Como aumentar a sexualidade em mulheres e homens?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:15

O desejo sexual e a sexualidade das mulheres são tão fortes quanto os dos homens. O problema está nos complexos que enchem a consciência do belo sexo sobre sua própria aparência. Isso leva à f alta de sinais corporais que impedem a liberação e uma vida sexual satisfatória.

A autora do estudo do Journal of Sexual Medicine, a psicóloga Cindy Meston caracteriza sua posição com a seguinte afirmação: nem abre os olhos. Uma mulher, ao contrário, está cheia de pensamentos: “Ai, meu Deus, nesta posição meu peito parece orelhas de spaniel, preciso trocá-lo urgentemente!”. O homem não tem nada a ver com isso, é tudo uma questão de autoestima da mulher.”

A incerteza em sua atratividade externa é o primeiro da lista de fatores que não permitem que você desfrute plenamente da intimidade. Como aumentar a sexualidade em uma mulher? Resolva o problema principal - quando a consciência "não acompanha" a fisiologia.

Há vários anos, os cientistas fizeram uma importante descoberta, segundo a qualfisiológico e emocional não estão interligados. Meridith Chivers, sexóloga da Universidade de Toronto, descobriu que um homem com ereção experimenta desejo sexual ao assistir a um vídeo de conteúdo erótico. A mulher, sentindo o fluxo de sangue para os genitais, não sentiu desejo sexual.

Quanto mais as mulheres assistiam a erotismo, mais consistentemente esses dois tipos de excitação se manifestavam. O belo sexo precisa de mais tempo para "alcançar" o corpo. Para eles, as preliminares antes da relação sexual são um pré-requisito para atingir o orgasmo.

A origem do problema

"A grande maioria das mulheres não ouve os sinais dados pelos órgãos genitais, não é da nossa natureza dar-lhes a devida atenção", diz Cindy Meston. Os órgãos íntimos são imperceptíveis, pequenos, e as mudanças que neles ocorrem não são marcantes para enviar um sinal à consciência sobre o desejo de satisfazer as necessidades carnais. Experimentando uma ereção forte, um homem não será capaz de ignorá-la, daí a reação ofensiva ativa.”

Como aumentar a energia e a sexualidade feminina? Aprenda a entender seu corpo! Diferentes graus de concordância entre a excitação fisiológica e psicológica em diferentes sexos, de acordo com Chivers, vai fundo na raiz dos aspectos biológicos. Está provado que os homens têm uma melhor compreensão do seu corpo, ao contrário das mulheres. Por exemplo, a metade forte tem uma consciência interoceptiva mais desenvolvida, ela determinará a frequência de seu pulso de forma quase inconfundível. Sexo fraconão possui tais habilidades.

Talvez a harmonia da mente e do corpo durante a excitação física nos homens seja o resultado de receber sinais carnais diretos dos órgãos, as mulheres são "sintonizadas" com uma gama mais ampla quando idéias pessoais sobre sua própria atratividade entram em jogo.

Rumo à excelência

Como aumentar a sexualidade feminina? Lori Brotto, uma psicóloga americana, desenvolveu um programa de atividades eróticas para pacientes do sexo feminino que se queixavam de diminuição da libido. O complexo teve um resultado impressionante, por isso pode ser usado por todas as mulheres sem exceção.

O objetivo do treinamento é alcançar a unidade da alma e do corpo.

Meditação

Desafio: Aprenda a focar sua mente e direcioná-la na direção certa, sempre que surgirem distrações.

Os hindus sabem como aumentar a sexualidade, não sem razão entre os mestres que dominaram a arte da meditação com perfeição, há tantos treinadores de práticas tântricas e outras direções eróticas.

Você deve começar com o exercício mais fácil - pegue uma moeda ou um botão e estude lentamente o objeto: examine-o de todos os lados, sinta-o, cheire-o, prove-o. Se o cérebro começar a se distrair com estímulos estranhos, é necessário devolvê-lo ao objeto com calma e cuidado. É o suficiente para exercitar até 10 minutos por dia - no metrô, enquanto caminha.

Exercício útil: feche os olhos, fique quieto, abstrato, concentre-se em sua própria respiração.

Explorando seu próprio corpo

Tarefa: duranteintimidade para ignorar pensamentos sobre seus pontos fortes e fracos.

Como aumentar a sexualidade? Aprenda a se aceitar como você é, sem complexos e constrangimentos. Tomar banho ou duche, secar-se com uma toalha, examinar o seu corpo. Assim que a consciência começar a formar uma avaliação da aparência, mude para a contemplação imparcial. Repita o procedimento com um pequeno espelho, examinando detalhadamente cada parte do corpo, preste atenção nos órgãos genitais. Evite julgamentos de valor, apenas contemple e concentre-se no que está diante de seus olhos.

Autotreinamento

Objetivo: Aprenda a experimentar o prazer sexual.

Como aumentar a sexualidade? Envolva-se em auto-hipnose! Fique na frente de um espelho nua, usando lingerie bonita, vestido de noite ou roupão e repita com confiança: “Cada célula do meu corpo é sexy”, “Os homens ficam loucos quando me veem”, “Vou desfrutar da minha sexualidade para sempre”..”

Harmonia do corpo e da alma

Desafio: combine prazer físico com prazer emocional.

Como aumentar a sexualidade? Emocione-se com mais frequência! Compre um vibrador, baixe uma seleção de erotismo, fantasie sobre sexo, tente obter excitação de todas as maneiras. Pare após 5-10 minutos. Trabalhe com o item chamado "Explorando seu próprio corpo" para sintonizar completamente o caminho desejado.

Sexy em cada movimento

Mulheres graciosas são comparadas por homens a gatos. Os movimentos do animal são suaves, graciosos, não há barulho e pressa neles, cada um faz com sentimentoprópria dignidade e superioridade. Que mulher não quer ser descrita dessa forma? Pessoas com sexualidade aumentada seguem seus gestos, expressões faciais, movem-se com uma marcha sem pressa e atraente. Infelizmente, estes são poucos. Mais sempre com pressa, sem fazer nada, afiado, espalhafatoso. Por seu comportamento, essas mulheres afugentam os homens. Por exemplo, vestir um lindo vestido, fazer um penteado e uma maquiagem deslumbrantes, mas andar feio, não será possível seduzir o objeto de desejo. Você já se perguntou como você é por fora? Algumas recomendações simples responderão à questão de como aumentar e desenvolver a sexualidade.

O andar de uma tigresa pronta para pular a qualquer momento

Você abre as pernas quando anda? Espalhe alguns jornais no chão e molhe os pés. Faça medições em pegadas frescas - meça a distância entre pegadas com uma régua. A área ideal entre as pernas em largura é de 7 a 10 centímetros. Se você tem mais e não está grávida, trabalhe em sua caminhada!

Da mesma forma, você pode medir o comprimento do passo. O valor permitido para as mulheres é de até 65 centímetros. Mesmo se você estiver atrasado para uma reunião importante, correr como um maratonista atrás de um trólebus e pular um degrau na escada não vale a pena - você ainda não poderá ganhar muito tempo e definitivamente perderá seu rosto.

Lindos sapatos. Sapatos confortáveis adequadamente selecionados podem mudar a marcha e o calcanhar pode aumentar o comprimento das pernas. A regra é simples: levantar até 7 centímetros visualmentealonga, de 7 para cima - encurta.

Como aumentar a sexualidade de uma mulher aos 48 anos? Abrimos o segredo! Os homens preferem s altos agulha que se encaixem na perna com bico pontudo ou aberto.

As posturas corretas são um passo importante para a perfeição. Praticando a marcha correta, não se esqueça de fazer belas poses. Em uma cadeira, tente sentar-se de lado, iniciando um movimento suave do quadril - parece atraente. Não fique de costas para a cadeira, o resultado de tal pouso será um "respingo" flácido. Para não ridicularizar os outros, pratique sentar em uma cadeira "do quadril" em casa na frente de um espelho.

O riso aumenta a sexualidade. Alegria e ironia saudável são companheiros permanentes de atratividade. Riso apropriado, sonoro, sem sons estranhos, um sorriso radiante - garantido para adicionar "pontos" a uma mulher aos olhos de um homem. Concordo, poucas pessoas gostam de contemplar uma pessoa sombria na frente deles, pronta para chorar no próximo segundo.

A presença de um homem, causando desejo e paixão desenfreados, entra em estupor, não se contenha. Relaxe (respire profundamente o ar fresco, jogue água fria no rosto, dê um tapinha nas bochechas). Não se preocupe - isso não aumentará a sexualidade de uma mulher, gesticule o mínimo possível, não ria com a boca aberta, não tropece, não voe em um redemoinho de objetos. Todas essas ações jogarão contra você, e o homem terá uma má impressão.

Não trapaceiecom ábaco e elementos de jogo. Houve uma pausa estranha na conversa? Preencha-o com uma manipulação divertida do cabelo (enrolando o cacho no dedo, jogando o fio para trás), balançando o sapato, dedilhando o copo de vinho. É importante não exagerar aqui. Caso contrário, o interlocutor pode interpretar seus gestos como tédio total, quando você está pronto para fazer qualquer coisa, apenas para distrair seus contos.

Produtos para ajudar

Na guerra, todos os meios são bons, portanto, tendo estudado e trabalhado os métodos de atratividade física, você deve passar para o gastronômico. Estamos falando de afrodisíacos - produtos que aumentam a sexualidade. Se você está planejando cozinhar o jantar, use os ingredientes descritos abaixo como base dos pratos e você terá uma noite inesquecível!

Ostras. Eles contêm a enzima dopamina, que pode aumentar a atração em ambos os sexos. Os frutos do mar também são ricos em zinco, que é responsável pelo crescimento do hormônio testosterona e estimula a produção de esperma.

Como aumentar a energia e a sexualidade feminina? Coma mais banana! A bromelaína, encontrada em frutas, aumenta a atividade sexual. A alta concentração de potássio e vitamina B estimula a produção de hormônios sexuais. A banana é um gerador de energia sexual.

O chocolate amargo é um afrodisíaco bem conhecido que confirmou repetidamente sua eficácia. Produção intensiva de endorfinas - hormônios da felicidade, melhora o humor e estimula o centro de prazer no cérebro. Esta é uma boa resposta para a pergunta, como aumentar a sexualidade nos homens? A feniletilamina aumenta a excitação sexual do sexo mais forte, tambémchamada de "substância do amor".

Uma mulher e um homem são dois lados da mesma moeda

A natureza da sexualidade masculina e feminina é diferente. Dificilmente é possível chamar atraentes duas pessoas de sexos diferentes que tenham traços de caráter e qualidades pessoais idênticos. Uma analogia pode ser feita com os conceitos de masculinidade e feminilidade - o que consideramos feminino e masculino.

O aumento da sexualidade feminina é definido por sua capacidade de ser frágil, mansa, gentil, misteriosa, sensível e emocional. Uma mulher aberta a todos e a todos, como um soldado rude, não pode despertar desejo. A masculinidade é completamente diferente: a sexualidade do sexo forte em perseverança, rigidez, desejo de domínio, independência e autoconfiança.

É necessário seguir a aparência dentro da razão para ambos os sexos. Homens pedantes e obcecados por sua aparência são repugnantes.

Diferenças nos sentimentos e compreensão do mundo

Amor e sexo. Uma mulher, para experimentar um orgasmo, deve estar apaixonada, ou pelo menos ter uma forte simpatia por seu parceiro. Estamos prontos para entrar em um relacionamento íntimo sem amor, mas o prazer do processo será mínimo. Os homens são menos seletivos nesse assunto.

Orgasmo. A ejaculação é a conclusão lógica de qualquer relação sexual, para que uma mulher chegue ao “final”, o parceiro terá que tentar. O orgasmo do belo sexo é mais brilhante e rico, pode ser repetidoum número infinito de vezes. Os homens precisam de tempo para se recuperar. Portanto, eles estão perseguindo a quantidade e nós estamos perseguindo a qualidade.

Zonas erógenas. Nos homens, todas as sensações estão concentradas ao redor do pênis, nas mulheres - por todo o corpo. Gostamos de carícias direcionadas a todas as células do corpo, e não apenas na área genital. A natureza da estimulação também é diferente, no primeiro caso, ternura e sensualidade são importantes, no segundo - intensidade, investida.

Prelúdio. Uma mulher precisa ser ambientada de maneira íntima, um homem só precisa imaginar a imagem de uma garota nua em sua cabeça.

Traição. Para a maioria dos homens, a infidelidade é a relação fisiológica com outra mulher. O sexo frágil é organizado de forma diferente. Para nós, ir “à esquerda” está intimamente ligado a um sentimento de simpatia e até de se apaixonar por um parceiro temporário. Não sem um clima romântico. Para relacionamentos, é a infidelidade feminina que é perigosa.

Atividade-passividade. Um homem é um caçador por natureza, ele está interessado em perseguir e buscar uma vítima. Para "entrar na rede" do conquistador, a garota deve ser gentil, suave e flexível. Não acredite cegamente nessa teoria. Há uma categoria de homens que se interessam por mulheres que tomam a iniciativa nas relações sexuais.

As diferenças na sexualidade masculina e feminina são óbvias, mas não são uma regra geralmente aceita. Não se surpreenda se você reconhecer alguns dos traços inerentes às mulheres em seu escolhido. O sexo forte é forte porque seus traços característicos são a energia grosseira, áspera, está mais ligado aos instintos do que aosfeminino.

Temos romance, sensualidade, ternura e carinho. Não é à toa que existe tal definição de sexualidade de maneira feminina: "As meninas têm todo o sexo na cabeça". Sem a atitude e a atitude corretas, não podemos ser sexy e desfrutar do sexo.