Massagem para pés chatos em uma criança. Como tratar pés chatos em crianças

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:16

A impressão do pé do seu bebê não é apenas um ótimo método para "parar o momento", mas também uma maneira de verificar se as migalhas têm uma patologia como pés chatos. Como reconhecer uma doença em desenvolvimento a tempo? E que tipo de massagem para pés chatos em uma criança garante excelentes resultados?

Características da patologia

Pés chatos é uma doença em que o arco do pé é achatado. Como resultado dessa patologia, a funcionalidade necessária das pernas é perdida. Os pés não são capazes de atuar como amortecedores suficientes. Choques verticais, não extinguem completamente os golpes.

O sistema musculoesquelético começa a sofrer de tal patologia. A doença afeta o funcionamento das extremidades inferiores e da coluna vertebral. Na patologia, até a base do crânio sofre.

Um conceito bastante comum é o pé chato em valgo. Segundo os ortopedistas, não se trata de uma doença, mas de uma deformidade resultante do enfraquecimento dos ligamentos. Com tal patologia, o pé, por assim dizer, “cai” para dentro. Formação irregular é observadaarcos e arcos. Com tal patologia, ao caminhar, as pernas se cansam muito mais rápido.

Se os pés chatos em valgo não forem tratados, no futuro ameaçam não apenas com um defeito cosmético. O bebê terá dificuldade em andar. Possíveis dificuldades com a escolha dos sapatos. A marcha da criança se deteriorará muito.

Os pais devem entender que o pé do bebê é formado, via de regra, até os 7 anos. Em uma idade mais avançada, é muito difícil mudar algo radicalmente.

Classificação da patologia

Os pés chatos são divididos nos seguintes tipos:

1. Transversal. O achatamento ocorre no antepé. Tal patologia pode ser vista visualmente. O polegar geralmente se desvia para o lado. Crescimentos podem se formar dentro do pé. Os 2º e 3º dedos ficam em forma de martelo.
2. Longitudinal. O achatamento ocorre no arco longitudinal do pé. A parte média alongada estendida é claramente visível. O pé parece estar virado para dentro. O arco longitudinal é omitido. A marcha da criança é desajeitada. As meias são criadas fortemente para os lados.
3. Pés chatos combinados. Este tipo combina deformação transversal e longitudinal.

Os médicos distinguem 3 estágios da doença:

1. Pé chato 1º grau. Com esta patologia, observa-se um aparelho ligamentar enfraquecido. Ao mesmo tempo, o pé não muda de forma. Fadiga e dor podem ocorrer à noite após uma longa caminhada. Basta descansar um pouco - e o desconforto passa. Pés chatos de 1 grau afeta a marcha da criança. É menos plástico.
2. 2grau. O achatamento do pé é visualmente visível. Os cofres desaparecem quase completamente. O pé é achatado e expandido. Desconforto de dor muito pronunciado. Torna-se permanente. A dor pode se espalhar para todo o tornozelo, canela. E até chegar ao joelho. A criança tem uma marcha muito difícil, ocorre pé torto.
3. Pés chatos 3 graus. A deformidade do pé é pronunciada. Pode haver danos em algumas partes do sistema musculoesquelético - escoliose, artrose, hérnia intervertebral. O polegar se desvia muito para fora. Dor constante é sentida nos pés, canelas, joelhos e, às vezes, nos quadris, parte inferior das costas. Andar é difícil o suficiente.

Características da patologia em desenvolvimento

Comece a visitar um ortopedista com um ano de idade. Já em tal migalha, um especialista competente é capaz de determinar se a criança é propensa a patologia. Os próprios pais também podem suspeitar do desenvolvimento de pés chatos examinando cuidadosamente as pernas e os sapatos da criança.

Fatores a serem observados:

1. Sapatos. Com os pés chatos, a parte interna do calcanhar e a sola se desgastam. Com um pé normal, a superfície externa é imediatamente apagada.
2. Cor. A perna deve ser rosa pálido. A tonalidade púrpura-cianótica do pé caracteriza a congestão venosa. Uma cor pálida indica circulação insuficiente.
3. Patologias. Com a doença, podem ocorrer espessamento, escoriações da pele e calosidades.
4. Inspeção visual. Peça ao bebê para colocar os pés ao lado dele. Os polegares devem estar bem próximos.

Se pelo menos um dos fatores acima estiver presente, você pode suspeitar de uma criança com pés chatos. O que fazer neste caso? Certifique-se de entrar em contato com um ortopedista que irá recomendar métodos adequados para corrigir o pé.

Fisioterapia

Tais procedimentos são prescritos em qualquer estágio da doença. Eles permitem que você restaure a mobilidade nas articulações, melhore o metabolismo dos tecidos.

Os seguintes tratamentos físicos podem ser recomendados:

• SWT - terapia por ondas de choque;
• eletroforese;
• aplicação de parafina-ozocerita.

A eletroestimulação é bastante popular. Com este procedimento, eletrodos são aplicados em áreas problemáticas. Então deixe uma corrente fraca. Existe um treinamento "forçado" do tecido muscular.

Massagem

Os especialistas recomendam iniciar a prevenção quase desde o nascimento.

A massagem para pés chatos em uma criança deve ser realizada da seguinte forma:

1. Pés. A sola é esfregada com a borda da palma - do calcanhar aos dedos. Amasse o pé com o polegar. Faça o mesmo com os dedos. Ao fazer uma massagem nos pés de uma criança com pés chatos, “desenhe” o número 7. Comece no polegar das migalhas, vá até a base do dedo mindinho e desça ao longo da superfície externa até o calcanhar. Em seguida, esfregue os espaços entre os dedos e as proeminências ósseas da perna em um movimento circular. Gire o pé com cuidado.
2. Shin. Massagem empés chatos em uma criança não devem terminar apenas com o trabalho com os pés. É necessário fazer acariciar, esfregar e amassar com as palmas das mãos de ambos os lados da perna. Bata suavemente a superfície interna e aperte com a ponta dos dedos. A massagem deve ser realizada do tornozelo até a articulação do joelho.
3. Coxas e nádegas. Essa massagem para pés chatos em uma criança é realizada sem certos sotaques. Técnicas são usadas - esfregando, acariciando, amassando os tecidos musculares das coxas. Mova-se na direção do osso. Nas nádegas é permitido massagear em qualquer direção. Uma adição a uma massagem eficaz deve ser os elementos de vibração - bater com a borda das palmas das mãos, beliscar, possivelmente sacudir.

Ginástica Terapêutica

É possível se livrar da patologia apenas por terapia complexa. Não devemos esquecer que a ginástica para pés chatos em crianças é parte importante e indispensável do tratamento adequado.

Os seguintes exercícios são recomendados para patologia:

1. A criança rola uma bola ou um bastão com o pé.
2. Bebê pega um pequeno objeto do chão usando apenas os dedos dos pés.
3. Andar na ponta dos pés e nos calcanhares. Este exercício deve ser realizado até que as pernas da criança se cansem. O bebê dá 4 passos, ficando na ponta dos pés, depois o mesmo número nos calcanhares.
4. Convide a criança a andar na superfície externa dos pés.
5. O bebê dobra e desdobra os dedos dos pés.
6. Coloque uma barra especial no chão, cuja altura é de 30-40 mm. A criança pega nelecom um pé. É necessário subir até o dedo do pé e abaixar o pé inteiro. A segunda etapa não participa. O exercício é repetido até cansar. Em seguida, faça o mesmo para a outra perna.

Tapete de massagem ortopédica

Bebê é recomendado andar descalço. No entanto, a superfície em que os passos do bebê devem ser irregulares. Por exemplo, pode ser terra ou grama fora da cidade. Este evento permitirá que você carregue os músculos do pé de várias maneiras.

Você pode usar para esses fins um tapete ortopédico especial para pés chatos para crianças. Nele você pode realizar todos os exercícios físicos. Tal tapete causa irritação dos receptores no pé do bebê. Como resultado do impacto provocado, o pé é formado corretamente. Além disso, é realizado um efeito benéfico no sistema nervoso.

Sapatos ortopédicos

As crianças são frequentemente aconselhadas a usar sapatos especiais. Palmilhas ortopédicas às vezes podem ser prescritas em vez de sapatos. As medidas recomendadas dependem da patologia identificada, suas características e grau de desenvolvimento.

Sapatos com palmilhas especiais devem ser usados pelo bebê por cerca de 5-6 horas por dia.

Aconselhamento aos pais

É extremamente importante escolher os sapatos certos para os bebês. Escolha apenas sapatos bons e de alta qualidade.

Lembre-se das seguintes dicas:

1. O bebê não deve usar sapatos que não fixem a articulação do tornozelo. Abandone chinelos, chinelos, sandálias comtiras nos s altos, botas de inverno macias.
2. Todos os sapatos usados por uma criança devem ter uma parte traseira dura. Sapatos com cadarço são recomendados. Para sapatos de verão, a presença de um fecho é preferível.
3. Nunca compre sapatos para uma criança "para crescer". Em sapatos soltos, o risco de formação inadequada do pé é alto. Sapatos apertados também levam à deformidade dos pés.
4. Não deixe seu filho usar os sapatos de outra pessoa. Ela não cabe no bebê de jeito nenhum, porque já foi pisoteada sob a perna de outra pessoa.
5. Evite botas de borracha e sintéticas.

Que os pés do seu pequeno estejam sempre saudáveis!