A norma de açúcar depois de comer em mulheres grávidas: principais indicadores, causas de desvios, métodos de correção

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:14

Durante a gravidez, ocorrem várias mudanças no corpo feminino. Ao mesmo tempo, alguns exames e análises laboratoriais podem apresentar números diferentes dos de pacientes não grávidas. Esses indicadores precisam ser monitorados com muito cuidado. Caso contrário, existe o risco de causar sérios danos não apenas à futura mãe, mas também ao embrião. Em particular, é necessário monitorar a taxa de açúcar após as refeições em mulheres grávidas. Mas o que ela é? Mais sobre isso no artigo.

A norma do açúcar depois de comer em mulheres grávidas

Qualquer mulher saudável que doou sangue com o estômago vazio para açúcar normalmente deve ter um indicador de 4-6, 1 mmol / l. Mas qual será a taxa de açúcar depois de comer? Algumas horas depois de comer, o nível pode aumentar para 7,8 mmol / l. Então o indicador começa a diminuir gradualmente novamente.

Falando sobre qual será a norma de açúcar depois de comer em mulheres grávidas, você deve saber que aqui os números serão um pouco diferentes. Isso pode ser explicado pelas metamorfoses que ocorrem no sistema hormonal de uma mulher grávida.

A taxa de açúcar depois de comer em mulheres grávidas também dependerá do método de amostragem de sangue. Como regra, a análise é feita de um dedo ou de uma veia. É importante levar em conta quantas horas antes do teste a mulher comeu pela última vez. O conteúdo calórico de todos os alimentos que ela come também é levado em consideração.

Se você fizer uma análise com o estômago vazio, o indicador pode variar de 3,4 mmol / l a 5,6 mmol / l. Os números serão relevantes se o sangue for retirado de uma veia.

Especialistas também definem a norma de açúcar em mulheres grávidas depois de comer uma hora depois. Deve ser em torno de 6,7 mmol/L.

A quantidade de açúcar em mulheres grávidas depois de comer depois de duas horas não será superior a 6 mmol por litro. A qualquer hora do dia, a quantidade de glicose pode ser aumentada para 11 mmol/l. Caso o valor deste indicador seja maior, podem surgir suspeitas de diabetes mellitus.

Se uma mulher grávida desenvolver diabetes gestacional ou tiver diabetes, a quantidade de açúcar no sangue deve ser constantemente monitorada, aproximando-a o mais possível do normal.

Se a quantidade de açúcar imediatamente após a ingestão em mulheres grávidas exceder significativamente o permitido, os médicos aconselham as mulheres com diabetes ou melito gestacional a aderir aos seguintes resultados:

1. Ao fazer um exame de sangue com o estômago vazio, a quantidade de açúcar não deve ser superior a 5,3 mmol.
2. Uma hora depois de comer, a glicemia deve estar em torno de 7,8 mmol.
3. Duas horas depois de comer, o indicador deve cair para 6,7 mmol.

Também deve ser observado que, para obter informações mais confiáveis sobre a quantidade de açúcar em mulheres grávidas depois de comer, a mulher deve se preparar para o teste. Para fazer isso, você deve parar de beber bebidas açucaradas e não comer alimentos ricos em carboidratos desde a noite. Normalmente, uma análise é feita pela manhã, enquanto estritamente com o estômago vazio. É preciso dormir bem e também não expor o corpo ao esforço físico.

Desvio da norma

A mulher grávida deve monitorar constantemente sua própria saúde, informando o ginecologista sobre a menor alteração em sua saúde. Como a probabilidade de diabetes gestacional aumenta muito durante a gravidez, é necessário doar sangue periodicamente para determinar a quantidade de glicose nele.

Se as mulheres grávidas têm mais açúcar com o estômago vazio do que depois de comer, isso sugere que você deve marcar uma consulta com um endocrinologista. No caso do diabetes tipo gestacional, os indicadores são superiores ao normal, mas ao mesmo tempo inferiores ao de uma pessoa que tem diabetes tipo 2. Esse fenômeno pode ser explicado pelo fato de que o número de aminoácidos no sangue durante a gravidez diminui muito, mas a taxa de corpos cetônicos aumenta.

Complicações

Será muito importante saber qual deve ser o açúcar após uma hora de alimentação em mulheres grávidas, pois qualquer desvio pode provocar consequências desagradáveis. Por exemplo, diabetes gestacional pode levar às seguintes complicações:

1. Obesidade.
2. Morte fetal.
3. Asfixia ou hipóxia.
4. Patologias cardiovasculares.
5. Hiperbilirrubinemia.
6. Síndrome do desconforto respiratório do bebê.
7. Desenvolvimento de diabetes tipo 2.
8. Fetalopatia diabética fetal.
9. Traumatização do esqueleto, assim como diversas disfunções do sistema nervoso central do feto.

Detecção de diabetes gestacional

Se as mulheres grávidas tiverem aumento de açúcar no sangue depois de comer, isso pode indicar o desenvolvimento de diabetes gestacional. No entanto, você deve prestar atenção ao fato de que na maioria das vezes os sintomas desta doença são leves. Na maioria dos casos, as grávidas nem prestam atenção aos sintomas da doença. Isso causa um problema sério. Você pode determinar facilmente a doença se doar sangue para análise. No entanto, você também pode testar a si mesmo em casa.

Para isso, basta adquirir um glicosímetro, que é um aparelho especial para determinar a quantidade de açúcar no sangue. Especialistas dizem que com o estômago vazio o indicador deve estar na faixa de 5 mmol / l a 7 mmol / l.

E que tipo de açúcar as mulheres grávidas devem ingerir depois de comer uma hora depois? Como regra, neste caso é cerca de 10 mmol. Após 2 horas, o nível de açúcar cai para 8,5 mmol. Os indicadores serão relevantes para as mulheres que têm diabetes gestacional. Antes de medir o nívelaçúcar depois de comer em mulheres grávidas, você também deve prestar atenção ao fato de que o erro do glicosímetro é levado em consideração sem falhas.

Estatísticas dizem que cada décima mulher é diagnosticada com diabetes gestacional durante a gravidez. Como regra, ele se manifesta no terceiro trimestre ou no final do segundo. No entanto, na maioria dos casos, a patologia desaparece sozinha sem terapia após o parto. É verdade que as mulheres correm o risco de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro.

Diabetes manifestos

Especialistas também distinguem o chamado diabetes manifesto. A doença é caracterizada pelos seguintes sintomas:

1. A glicemia será em torno de 7mmol ou mais.
2. A hemoglobina glicada está em cerca de 6,5%.
3. 2 horas depois de comer uma refeição de carboidratos, a quantidade de açúcar é de cerca de 11 mmol/L.

Como no terceiro trimestre, no final do segundo, existe a ameaça de aumento da secreção de insulina, os ginecologistas costumam prescrever um teste oral de glicose de hora em hora na 28ª semana de gravidez. Normalmente, o indicador deve ser de até 7,8 mmol/l. No caso de, após a ingestão de 50 g de glicose, a análise da mulher apresentar o resultado mais alto, o médico prescreve um teste oral de três horas usando 100 g de glicose.

Diabetes

Uma mulher grávida será diagnosticada com diabetes se os resultados do teste mostrarem os seguintes valores:

1. Uma hora depois de comer o nível do alimentoglicose no sangue será superior a 10,5 mmol/L.
2. 2 horas depois de comer, o indicador será superior a 9,2 mmol/L.
3. Após 3 horas, o nível de glicose não cairá abaixo de 8 mmol/L.

É muito importante para uma mulher verificar a quantidade de glicose, e também saber a taxa depois de comer. Os médicos também notam que alguns pacientes correm o risco de desenvolver disfunção endócrina. Em primeiro lugar, isso deve incluir os representantes do belo sexo que têm uma predisposição hereditária para tal doença. Além disso, uma alta probabilidade é observada naquelas mulheres que se tornaram mães aos 30 anos ou mais.

Sintomas

As mulheres grávidas devem doar sangue periodicamente para determinar o teor de glicose. Se houver suspeita de diabetes mellitus, os exames são realizados antes do horário agendado pelo médico. Considere os sintomas que indicam níveis elevados de glicose no sangue:

1. Sede intensa que persiste mesmo depois de beber muito.
2. Aumento da quantidade diária de urina. Neste caso, a urina é completamente incolor.
3. Sensação permanente de fome.
4. Pressão alta.
5. Fraqueza e fadiga.

Para que o médico possa fazer um diagnóstico mais preciso e também descartar diabetes latente, ele deve encaminhar o paciente para exame de sangue e urina. Um ligeiro aumento no desempenho não é terrível. É possívelexplicar pelo fato de que, ao carregar uma criança, o pâncreas de uma mulher é submetido a uma carga forte e também não pode funcionar plenamente. Isso provoca um ligeiro aumento no açúcar. Um desvio maior da norma indica uma patologia do sistema endócrino.

Como normalizar o nível?

O teor de açúcar no sangue de uma mulher grávida será amplamente determinado por sua dieta. Para normalizar este indicador, é necessário utilizar produtos específicos. Além disso, você precisará parar de usar alguns deles.

O que não comer?

Completamente de sua dieta diária terá que excluir carboidratos simples, caracterizados pela rápida absorção. Produtos similares incluem:

1. Chocolates.
2. Queijo.
3. Salsichas.
4. Carne de porco frita.
5. Pasta de tomate, molho picante, maionese.
6. Leite condensado ou integral.
7. Sour cream.
8. Purê de batatas.
9. Frutas doces.
10. Refrigerantes doces, sucos comprados em lojas.
11. Sorvete.
12. Carne de pato e ganso.
13. Banha caseira.

O que devo incluir na minha dieta?

Especialistas em normalizar os níveis de glicose recomendam comer os chamados carboidratos complexos, caracterizados pela quebra de longo prazo. Para fazer isso, sua dieta terá que ser enriquecida com os seguintes alimentos:

1. Trigo sarraceno.
2. Legumes frescos ou refogados.
3. Fig.
4. Empresa de massasvariedades.
5. Batata assada no forno.
6. Feijão, lentilha, outras leguminosas.
7. Carne de vitela magra.
8. Frango.
9. Carne de coelho.

Alimentos com propriedades antidiabéticas

Especialistas também identificam produtos com as chamadas propriedades antidiabéticas. Esses alimentos incluem alho, espinafre, cevadinha, aveia, cenoura, tomate, rabanete, repolho, leite de soja. Além disso, os nutricionistas recomendam o uso de mirtilo, marmelo, groselha, queijo cottage com baixo teor de gordura, kefir e iogurte para normalizar a glicemia. Limões também são permitidos em quantidades limitadas.

Durante a gravidez, as mulheres que aderem a essa dieta devem comer alimentos que mantenham seus níveis de açúcar dentro da faixa normal. No entanto, ao mesmo tempo, você não deve negar ao seu bebê vitaminas e microelementos que são importantes para seu desenvolvimento, vida e crescimento. Os endocrinologistas recomendam a compra de um glicosímetro, com o qual você pode monitorar independentemente a glicose no sangue. Assim, será muito mais fácil para uma mulher escolher a alimentação certa e saudável para si mesma.

Conclusão

Lembre-se de que, ao carregar uma criança, você é responsável não apenas por sua própria condição, mas também pela saúde do bebê. É por isso que você deve ter muito cuidado com o seu bem-estar, verifique regularmente os níveis de glicose no sangue com o estômago vazio, bem como depois de comer após uma hora, após 2 e após 3.desvios, certifique-se de entrar em contato com seu médico com esta pergunta.