Os melhores livros para gestantes e gestantes: classificação, resenhas

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:47

Quando uma mulher vê duas listras queridas em um teste de gravidez, uma mulher faz uma série de perguntas. Como ter um bebê saudável? O que comer? Como evitar doenças? Como lidar com a dor? Claro, o médico deve contar sobre tudo isso, mas por causa de cada coisinha que aparece na cabeça, é estúpido incomodar o especialista. Claro, você pode encontrar informações na Internet, mas há uma maneira melhor. Hoje vamos falar sobre quais livros ler durante a gravidez! Neles, psicólogos, médicos e mães experientes vão contar de forma interessante e detalhada sobre todas as dificuldades e encantos dos próximos nove meses! Nos 10 melhores livros propostos para gestantes, você definitivamente escolherá a edição certa.

O que esperar quando você está esperando

Este livro para mulheres grávidas de Heidi Murkoff ganhou popularidade sem precedentes. Em 2012, um drama de comédia foi filmado com base em seus motivos. Aqui, todas as sensações que geralmente são inerentes às mulheres grávidas são descritas em grande detalhe, são descritas as mudanças que ocorrem no corpo feminino durante nove meses. Além disso, neste livro, o autor fala detalhadamente sobre as fases do desenvolvimento fetal em cada semana. Vale lembrar que o livro está dividido em três partes. Na primeira, Heidi Murkoff escreve sobre gravidez, parto e puerpério. A segunda parte é dedicada ao cuidado de uma criança no primeiro ano de vida. Pois bem, a terceira parte deste livro para gestantes contém informações extremamente úteis para pais cujos filhos têm de um a três anos: a partir daqui você pode obter informações não apenas sobre os níveis de desenvolvimento do bebê, mas também sobre as dificuldades que podem surgir no processo de cuidar de uma criança e sua educação.

Nas resenhas do livro para gestantes, os leitores dizem: aqui você encontra a resposta para quase todas as perguntas. A enciclopédia está escrita em linguagem simples. Sua única desvantagem é seu peso pesado.

Parto sem medo

O segundo lugar em nosso ranking de livros para gestantes é "Parto sem medo". Autor - Grantley Dick-Read. Pelas histórias de mães, namoradas e outras senhoras familiares, toda mulher sabe desde cedo que o parto é sempre insanamente doloroso. Esse medo simplesmente paralisa as gestantes e, portanto, elas são incapazes de aproveitar a gravidez. O que fazer? O parto é possível sem dor e medo? Como ter a atitude certa? O médico inglês Grantley Dick-Reid sabe as respostas às perguntas. Seu livro para gestantes é uma verdadeira revolução na medicina! Este médico é hoje considerado o pai do parto natural. As gestantes que conheceram a publicação repetem por unanimidade que ela as ajudou incrivelmente no processo de parto. Esse processo ocorreu com eles não apenas sem medo, mas também quase sem dor, permitindo que eles se alegrassem com o nascimentobebê.

Vale a pena notar que este trabalho único não poderia ter sido publicado se não fosse por Jessica, a esposa de Grantley Dick-Read. Foi Jéssica quem salvou o manuscrito do médico do incêndio quando ele decidiu destruir tudo o que havia escrito. Isso aconteceu depois que Dick-Reid encontrou resistência sem precedentes nos círculos médicos. Então ele foi forçado a deixar a Inglaterra e ir para a África do Sul. E tudo isso acompanhado por sua esposa. Ela também apresentou um médico ao Marymount Maternity Hospital, onde o sucesso de Dick-Rick em dar à luz partos praticamente indolores fez de Grantley um modelo em todo o mundo! Quando o médico não conseguia lidar com cada paciente individualmente (eram tantos!), Jéssica conseguiu organizar as aulas de pré-natal. Portanto, é seguro dizer que o fato da existência de um livro para gestantes e preparação pré-natal, devemos isso a essa mulher incrível - Jessica Dick-Reed.

Nascimento Renascido

O fato de que cada mulher é única não só psicologicamente, mas também fisicamente, convence o autor deste livro para gestantes, um médico francês, Michel Oden. Ele também acredita firmemente que a medicina moderna, que impõe o parto tradicional às gestantes, está prestando um desserviço a elas. Este médico diz que as mulheres devem dar à luz nas posições que são mais convenientes para elas, e o próprio local do nascimento do bebê deve ser aconchegante, reminiscente de casa, e não inspirar horror.

Por que as futuras mamães deveriam ler o livro deste autor? Vamos dizer algumas palavras sobre Michel. inicialsua especialidade era cirurgia geral. A competência do médico incluía uma operação cirúrgica como uma cesariana. Foi ela quem despertou em Michel Auden o interesse pela fisiologia do parto. Isso levou o médico a se tornar o fundador da tradição do parto na água, que agora é a norma na obstetrícia ocidental. O livro "Parto Renascido" foi publicado em 1984, foi traduzido para 13 idiomas e é publicado até hoje. Nas páginas da publicação, o autor descreve sua prática médica como cirurgião obstétrico em um hospital da cidade de Pithiviers, na França. Havia seis parteiras em sua equipe. Juntamente com eles, Michel realizava anualmente cerca de 1.000 partos por ano, tendo conseguido obter excelentes estatísticas com uma porcentagem sempre baixa de intervenções médicas. Um grande número de métodos do Dr. Auden foi incorporado em maternidades russas, mas isso não significa que as mães modernas não poderão encontrar algo interessante e útil nesta publicação.

Cesarea: uma saída segura ou uma ameaça para o futuro?

Outro livro para gestantes e gestantes de Michel Auden é para mulheres que estão prestes a se submeter a esse tipo de cirurgia. Nesta edição, o autor examina detalhadamente a história do aparecimento da cesariana e analisa as mudanças ocorridas ao longo de 50 anos (isso nos permite fazer uma grande prática médica). Auden diz que, em nosso tempo, a sociedade se acostumou com a ideia de que o parto por cirurgia é o processo mais seguro e fácil. Segundo as estatísticas, cada quarto bebê do mundo nasce assim hoje. Dr. MichelAuden argumenta que tal intervenção pode afetar a saúde física e mental da criança.

Esperando o bebê

Entre os melhores livros sobre gravidez estão os trabalhos de Martha e William Sears. Os autores são cônjuges, pais de oito filhos, adeptos do parto natural. Eles falam sobre como lidar com doenças e toxicoses, quais exercícios físicos uma futura mãe pode fazer, qual rotina diária escolher. Além disso, o livro fala sobre a nutrição de uma gestante, possíveis emoções, cansaço e ansiedade. Martha e William prestam muita atenção aos maus hábitos e influências ambientais. Mulheres familiarizadas com o livro admitem que a publicação ajudou a manter relações harmoniosas na família. As informações sobre o básico de cuidados com a pele e cabelos por nove meses não se tornaram supérfluas.

Resenhas de livros

O livro cobre absolutamente todos os aspectos da vida de uma futura mãe. Os autores dão conselhos sobre como passar os últimos dias no local de trabalho, se vale a pena dirigir um carro, como se relacionar com os conselhos e histórias de outras pessoas. Além disso, as mulheres que estão em uma posição interessante aguardam uma seleção de exercícios de respiração, exercícios de alongamento. Em suas resenhas, os leitores da Rússia dizem que o livro ensina relaxamento, permite que você se sintonize psicologicamente. Entre as deficiências, nota-se que nem todas as recomendações de Martha e William Sears podem ser implementadas em realidades pós-soviéticas.

Nascer e renascer

Um dos melhores livros para gestantes e gestantes pode ser chamado com segurança de publicação, mais deque trabalhou sete autores holandeses! Foi publicado em russo em 2000 e ainda não perdeu sua relevância. Os leitores dizem que a principal vantagem que distingue este livro dos outros é que ele foi escrito na forma de uma conversa franca com um amigo. O livro consiste em três partes. O primeiro fala sobre as mudanças que ocorrem no corpo. Os autores escrevem sobre vários “efeitos colaterais” da gravidez, como náuseas, veias dilatadas, etc. maus hábitos também são abordados.

A segunda parte é dedicada ao próprio processo do parto, a primeira hora após o nascimento do bebê. Os autores também falam sobre o que fazer se tudo não aconteceu como a mulher esperava. A terceira parte da publicação fala sobre a maternidade, possíveis problemas que surgem ao cuidar de um recém-nascido. O livro termina com histórias reais de mulheres.

Parto Sem Lesões

Falando dos melhores livros para gestantes e gestantes, não se pode deixar de mencionar o livro do ginecologista-obstetra, membro da presidência da Associação de Psicologia Perinatal Marina Svechnikova chamado "Parto sem trauma". A autora diz que ficou simplesmente impressionada com o número de ferimentos que as crianças recebem durante o parto. Isso arruína a vida não apenas das crianças, mas também de seus pais. Marina Svechnikova garante que esse número enorme pode ser reduzido! Em seu livro, ela fala sobre o que precisa ser feito para que uma criança nasça saudável!

Em seus comentáriosos leitores notam que o livro contém muitas recomendações sensatas. Além disso, é cheio de amor e poesia!

Parto sem dor e medo

Mulheres com certeza vão gostar de um livro para gestantes e mães cujos bebês já nasceram, chamado "Parto sem dor e sem medo". Seu autor é o francês Frederic Leboire, ginecologista-obstetra, autor de "medicina do parto suave". O médico diz: uma criança deve vir ao nosso mundo com amor e sem violência. É para isso que Leboire sugere diminuir as luzes da sala de parto, tratando o recém-nascido com a maior delicadeza possível, caso ele não precise de nenhuma medida médica especial.

Nota dos leitores - é claro que o livro conta como ser capaz de suportar um bebê saudável, mas ainda assim o tema principal da publicação é garantir os primeiros minutos felizes da vida de uma criança. O fato é que, escreve o autor, são precisamente as condições em que o bebê nasce que têm um enorme impacto em toda a sua vida futura! Os adultos muitas vezes pensam que os bebês não podem falar. Frederic Leboire está convencido do contrário. Ele prova que os adultos não podem ouvir! Por que a criança está gritando? Escamas frias, toques de mãos em luvas de borracha são desagradáveis para ele. Mas as coisas poderiam ser diferentes!

Fitness para a futura mãe

Provavelmente toda mulher que está esperando um bebê já ouviu o conselho de um médico durante sua consulta para não esquecer de exercícios físicos leves. Mas quais exercícios devem ser feitos para não prejudicar o bebê? O que trará o máximo benefício para o feto e a futura mãe? O que fazer,se não houver oportunidade de se envolver em centros esportivos e clubes de fitness? Irina Smirnova, uma experiente instrutora de fitness, contará sobre tudo isso. A propósito, "Fitness for the expectante mother" é o melhor livro para mulheres grávidas e mães de recém-nascidos. A técnica do autor, que inclui elementos da ginástica perinatal tradicional e do fitball, não apenas permitirá que você permaneça bonita e saudável por nove meses e dê à luz com facilidade, mas também restaure rapidamente a aptidão física.

Nota do leitor: o programa de Irina Smirnova ajuda a manter os músculos em boa forma, elimina dores na região lombar, dá autoconfiança e harmonia.

Ginástica para mulheres à espera do Milagre

De acordo com o feedback dos leitores, esta edição pode ser considerada um dos livros mais positivos e brilhantes. A autora, Svetlana Akimova, diz que não apenas a condição mental, mas também a física desempenha um grande papel para a futura mãe. Exercícios de alongamento são especialmente úteis! O livro descreve detalhadamente (e mostrado na foto!) vários exercícios necessários para fortalecer os músculos abdominais e a coluna. Há também uma série de exercícios que devem ser realizados quando o bebê não está posicionado corretamente no útero.

Resumir

Claro, esses dez livros não são uma lista completa de publicações úteis para gestantes. No entanto, são eles que são recomendados para ler por mulheres a quem se mostraram úteis. Esses livros se tornaram best-sellers e têm um grande número de críticas positivas. Esperamos que você encontre muito neles.informações úteis, e sua gravidez se tornará um período inesquecível em sua vida!