O que fazer se a criança estiver desatenta? Tarefas de atenção plena para crianças

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:14

O sonho de qualquer pai é uma criança saudável, ativa, que estuda bem, domina com sucesso as habilidades de tocar instrumentos e desenhar e sempre consegue cumprir seus planos. Mas, infelizmente, esses sonhos são ofuscados por uma característica desagradável do bebê - desatenção.

Causas de negligência infantil

Os pais não devem entrar em pânico e marcar uma consulta com um neurologista. Primeiro você precisa descobrir os motivos que levaram a esse problema.

Hiperatividade ou déficit de atenção em adultos. Não é difícil notar essas crianças no playground, elas não estão no mesmo lugar por um minuto. Eles estão sempre com pressa em algum lugar, correndo e sendo distraídos por todos os tipos de fatores externos. Problemas dessa natureza são detectados aos 3-5 anos e exigem grande paciência dos pais. A educação de tal criança deve ser supervisionada por médicos, professores e psicólogos.

Doenças prolongadas frequentes. A saúde precária é outra razão pela qual uma criança esquece tudo e é desatenta. Para reabastecer a reserva de energiacriança, é necessário beber sistematicamente cursos de vitaminas para crianças em idade escolar.

Características do sistema nervoso. Crianças atentas, ativas e estáveis com caráter lábil. Seus colegas inertes serão mais letárgicos, medíocres.

Cargas altas, como resultado - excesso de trabalho. Especialistas dizem que o programa escolar intensivo e o desejo dos pais de envolver a criança em todos os círculos leva ao congestionamento. Como resultado, a eficiência e a atenção diminuem.

F alta de motivação. Até um bebê de um ano vai prestar atenção no brinquedo que ele gosta. Ao realizar tarefas chatas e desinteressantes, a atenção cai exponencialmente.

Grupo de risco

Uma criança distraída e desatenta não é incomum hoje em dia, mas em alguns casos o problema é especialmente agudo. Estresse, fadiga crônica, rotina diária desarmoniosa, abuso de alimentos não saudáveis e ecologia precária exacerbam esse traço de caráter. Os pais devem fazer todos os esforços para proporcionar a seus filhos as condições ideais de vida.

Sinais de descuido do bebê

Distração e f alta de concentração em uma criança podem se manifestar da seguinte forma:

1. Conclusão rápida e superficial de tarefas atribuídas, especialmente tarefas escolares.
2. Lentidão.
3. Sonhador.
4. Fadiga mesmo de pequenas quantidades de trabalho.
5. Um grande número de erros ao realizar tarefas simples.
6. F alta de atenção e concentração no processo de trabalho.

Encontrando uma solução para um problema

Se a criança estiver desatenta, o que devo fazer? O principal é não se empolgar e não fazer diagnósticos complexos. Todos os pais devem se lembrar disso. Especialistas na área de pediatria recomendam treinar a atenção voluntária desde a infância. Para ajudar as mamães e papais, uma grande variedade de brinquedos educativos em lojas infantis. Atributos dinâmicos melhorarão a atenção dos bebês até um ano.

Se problemas com transtorno de atenção apareceram em uma idade mais avançada, por exemplo, quando a criança foi para o jardim de infância ou escola, é necessário procurar as principais causas da desatenção. Os professores recomendam otimizar o espaço de trabalho da criança o máximo possível - aloque um lugar separado e tranquilo na casa onde ele possa se concentrar e preparar a lição de casa.

Desatenção na aula

O desenvolvimento da memória e da atenção é um caminho direto para os cincos. A principal razão para a distração de um aluno do ensino fundamental é a participação insuficiente dos pais no processo educacional ou sua total ausência. Para desenvolver a atenção plena de seu filho o máximo possível, você precisa se envolver com ele desde o primeiro dia de aula, incluindo feriados. Antes de mais nada, é necessário descobrir o que professores e pais querem dizer com o conceito de “desatenção”. Em segundo lugar, veja como a distração se manifesta em uma criança.

Não é incomum que um aluno seja desatento em uma determinada disciplina. Isso significa que o assunto não é interessante para ele ou o professor deixa de interessar as crianças. Sea dispersão persiste em casa, provavelmente, algo está incomodando o bebê.

Como posso ajudar meu filho a ficar mais atento?

Em um esforço para ajudar uma criança, os adultos precisam ser guiados por apenas uma regra - você precisa educar não o bebê, mas a si mesmo. Este trabalho não é fácil, exige muito tempo e esforço, mas o resultado será simplesmente deslumbrante! Em geral, não é exigido muito dos pais:

1. Contato com especialistas na área de psicologia e neurologia. É possível que a criança tenha ficado desatenta por razões médicas. Quanto mais cedo a causa real for conhecida, mais rápidas e eficazes serão as intervenções para corrigir o comportamento das crianças.



2. Ajudar no processo de aprendizagem da criança. Você não deve completar todas as tarefas para ele, mas não é recomendado deixar um a um com problemas. Os pais devem estar sempre presentes e elogiar até o menor sucesso. Assim, a criança ganhará autoconfiança. É importante desenvolver o hábito de autoverificar as tarefas concluídas. Existem erros descuidados? Dê um presente simbólico!
3. Desenvolva uma rotina diária racional. Cada pai se esforça para criar um gênio amplamente desenvolvido de seu filho, sobrecarregando o pequeno corpo com um estresse físico e psicológico impossível. Tal zelo pode prejudicar significativamente a criança. Mamães e papais correm o risco de não conseguir criar nem uma criança comum, não tendo problemas com a atenção do bebê.
4. Por que a criança está distraída e desatenta? Talvez os mais velhoscuidou da organização do ambiente de trabalho correto da enfermaria. A mesa deve ser confortável, deve haver silêncio na sala enquanto o trabalho está sendo feito, e os pais devem respeitar a ocupação de seu filho.
5. Controle de potência. Comida insalubre e pesada para o estômago cansa, seu excesso causa distração e apatia. A dieta deve incluir vitaminas para uma criança em idade escolar, uma quantidade suficiente de carne, vegetais frescos e frutas.
6. Motivar, ensinar a destacar coisas importantes e levar as secundárias para segundo plano. Toda criança vai preferir jogos de computador a aulas. É preciso deixar claro para um pequeno familiar que, sem conhecimento, pode-se perder um computador, pois o progresso técnico exige educação e erudição de uma pessoa.
7. Todo negócio iniciado deve ser concluído. O lema "E assim será" deveria ser banido em sua família. Esta regra se aplica não apenas à geração mais jovem, mas também à mais velha.

É importante entender que todos os esforços feitos na luta contra a desatenção da criança serão anulados sem atividades e exercícios diários. São simples, acessíveis, não requerem tempo especial e custos emocionais. Em troca, eles proporcionarão um passatempo divertido e um ótimo humor.

"Não vou me perder" - um exercício para desenvolver a atenção

Uma técnica simples visa desenvolver a concentração e eliminar o distúrbio da distribuição da atenção nas crianças. A criança é convidada a contar até 31 dizendocada número em voz alta. Ao mesmo tempo, figuras que contenham um triplo ou sejam múltiplos desse número não devem ser chamadas. Em vez disso, o aluno deve dizer "Eu não vou me perder". Por exemplo: 1, 2, "Eu não vou errar", 4, 5, "Eu não vou errar", 7, 8, "Eu não vou errar" e até 31.

A letra é proibida

Típica tarefa de atenção plena. Um adulto nomeia uma letra que não deve ser usada em uma palavra. A criança recebe uma pergunta simples, por exemplo, qual é o nome do professor, que dia da semana é, etc. Ela deve responder sem hesitação, excluindo a letra proibida da frase. Por exemplo, a letra proibida “n”, quando perguntado em que mês do ano estamos (novembro), a criança deve responder “outubro”.

A essência do exercício é a simplicidade. Não faça perguntas muito complexas, o aluno deve responder sem hesitação e sem demora. Se uma resposta incorreta foi dada, os parceiros trocam de papéis - a criança se torna o líder e faz suas perguntas.

Observação

Com este exercício, uma criança desatenta poderá desenvolver a atenção visual. A mãe ou o pai devem convidá-lo a se lembrar de objetos que ele encontrou muitas vezes. Há muitas opções - o apartamento da avó, o caminho para a escola, a localização das atrações no playground. É necessário descrever com o máximo de detalhes possível, prestando atenção até nos mínimos detalhes.

O jogo pode ser um jogo de equipe. Por exemplo, uma das crianças atua como respondente, enquanto outras a solicitam ou completam a resposta.

Jogo educativo para atenção "Palmas"

Tarefa descritapara atenção é perfeito para crianças com violações da estabilidade da concentração. Vários jogadores (quanto mais, mais interessantes) sentam-se em círculo e colocam as mãos nos joelhos de seus vizinhos. A mão direita de cada participante deve repousar sobre o joelho esquerdo do vizinho da direita e a esquerda sobre o joelho direito do vizinho da esquerda. Ao comando de um adulto (você pode ligar a música de um relógio rápido), você deve levantar as mãos por sua vez, formando uma onda suave. Os caras que levantam a mão na hora errada são excluídos do círculo de jogadores. O vencedor é aquele cuja palma permanece no jogo por último.

Voa - não voa

Um jogo de desenvolvimento de atenção para crianças que visa treinar sua troca arbitrária. Os participantes sentam-se em semicírculo. O facilitador, professor ou pai começa a listar os assuntos. Se o objeto falado estiver voando, as crianças devem levantar os braços acima da cabeça, caso contrário devem ficar quietas.

Assim que os caras provarem, o chefe pode começar a trapacear levantando a mão em um objeto não voador. Devido ao poder da imitação, as mãos de alguns participantes subirão intuitivamente.

A tarefa de cada criança participante é levantar a mão deliberadamente, ignorando as ações dos vizinhos e do anfitrião.

Enigmas para o desenvolvimento da atenção

Enigmas para atenção plena ajudarão de forma lúdica a aumentar a inteligência e a capacidade de concentração da criança.

Enigma No. 1. O baú fica no fundo do oceano. Tem tudo menos um. Do que se trata?

Resposta: vazio.

Riddle2. O avião voa de Berlim para o Novo México. Você é o navegador dele. Haverá uma mudança em Paris. Qual é o sobrenome do navegador?

Resposta: Sobrenome do entrevistado.

Riddle3. Você está trancado em um quarto escuro, segurando uma caixa com um fósforo dentro. Há um lampião de querosene no canto, um fogão a gás sobre a mesa, uma vela em um copo. Qual item precisará ser aceso primeiro?

Resposta: Uma partida. Um excelente quebra-cabeça para a atenção e a capacidade de encontrar a solução mais simples para um problema.

Enigma 4. Quantos grãos de pimenta preta cabem em um copo?

Resposta: Nenhuma, ervilhas não vão.

Enigma No. 5. Começou a chover, tive que abrir meu guarda-chuva. Sob qual guarda-chuva estou?

Resposta: Molhado. Quebra-cabeça lógico simples.

Enigma 6. Dois homens caminham um em direção ao outro. Eles são exatamente iguais em idade, altura, etc. Qual dos homens será o primeiro a dizer olá?

Resposta: O mais educado.

Enigma número 7. Sete irmãs moram no campo, ninguém fica ocioso. A primeira garota está assistindo TV, a segunda está preparando o jantar, a terceira está resolvendo palavras cruzadas, a quarta está jogando xadrez, a quinta está cuidando das plantas, a sexta está lavando roupas. O que a sétima irmã faz?

Resposta: jogando xadrez (este é um jogo de duplas, então é improvável que o quarto jogue sozinho).