2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:47
A gravidez é uma etapa importante e responsável na vida da mulher, pois é repleta de novas sensações, medos, acontecimentos e preocupações. Este processo é especialmente emocionante para quem tem uma primeira gravidez, porque tudo o que acontece é desconhecido e novo para elas. Especialmente muitas vezes, as gestantes estão preocupadas em como determinar que as contrações estão começando, quais sensações você experimenta? Existem alguns sinais pelos quais você pode entender que o processo de parto começará em breve.
Como entender que as contrações estão começando? Que sensações aguardam uma mulher?
A futura mãe terá que carregar um filho sob o coração por nove meses, mas assim que ela descobre sua delicada situação, muitas perguntas surgem em sua cabeça: Como ocorre o processo de nascimento ?Como as contrações se manifestam?Que sensações as acompanham?O que fazer se a atividade laboral começou?Acontece que uma mulher está completamente despreparada para o parto. Para evitar que isso aconteça, você precisa se preparar com antecedência para este evento e saber mais sobre ele. Por exemplo, sintomas como aumento da micção, queda da barriga, contrações uterinas, variabilidade no apetite e no humor e vazamento do tampão mucoso podem indicar que o trabalho de parto está prestes a começar.
As contrações são os principais precursores do parto
Uma característica distintiva do início do trabalho de parto são as contrações durante a gravidez, essas sensações não podem ser confundidas com nada. Com o seu início, como regra, há uma descarga de líquido amniótico. As contrações são uma contração dos músculos do útero, enquanto há uma abertura gradual da faringe do útero, o que contribui para o avanço da criança pelo canal de parto da mãe. Há uma dor puxando no abdômen inferior, é semelhante a sensações dolorosas durante a menstruação. Você também pode sentir como o feto pressiona o osso púbico e, ao mesmo tempo, pode sentir formigamento nessa área. Deve-se notar que as sensações durante as contrações são individuais para cada mulher: alguém sente dor principalmente na região lombar, para alguém cresce no próprio útero, e alguém compara com a dor que acompanha a menstruação.
Contrações: quais sensações são possíveis e o que fazer se elas começarem
Foi observado que quanto mais uma mulher grávida tem medo do início do parto, mais dolorosas são suas contrações. Portanto, a futura mãe pode ser recomendada para se preparar para o partoatividades, estude a literatura sobre o tema com antecedência, aprenda a respirar e relaxar adequadamente. Além disso, hoje existem muitos cursos especiais que preparam as mulheres para um processo importante em sua vida - o nascimento de um bebê, eles contam o que são as contrações, quais sentimentos uma mulher em trabalho de parto experimenta. Então, o que fazer se as contrações começaram e como facilitar esse processo?
- Assim que aparecem sensações dolorosas, prenunciando a atividade laboral, é melhor não se deitar, mas mover-se ativamente, isso ajudará o colo do útero a abrir mais rapidamente, o que significa que a duração do trabalho de parto será reduzida.
- Você deve tentar encontrar uma posição do corpo em que seja mais fácil para você suportar as contrações, e a posição pode ser qualquer coisa, mesmo se você quiser ficar de quatro ou se mover de um pé para outro. Isso é normal e nada para se envergonhar nesta situação.
- Entre as contrações, tente relaxar o máximo possível.
- Ajuda muito massagear a coluna na região sacral, tem um bom efeito tanto no início das contrações quanto durante toda a duração das forças expelidoras.
- Não se esqueça da respiração adequada, a equipe médica que estará por perto lhe dirá como fazê-lo.
- E por fim, o mais importante: você precisa pensar no bebê, que está prestes a nascer. Acalme-se, pense que em breve todo o tormento terminará e você encontrará o bebê, cuja aparência você espera há tanto tempo. Vale a pena esperar.
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