2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:22
Hoje, o problema da saúde dos pés é relevante não apenas para pessoas de idade madura - muitas vezes a geração mais jovem tem que lidar com isso. Inatividade física, má ecologia, desnutrição - tudo isso não tem o melhor efeito sobre o estado do sistema musculoesquelético. Talvez, cada um de nós mais de uma vez tenha sentido coisas desagradáveis como inchaço, peso nas pernas e dor nas articulações. Esses sintomas não apenas causam desconforto, mas também podem sinalizar o desenvolvimento de doenças perigosas. Os problemas nos pés privam a pessoa da oportunidade de desfrutar plenamente da vida e muitas vezes a forçam a levar uma vida sedentária, trancando-se nas paredes de sua própria casa.
Felizmente, a situação é bastante solucionável. Um massageador de pés vibratório pode ajudar aqui, com o qual a massagem pode ser feita em casa, sem visitar salas de tratamento e sem envolver especialistas.
Princípio de funcionamento
Existem cerca de 60 pontos de acupuntura no pé humano. Sua estimulação adequada ajuda não apenas a reduzir a dor nas pernas, aumentar a circulação sanguínea, restaurar a mobilidade das articulações, mas também melhorar o funcionamento de vários sistemas biológicos. Na medicina, o massageador de pés vibratório é usado há muito tempo no tratamento de artrites e artroses, sendo uma excelente alternativa às mãos profissionais de um massoterapeuta.
O alto efeito do procedimento de massagem está diretamente relacionado ao princípio do massageador. Como funciona este dispositivo?
A ação do massageador tem duas direções ao mesmo tempo: por um lado, aquece a região da panturrilha e dos pés, aumentando a circulação sanguínea e restabelecendo o metabolismo nas extremidades inferiores, por outro lado, massageia as áreas tratadas, começando pelos dedos e terminando nos joelhos, graças ao qual se consegue relaxamento e leveza nas pernas.
Regras de seleção
Antes de comprar um massageador de pés, é importante considerar alguns pontos.
Primeiramente, é necessário decidir para quais partes das pernas o dispositivo será usado. Pode ser exclusivamente pés, articulações ou todo o membro inferior completamente. Os fabricantes também oferecem dispositivos mais sólidos projetados para massagear os pés, pernas e coxas ao mesmo tempo. Para quem trabalha em pé, é adequado um massageador vibratório para as pernas, que realiza a acupressão de acordo com o princípio do impacto dos dedos em todas as partes do membro. Se o objetivoé uma massagem terapêutica, é melhor optar por uma hidromassagem.
Segundo, você precisa escolher o tipo certo de massagem. Pode ser tônico, relaxante, reflexo e compressivo. Com base nisso, um tipo de dispositivo de massagem também é selecionado. Os modelos mais caros estão equipados com uma função de aquecimento, vibração normal, acariciando e esfregando as pernas. Deve haver uma opção para selecionar a intensidade e duração da massagem.
Com base no princípio de funcionamento, distinguem-se os massageadores mecânicos, pneumáticos, infravermelhos, vibratórios e hidromassageadores. Alguns modelos podem combinar vários princípios de operação. Considere as opções mais populares.
Massageadores mecânicos
Esses dispositivos são chamados de manuais. Eles são acessíveis, fáceis de usar e seguros de usar, não requerem energia ou baterias. Também adequado para crianças.
Os massageadores mecânicos dos pés geralmente têm a forma de bolas de agulhas ou rolos feitos de madeira, plástico ou borracha. A acupressão é realizada rolando o aparelho com os pés e dedos.
Como massagem mecânica, também são utilizados chinelos de massagem especiais, nas solas dos quais existem grânulos de polímero. Usar esses sapatos é uma boa alternativa para caminhar na areia do mar. Recomendado para idosos para melhorar a circulação sanguínea, bem como no tratamento e prevenção de doenças articulares.
Copos Pneumáticos
A ação dos dispositivos é baseada na força de compressão. O massageador pneumático é um tipo de bota, composto por várias almofadas de ar. Quando estão cheios de ar, as pernas são comprimidas, os processos metabólicos são ativados. O efeito do procedimento e seu foco dependem do número de almofadas - quanto mais almofadas, maior a área da perna pode ser trabalhada.
massageadores elétricos
O mais popular de todos os existentes é o massageador vibratório elétrico. Como regra, é feito na forma de uma plataforma com muitos detalhes. Ao ligar o aparelho, as peças começam a vibrar, tendo um efeito benéfico nas pernas. Um massageador elétrico vibratório é adequado como remédio adicional para doenças do sistema musculoesquelético. A capacidade de trocar os bicos, ajustar o modo de operação e agir em diferentes partes das pernas permite que você obtenha uma massagem caseira de alta qualidade.
O massageador infravermelho de vibração nas pernas, além da acupuntura, tem um efeito de aquecimento, melhorando assim a circulação sanguínea e a mobilidade articular.
Também está à venda um massageador vibratório manual, com o qual você pode massagear não apenas as pernas, mas também outras partes do corpo. E a presença da função de aquecimento infravermelho torna possível usar o dispositivo para o tratamento de vírus e resfriados.
Hidromassageadores
As banheiras de hidromassagem são mini banheiras de hidromassagem. Com a ajuda deles, é possível estimular os pontos biologicamente ativos do pé e obter um efeito relaxante. Além disso, a ação do hidromassageador é direcionada nãoapenas nos pés, mas também nos sistemas nervoso e imunológico.
Para obter o efeito máximo, várias infusões de ervas ou sal marinho são adicionadas à água. Um bom resultado da hidromassagem pode ser obtido alternando água fria e quente. Esta técnica irá aliviar a fadiga e melhorar a condição da pele.
O efeito positivo que um massageador de pés vibratório pode ter, assim como uma massagem clássica realizada por um profissional, é inquestionável. Sua principal vantagem é que, para o procedimento, você não precisa gastar tempo visitando instituições especializadas e pagando pelos serviços de um massoterapeuta. Tendo se tornado proprietário de um massageador, você pode receber terapia de cura sem sair de casa.
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