19 semanas de gravidez - sensações, desenvolvimento fetal e características

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:15

A 19ª semana obstétrica de gravidez cai no final do quinto mês do calendário. O trimestre mais difícil (primeiro) acabou, há tempo para aproveitar sua posição interessante. Durante esse período, muitas mães sentem os primeiros movimentos, descobrem o sexo do feto em uma ultrassonografia, começam a conversar com ele e até lêem contos de fadas para ele. Ele já pode ouvir, o vínculo entre mãe e bebê está ficando mais forte. O que acontece nesse período, que mudanças são observadas no corpo de uma mulher e de uma criança? Vamos dar uma olhada mais de perto.

19 semanas de gestação: desenvolvimento fetal

A conexão entre mãe e filho neste momento torna-se mais emocional, o bebê está se desenvolvendo ativamente. No início da 19ª semana de gravidez, o peso e o tamanho do feto aumentam significativamente e já são cerca de 200 gramas com uma altura de 15 centímetros. Nos dedos do bebê, um padrão individual é colocado. Fetojá tem as proporções corretas, o tecido adiposo aumenta, os vasos ficam bem menos translúcidos e a pele adquire um tom rosado.

A localização no útero neste momento pode ser muito diferente: oblíqua, transversal, cabeça, pélvica. Tudo isso é considerado a norma, porque o que acontece com o bebê na 19ª semana de gravidez é como nadar livremente. Ainda há muito espaço ao redor do feto, então ele pode assumir qualquer posição.

O coração já está totalmente formado a essa altura, o sistema imunológico continua a se fortalecer. O sistema nervoso e o cérebro se desenvolvem. O bebê começa a reagir a sons altos e luzes brilhantes, ouve as palavras carinhosas de sua mãe. A partir desse momento, os médicos recomendam comunicar-se com a criança com mais frequência, fortalecendo o vínculo. Os braços já cresceram tanto que podem ser reduzidos acima da cabeça. Durante este período, o bebê começa a mover seus membros, então, neste momento, as mães começam a sentir os primeiros movimentos e solavancos.

O que a mãe sente com 19 semanas de gravidez, como o corpo muda?

Neste momento, para muitas mulheres, o estômago já é claramente visível. O ganho de peso pode chegar a cinco quilos e o feto pesa apenas 200-250 gramas. O resto do peso cai na placenta e no líquido amniótico, os seios e as nádegas aumentam de tamanho. A futura mãe nota que seu cabelo fica mais brilhante e espesso, e sua pele está mais sensível do que nunca. Neste momento, é especialmente perceptível como uma mulher é mais bonita.

De acordo com o calendário de gravidez na semana 19 começacolostro é formado. Não tente expressá-lo, isso causará hipertonicidade do útero, que está repleta de abortos espontâneos. Limpe a área do mamilo com um pano macio e use forros especiais se houver muita secreção.

O útero já caiu 2 centímetros abaixo do umbigo. Há pressão sobre os órgãos internos. Como é mostrado? Às vezes sofre de azia e resmungos no estômago. Devido ao aumento do feto, podem ocorrer dores na região do umbigo, elas passam rápido o suficiente.

Mulheres multíparas começam a sentir os primeiros solavancos e movimentos. Os primogênitos não precisam se preocupar, eles sentirão isso um pouco mais tarde.

Alguns neste momento sofrem de uma sensação de fraqueza e pressão arterial baixa, nesse caso você precisa descansar mais.

Período Positivo

O corrimento vaginal pode aumentar na semana 19 - isso não é motivo de preocupação. Há um processo fisiológico de reestruturação do corpo. O principal é prestar atenção ao fato de que a natureza da descarga é normal. Não devem apresentar odor pungente, coloração esverdeada ou marrom, nestes casos é necessário informar o ginecologista que conduz a gravidez.

Na maioria das vezes, neste momento, as mulheres se sentem positivas, estão em alto astral. A razão para isso é a atividade dos estrogênios. Comparado ao primeiro trimestre, quando a toxicose foi atormentada, agora a mulher está cheia de força e energia. É hora de pensar em organizar o berçário, além de preparar as coisas para o parto. Os psicólogos recomendam fazer tudo junto com seu ente queridohumano.

A situação é mais difícil para quem está esperando gêmeos. Uma barriga em crescimento já traz desconforto e dor no útero. As mães são aconselhadas a usar um curativo para apoio e prestar atenção ao fortalecimento das costas.

Ultrassom

Além das sensações às 19 semanas de gravidez, o ultrassom não excita menos a mãe. Afinal, é nesse momento que é feito um segundo rastreamento obrigatório, no qual são detectadas possíveis doenças cromossômicas. O que acontece na 19ª semana de gravidez com o desenvolvimento do feto? O médico poderá responder a esta pergunta com todos os detalhes.

O sexo do tão esperado bebê já está claramente determinado no ultrassom. O médico deve certificar-se de que a gravidez está a decorrer normalmente. Ele falará sobre o estado do líquido amniótico, avaliará o desenvolvimento da criança, determinará a presença ou ausência de patologias e comentará sua atividade física. Recomenda-se vir a este evento com o futuro pai. Este primeiro encontro com seu bebê fica na memória para a vida toda.

Testes

A triagem, além da ultrassonografia, inclui os exames necessários. Você precisará entregar:

• testes de urina para detectar possível presença de proteína;
• exame de sangue para hemoglobina e açúcar;
• um exame de sangue hormonal que confirmará a ausência de desenvolvimento fetal anormal.

Possíveis desvios

Descrição da 19ª semana de gravidez indica na maioria das vezes um curso calmo e a ausência de picos hormonais acentuados. Durante este período, a probabilidade de uma gravidez perdida é muito baixa. No entanto, você precisa ter cuidado e ouvir seu corpo. Desvios podem ser considerados:

• Destaques específicos. Você deve ter cuidado se eles forem muito grossos, espumosos ou tiverem uma consistência coagulada. Cuidado com a cor. Como já mencionado, não deve ser verde, cinza, amarelo, marrom, e ainda mais com raias de sangue.
• Cólicas. Dor menor pode ocorrer em 19 semanas. Mas se eles têm um caráter puxado, afiado e prolongado, isso significa que o útero está em hipertonicidade. Grande chance de aborto espontâneo.

Nestes momentos, a vida do seu bebê depende apenas de você. Procure atendimento médico imediato para qualquer anormalidade.

Dieta da futura mãe

Na 19ª semana de gravidez, é muito importante comer bem. Esta é uma condição importante para o desenvolvimento normal do feto e para o estado geral da mulher.

Os dentes estão se formando ativamente neste momento, por isso é tão importante que uma quantidade suficiente de cálcio esteja presente na dieta. Coma iogurte natural, queijo cottage com baixo teor de gordura, carnes magras e peixe assado.

Se o peso estiver crescendo muito rapidamente, ajuste sua dieta. Elimine gorduras e uma abundância de carboidratos rápidos. Coma mais cereais, legumes assados e frescos, frutas, carnes brancas.

Coma mais verduras e fibras. O regime de ingestão também deve ser observado. Beba 1,5-2 litros de água por dia. Evite alimentos salgados. Converse com seu médico sobre tomar vitaminas extras.

É necessáriotomando vitaminas?

Não existe uma resposta única para esta pergunta, é necessária uma abordagem individual. Naturalmente, a f alta de vitaminas afeta negativamente o desenvolvimento do feto, mas sua superabundância leva a muitos problemas. Vale a pena consultar com o médico quais vitaminas você precisa na 19ª semana de gravidez.

Os complexos vitamínicos comuns têm uma composição padrão e não levam em consideração as necessidades individuais do corpo. Pode depender das condições de vida, da região e também da época do ano. Quando você deve tomar vitaminas? Se uma mulher teve deficiência de ferro ou vitamina B12 antes da gravidez, bem como uma estação fria no quintal, tomar o complexo pode ser totalmente justificado. Vitaminas farmacêuticas também são necessárias se houver alergia a certos alimentos que contenham a vitamina desejada.

O melhor período é o verão. Nesta época do ano, uma mulher pode comer de forma completa e correta. Frutas, legumes e verduras podem fornecer ao corpo todos os oligoelementos e vitaminas, portanto, tomar complexos durante esse período é inútil.

Na maioria das vezes, os complexos vitamínicos são prescritos para mulheres grávidas com mais de 30 anos, bem como para aquelas que tiveram uma gravidez malsucedida, anomalias no desenvolvimento do feto.

As contra-indicações incluem urolitíase, bem como um excesso de vitaminas D, A, cálcio e ferro no organismo. O uso descontrolado de drogas pode levar a violações graves.

Vitaminas no segundo trimestre da gravidez

De acordo com o calendárioA semana de gravidez 19 refere-se ao segundo trimestre. Quais vitaminas são mais importantes durante esse período? O papel principal é desempenhado pelo ferro, iodo e cálcio.

O iodo é muito importante para o metabolismo e para o sistema endócrino, não só para as mães, mas também para o nascituro. Este elemento desempenha um papel importante no desenvolvimento mental do bebê. Uma mulher deve receber pelo menos 250 UI de iodo diariamente.

Cálcio é recomendado para ser tomado em vitaminas, pois é pouco absorvido pelo organismo a partir dos alimentos. É necessário para a formação normal do esqueleto, o funcionamento dos rins e do sistema endócrino. A dose diária deve ser de 1500 mg.

O ferro é importante para a síntese de proteínas, previne a anemia, é importante na prevenção do tônus uterino. Sua norma é 30-60 mg por dia.

Cuidados com a pele e atividade física

Na 19ª semana de gravidez, as estrias na pele tornam-se visíveis. Cuide disso com antecedência, cuide bem da sua pele, use loções e cremes saudáveis. Olhe atentamente durante este período para bandagens e sutiãs de apoio especiais.

A gravidez não deve ser motivo de imobilidade. Envolva-se em atividade física vigorosa. Em vez de cardio e treinamento de força, mude para hidroginástica, ioga para gravidez e outras atividades. Vá a cursos especiais onde um instrutor competente prepara as mães para o parto.

Aumentar a carga nas pernas pode levar a varizes, desistir de s altos e usar roupas íntimas de compressão (meias, meia-calça), ajudará a distribuir adequadamente a pressão nos membros.

Sexyrelacionamento

Neste momento, há uma explosão de estrogênios nas mulheres, isso leva a um aumento da libido. Essa posição pode surpreender seu parceiro. Após a intoxicação no primeiro trimestre, quando você só queria paz, ele já desconfia do seu corpo. Os homens têm medo de que o mal possa ser causado pela proximidade. Para se acalmar, vá à consulta com o médico, ele explicará a situação. Contatos íntimos durante este período não fazem mal.

Apelo aos homens

Sua mulher brilha com beleza, suas formas são arredondadas, ela se tornou ainda mais feminina e sedutora. Nesse período, há a oportunidade de curtir um ao outro, pois ainda há um longo caminho pela frente e muitas dificuldades. Não perca a oportunidade de estar sozinho. A conexão emocional e os relacionamentos próximos afetarão positivamente o estado psicológico de uma mulher e o desenvolvimento da gravidez em geral. Como você sabe, se a paz, o amor e a compreensão mútua reinam na família, é muito mais fácil superar qualquer adversidade. Apoie e mime sua amada mulher em tudo, mesmo que ela seja um pouco travessa.

Recomendações gerais

Os sentimentos na 19ª semana de gravidez para cada mulher podem ser diferentes. Somos todos indivíduos diferentes, alguém suporta facilmente qualquer dificuldade, e alguém é muito gentil e vê problemas em tudo.

Em geral, descrevemos o que acontece com uma mulher e uma criança neste momento, e agora daremos recomendações gerais.

Diminua o ritmo se estiver muito ativo. Evite atrasos e trabalhos apressados no local de trabalho. Maisdescanse e se preocupe menos. Algo mais importante apareceu em sua vida do que um relatório trimestral. Então:

O principal é estabelecer um sono saudável e completo. Recomenda-se dormir do lado esquerdo. Uma excelente solução neste assunto é um travesseiro especial para mulheres grávidas. Durante a gravidez, este produto proporcionará uma posição confortável durante o sono e, após o parto, ajudará na alimentação do bebê

• Conheça os exercícios respiratórios. Assim, você pode lidar com a f alta de ar, fornecer oxigênio às suas células, preparar-se para o trabalho de parto.
• Leia mais literatura tranquila e ouça os clássicos. Isso tem um efeito positivo no desenvolvimento do bebê.
• Mais caminhada. Para evitar a hipóxia fetal ao ar livre, você precisa ficar pelo menos meia hora todos os dias.
• Você tem muito tempo livre para estudar a literatura necessária sobre cuidados infantis.
• É hora de preparar o dote para o bebê e, claro, as coisas necessárias para o hospital.