O que fazer na licença maternidade antes do parto: hobbies, ganhos em casa

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:14

O que fazer na licença maternidade antes do parto? Esta questão atormenta um grande número de mulheres. Não é nenhum segredo que as pessoas modernas passam a maior parte do tempo no trabalho.

E mesmo depois de aprender sobre gravidez, muitas mães não estão prontas para deixar seus empregos. Assim, ao sair da licença maternidade, as mulheres se deparam com o fato de não poderem se ocupar em seu tempo livre, que agora se tornou muito maior. O que fazer enquanto espera um bebê?

O mais simples e acessível é começar a assistir algumas séries emocionantes, para as quais não havia tempo suficiente nos dias úteis. Os psicólogos aconselham escolher filmes com enredo leve, por exemplo, comédias ou melodramas com final feliz, porque até as cenas mais inofensivas em uma futura mãe podem causar emoções completamente imprevisíveis. Deixe os thrillers para mais tarde, quando o fundo hormonal voltar ao normal. Descanse o máximo possível, porque com o advento da criança, tudoa atenção será direcionada apenas para ele, e pode acontecer que não haja tempo para descanso.

Descanse acima de tudo

Outro conselho acessível e muito útil para quem não sabe o que fazer na licença maternidade antes do nascimento de um filho será uma recomendação para dormir, pois assim pode haver problemas com o sono adequado. Um bebê precisa de atenção vinte e quatro horas por dia. Mas, ao mesmo tempo, não se esqueça de caminhar ao ar livre. Idealmente, deve ser uma floresta ou um parque longe da estrada, onde haja ar fresco e limpo, o que é muito útil para a criança.

Não se esqueça de respirar por dois, escute seu bebê, se durante uma caminhada ele começar a chutar ativamente, isso pode significar que ele tem pouco oxigênio e o ar não está suficientemente limpo.

Movimento é vida

Este lema é especialmente relevante durante a gravidez. Músculos e articulações não devem estagnar, especialmente para aqueles que estiveram ativamente envolvidos em esportes no passado. Claro, será útil combinar uma pequena atividade física com uma caminhada, se isso não for possível, você pode fazer exercícios leves pela manhã. Antes de começar a fazer exercícios, você precisa consultar um médico e descobrir se será perigoso para o feto.

Caminhando no parque, não hesite em conhecer gestantes como você, porque os conhecimentos por interesses não apenas alegrarão seu tempo de lazer, mas também permitirão que você caminhe juntos no futuro, apenas comcarrinhos.

O que fazer na licença maternidade antes do bebê nascer? Comece a se preparar para a chegada do bebê e sua criação.

Ganhe experiência

Esperando o primeiro filho, a família fica no escuro, pois ela não tem experiência em como cuidar de um homenzinho. Bem, se a avó vier em socorro. Mas se isso não acontecer, não se desespere. A experiência pode ser adquirida. Por exemplo, inscreva-se em cursos temáticos sobre maternidade, peça conselhos no fórum ou leia literatura especial. Não há diferença particular na forma de obter novos conhecimentos neste caso. É especialmente importante aprender a respirar adequadamente durante o parto, como cuidar do bebê e amamentá-lo. Outra boa forma de passar o tempo para quem não sabe o que fazer em casa na licença maternidade é o bordado.

DIY

Para quem sempre gostou de criatividade, encontrar algo para fazer não será um problema, porque a gravidez é apenas aquele momento maravilhoso em que há muito tempo livre. Se antes com bordado você estava em "você", não importa. Basta escolher o que você realmente gosta, pode ser bordado, tricô, desenho, modelagem, decoupage, mosaico ou costura. Para quem gosta de cozinhar, cozinhar pode ser um ótimo passatempo. Faça o máximo de preparações possíveis para o futuro, como bolinhos, almôndegas ou misturas de vegetais, todos perfeitamente armazenados no freezer.

Fitness Gravidez

O que fazer na licença maternidade antes do parto? Ginástica. Pela 24-25ª semana de gravidez, quando o feto se torna mais pesado,dores nas costas, pernas e articulações. Esses problemas podem ser resolvidos de diferentes maneiras. Por exemplo, compre uma assinatura para a piscina, faça aeróbica aquática ou ioga para mulheres grávidas. É importante lembrar que nem todas as mulheres se beneficiam do exercício durante a gravidez, portanto, antes de decidir sobre todos os itens acima, você deve consultar um médico e conhecer as possíveis contraindicações.

O que é útil fazer na licença maternidade? Prepare o quarto para a chegada do bebê.

É hora de arrumar os escombros nos armários, fazer reparos no quarto, comprar tudo o que você precisa para a criança. Pegue uma bolsa para a maternidade, lave e passe todas as coisas das crianças, peça a limpeza química dos móveis estofados. Remova itens perigosos. Compre um carrinho, berço, mamadeira, bico, talco, banheira, fraldas e fraldas. Você não deve acreditar em sinais e comprar roupas para o bebê após o parto. Então simplesmente não haverá tempo para isso.

Trabalhe em casa

Após a licença maternidade, muitas mulheres começam a procurar trabalho em casa por três motivos:

• renda extra;
• tempo livre para fazer algo;
• mudança de atividade e novas oportunidades de autorrealização.

Para saber o que fazer na licença maternidade para ganhar dinheiro, basta abrir a Internet. Afinal, só nele você encontra trabalho remoto para todos os gostos.

Maneiras de trabalhar em casa:

1. Needlework - para quem gosta de costurar, tricotaretc. Dê trabalho para encomendar ou vender produtos prontos em grupos temáticos.
2. Atendimento domiciliar. Por exemplo, com educação adequada, você pode trabalhar como cabeleireiro, massagista, manicure ou maquiagem.
3. Entre na negociação se você realmente gosta e tem uma veia comercial em você. Encomende roupas e cosméticos online. E ofereça aos seus amigos ou abra uma "loja para casa"
4. O que fazer na licença maternidade para ganhar dinheiro? Escreva trabalhos de conclusão de curso e ensaios por dinheiro em trocas de texto especializadas.
5. Para aqueles que se formaram na escola de arte ou são simplesmente talentosos, pintar quadros, retratos, paisagens ou naturezas mortas por encomenda é adequado.
6. Faça promoção de sites e web design.
7. Torne-se um assistente ou consultor online. Liderar grupos temáticos nas redes sociais.
8. Participe de pesquisas pagas, escreva resenhas, comentários ou preencha pesquisas.

Tempo com a pessoa amada

O que uma gestante deve fazer na licença maternidade? Dê tempo e atenção ao seu marido. Por exemplo, prepare cafés da manhã inusitados pela manhã, faça pequenas surpresas, compartilhe seus interesses, fale sobre a criança, escolha um nome juntos, caminhe, vá a museus e teatros, assista seus filmes favoritos. Tire muitas fotos conjuntas, porque é muito importante capturar um momento tão incomum. Muitos casais abordam isso com humor e tiram fotos muito engraçadas.

É muito importante durante este período explicar ao marido que após o parto a criança precisará ser dadamuito tempo, mas isso não significa que com menos atenção seus sentimentos vão esfriar.

Outro ponto importante para quem não sabe o que fazer na licença maternidade antes do parto pode ser as compras. Não importa o quão estranho possa soar. Mas fazer compras é o que muitas pessoas sentem f alta.

Uma nova mãe pode precisar de muitas coisas que devem ser compradas com antecedência. Por exemplo, roupas de amamentação, curativos, roupas íntimas especiais. Não se esqueça do guarda-roupa básico. Afinal, se acontecer que com o nascimento de uma criança apareçam quilos extras e todas as roupas fiquem fora de tamanho, deve haver algo que não seja constrangedor para ir ao hospital ou passear com a criança.

O que fazer na licença maternidade antes do parto

Para quem já tem filhos, essa pergunta será muito relevante. Não basta preparar-se para o parto, é muito importante preparar a criança mais velha. Afinal, após o aparecimento do bebê, ele pode decidir que você não precisa mais dele. Fale com ele, deixe-o saber que o bebê precisa de sua ajuda conjunta. Conte histórias de sua infância. Prepare-se para a independência. Faça o seu melhor para evitar o ciúme. A criança deve aguardar o reabastecimento e estar pronta para cuidar do bebê.

O que fazer na licença maternidade? Hobbies que são benéficos. Por exemplo, inscreva-se em um curso de costura e costura, aprenda a cozinhar, fazer sabão ou fazer lindos cartões postais.

O principal é que todos os hobbies trazem prazer e satisfação.