2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:22
As férias tão esperadas chegaram, vamos de férias com toda a família, e quando chegamos lá, nosso bebê começa a se sentir mal. Portanto, condições climáticas desconhecidas afetam sua condição. Como uma criança pode passar pela aclimatação e é possível se preparar para isso com antecedência? Esta é a questão que nos interessa, porque queremos experimentar apenas sensações agradáveis de nossas férias.
Definindo conceitos
Aclimatação é o processo que ajuda o corpo a se adaptar às novas condições. Ao mudar de fuso horário ou uma mudança brusca de temperatura, esse fenômeno é mais difícil. Geralmente leva cerca de dois dias. E se houver uma mudança de fuso horário, aproximadamente três dias.
Principais sintomas
Para não confundir tal processo com envenenamento ou resfriado, você precisa saber claramente como é a aclimatação nas crianças. Muitas vezes, essa condição aparece no início do feriado. É acompanhada por fraqueza geral, dor de cabeça, tontura, distúrbios do sono, febre,náusea e perturbação do trato digestivo.
Características da aclimatação em crianças
Os bebês ficam muito irritáveis e muitas vezes agem de forma agressiva. Este estado pode durar mais de sete dias. Portanto, ao fazer uma viagem com toda a família, planeje suas férias por pelo menos três semanas, para que o processo de aclimatação das crianças seja muito mais fácil. Se o seu filho é alérgico, ele pode experimentar reações semelhantes. Ao embalar um kit de primeiros socorros na estrada, certifique-se de colocar anti-histamínicos nele.
O que pode ser feito para reduzir o nível de aclimatação das crianças?
Tente nadar no mar o menos possível nos primeiros dias. Você não deve estar sob luz solar direta. Tome sol apenas durante o horário permitido. Dê preferência apenas aos tecidos naturais. Certifique-se de comprar um guarda-sol e equipamento de proteção especial. Dê ao seu filho o máximo de bebida possível. Que seja água e suco. Evite bebidas carbonatadas completamente. Tente não comer demais. Não vá do inverno para o verão. Isso só vai agravar o problema que você tem. Tente pré-endurecer seu bebê. Antes de viajar, concentre-se nas vitaminas A, E, C. Deixe seu filho comer frutas e bagas.
Cranberries, groselhas e romãs são considerados especialmente úteis. Quando você chegar ao seu destino, deixe seu filho descansar, ganhar força e se acostumar com a diferença de temperatura. Tente viajarComboio. Isso facilitará a percepção da mudança nas zonas climáticas.
As consequências do descanso
De volta para casa, você pode se deparar com a reaclimatação. Esse processo às vezes é mais difícil do que a aclimatação em si. Você não deve levar a criança imediatamente ao jardim de infância ou à escola, pois seu bem-estar pode se deteriorar drasticamente. Tente não estragar sua viagem conjunta de forma alguma. Antes de sair de férias, converse com seu bebê, preste muita atenção à dieta dele. Para reduzir o risco de aclimatação em crianças, recuse várias vacinas antes da viagem. Que sua jornada lhe traga verdadeiro prazer!
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