Qual chá para lactação é o melhor - comentários e recomendações

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:30

Amamentação é um marco importante na vida de uma mulher. A preparação para isso começa mesmo durante a gravidez. A mama aumenta de tamanho e os mamilos ficam rígidos. A produção de leite no corpo da mulher é chamada de lactação.

Iniciando a amamentação

Acredita-se que este processo se inicia no momento da separação da placenta. Para uma lactação adequada, as primeiras horas após o parto são muito importantes. O bebê deve ser colocado no peito o mais rápido possível. Um bebê saudável desde o momento do nascimento tem o chamado reflexo de sucção. Caso o bebê, por algum motivo, não possa começar a comer imediatamente, esse processo deve ser imitado. A mãe precisa aprender a extrair o leite que pode ser dado à mamadeira para o bebê.

Imediatamente após o nascimento, o bebê não precisa de comida. Mãe e bebê têm tempo para ajustar a lactação. Isso é trabalho em equipe. O bebê deve sugar com a maior frequência possível e pelo maior tempo possível. E o dever de uma mãe é aplicá-lo constantemente em seu seio.

Estágios do desenvolvimento da lactação

Nesta fase, uma mulher pode ter problemas como mamilos rachados, vermelhidão e dor. Necessáriorapidamente tome medidas para o tratamento, caso contrário, existe o risco de violação da formação correta da lactação.

O leite precoce tem uma composição especial. É rico em vitaminas e minerais que uma criança precisa no primeiro dia de vida. O colostro é transparente e tem uma cor amarelada. Muitas vezes as mulheres estão preocupadas com esse tom, parece-lhes que a lactação está dando errado. No entanto, este é um processo completamente normal. O colostro é produzido em pequenas quantidades - de dois a dez miligramas por dia. Este volume é suficiente para o bebê completar a nutrição e iniciar o trabalho do intestino.

Por volta do quinto dia após o parto, a mulher tem leite maduro. Para algumas mães, isso acontece mais cedo ou mais tarde. Esse leite tem uma porcentagem suficiente de teor de gordura e é de cor branca.

Quanto o bebê deve comer?

Neste período, a necessidade de nutrição da criança aumenta. Ele começa a chupar muito mais forte. O corpo da mãe responde às necessidades do bebê, o leite é produzido em grandes quantidades. Depois disso, o processo de lactação pode ser considerado estabelecido.

É importante lembrar que a quantidade de leite produzida pelos seios da mãe depende das necessidades nutricionais do bebê. O corpo da mulher responde ao pedido, “codificado” na duração e intensidade da sucção. Portanto, o leite é produzido exatamente na quantidade necessária.

Precisa beber mais

O processo é interrompido em caso de nutrição inadequada da mãe, e especialmente em caso de ingestão insuficiente de líquidos. Nos primeiros dias e até meses de vidauma criança na dieta de uma mulher pode ter restrições. Eles estão associados a reações alérgicas em bebês, que são chamadas de diátese. Muitas vezes, sucos e até compotas são contraindicados para as mães. No entanto, a ingestão de líquidos deve ser de pelo menos dois litros por dia!

Chás de ervas especiais vêm em socorro. Eles são muito populares entre as novas mães. Um bom chá para lactação pode ser comprado na loja ou você mesmo pode fazer. As preparações à base de plantas têm muitas propriedades úteis. O chá comum (preto ou verde) não deve ser bebido com frequência. Contém análogos da cafeína, que levam à excitação do sistema nervoso da criança e ao sono ruim. Portanto, especialistas em nutrição infantil fazem preparações especiais de ervas. Essas misturas não são apenas seguras para o bebê, mas também contribuem para aumentar a produção de leite.

Comprar ou fazer o seu próprio?

Chá para aumentar a lactação é recomendado pelos pediatras para quase todas as mulheres que amamentam. Se você quiser preparar essa bebida, selecione cuidadosamente os ingredientes. Por exemplo, bagas deliciosas e saudáveis como morangos ou framboesas podem causar alergias em uma criança. As frutas cítricas geralmente são contraindicadas durante a amamentação.

O chá mais fácil para aumentar a lactação contém água de endro. Pode ser adquirido em uma farmácia. Uma decocção de sementes de endro tem um efeito positivo no intestino do bebê. O funcho funciona da mesma maneira. Portanto, faz parte de quase todas as preparações à base de plantas conhecidas. Camomila e gengibre serão úteis para mãe e filho. Estas plantas têm um efeito anti-inflamatório moderado. Além disso, estimulam a digestão.

Começando nosso conhecimento com preparações à base de plantas

É aconselhável comprar chá para melhorar a lactação em uma farmácia ou loja de artigos infantis. Lá você pode encontrar produtos de uma empresa em que você confia. É melhor começar a familiarizar-se com preparações à base de plantas com formulações onde há uma quantidade mínima de ingredientes. Se o chá causou uma reação alérgica, deve ser evitado no futuro. Mamãe e bebê pegaram um resfriado? Experimente o chá de tília. E certifique-se de ver se as migalhas têm uma erupção cutânea.

A composição do chá para lactação pode ser diferente. Como regra geral, além de erva-doce ou endro, inclui erva-cidreira. Esta planta tem um efeito calmante e normaliza o sono. Anis e cominho também estimulam a lactação. Mas a verbena de limão não tem apenas um efeito curativo, mas também cosmético. Torna a pele lisa e elástica, suaviza as rugas. A urtiga contém uma grande quantidade de vitaminas e também fortalece o sistema nervoso e normaliza o metabolismo. As propriedades úteis do hibisco são a ação antiviral. Além disso, o extrato da planta normaliza a função intestinal. Muitos chás incluem açúcar do leite - lactose. Dá à bebida um sabor agradável e é seguro para o bebê. Muito menos frequentemente, a frutose é incluída na composição da mistura de ervas.

Leve em consideração as necessidades do bebê

Qual o melhor chá para lactação? Esta questão preocupa muitas jovens mães e seusparentes. Hoje, as empresas de alimentos para bebês oferecem uma variedade de opções de misturas de ervas. Os pediatras recomendam escolher o chá com base nas necessidades e na saúde da criança e da mãe. Se o bebê sofre de alergias, é aconselhável excluir misturas com framboesas. Se você tiver um sonho ruim, é melhor comprar chá com erva-cidreira. Uma mistura de ervas com açúcar de leite é mais adequada para um bebê do que uma coleção semelhante com frutose.

Damos preferência a fabricantes conhecidos

Uma das melhores opções para a mamãe é o chá Hipp para lactação. Comentários sobre ele são extremamente positivos. Os pais observam que este produto é muito conveniente de usar. Pequenos grânulos dissolvem-se rapidamente. E a ausência de corantes e aditivos alimentares garante a saúde do bebê.

Este chá é recomendado para beber cerca de meia hora antes da alimentação. E você precisa fazer isso pelo menos três vezes por dia. Os usuários notam o sabor agradável da bebida. Cada frasco contém um grande número de grânulos. O chá "Hipp" para a lactação, cujas críticas às mães jovens costumam ser positivas, também pode ser bebido para prevenção. Nesse caso, basta preparar o chá de ervas duas vezes ao dia. A empresa mundialmente famosa garante que o bebê ficará satisfeito. E a mãe dele também ficará feliz.

Não menos populares são os produtos das marcas Humana e Nestlé.

Recomendações de chá de lactação

Toda mãe que amamenta periodicamente procura aumentar a quantidade de leite materno. E se pergunta sobrequal é o melhor chá para lactação. Além do produto granulado, farmácias e lojas de artigos infantis oferecem bebidas embaladas em sacos de papel. Essas misturas geralmente contêm o conjunto padrão de ervas: erva-doce, cominho, anis, urtiga, verbena de limão, erva-cidreira.

No entanto, nem todas as mães querem que as menores partículas de papel entrem no leite. Portanto, os saquinhos de chá são menos populares. As bebidas granuladas, apesar do custo muito mais alto, seguram firmemente a palma da mão. Chás que incluem framboesas e rosa mosqueta são melhor usados por mulheres cujos bebês já têm seis meses de idade. Um bebê adulto tem imunidade mais forte, é menos propenso a reações alérgicas.

Escolha com responsabilidade: Regras de teste de produtos

Qual o melhor chá para lactação? A resposta a esta pergunta é ambígua. Cada mãe escolhe a melhor opção para seu filho. Ao comprar chá de lactação, considere não apenas as necessidades e a saúde das migalhas, mas também suas capacidades financeiras. As preparações de ervas precisam ser consumidas por um longo tempo, só então elas darão um efeito completo. Um pacote de chá não vai durar muito. E você precisa tomá-lo regularmente.

Algumas mulheres preferem preparar suas próprias preparações de ervas. Na maioria das vezes, eles são limitados aos ingredientes mais simples. Há mães cuja genética permite que elas não se preocupem em aumentar a quantidade de leite. Os seios dessas mulheres estão sempre cheios, os problemas da crise de lactação os ignoram. Eles não precisam de preparações especiais de ervas. Qual chá é melhor para aumentar a lactação? Somente uma mãe que amamenta pode responder a essa pergunta.

Chás de lactação devem ser tomados com responsabilidade. Deve-se lembrar que cada erva incluída na composição da bebida pode se tornar um alérgeno. Portanto, antes de iniciar o uso completo do produto, você deve realizar um pequeno teste. Prepare a bebida de acordo com a receita da embalagem. Tome alguns goles. Alimente seu bebê depois de meia hora. Depois de algum tempo, examine cuidadosamente o bebê. Se não houver reação alérgica, o produto pode ser consumido com segurança.

Como beber chá para a lactação? Antes ou depois de uma refeição? Pode ser tomado à noite? Há muitas perguntas para as mães jovens. Os pediatras recomendam beber chás de lactação pela manhã e à tarde. Se a criança dorme longa e calmamente à noite, é melhor limitar a ingestão de líquidos à noite. Caso contrário, um peito duro e doloroso não permitirá que você relaxe verdadeiramente. Haverá leite suficiente pela manhã.

Bom humor, sono reparador e boa nutrição - este é o segredo da saúde da mãe e do bebê. E apenas as recomendações de um pediatra praticante e sua própria experiência permitirão que você responda à pergunta sobre qual chá é melhor para a lactação.