2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:14
Às vezes as crianças apresentam comportamentos estranhos: morder, bater ou cortar-se, xingar e acusar, arrancar os cabelos - ou seja, mostram agressividade consigo mesmas, como se ignorassem a dor vivida e a lei da autopreservação. Muitos pais nesses momentos se sentem impotentes e não sabem o que fazer com a autoagressão em uma criança, como ajudá-la e como evitar isso no futuro. Isso é o que tentaremos descobrir.
O que é auto-agressão
Auto-agressão é chamada de ações destrutivas dirigidas por uma pessoa a si mesma. Estas podem ser ações de natureza diferente - física e psicológica, consciente e inconsciente - cuja característica é a automutilação. Muitas vezes, os sinais de autoagressão são danos físicos ao corpo. Geralmente, esse comportamento é acompanhado por características psicológicas características: baixa autoestima, timidez, alta sensibilidade, retraimento, tendência à depressão ou mudanças de humor.
O que é auto-agressão
Existem váriostipos de autoagressão.
- Uma pessoa pode se ferir: morder, bater, cortar, beliscar, coçar, arrancar cabelos.
- Ele também pode causar danos físicos a si mesmo, recusando-se a comer ou, inversamente, a gula e a incapacidade de recusar certos alimentos, mesmo que causem danos óbvios.
- Uma pessoa não pode se machucar diretamente, mas provocar outros a fazê-lo ou se colocar em situações perigosas e arriscadas.
- Ações autoagressivas podem ser consideradas maus hábitos, como fumar, beber, dependência de drogas.
- Uma pessoa pode tentar suicídio, demonstrar comportamento suicida.
- A auto-agressão pode permanecer no plano psicológico: uma pessoa repreende, denigre e difama a si mesma, é propensa a autoacusações e auto-rebaixamento.
Sintomas de autoagressão podem variar dependendo da natureza de sua manifestação e ser mais ou menos óbvios. Se os sinais de lesão corporal são fáceis de perceber, pode ser mais difícil identificar a autoagressão em auto-culpa ou amor por situações de risco.
Por que a auto-agressão ocorre
Na maioria das vezes, as causas da autoagressão estão na esfera psicológica. As crianças absorvem a atmosfera em que estão, copiam o comportamento dos adultos. Quando há uma situação psicológica difícil na família, os castigos e os gritos são aceitos, e os pais muitas vezes demonstram raiva e irritação, a criança automaticamente age de acordo com esse padrão. Se ele fez algo ruim e tem medo de punição, ele pode começar a se bater.eu mesmo, porque tenho certeza de que está certo. Muitas vezes, neste caso, a criança sofre de insegurança e tende a se culpar pelo que não fez. As crianças são propensas ao egocentrismo, então ele pode decidir que algum erro é o motivo do mau humor de sua mãe ou de seu pai, mesmo que na realidade não seja esse o caso. A autoagressão também pode aparecer se a criança não for punida ou gritada. A psique das crianças é diferente e, para alguns, o ridículo e as piadas podem ser um golpe forte. O mesmo se aplica a reclamações e censuras: se uma criança é constantemente informada de que ela é pior, mais burra, mais lenta que os outros e não corresponde às expectativas dos pais, isso pode causar-lhe um sentimento de culpa com o qual ela não consegue lidar.
Uma característica importante de uma criança propensa à autoagressão é a dificuldade na esfera social. Não é fácil para ele se comunicar com os outros e, neste caso, bater no outro também é um ato de comunicação. Muitas vezes, essas crianças são tímidas, retraídas, é difícil falar sobre si mesmas e compartilhar suas experiências. Se uma criança se sente zangada ou irritada, ela tem medo de expressá-las diretamente ou falar sobre elas, então ela tem que espalhar essas experiências negativas da maneira que sabe - através da automutilação. Além disso, essas crianças são muito sensíveis, é difícil para elas observar o sofrimento do outro e, às vezes, podem se machucar, como se estivessem participando da dor de outra pessoa.
A causa da autoagressão das crianças pode ser algum tipo de irritante que a própria criança nãopercebe e não entende para onde mais direcionar seu descontentamento. Pode ser não apenas psicológico, mas também um irritante físico, por exemplo, roupas desconfortáveis ou muito quentes. A autoagressão está frequentemente presente no autismo. No momento, as causas desta doença são desconhecidas, mas provavelmente não são puramente psicológicas e possuem alguns fatores fisiológicos. Portanto, existe a possibilidade de que a predisposição à autoagressão em alguns casos possa estar associada a distúrbios no funcionamento do corpo, por exemplo, causando constante irritação de fundo. Além disso, vários graus de sensibilidade sensorial podem ser a causa. No caso de sensibilidade insuficiente, a criança pode bater em si mesma para sentir algo, e no caso de hipersensibilidade, as sensações cotidianas comuns são irritantes, como uma cócega, e fazem você querer fazer algo a respeito.
Como evitar a auto-agressão
A prevenção da autoagressão é o desenvolvimento de uma psique estável em uma criança, graças à qual ela poderá responder adequadamente a vários eventos, incluindo problemas e dificuldades que surgem em sua vida. Tente criar uma atmosfera calma, harmoniosa e de confiança em casa, na qual todos os membros da família se apoiem. É aconselhável evitar escândalos e punições: tal experiência pode ensinar a uma criança que a raiva e a crueldade são a norma.
Não proíba seu filho de explorar o mundo. Não se esqueça que crianças e adultos exploram a realidade de forma diferente: as crianças o fazem de forma mais direta, provando algo, quebrandoobjetos e espirrando em poças, enquanto você provavelmente está apenas lendo sobre um artigo que lhe interessa. Pode parecer uma ideia estranha para os adultos chafurdar no chão, mas para uma criança pode não ser apenas mimos, mas, por exemplo, interesse por diversos materiais naturais, pesquisa e treinamento de seu aparelho vestibular, ou uma massagem necessária para o corpo deles. Tente não proibir a criança de fazer o que a atrai, só porque você não entende. Outra coisa é que você pode explicar a ele que o chão agora está frio e ele pode pegar um resfriado, e sugerir uma alternativa mais aceitável do seu ponto de vista - por exemplo, não deitar no chão, mas em uma esteira de ginástica, ou brincando em uma piscina cheia de bolas de plástico.
Tente não criticar a criança. Cometer erros também é uma maneira de explorar o mundo. Antes que uma criança aprenda a amarrar os cadarços, lavar a louça ou ler, ela fará isso errado muitas vezes, mas isso não significa que ela seja inexperiente e um fracasso - significa que ela está aprendendo. Para continuar apesar das dificuldades, ele precisa da fé de que no final será capaz de fazê-lo. O medo de fazer algo errado em alguns casos não pode ser menos prejudicial do que o próprio erro.
Uma boa prevenção da autoagressão pode ser o hábito de cuidar do próprio corpo, senti-lo, poder usá-lo. Portanto, é desejável acostumar a criança a qualquer atividade física, mas sem fanatismo: o esporte também pode ser traumático e perigoso para a saúde. Desenvolver coma atenção da criança para suas sensações sensoriais, o que pode ser feito com a ajuda de vários jogos de treinamento: por exemplo, você pode andar descalço em diferentes superfícies texturizadas e tentar adivinhar o que é; ou você pode andar com uma escolta pela rua com os olhos vendados; ou você pode cozinhar alimentos com um sabor incomum - carne com geléia, por exemplo.
Como superar a auto-agressão
Infelizmente, hoje não existe uma forma definitiva de tratar a autoagressão, como uma pílula que você pode beber, ou um plano de ação claro que deve ser seguido para garantir o sucesso. Esta é uma questão complexa, e cada pai tem que agir de acordo com a situação e muitas vezes de forma intuitiva, guiada pela compreensão do seu filho e sabendo o que é melhor para ele. No entanto, é claro, existem recomendações gerais.
Primeiro, você precisa entender que é inútil lutar contra a auto-agressão, tentando eliminar as próprias ações destrutivas, mas ignorando a causa de sua ocorrência. Você não pode tirar algo da vida sem dar algo em troca. Se você simplesmente proibir uma criança de fazer alguma coisa, ela começará a fazer isso secretamente de você ou fará outra coisa, não menos destrutiva. Por exemplo, um adolescente que para de roer as unhas começará a fumar. E mesmo que você não proíba as ações autodestrutivas, mas demonstre o medo, a irritação ou o desgosto causados por elas, isso agravará ainda mais os problemas psicológicos da criança. Para lidar com a autoagressão, os pais precisam manter a calma e mostrar com toda a aparência que o que está acontecendo não é um desastre, mas simplesmente uma dificuldade,que pode ser resolvido. Em certo sentido, a auto-agressão aberta também tem um papel positivo: será muito pior se a criança começar a se odiar e se desprezar, sem se mostrar externamente, porque um dia isso levará a uma crise para a qual todos estarão despreparados.
Segundo, você precisa tentar entender as causas psicológicas da autoagressão e, se possível, resolvê-las. Ensine seu filho a pronunciar os sentimentos e sensações que o perturbam, traduza-os em palavras. Comece consigo mesmo - seja aberto, diga a ele o que está acontecendo com você e como se sente. Não há necessidade de recusar a ele a resposta às perguntas que o interessam, porque ele ainda é pequeno e não entenderá: ele não esperará até crescer, mas dará sua própria explicação. Uma criança, especialmente uma pequena, não entende bem como o mundo funciona, quais leis e regras operam nele. Se ele vir que a mãe está chateada, ele pode decidir que o motivo está nele e em seu mau comportamento, mesmo que na verdade a mãe esteja apenas cansada ou tenha problemas no trabalho. Esse falso sentimento de culpa pode levá-lo a querer se punir de uma forma ou de outra. A criança precisa ser ajudada a se tornar mais autoconfiante, a se sentir amada. Se ele tem um hobby ou interesse em algo, ajude-o a alcançar o sucesso nesse negócio - isso lhe dará uma razão para se respeitar e aumentar sua auto-estima. Conte a ele sobre seu amor e demonstre seu amor - abraços, beijos, atenção, simpatia. Trate com interesse sincero em suas experiências e pensamentos, não os desvalorize com ridículo, críticas e até garantias,que não é tão assustador.
Em terceiro lugar, você precisa mudar as ações da criança de um canal destrutivo para um construtivo, ou seja, ensiná-lo a expressar sua agressividade de uma maneira diferente. Atividade física e esportes podem ajudar com isso. No entanto, deve-se ter em mente que as crianças propensas à autoagressão são muitas vezes tímidas e indecisas, por isso pode ser difícil para elas participar de jogos em que há um momento competitivo. Aulas com especialistas que trabalham na interseção da psicologia e das práticas corporais podem ser muito eficazes, e também será útil para os pais participarem. Um tratamento eficaz para a autoagressão (especialmente para crianças pequenas) pode ser jogos táteis. Por exemplo, tente abraçar a criança com força e não soltá-la, dizendo “não vou deixar entrar, não vou deixar entrar, não vou deixar entrar”, ou apenas aperte-a com mais frequência. Você pode tentar jogar jogos de RPG nos quais ele será um predador e você uma vítima, ou vice-versa. Ou brinque que você é um animal selvagem rosnando um para o outro - use histórias em jogos que ajudarão a criança a expressar sua agressividade. Mas não esqueça que deve ser interessante e divertido para ele jogar, se você sentir que ele ficou assustado e desagradável, pare de jogar. Outras formas possíveis de expressar a agressão construtivamente podem ser atividades criativas, como cantar, dançar, desenhar à mão livre, modelar com plasticina ou argila, escrever poesias ou histórias.
Auto-agressão em bebês
Em anos diferentes, a auto-agressão pode ter características diferentes, embora, é claro, a divisão dos filhos por ano seja bastante arbitrária:esses grupos fluem suavemente entre si, e os comportamentos iniciais podem persistir com a idade.
As crianças agem impulsivamente. Nessa idade, uma criança pode se distinguir mal de outra pessoa e do mundo ao seu redor: bate na mão porque ela não lhe obedece ou porque quer bater na mãe, mas ela não está por perto. Além disso, ele pode se acostumar com as punições garantidas e começar a se punir. Para uma criança pequena, as sensações sensoriais, os abraços, principalmente os maternos, são muito importantes. A melhor maneira de parar um ataque de auto-agressão em um bebê é abraçá-lo com força, mas afetuosamente e segurá-lo em seus braços por algum tempo.
Auto-agressão em pré-escolares
Nesta idade, as crianças estão explorando ativamente o mundo ao seu redor e seus próprios corpos e podem se machucar por curiosidade para ver o que acontece. Nesse caso, você precisa ensiná-los a serem curiosos de uma maneira menos perigosa, falar sobre pesquisas científicas e sobre as regras de condução. As emoções de outras pessoas desempenham um grande papel para os pré-escolares, e eles podem erroneamente se considerar a causa deles, culpar-se pelo humor irritado da mãe ou do pai e puni-los por isso. A partir dos três ou quatro anos de idade, as crianças aprendem a trapacear e fingir, e a autoagressão em uma criança em idade pré-escolar pode ser uma tentativa de atrair atenção. Mas isso não significa que deva ser ignorado: essas coisas significam algum tipo de problema psicológico que precisa ser trabalhado. Para pré-escolares, os jogos são uma maneira eficaz de lidar com a autoagressão, também é importante ensiná-los a falar abertamentesobre suas experiências.
Auto-agressão em alunos mais novos
Quando uma criança vai para a escola, ela enfrenta novos desafios. Sua rotina diária e a natureza da carga mental mudam, ele tem que se adaptar a um novo ambiente social. Para a psique da criança, esse é um estresse que pode ser difícil para alguém lidar. Se a aprendizagem é difícil para uma criança, sua auto-estima muitas vezes diminui. Talvez ele sinta que não correspondeu às expectativas de seus pais, se compara com outros alunos ou seus irmãos e irmãs - não a seu favor. Nesse caso, ele pode recorrer a ações autodestrutivas porque acredita que as merece. A autoagressão em uma criança dessa idade pode ser uma sabotagem: a criança não fala sobre suas dificuldades, mas simplesmente tenta adoecer para não ir à escola. Também pode ser uma tentativa de manipular os pais, obter mais atenção e cuidado deles.
Auto-agressão em adolescentes
Em uma criança crescida, a autoagressão é complicada por dificuldades psicológicas inerentes ao período de transição. Ao tentar ajudá-los, os adolescentes podem negar que estão demonstrando autoagressão, ou insistir que têm o direito de decidir por si mesmos como viver, ou fazer algo desafiador para irritar seus pais. Eles já amadureceram em muitos aspectos e resistem às tentativas dos adultos de mudar seus hábitos e crenças. A idade de transição é o momento em que uma pessoa aprende a realmente assumir a responsabilidade por sua vida, tomar decisões, tomar decisões.ou outra escolha. Por mais doloroso que seja para os pais perceberem isso, eles não serão capazes de protegê-lo de todos os erros. Mas se um adolescente tem confiança e respeito por eles, eles podem ensiná-lo a evitar erros fatais, cujas consequências não podem mais ser alteradas. No entanto, se antes essa relação entre a criança e os pais não se distinguia por calor e confiança, pode ser uma tarefa difícil estabelecê-los agora. Nessa idade, as crianças são especialmente intolerantes à hipocrisia. Se os adultos tentam “tratar a autoagressão” em um adolescente, mas ao mesmo tempo eles mesmos são propensos a tais ações (por exemplo, eles têm maus hábitos), isso não apenas não levará ao resultado desejado, mas também pode também deixá-lo desapontado com a autoridade dos adultos em geral.
Para ajudar um adolescente com auto-agressão, tente apelar para sua mente. Compartilhe abertamente com ele seus sentimentos sobre o comportamento dele, mas reconheça seu direito de decidir como ele deve lidar com suas dificuldades - isso lhe dará a oportunidade de se sentir responsável por sua escolha. No entanto, observe que sua experiência de vida ainda é objetivamente pequena e, se ele quiser agir razoavelmente, seria útil levar em consideração os conselhos de pessoas mais experientes - talvez não seus pais, mas alguma pessoa com autoridade para ele., especialista, psicólogo.
Perigo de auto-agressão
Não ignore se seu filho está se automutilando ou mostrando sinais de comportamento autodestrutivo. Mesmo que pareça inocente agora, pode se tornar um hábito e se tornar um problema sério no futuro. As consequências da autoagressão podem ser lesões físicas elesões que perturbam o funcionamento normal do corpo ou levam a uma perda de apelo estético. Mesmo que você pare de fazer ações autodestrutivas sem resolver os problemas psicológicos que as causaram, doenças psicossomáticas podem aparecer no futuro. Além disso, a própria vida de uma pessoa que quer se prejudicar dificilmente pode ser chamada de feliz.
Mas também não há necessidade de entrar em pânico. A auto-agressão é um teste decisivo que mostra o que está acontecendo na psique humana. O problema é óbvio, e pode ser resolvido em qualquer idade, se a própria pessoa o reconhecer e quiser resolvê-lo.
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