Fizminutka com movimentos para crianças. Minutos físicos musicais para crianças com movimentos

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:28

As crianças são uma fonte inesgotável de energia, que leva a "catástrofes", se não for utilizada, não direcionada para uma direção pacífica. A criança não consegue ficar quieta, fica desatenta e irritável. Para evitar que isso aconteça, é necessário um minuto físico com movimentos para crianças.

O que é isso?

A palavra "minuto físico" implica exercício físico por vários minutos. Durante este período de tempo, as crianças estão ativas, mas ao mesmo tempo estão descansando e recebendo uma excelente dose de bom humor. Os exercícios podem ser acompanhados por música, rimas engraçadas ou canções.

Atas físicas são realizadas há mais de uma década em escolas, jardins de infância, acampamentos, etc. Eles desenvolvem perfeitamente a fala de uma criança, a plasticidade e ajudam no desenvolvimento saudável.

Para que serve um minuto físico?

Exercício e atividade física são essenciais para todas as crianças. Isto é devido ao rápido crescimento de seu esqueleto. Sem carga adequada, as crianças muitas vezes desenvolvem curvatura da coluna, lutam comque às vezes só pode ser cirurgicamente.

Minuto físico para crianças com movimentos e música, "temperado" com rimas, funciona em várias direções ao mesmo tempo:

1. Elimina a fadiga. Esse problema é especialmente relevante nas séries mais baixas da escola, quando a aula dura 45 minutos e, desta vez, você precisa se sentar em sua mesa. A incapacidade de correr e a necessidade de ficar quieta são incomuns para as crianças. Gradualmente, a criança supera a sonolência, e movimentos ativos a ajudarão a se livrar dessa sonolência e novamente perceber cuidadosamente a informação.
2. Proporciona a liberação do excesso de energia. Muitas crianças tornam-se excessivamente ativas quando estão cansadas. Também neste caso não se trata de qualquer atenção. A criança pensa apenas em como terminar a aula o mais rápido possível e correr pela escola. Um minuto de física com movimentos para crianças as ajudará a se tornarem mais diligentes.
3. Desenvolvimento do ritmo, imaginação. A criança aprenderá a se mover com a música e reproduzir movimentos, traçar analogias entre linhas de rimas e movimentos possíveis, definir o ritmo de forma independente.
4. Mantenha seu bebê saudável. Em crianças do ensino fundamental, há um s alto acentuado no crescimento, os músculos não têm tempo para se desenvolver tão rapidamente na ausência da quantidade necessária de atividade física. Como resultado, o espartilho muscular não é capaz de manter a coluna na posição correta, ocorre sua curvatura. Minutos físicos ajudam a manter e desenvolver os músculos.
5. Aquece. Durante o inverno, as escolas podem ser muito frias para as crianças. O aquecimento funciona como uma espécie de prevençãodoenças.

Além disso, minutos físicos para crianças com movimentos em inglês vão ajudar a aprender o idioma mais rápido de uma forma interessante, rimas com contagem contribuem para o estudo da matemática. Essa abordagem é relevante em qualquer assunto.

Como um minuto físico ajuda?

Os minutos físicos com movimentos para crianças podem ter várias finalidades:

- relaxe os olhos;

- aliviar a tensão das mãos;

- aliviar o estresse geral;

- postura e fala correta;

- normaliza a respiração.

Minutos de fisioterapia fonoaudiológica

Como são os minutos de educação física? A maioria imagina um grupo de crianças pulando atrás do professor. Mas, na verdade, esse tempo pode ser usado de várias maneiras. Por exemplo, contribuir para aprender a ler, corrigir distúrbios da fala.

Com a ajuda de exercícios simples, a criança aprende a pronunciar corretamente letras, sons complexos, como "zh-sh", "b-p", "z-s", "v-f", etc. A articulação desenvolve habilidades motoras, a criança supera a restrição na manifestação de suas habilidades criativas, desenvolve-se a capacidade de combinar movimentos com palavras. Com o diagnóstico de "atraso no desenvolvimento da fala", são necessários minutos físicos para crianças pequenas com movimento. Ao mesmo tempo, rimas e rimas são pronunciadas com um recitativo, visando o desenvolvimento da fala.

As aulas desenvolvem a respiração rítmica, o ritmo, os músculos da mímica. Tudo isso é chamado em uma palavra - "logarítmica".

Exemplos de minutos de fisioterapia fonoaudiológica:

1. Onde você está cavalgando, cabra cinzenta? Mamãe gritou. Venha rapidamente para mim - chorando no cais. Uma cabra pulou e pulou. S altou sobre o buraco. Nunca mais perderá sua mãe.
2. F-f-f - abelha zumbindo. Ele sabia zumbir desde o berço. Sh-sh-sh - a cobra assobia. Ah, ela é assustadora! B-b-ser - a cabra chora. O bezerro está chamando a mamãe. Ko-ko-ko - chama as galinhas. A fazenda está se divertindo.

Além de pronunciar palavras, construir ritmo, a criança se lembra de muitos fatos interessantes sobre animais, natureza, etc.

Minuto físico para os olhos

Na aula de literatura, os alunos do ensino fundamental recebem uma carga incomum para os órgãos da visão. Eles precisam de um minuto físico para crianças com movimentos oculares. Isso alonga os músculos dos olhos, ajuda a relaxar os órgãos da visão e não permite que a visão caia.

As principais tarefas dos exercícios são fazer com que a criança altere a distância dos objetos considerados. Por exemplo:

Olha, tem um fungo (olha embaixo dos pés). Todo molhado da chuva (levamos os olhos para o teto). Ali, atrás de um monte ao longe (colocamos a mão nos olhos e espiamos ao longe, por exemplo, através de uma janela), uma nuvem se esconde na noite

Alguns segundos são alocados para cada distância. É assim que a lente é aquecida e os olhos estão prontos para trabalhar novamente.

Outra variação da ginástica é mudar a direção do seu olhar. Olhe para a esquerda, para a direita, para baixo, para cima. Desenhe a primeira letra do seu nome com os olhos. Fechamos os olhos, contando até 5. Abrimos e piscamos rapidamente.

Paravocê nem precisa se levantar para fazer esses movimentos.

Fizminutka para mãos

Quando você tem que escrever muito, por hábito, suas mãos começam a doer muito. Um minuto físico para crianças com movimentos ajudará. A 1ª série torna-se um teste para crianças. E se você excluir pausas divertidas, todo o desejo por conhecimento desaparecerá já no primeiro ano de estudo. Além disso, escrever com a mão cansada é difícil mesmo para adultos.

Você deve definitivamente fazer um aquecimento de pincéis nas aulas de escrita, matemática. Literalmente um minuto de uma pausa ativa ajudará a criança a continuar a escrever diligentemente.

Exemplos de minutos físicos para mãos

1. Clap-clap-clap mãos (palmas). As pernas não estão cansadas (abrimos os dedos e torcemos as escovas de um lado para o outro). Dedos cansados (abaixe as mãos e agite-as). Rápido como coelhos ("correndo" os dedos pela mesa como aranhas).
2. Aqui está uma cabana (dobramos as alças com um teto) e ao redor - uma cerca (abraçamos os dedos). A cabana está trancada com um ferrolho apertado (esfregamos as palmas das mãos). Vamos bater no portão (batemos na palma da mão com o punho fechado), talvez venha alguém (passamos os dedos sobre a mesa). E um copo de água (dobre as mãos em um copo) trará uma bebida.

Minutos físicos para desenvolvimento da fala

As crianças de tenra idade ainda não sabem expressar corretamente seus sentimentos, pensamentos, desejos. Muitas vezes é difícil para eles dar uma resposta completa. Fizminutka com movimentos para crianças consertará isso facilmente. Para fazer isso, você pode liderar danças redondas. O do centro escolhe o respondente, lança a bola, assimpassar o bastão, etc. Você também pode escolher os mais diversos temas.

Então, na aula de história natural, você pode estudar os animais, que sons eles fazem, onde eles vivem. Em matemática, resolva exemplos fáceis como “2 + 2”. Um minuto físico muito útil para crianças com movimentos. A primavera dá a oportunidade de respirar ar puro e aprender os nomes das árvores. Contar rimas e fazer perguntas pode ser um ótimo momento para passar dez minutos ao ar livre.

O único pré-requisito em tais aulas é a resposta completa para a pergunta. Se soa assim: "Como a vaca diz?", então a resposta deve ser: "A vaca diz "muu"".

Minuto físico para prevenção de distúrbios posturais

Durante o período de um s alto acentuado no crescimento, um minuto físico é uma obrigação para as crianças com movimentos. O grau 3 é considerado um dos períodos desfavoráveis para a coluna. Nessa idade, os alunos sentam-se incorretamente em suas carteiras, inclinam-se. E músculos fracos não podem sustentar a coluna de forma independente na posição correta.

Fizminutka deve incluir elementos de exercício, que as crianças não gostam de fazer por conta própria. A empresa é mais divertida e o formato de carregamento é muito atraente. Exercícios musicais para crianças com movimentos aliviam a fadiga e também ajudam a evitar tensões musculares excessivas nos ombros e no pescoço.

Exemplo de minutos físicos para a terceira série:

1. Esticamos os braços até o teto, enquanto ficamos na ponta dos pés.
2. Incline o pescoço para a esquerda e para a direita, para frente e para trás.
3. Mãos na cintura,executamos inclinações do tronco para a esquerda-direita, para frente e para trás.
4. Coloque as mãos na região lombar com os punhos e tente dobrar bem.

Vamos imaginar alguns exercícios em inglês:

• Para cima e para baixo, para cima e para baixo

  Bata palmas e vire-se.

• Olhe para o teto, Olhe para a porta, Olhe para a janela, Olhe para o chão.

  Aponte para a janela, Aponte para a porta, Aponte para a janela, Aponte para o chão.

• Este é um ninho para o Sr. Bluebird

  (coloque as mãos juntas como um ninho)

  Esta é uma colmeia para a Sra. Abelha

  (unir os punhos como uma colmeia)

  Este é um buraco para coelho engraçado

  (conecte as pontas dos dedos das duas mãos, representando a entrada da toca do coelho)

  E esta é uma casa para mim

  (cruze as mãos sobre a cabeça).

Realizando exercícios tão simples com músicas infantis engraçadas, é fácil se livrar do cansaço e da negatividade não só dos alunos, mas também do professor.

Você precisa de exercícios em casa?

Não é necessário esperar até que a instituição de ensino comece a realizar minutos físicos musicais para crianças com movimentos. Todos os pais podem fazer atividades divertidas em casa. Esta opção é perfeita para crianças que não gostam de se exercitar.

Você também pode desenvolver a fala da criança de forma independente. Um minuto físico com movimentos para crianças não é capaz de fazer mal algum,portanto, não há razão para ter medo de organizá-lo você mesmo. E o tempo extra que passamos juntos vai aproximar ainda mais a mãe e o bebê.

Os minutos físicos não proporcionam necessariamente relaxamento apenas durante as aulas. Se a criança limpa ou apenas ajuda a mãe nas tarefas domésticas, ela também precisa de uma pausa. Exercícios divertidos ajudam a melhorar o humor da criança, e ela começará a cumprir seus deveres com muito prazer.

Os minutos físicos ficam ainda mais divertidos em casa. Os pais podem transformar o quarto de uma criança em uma verdadeira selva em apenas alguns minutos: construir uma tenda com cadeiras e colchas comuns e espalhar travesseiros no chão e alcançar o objetivo apenas neles, como se a água estivesse salpicando. Crocodilos de brinquedo, cobras e tubarões deitados no chão se tornarão verdadeiros monstros com os quais você pode lutar ou procurar uma maneira de contorná-los. E não são necessárias videiras - a imaginação da criança fará seu trabalho. Você pode brincar de trenzinho divertido e andar com a criança pela casa ou simplesmente pular pela sala como pequenos cangurus em busca de doces. Deixe sua imaginação correr solta e animar seu pequeno.

Eficiência dos minutos de treinamento físico

Minutos físicos para crianças com movimentos e música é um passatempo divertido e recompensador. Essa pausa tem um efeito benéfico na capacidade da criança de prestar atenção, o que foi comprovado por muitos anos de experiência nas escolas.

Recentemente, essa prática começou a ser utilizada por psicólogos infantis, fonoaudiólogos, etc. Os resultados não se forçaramesperar. Crianças com atraso no desenvolvimento da fala e defeitos na fala alcançaram altas taxas. Além disso, eles se tornam menos excitáveis, as birras param, a memória se desenvolve.

Exercícios físicos musicais para crianças com movimentos contribuem para o desenvolvimento de muitas habilidades necessárias na vida e no estudo. Portanto, essas pausas são organizadas tanto nos jardins de infância quanto nas escolas. Vale a pena notar que o aquecimento tem um efeito positivo não apenas nas crianças do ensino fundamental. Também pode ser usado para crianças mais velhas que estão cansadas do processo de aprendizagem.

E qualquer mãe deve saber que o principal para uma criança é atenção e carinho. Claro, nem sempre é possível se dedicar ao bebê. Mas alguns minutos de descanso ativo darão a atenção necessária e contribuirão para o desenvolvimento das migalhas.