Características do desenvolvimento físico de crianças pré-escolares

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:15

O desenvolvimento físico de uma criança é a base para o desenvolvimento mental e mental, porque apenas um pré-escolar saudável e forte terá facilidade para estudar na escola. As crianças desde cedo devem se desenvolver harmoniosamente, mas, infelizmente, muitos pais acreditam que o principal é ensinar a criança a ler, contar e escrever, então ela estará totalmente preparada para a escola.

Devido a um equívoco tão comum, muitos alunos da primeira série se cansam rapidamente na sala de aula, começam a adoecer com mais frequência, tornam-se letárgicos e passivos. A fraqueza dos músculos das costas leva a uma curvatura da coluna vertebral, dores de cabeça podem começar, e isso não contribuirá de forma alguma para o sucesso do estudo.

Os pais cujos filhos não frequentam a pré-escola devem saber que é o desenvolvimento físico da criança em idade pré-escolar que é de suma importância. De fato, durante esse período, são formadas qualidades úteis como capacidade de trabalho, resistência e força muscular. Durante as várias atividadesa criança adquire as habilidades motoras necessárias.

No artigo, consideraremos as características do desenvolvimento físico das crianças, qual é o principal objetivo da educação tanto em casa quanto nas instituições pré-escolares. O que é investido em uma criança em idade pré-escolar a ajudará em sua futura escolarização, além de se adaptar às novas condições mais rapidamente do que outras.

Características fisiológicas de crianças desta idade

Desenvolvimento físico intensivo ocorre entre as idades de 4 e 7. Na idade pré-escolar mais avançada, o peso corporal mais que dobra, em comparação com o peso de um bebê de um ano de idade. Na idade de 5 a 7 anos, o crescimento aumenta acentuadamente. Não é à toa que os cientistas chamaram essa época de "período da primeira tração". Há também um aumento no crescimento dos ossos do esqueleto. Aos quatro anos, todos os ossos do crânio estão completamente fundidos. A forma do peito também muda, mas as costelas continuam levantadas e o cone permanece.

A estrutura do corpo ainda é diferente da de um adulto, mas os músculos já estão mais fortes, a resistência do corpo aumenta, as crianças adoecem menos, mais tempo podem ser engajados em várias atividades. A massa muscular está crescendo ativamente, o que, com o desenvolvimento físico correto da criança, mantém bem a coluna. Isso contribui para a postura correta, mas você precisa monitorar constantemente isso durante atividades sedentárias, alimentação, posição do corpo durante o sono, pois a configuração da posição da coluna, cabeça, cintura escapular, ossos pélvicos é finalmente formada apenas por 14anos.

Se os pais prestarem mais atenção ao desenvolvimento físico desde cedo, os indicadores dos sistemas cardiovascular e nervoso do corpo melhorarão. Durante caminhadas frequentes, jogos ao ar livre e educação física, a função respiratória dos pré-escolares será fortalecida.

A conexão entre o desenvolvimento físico e mental das crianças

A atividade e mobilidade das crianças contribui não só para o conhecimento do mundo ao seu redor, mas também para o desenvolvimento mental. Afinal, qualquer estudo está ligado ao movimento. Desde o nascimento, o bebê examina os objetos, toca-os com as mãos, sente-os com os dedos, leva os brinquedos à boca.

Movimento dos olhos, linguagem, movimento de objetos no espaço - tudo isso forma as primeiras ideias da criança sobre o mundo ao seu redor. As informações sobre os movimentos do bebê passam pelas fibras nervosas até o cérebro, onde são processadas. Quanto mais desenvolvidos os movimentos da criança, maiores os indicadores de seu desenvolvimento mental. A criança percebe a sequência e a velocidade do movimento dos objetos, lembra e tenta reproduzir operações familiares.

Durante a educação física, as crianças desenvolvem o desenvolvimento intelectual: as crianças começam a navegar no espaço, a memória se desenvolve (é preciso lembrar os tipos de movimentos, sua sequência, execução correta), o pensamento e até a fala. Se os músculos da cavidade oral não são desenvolvidos em crianças, ele fala mal, não pronuncia sons claramente.

Tarefas da educação física

O desenvolvimento físico de crianças pré-escolares inclui váriostarefas. Vamos dar uma olhada neles mais de perto.

• Cumprimento de todos os momentos da rotina, alternando atividade e descanso para evitar fadiga.
• Nutrição adequada. Este é um componente importante, pois a saúde e o desenvolvimento físico da criança precisam de vitaminas e minerais.
• Limpeza e higiene das instalações e da própria criança.
• Temperar o corpo usando as forças da natureza.
• Exercícios físicos que desenvolvem os músculos da criança.

Rotina diária

Todos os pais sabem que as pré-escolas têm uma rotina diária rigorosa. Lembre-se da rotina diária aproximada.

• 7.00-8.30 - levantar, ir ao jardim de infância, jogos calmos com brinquedos;
• 8.30 - carregando;
• 8.40 - 9.00 - lavagem das mãos, café da manhã;
• 9.00 - 9.20 - primeira aula;
• 9.20 - 9.40 - jogo ao ar livre, atividades ao ar livre, ir ao banheiro;
• 9.40 - 10.00 - segunda aula (pode ser uma atividade musical ou educação física);
• 10.00 - 10.20 - vestir-se para passear;
• 10.20 - 11.30 - caminhada, jogos ao ar livre, caminhadas, excursões;
• 12.00 - 12.30 - almoço;
• 12.40 - 15.20 - sono diurno, tratamentos de temperagem;
• 15.30 - 16.00 - chá da tarde;
• 16.00 - 18.00 - caminhada noturna, indo para casa.

Dependendo da idade do pré-escolar, as turmas podem ser adicionadas, e dependendo da época do ano ou das condições climáticas, os horários dos passeios podem sofrer alterações. Para as crianças domésticas, a rotina diária deve ser semelhante. Filhodeve mudar as atividades durante o dia, alternar horas de vigília e sono. Vá para a cama na hora certa à noite. A repetição constante de momentos de rotina estabiliza a psique da criança, desenvolve o ritmo de todo o organismo.

O sol, o ar e a água são nossos melhores amigos

Os procedimentos de endurecimento ajudam o corpo a se adaptar rapidamente às mudanças nas condições climáticas, mudanças na temperatura ambiente, à influência da luz solar, etc. sai muito mais fácil. Portanto, o desenvolvimento físico e o fortalecimento da saúde da criança são tarefas importantes para pais e funcionários de instituições pré-escolares.

Requisitos básicos para endurecer crianças:

• Os procedimentos devem ser realizados continuamente, no entanto, as condições climáticas e as estações do ano devem ser levadas em consideração.
• Comece com exposições pequenas e curtas, ao longo do tempo, aumentando a duração da exposição ao sol ou em uma caminhada, diminuindo a temperatura da água ao despejar.
• É imperativo levar em conta a condição da criança - tanto física quanto emocional. Somente se a criança perceber os procedimentos de forma positiva, bons resultados poderão ser alcançados.
• É necessário combinar esses procedimentos com exercícios físicos e a rotina diária correta.

Nutrição adequada para o bebê

O correto desenvolvimento físico da criança depende também da elaboração racional do cardápio. A nutrição assegura o desenvolvimento normal de todos os sistemas do corpo, preparando a criança para a escolarização. Portanto, as seguintes regras devem ser observadas:

• A alimentação deve fornecer totalmente ao corpo a energia necessária para várias atividades.
• A alimentação deve ser balanceada, incluir tanto gorduras como proteínas e carboidratos, satisfazer as necessidades de vitaminas e minerais do corpo.
• Certifique-se de levar em consideração as preferências do seu filho, pois ele pode ser alérgico a certos alimentos ou simplesmente não gostar muito deles.
• É imperativo processar corretamente os alimentos, seguir a tecnologia de cozimento, controlar a vida útil para evitar envenenamento.
• Observar o regime de consumo.

Higiene e saúde das crianças

A educação física e o desenvolvimento das crianças estão intimamente relacionados ao desenvolvimento de habilidades e hábitos de higiene. Desde cedo, todos os dias no mesmo horário, as crianças lavam o rosto, escovam os dentes, se vestem, se despem, colocam coisas, brinquedos. A repetição frequente permite que a memória da criança capture a ordem das ações, sua duração. O sistema nervoso das crianças é muito receptivo e plástico nessa idade, por isso é fácil para os adultos incutir as habilidades de higiene necessárias, que gradualmente se tornam automáticas.

No entanto, se você perder o momento certo, acontece o oposto. Uma criança que desde a infância não estava acostumada à limpeza ehigiene, torna-se desleixado, descuidado com a higiene corporal e oral, e isso pode eventualmente levar à dor.

Estar ao ar livre

Como você pode ver na rotina diária descrita acima, uma criança em idade pré-escolar deve passar muito tempo ao ar livre. No verão, nas férias, quando há apenas uma aula, e depois na rua, as crianças passam quase o dia inteiro ao ar livre. Claro, você sempre precisa levar em consideração as condições climáticas e a saúde da criança.

Mesmo que os pais estejam muito ocupados, é necessário reservar um tempo para as crianças ficarem ao ar livre todos os dias. As crianças devem se vestir de acordo com o clima, não coloque coisas extras para que a criança não congele e sue.

Nos fins de semana, especialmente crianças urbanas, é aconselhável sair para a natureza - para o parque, floresta, para a costa do mar, onde o ar é mais fresco e limpo.

Atividade física

No jardim de infância todos os dias eles fazem exercícios matinais, exercícios depois de dormir. As aulas de educação física acontecem duas vezes por semana. Todos os dias, as crianças jogam uma variedade de jogos ao ar livre, corridas de revezamento. Além disso, o desenvolvimento físico da criança é realizado durante caminhadas, excursões, entretenimento esportivo. No meio de cada aula, que tinha pouca mobilidade, são realizadas atas de educação física. Estes são pequenos aquecimentos que aliviam a tensão dos músculos das costas.

Os exercícios são selecionados de acordo com as características de idade das crianças, sua aptidão física,gradualmente o complexo se expande, o número de repetições aumenta.

Pelo texto do artigo fica claro que o desenvolvimento físico precoce da criança contribui para a formação das habilidades motoras necessárias para a escolarização posterior, adapta o corpo às novas condições. Preste a devida atenção ao desenvolvimento físico em casa!