podem tentar substituir a bebida por raiz de chicória. Ou beba apenas café fraco pela manhã. Melhor ainda, mude para compotas e sucos naturais.
Em geral, leve um estilo de vida calmo e saudável. E então nem haverá motivo para se preocupar com o pulso que a grávida deve ter.
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