Alongamentos na gravidez: o que fazer? Creme para estrias na gravidez

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:15

Durante a gravidez, o corpo da mulher sofre mudanças. Eles acontecem não só dentro, mas também fora. Na maioria das vezes, as mulheres durante a gravidez sofrem de estrias que aparecem na pele. Eles ocorrem na parte interna e externa das coxas, tórax e abdômen. Como prevenir estrias na gravidez? O artigo discutirá as causas de sua ocorrência e métodos de prevenção.

O que são estrias?

Os especialistas chamam as estrias completamente indolores e não são perigosas para a saúde dos defeitos da pele. Seu dano está em uma forma inestética que estraga a beleza do corpo feminino. Devido à perda de elasticidade causada por flutuações de peso, as camadas internas da pele são deformadas, aparecem microrasgos nelas. O tecido conjuntivo é permeado de vasos sanguíneos, quando esticados, eles se rompem, o que leva à cor vermelha das estrias. Com o tempo, a pele danificada é restaurada, então as estriasassumir um tom mais claro.

Causas das estrias

A ocorrência de estrias está associada a uma ruptura das camadas profundas da pele, que ocorre devido à produção insuficiente de elastina e colágeno. A capacidade de estiramento da pele diminui, formam-se microrasgos, que são substituídos por um tecido conjuntivo de uma tonalidade diferente.

As principais causas de estrias durante a gravidez, segundo especialistas, são as seguintes:

1. Reestruturação hormonal do corpo. Nesse sentido, a sensibilidade da pele muda.
2. A pele não tem tempo para se adaptar ao ritmo de crescimento do abdome. Isso é especialmente verdadeiro para gestações múltiplas.
3. Ganho de peso acentuado. As mulheres grávidas devem controlar o peso corporal e evitar ganhos.
4. A predisposição genética causa estrias se parentes do sexo feminino as tiverem. Pele fina e inelástica pode ser herdada.
5. Quantidade insuficiente de vitaminas durante a gravidez.
6. Características do físico da futura mamãe.

Para reduzir a aparência das estrias, use um creme para estrias ou produtos caseiros.

Primeiros sinais de estrias

Quando as estrias aparecem durante a gravidez? Eles ocorrem no 2º ou 3º trimestre quando o feto está crescendo rapidamente.

A área da pele em que aparecem as estrias começa a ficar rosa. Há coceira e desejo de coçar o estômago. As estrias podemmudança. Eles se tornam rosa e marrom-avermelhado. As estrias podem ser convexas. As estrias têm 1 a 3 cm de comprimento e 1 a 5 ml de espessura.

Área onde aparecem as estrias

Estrias podem ser vistas em diferentes partes do corpo. Acima de tudo, as estrias estão localizadas no peito durante a gravidez. E também na barriga e nas coxas. Evitar sua aparência é bastante difícil, porque eles dependem em grande parte da predisposição genética e das alterações hormonais que ocorrem no corpo.

Estrias nas coxas ocorrem após a gravidez e estão localizadas na parte superior. As estrias no peito são menos visíveis, por isso são mais fáceis de esconder. São mais fáceis de reduzir do que estrias em outras partes do corpo.

No abdômen, as estrias podem aumentar rapidamente de tamanho e se tornar profundas e brilhantes. Eliminá-los é a parte mais difícil. As estrias se formam onde a pele é mais fina. E isso continua até chegar ao resultado desejado.

Prevenção de estrias na gravidez

Assim que as estrias aparecem, você precisa lidar com sua redução imediatamente. Para fazer isso, faça o seguinte:

1. Atividade motora. As mulheres durante a gravidez devem se exercitar e passar mais tempo ao ar livre. O exercício físico melhora a circulação sanguínea, bem como a condição da pele.
2. Modo de potência. Na dieta de uma mulher, aves, peixes, frutas frescas, legumes e ervas devem estar presentes. De benefício particular trará alimentos ricos em cálcio e potássio. Saudávelconsumir azeite contendo vitaminas A e E. É melhor limitar a quantidade de açúcar na dieta.
3. Procedimentos de água. Um banho de contraste é uma forma de prevenir estrias. Torna a pele elástica e elástica. Um chuveiro de contraste é usado somente após consultar um especialista.
4. Roupa íntima de apoio. Roupas adequadamente selecionadas ajudarão a prevenir estrias durante a gravidez. O curativo alivia a carga da coluna, dando sustentação ao estômago e evitando a ocorrência de estrias. Para os seios, use sutiã pré-natal. Graças a ele, as glândulas mamárias são suportadas, levando em consideração seu tamanho. O sutiã mantém uma bela forma do seio e evita a formação de estrias nele.
5. Procedimentos de salão. Além de cosméticos para estrias durante a gravidez, elas podem ser eliminadas com envolvimentos de algas e banhos com sais minerais. Todos os produtos devem ser naturais e aprovados para uso durante a gravidez.
6. Creme para estrias na gravidez. Existem muitos remédios que têm um efeito positivo. Aplique hidratante desde o primeiro trimestre de gravidez.

O uso combinado dessas recomendações reduzirá significativamente a aparência das estrias.

Alimentação adequada

Para evitar estrias no abdômen durante a gravidez, assim como no peito e quadris, você deve incluir os seguintes alimentos em sua dieta:

• O cardápio deve conter pratos que contenham carnes brancas. As proteínas incluídas em sua composição não permitemquebrar o colágeno.
• A dieta deve incluir peixes gordos (truta, salmão). Eles são uma fonte de ácidos ômega-3, 5 e 9, que ajudam a pele a manter sua elasticidade.
• Deve haver sempre verduras, frutas frescas e legumes na mesa.
• Você deve reduzir a ingestão de açúcar. Afinal, ele mantém as fibras de colágeno unidas, tornando-as muito rígidas.
• A dieta deve incluir produtos lácteos fermentados contendo cálcio.
• Coma cereais que contenham potássio.

A alimentação da gestante deve ser balanceada e rica em vitaminas e minerais.

Esfoliação caseira

Você teve estrias durante a gravidez? O que fazer? A questão mais importante que preocupa as mulheres neste período. Afinal, muitas das gestantes estão em risco.

Os seguintes remédios são usados para eliminar as estrias:

• Esfoliante de café. É baseado em grãos de café naturais. 2 colheres de sopa. colheres devem ser esmagadas ao estado de cereais. Para eles, adicione 2 colheres de chá de creme de leite, 1 colher de chá de vinagre de maçã, argila branca e óleo de pêssego. À mistura, adicione 0,5 colheres de chá de canela e 3-4 gotas de gel de banho. O esfoliante é misturado e aplicado nos locais onde as estrias começam a aparecer. É melhor fazer isso depois do banho. Massageie por 2-3 minutos, enxágue com água. Hidrate com Creme de Vitamina A.
• Esfoliação com sal e açúcar. A ferramenta é uma das mais eficazes. Misture um copo de sal e açúcar. Em seguida, adicione 1/2 xícara de óleo de amêndoa ou azeite.

O uso de esfoliantes favorececomo prevenção de estrias durante a gravidez e melhora significativamente a aparência da pele.

Uso de óleos

Na maioria dos casos, as estrias podem ser eliminadas durante a gravidez por um período prolongado. Graças à massagem, pode conseguir uma redução deste efeito mais rapidamente. Para isso, são utilizados óleos contendo vitamina E, que tornam a pele elástica e elástica. Estes incluem:

• óleo de gérmen de trigo;
• amêndoa;
• alecrim.

Além desses remédios, o óleo de coco é muito usado para estrias durante a gravidez. Deve ser esfregado suavemente nas áreas problemáticas (estômago, quadris e laterais).

O óleo de coco é totalmente seguro para a saúde da mãe e do filho. Suas propriedades únicas curam, acalmam e hidratam a pele. Alguns dias após o uso do óleo de coco, haverá uma redução significativa nas estrias no abdômen durante a gravidez, bem como no número de estrias nas coxas.

Remédios caseiros para estrias

As formas mais eficazes de eliminar estrias incluem cremes preparados em casa. Eles permitem que você reduza as imperfeições da pele e melhore sua condição geral.

O melhor creme para estrias durante a gravidez à base de aloe é preparado de forma bastante simples. Para a sua preparação são utilizados os seguintes componentes: azeite,suco de babosa e 10 gotas de vitamina A e E. É necessário usar um creme para estrias durante a gravidez 2 vezes ao dia. É aquecido antes do uso. Para melhores resultados, é aplicado na pele com uma esponja de massagem.

Meios baseados na múmia. Não só elimina as estrias nas coxas, mas também melhora a condição de outras áreas problemáticas. O creme é preparado da seguinte forma: mergulhe a múmia natural em uma pequena quantidade de água. A massa resultante é misturada com creme de bebê. Para remover um cheiro específico, adicione algumas gotas de óleo essencial de laranja ou outro óleo essencial cítrico.

O produto é esfregado nas áreas problemáticas uma vez por dia.

Envoltórios para estrias

Wraps têm um excelente efeito para se livrar das estrias. A composição dos meios para eles inclui algas. Os envoltórios aumentam a circulação sanguínea e previnem o inchaço.

Para o procedimento, você pode usar óleo de coco para estrias durante a gravidez. Deve ser aquecido antes do uso.

Creme para estrias

O melhor remédio é prevenir a pele seca. Como remédio externo, você pode usar os seguintes cremes para estrias durante a gravidez:

1. Avent. Pode ser usado durante e após a gravidez. A composição moderada não prejudicará o nascituro. Como resultado da aplicação, a pele fica macia e as estrias desaparecem.
2. "Bepantol" (emulsão). Ajuda a eliminar as estrias existentes e também previne a sua ocorrência. A composição contém azeite, vitamina B5, extrato de centellaAsiático.
3. Cream Elancyl. Combate eficazmente as estrias no abdômen durante a gravidez. É necessário aplicar dentro de 2-3 meses. Contém algas azuis.
4. Creme Mama comfort. A composição do produto inclui componentes que restauram a estrutura destruída da pele. O creme é utilizado tanto na prevenção como na eliminação das estrias existentes.
5. Creme Vichy. A ferramenta não é adequada para todas as mulheres. É necessário levar em conta as características individuais do organismo. A base do creme é a água termal. É capaz de restaurar a estrutura da pele e restaurar sua elasticidade.
6. Mustela creme. Previne a formação de novas estrias e combate as já existentes, reduzindo significativamente o seu tamanho. O produto hidrata perfeitamente a pele.
7. Cream Clarins. O creme atua como profilático e reduz o tamanho das estrias. O produto tem propriedades nutritivas e hidratantes. Restaura o equilíbrio lipídico e também reduz a vermelhidão das estrias.
8. Creme "Mamãe Verde". A ferramenta é de boa qualidade, pois é feita com ingredientes naturais. A composição do melhor creme para estrias durante a gravidez inclui algas marinhas (algas marinhas e espirulina), além de óleos essenciais. Fortalece as fibras musculares e tem efeito de drenagem.
9. Cream Roc. O creme pode ser usado para combater as estrias, somente após a interrupção da lactação. O uso de estrias no peito durante a gravidez não é recomendado. O resultado será perceptível 2 meses após o início de sua aplicação.
10. Creme Eveline. Aplicar de forma eficazum agente de remodelação que torna as estrias menos visíveis.

A lista acima é uma lista incompleta de remédios para estrias durante a gravidez. É importante escolher o creme mais eficaz e começar a aplicá-lo.

Fechando

Estica durante a gravidez prejudica a beleza da pele da mulher. Para se livrar deles, existem não apenas cremes especiais, mas também produtos que podem ser usados em casa. Ao mesmo tempo, é importante que as grávidas se alimentem bem, façam caminhadas ao ar livre e hidratem constantemente a pele.