E se a criança for gorda? Quais são as causas de problemas de excesso de peso em crianças?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:16

Todo mundo gosta de butuz de bochechas rosadas que sorriem e olham para seus pais com olhos alegres. Esses braços e pernas gorduchos em dobras no deleite da infância, e depois de três ou mais anos são alarmantes. E quanto mais velho seu amendoim redondo ficar, mais difícil será para ele se comunicar em pé de igualdade com seus colegas. O que fazer se seu filho for gordo?

Obesidade e sobrepeso: qual a diferença?

Muitas vezes conceitos como "obesidade" e "excesso de peso" são confundidos. Na maioria dos casos, eles são considerados idênticos. No entanto, isso não é bem verdade. O fato é que nem sempre quando uma criança é gorda, ela sofre de obesidade. Quase todos nós temos nosso próprio peso normal, que corresponde à nossa idade e altura.

Se, por algum motivo, esta norma for violada (no sentido de seu aumento), isso indicará que você está acima do peso (ou seja, acima da norma). Estar acima do peso pode ir e vir facilmente com uma combinação de medidas, como dieta e aumento de exercícios.

A obesidade, ao contrário, é muito complexa e perigosadoença, cujos principais sintomas são considerados o aumento rápido do peso corporal. Podemos falar de obesidade quando a quantidade de energia útil consumida com os alimentos é dez vezes maior do que seu consumo diário. Como resultado, depósitos de gordura característicos aparecem no corpo das crianças, que só aumentam com o tempo.

Ao mesmo tempo, não é tão fácil para uma criança assim perder peso. Na maioria das vezes, uma variedade de doenças hereditárias, distúrbios metabólicos e outras doenças levam à obesidade. Esta foto de uma criança gorda demonstra claramente o problema que as crianças enfrentam com a obesidade.

O que faz com que as crianças fiquem acima do peso?

Como diz o famoso pediatra Komarovsky: "As crianças devem ser magras e com uma sovela na bunda". Portanto, problemas com quilos extras que seu bebê apareceu devem causar preocupação, principalmente entre os adultos. Mas para lidar com esse problema, você precisa olhar para a raiz e identificar as causas do excesso de peso em crianças. Por exemplo, uma das causas mais comuns é a hereditariedade. Isso também inclui doenças crônicas, doenças cardíacas e outras doenças que levam a problemas de peso.

A segunda razão quando os pais têm filhos gordos são distúrbios metabólicos, metabolismo lento, etc. E se no primeiro e no segundo casos nada depende realmente da criança e de seus pais, o terceiro motivo está diretamente relacionado à educação e à nutrição adequada. Por exemplo, se emComo é costume de uma família comer exclusivamente alimentos processados e alimentos gordurosos, é improvável que um bebê crescendo em tal ambiente seja magro e magro.

Além disso, crianças gordas geralmente crescem em famílias onde os pais estão muito ocupados para lhes dar a devida atenção. Em outras palavras, uma mãe ou pai extremamente ocupado simplesmente não tem tempo ou tem preguiça de aquecer sopa ou mingau para seu filho. Em vez disso, eles compram batatas fritas, biscoitos, batatas fritas e outros alimentos saborosos, mas altamente calóricos.

Que outras situações podem levar à obesidade infantil?

Uma das principais razões nos últimos tempos é o fascínio das crianças por jogos de computador. Entrando na emoção, crianças em idade escolar e crianças pequenas simplesmente não se afastam da próxima aplicação do jogo. Eles literalmente comem sem se levantar. Mas como eles não querem perder tempo aquecendo e colocando comida no prato, barras de chocolate, sementes, produtos de farinha, bolachas, etc. muitas vezes se tornam sua comida favorita. E é tudo muito rico em calorias novamente.

Além disso, as crianças mais gordas crescem com pais em cuja família existem certos problemas sociais. Isso inclui também as dificuldades da criança na equipe. Assim, é comum uma situação em que, no processo de comunicação com os pares, um bebê pode sentir medo, desconforto e outras sensações. Se a criança não consegue discutir seu estado psicológico com seu pai ou mãe (ou também não encontra entendimento mútuo com eles), o bebê começa a "agarrá-los" no momento de uma situação psicológica difícil.

A instalação também afeta negativamente o bebêcertas regras à mesa, por exemplo, quando a criança é regularmente lembrada de que deve comer sua porção até a última migalha. Como resultado, a criança é gorda, como se acostuma e tenta seguir essas regras o tempo todo.

Além disso, as avós costumam colocar lenha na fogueira, que de vez em quando tentam alimentar seus netos com biscoitos, panquecas recém-assadas, donuts e outras guloseimas do forno.

Quais são as causas do excesso de peso em bebês?

Às vezes, os problemas de peso são observados não apenas em crianças após um ano, mas também em uma idade mais jovem. Por que isso está acontecendo? Por exemplo, se você tem um bebê gordo amamentado, isso pode indicar uma proporção incorreta de proteínas, gorduras e carboidratos na dieta de uma mãe que amamenta. Além disso, os genes podem ser a causa da obesidade infantil. Ou seja, pais obesos costumam dar à luz filhos com problemas semelhantes.

Se o bebê é alimentado com mamadeira, então uma das razões para seu ganho excessivo de peso é a preparação inadequada da mistura. Muitas vezes, as mães diluem a fórmula láctea não estritamente de acordo com as instruções, mas “a olho”, o que leva a excessos. A mesma coisa acontece quando um bebê é alimentado com uma mamadeira que contém uma abertura muito grande. Como resultado, o bebê come muito mais rápido do que o sinal de saciedade entra em seu cérebro. Como resultado, a criança não recebe o suficiente, e a mãe lhe dá outra mamadeira e superalimenta. Um problema semelhante de obesidade infantil é ilustrado por esta foto de uma criança gorda.

O que é paratrofia do bebê?

Paratrofia é um termo aplicado a crianças obesas com menos de 3 anos de idade. Três estágios desta doença são conhecidos:

• quando o peso da criança está 10-20% acima do peso;
• quando o excesso de peso excede a norma em 25-35%;
• quando o excesso de peso está 40-50% acima do peso.

Se seu filho é gordo e tem paratrofia, então ele come demais ou sua dieta diária não é equilibrada. Essas crianças são caracterizadas por sinais comuns:

• pescoço muito curto;
• peito pequeno;
• presença de partes do corpo arredondadas;
• presença de depósitos de gordura característicos na cintura, abdômen e quadris.

Qual é o perigo da paratrofia?

A paratrofia é muitas vezes complicada por reações alérgicas, distúrbios do sistema endócrino, problemas de digestão e metabolismo, bem como no sistema respiratório. Além disso, muitos especialistas estão simplesmente certos de que as crianças bem alimentadas suportam a SARS muito mais difícil do que as crianças com uma figura graciosa. Assim que pegam um resfriado, eles começam a ter um corrimento nasal prolongado, acompanhado de inchaço grave da mucosa e outros problemas. Uma criança com excesso de peso respira pesadamente enquanto caminha e corre. Ele muitas vezes fica com f alta de ar e transpira muito.

O que ameaça crianças com obesidade?

A obesidade infantil pode levar a comorbidades. Por exemplo, crianças obesas podem desenvolver diabetes mellitus, hipertensão, cirrose hepática,doença cardíaca. Eles também podem experimentar:

• doença cardiovascular;
• pressão alta;
• aterosclerose;
• colecistite crônica;
• constipação frequente;
• hepatose gordurosa.

Além disso, uma criança gorda se move menos por causa de sua grande massa corporal. Ele tem complexos de inferioridade e dificuldades em se comunicar com os pares. O peso pesado interfere no desenvolvimento normal dos ossos, o que leva à deformação do esqueleto e das articulações do joelho.

Como saber se uma criança é obesa ou não?

Se você tem um bebê com menos de um ano de idade e suspeita que ele tenha problemas com obesidade, você deve primeiro verificar o cumprimento da norma de seu peso. Isso pode ser feito de acordo com a tabela estabelecida pelo Ministério da Saúde (veja abaixo). Aqui está a idade e a norma em gramas. Portanto, por conveniência, os médicos aconselham criar um prato semelhante para você e adicionar o peso do seu filho a ele desde o momento do nascimento. Assim, é possível determinar o quanto o peso corporal de um bebê ou adolescente atende ao padrão estabelecido.

Você também pode identificar visualmente problemas de peso (para isso, vale a pena comparar os parâmetros externos do corpo do seu filho com os de seus pares). Além disso, uma criança gorda (vamos dizer-lhe como perder peso para ele mais tarde) ganhará peso muito rapidamente. Isso será visto, antes de tudo, pelas roupas.

Seu terapeuta pode lhe dizer quanto peso é apropriado para a idade do seu bebê. Não seria supérfluo entrar em contato com um endocrinologista.

Gordura infantil: o que fazer?

Se você encontrar desvios de peso da norma em seu filho, não se apresse para entrar em pânico. Primeiro você precisa consultar especialistas. Lembre-se que o excesso de peso é mais uma consequência do que uma causa. Portanto, é necessário identificar inicialmente a causa da obesidade em uma criança. Para fazer isso, você deve marcar uma consulta com um endocrinologista, passar nos testes apropriados.

Se você tem uma criança gorda aos 2 anos devido à desnutrição, não será supérfluo marcar uma consulta com um nutricionista. Ele irá ajudá-lo a fazer a dieta certa para você, dizer quais alimentos você pode comer e quais você não pode. Dará conselhos e recomendações úteis.

Se um problema semelhante for observado em um bebê artificial, consulte um pediatra sobre a correta introdução de alimentos complementares e dosagem. Tente adicionar verduras à dieta de crianças mais velhas, reduza a quantidade de carboidratos facilmente digeríveis e não saudáveis, substitua bebidas gaseificadas açucaradas por sucos naturais de frutas e vegetais.

Vapor mais e assar no forno com o mínimo de gordura. Cozinhe geléias e bebidas de frutas sem muito açúcar. Substitua o pão branco por farelo, Borodino, moagem grossa. Introduzir pratos de frutas na dieta das crianças. Elimine lanches na forma de biscoitos e doces. Deixe o bebê comer melhor uma maçã, cenoura, frutas secas, tâmaras, passas ou nozes.

Esporte é força e o caminho para uma figura perfeita

Crianças ativas raramente estão acima do peso, então as crianças que são propensas à obesidade devem ser dadas a algum tipo de esporte. Brinque com eles frequentemente no quintal ena rua em jogos ativos, como futebol, badminton. Uma corda de pular comum lida perfeitamente com o excesso de gordura corporal. As crianças pequenas devem se exercitar regularmente usando uma fitball grande. Nesse sentido, a ioga e a ginástica infantil também serão úteis.

O que não fazer com a obesidade?

Quando a obesidade infantil não é recomendada a automedicação. Não há necessidade de colocar as crianças em uma dieta de adultos ou forçá-las a bombear a prensa com força. Tudo deve ser moderado e acordado com especialistas. Por exemplo, se você decidir que seu filho precisa de atividade física intensa para perder peso, primeiro consulte um médico. Caso contrário, ignorar os conselhos de especialistas pode levar a consequências imprevisíveis.

Você não pode deixar tudo seguir seu curso, pois a f alta de tratamento leva a resultados desastrosos e problemas psicológicos da criança.

Em uma palavra, observe o peso de seus filhos, ande mais ao ar livre, pratique esportes e entre em contato com especialistas em tempo hábil!