2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:16
O que é alimentação? Muitos acharão esta pergunta estranha e responderão simplesmente: alimentar é alimentar. Mas para o bebê, tudo é muito mais complicado. A alimentação do bebê não é apenas a absorção de alimentos pela criança e a satisfação da fome. Nos primeiros meses de vida de um recém-nascido, especialmente se ele é amamentado, este é um verdadeiro sacramento, um tempo em que a mãe se dedica apenas ao bebê, quando eles, como durante a gravidez, se tornam um. É por isso que, mesmo que o bebê seja artificial, apenas a mãe deve alimentá-lo, abraçando e acariciando suavemente o bebê no processo de alimentação. Assim, ele não se sentirá menos protegido do que um bebê comendo o leite materno. Para as crianças maiores, a nutrição também deve consistir não apenas na escolha de alimentos saudáveis, mas também na organização adequada do próprio processo de alimentação.
Alimentação natural
O que é a alimentação do bebê? Esta é, em primeiro lugar, uma nutrição adequada, que garante não apenas o desenvolvimento e crescimento harmonioso do bebê, mas também estabelece as bases para sua boa saúde e resistência a várias doenças infecciosas e influências ambientais adversas. Sem dúvida,o leite materno é o alimento ideal para um recém-nascido, e a mãe deve fazer o possível para manter a lactação. Os benefícios da amamentação são óbvios. Em primeiro lugar, estas são as propriedades biológicas únicas do leite humano, que possui uma composição equilibrada, o que garante uma boa absorção pelo organismo da criança. Além disso, contém muitas substâncias biologicamente ativas que são importantes para o bom desenvolvimento da criança.
Alimentação artificial
Recentemente, um dos problemas mais urgentes é a hipogalactia - redução da produção de leite pelas glândulas mamárias de uma mulher. Neste caso, a criança precisa de alimentação artificial. A principal tarefa é escolher a fórmula láctea ideal que atenda a todos os requisitos de uma dieta equilibrada e racional. Recomenda-se dar preferência a misturas adaptadas, de composição próxima ao leite humano. Eles contêm todos os nutrientes importantes para o crescimento e desenvolvimento das migalhas, bem como a quantidade necessária de vitaminas e minerais. Além disso, a proporção de proteínas, carboidratos e lipídios nesses substitutos do leite materno é otimizada.
Recursos de Alimentação
O que é a alimentação do bebê? Esta não é apenas a saturação da criança, mas também a observância obrigatória das regras de higiene. Todos nós sabemos desde a infância que a higiene é a chave para a saúde. No que diz respeito às migalhas, isso é especialmente verdadeiro. E se com crianças mais velhas se trata mais da higiene corporal, no caso dos recém-nascidos, é dada especial atenção à higiene das cantinas.acessórios.
Muitas vezes, as jovens mães, tentando economizar tempo de alguma forma, adiam a lavagem da louça até a noite. Nada de errado com isso, é claro. Mas não no caso de pratos para uma criança. As mamadeiras e bicos devem ser lavados e esterilizados após cada refeição. Caso contrário, a multiplicação rápida de bactérias nocivas pode causar sérios problemas de saúde.
Mais um momento organizacional - hora da alimentação. Fala-se em todo o mundo sobre a conveniência de se alimentar sob demanda. Para um bebê amamentado, isso é ideal. Bebês artificiais devem comer em um horário. Isso é explicado pelo fato de que as misturas lácteas são absorvidas por muito mais tempo do que o leite materno. O intervalo entre as refeições deve ser de 3 a 3,5 horas. Também é recomendável cancelar as mamadas noturnas e manter um intervalo noturno de seis horas. Com essa programação, o bebê se sentirá saciado e não terá problemas com a barriga.
Cozinhar
Para o desenvolvimento adequado de um pequeno organismo, não só a nutrição adequada é muito importante, mas também a qualidade dos alimentos cozidos. Para crianças com menos de três anos de idade, os requisitos para o processamento de alimentos são bastante altos. De fato, nessa idade, a formação dos sistemas do corpo ainda não foi concluída e o não cumprimento das regras de cozimento pode provocar o desenvolvimento de doenças. Para crianças mais velhas, esses requisitos não são tão rigorosos, no entanto, recomenda-se escolher produtos saudáveis e de alta qualidade. Você também deve limitarcriança comendo alimentos que podem prejudicar seu corpo: alimentos picantes, salgados, gordurosos. É importante saber que é melhor alimentar seu bebê com alimentos preparados na hora que não contenham conservantes, pois o armazenamento a longo prazo reduz a quantidade de nutrientes e aumenta o número de produtos de cárie.
Recomenda-se cozinhar alimentos para uma criança no vapor, os alimentos também podem ser cozidos e assados no forno. No entanto, com o método de cozimento a vapor, a quantidade máxima de substâncias úteis é preservada. Para bebês, os alimentos devem ser limpos por uma peneira ou picados com um processador de alimentos. Quando uma criança atinge 1, 5-2 anos, alimentos que requerem mastigação podem ser introduzidos em sua dieta. E você não deve ter medo de dar comida sólida ao bebê, caso contrário, problemas de mastigação e deglutição não poderão ser evitados no futuro. Além da água purificada de alta qualidade, compotas naturais, sucos, kefir podem ser oferecidos às migalhas após um ano. Café, bebidas carbonatadas não devem ser dadas à criança. Crianças com mais de três anos de idade podem receber cacau com cautela. Certifique-se de incluir vegetais e frutas na dieta diária do bebê, eles contêm oligoelementos, vitaminas e fibras alimentares necessárias para o corpo em crescimento. É necessário dar ao bebê fresco, não submetido a cozimento.
Fechando
O que é a alimentação do bebê? Alimentação, produtos devidamente organizados, de alta qualidade e amigos do ambiente, com estrita observância das regras de higiene e cozeduraé a chave para o desenvolvimento fisiológico e intelectual normal, a base da boa saúde e longevidade.
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